《好好说话》
作者:马东
出版社:中信出版社
出版年: 2017-1-10
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掀桌砍价三步法活动: 拆书帮桃李分舵156期活动（线下） 级别: TF1-2 目标: 在消费场景里，你是否也经历过这样的无奈？ 满心欢喜走进一家网红家具店，看中一款简约沙发，销售却报出虚高价格，还笑眯眯地说”这是限量款，不议价？”甚至在二手市场淘心仪的数码产品，卖家一口一个“最低价”，根本不给你讲价的余地。这时候掀桌砍价法就是打破僵局的利器。“掀桌砍价“通过表露意愿、设置对立方、掀桌砍价三个步骤以退为进的态度，瞬间瓦解卖方预设的价格防线，迫使对方重新审视交易筹码，从而促成交易。
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如何引导对方积极思考活动: 【麓山分舵No.662】学习方法与沟通技巧训练 级别: TF3-3 目标: 团队领导为了团队绩效评优，想劝某位员工不要迟到；子女为了父亲的身体健康，想劝他戒烟；女朋友为了伴侣事业着想，想让他收敛一下坏脾气；老妈担心儿子的学业，希望他少打点电玩…… 当你想关心身边的人改掉些习惯时，你是怎么做得呢？效果如何呢？ 快来Get《好好说话》，同讨劝导对方积极思考的话题
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“掀桌砍价四步法”和“跳崖式”让步，祝你谈判成赢家活动: 拆书家过级之学习无极限 级别: TF2-4 目标: 我怎么去杀别人价格？ 别人想杀我价格时候如何应对？ 跳崖式让步和掀桌砍价四步法，双重技巧给你解 决处于买方和卖方的时候都不用担心和怯场，应付 自如。 那学习了如何运用呢，我的2-4拆书一定要加入学 习哦！
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你有没有遇到面对想结识的人，要不没勇气开口，要不打招呼之后不知道说什么，或者卯足了劲呈现自己，但好像对方没有什么反应？ 让我们一起来学习强势社交，通过主动出击、开放式提问、自我表露，寻找共同点的方式，达到迅速展开话题、彼此相互了解的效果。活动: 如何提出请求？ 如何拒绝他人请求？ 在生活中，难免需要请求他人帮助，特别是在一些朋友、家人不在身边的情况下。那如何说，才能增加他人帮助你的概率呢？ 在生活中，当他人提出一些自己不想答应的请求时，自己又可以如何得体拒绝，让对方无法反驳又不会破坏关系。 想知道以上问题的答案，请来参加我的拆书课！ 级别: TF2-4 目标: 如何提出请求？ 如何拒绝他人请求？ 在生活中，难免需要请求他人帮助，特别是在一些朋友、家人不在身边的情况下。那如何说，才能增加他人帮助你的概率呢？ 在生活中，当他人提出一些自己不想答应的请求时，自己又可以如何得体拒绝，让对方无法反驳又不会破坏关系。 想知道以上问题的答案，请来参加我的拆书课！
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“买时间”策略活动: 拆书帮邢台第二筹备分舵线下第3次过级活动 级别: TF2-1 目标: 生活当中我们不乏遇到对方不给我们充足时间表达自己的情况，我们如何才能为自己赢得足够的时间表达自己，达到自己的目的呢？“买时间”策略可以为我们提供一个很好的解决方法。
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如何提出请求？ 如何拒绝他人请求？ 在生活中，难免需要请求他人帮助，特别是在一些朋友、家人不在身边的情况下。那如何说，才能增加他人帮助你的概率呢？活动: 如何提出请求？ 如何拒绝他人请求？ 在生活中，难免需要请求他人帮助，特别是在一些朋友、家人不在身边的情况下。那如何说，才能增加他人帮助你的概率呢？ 级别: TF2-4 目标: 如何提出请求？ 如何拒绝他人请求？ 在生活中，难免需要请求他人帮助，特别是在一些朋友、家人不在身边的情况下。那如何说，才能增加他人帮助你的概率呢？
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通过“买时间“策略，为自己赢得表达的时间活动: 2023年11月11日上午拆书帮线下练级场（街道口场） 级别: TF2-3 目标: 时间即是阻碍沟通最大的绊脚石，也是成就沟通最好的催化剂。所以在沟通中，我们最需要的往往是为自己赢得时间，才能让人家愿意听我们好好说话。在此，我们介绍一个“买时间”的小技巧。
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掀桌砍价三步法活动: 常州龙城分舵练级2023第55场 级别: TF2-3 目标: 我们在买东西或者在谈判桌上和人谈条件的时候，对方开出来的价格条件，如果和我们原本的想法差别不大，那么大家好商好量，各退一步，多半都能达成一致，可要是对方开价与我们的期望相去甚远，我们需要来个大砍价的时候又该怎么做呢?
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”察小坦“三步法教你在情绪中具体表达自己的需求活动: 青岛五月风分舵线下拆书过级20240324 级别: TF2-2 目标: 每个人都有处于情绪的状态的时候，一个正常人的情绪应该是有阶段的，从不生气、有点生气很生气到生气爆了的这个过程，应该是像绿灯、黄灯、红灯一样循序渐进的。那处于情绪爆发的红灯阶段，如何正确说出自己需求，让对方能够接受并且好好照顾你的情绪，这时”察小坦“三步策略能够帮你，让你在情绪中也能好好沟通。
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“买时间”策略的三步法给自己争取更多的时间和机会活动: 青岛五月风分舵线下拆书过级20240324 级别: TF2-1 目标: 什么叫“买时间”呢？简单说，就是在对方不给我们足够时间说话的时候，先别忙着去埋头想自己要讲什么，而要先去思考——如何才能让别人愿意花更多的时间听？ 我们得先给自己争取到时间，才有机会说清楚自己的想法。 比如在面试中，当主考官突然出题：“现在给你一分钟时间， 请你展现一下个人魅力(或其他特质)。”这时，你会怎么办？一分 钟，够干什么呢？唱首歌都不够，怎么展现个人魅力？ 这时“买时间”的策略就发挥至关重要的用处了
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“蚂蚁搬大象”道歉法活动: 【N0.211】如何真诚道歉，如何双赢沟通，如何制定目标，如何转换情绪 级别: TF2-3 目标: 做错事事后我们真诚向对方道歉，结果对方却觉得没有诚意，甚至被误解为推卸责任，道歉不但要真诚，也需要掌握技巧。“蚂蚁搬大象”的方法可以帮助平息对方的怒火，并得到他人的谅解。
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好好说话—有策略地请人帮忙活动: 拆书帮长沙麓山分舵571期线下活动 级别: TF2-3 目标: 平时我们需要寻求帮助时，是不是想到更多的是寻求帮助的目的快速达成，但不会仔细想怎么能达成，而是主观的把自己的需求强压给对方，让对方被迫帮助自己。而正是这种想法，却最终没有得到别人的帮助，有时被他人拒绝后自己还很难受。那怎么样有策略地的寻求帮助来达成目的呢？欢迎大家一起来探讨。
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蚂蚁搬大象活动: 【线下 南沙】拆书帮广州小蛮腰分舵 第332次 练武场 级别: TF2-3 目标: 生活中当你做错事情的时候，你向他人道歉时是否经常被误认为是辩解呢？那如何通过真诚道歉来赢得他人的谅解呢？我们一起来学习探讨一下吧。
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如何当场释放负面情绪活动: 如何当场释放负面情绪+轻松养成一个好习惯+如何抵制诱惑 级别: TF2-1 目标: 在跟随我完成RIA现场学习后，学习者能够在遇到让自己生气的场景时，不再只是忍耐或者突然爆发，而是逐步释放负面情绪，让自己成为一个情绪可控的人。
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要以对方为出发点，有策略地请人帮忙活动: 【197次】目标管理+沟通表达，多个策略助力目标达成 级别: TF2-1 目标: 你是不是遇到过想请别人帮忙，被拒绝的情况呢？ 请人帮忙也需要方法得当，让我们一起来看看如果以对方为出发点，有策略地请人帮忙。
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三个步骤，让你赢得表达的时间活动: 常州龙城分舵练级2023第34场 级别: TF2-3 目标: 人生中有很多这样的时刻： 你想说话，却发现机会稍纵即逝， 不得不在短时间内解决战斗。 此时，怎样让他们愿意听我们讲话？ 怎样让他们回应到我们想讲的主题呢？ 那就一起来“买时间”吧。
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掀桌三步法活动: 常州龙城分舵练级2023第31场 级别: TF2-2 目标: 生活中，如果你想游刃有余，砍价成功，谈判顺利， 那么，一起来探讨下掀桌三步法吧。 通过今天的学习， 能让大家正确运用掀桌三步法的方法，提高谈判砍价的成功率
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承认自身情绪活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.476】承认自身情绪+给自己做心理隔离 级别: TF3-3 目标: 这本《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》就能很好的帮助到我们，特别是今天的两个拆页片段，在第一个片段当中，你会了解到，在沟通当中重要的不是“讲道理”，而是“情绪沟通”，在第二个片段，你会学习到应对对方负面情绪的办法。
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杀价要诀活动: 长沙麓山分舵第540期线下活动六沟垅专场 级别: TF2-3 目标: 《好好说话》是由爆款演说类《奇葩说》辩论家编著的关于如何好好说话的一本书。是一本讲沟通技巧的书，生活当中说话是一件非常重要的事情，所有争吵、矛盾几乎都是因为沟通不畅造成的，我自己也在学习的路上，所以向大家分享这本书。
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使用寻求帮助三步法，提高帮助几率活动: 【2023年6月10日 220次升级打怪】 级别: TF2-2 目标: 我们在寻求帮主是，通常是以自我为中心，抛开礼貌客套的内容，其实质是“我需要什么什么样的帮助。” 可实质是别人为什么要帮助你呢？以对方为中心去请求帮助，表明对方帮忙后会有起到什么作用，而不是道德绑架。这样反而能更顺利获得帮助。
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利用跳崖式让步法谈判活动: 【2023年6月10日 220次升级打怪】 级别: TF2-1 目标: 在生活中，其实每个人都有过谈判的经验，最简单的讨价还价也是种谈判，而谈判本质上就是一种“寻求让步方式”的艺术。跳崖式让步法谈判，能够让我们摆脱常规的挤牙膏式谈判的缺点，获得最大利益。
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利用跳崖式让步法谈判活动: 【2023年9月2日 221次升级打怪】 级别: 目标: 在生活中，其实每个人都有过谈判的经验，最简单的讨价还价也是种谈判，而谈判本质上就是一种“寻求让步方式”的艺术。跳崖式让步法谈判，能够让我们摆脱常规的挤牙膏式谈判的缺点，获得最大利益。
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如何正确地与人聊八卦活动: 【2023年4月8日 215次升级打怪】 级别: TF1-2 目标: 1.拆解主体引导语：八卦不仅仅是无意义的闲聊，还是增进人与人关系的一种好方法。但聊八卦稍不注意就容易因为涉及到对方隐私信息而冒犯到别人。因此学会正确地聊八卦，不仅能增进关系，还不会让对方产生不快 2.拆书主题：如何正确地与人聊八卦 3.拆解书籍：《好好说话》 4.学习目标：学会正确的聊八卦，拉近与对方的关系 5.拆书级别：1-2 6.拆书时长：10-15min 7.拆书家：余若愚
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如何砍价能用较低价格买到产品活动: 【2023年4月8日 215次升级打怪】 级别: TF1-1 目标: 1.拆解主体引导语：传统的砍价方法，时间花了不少，却不能让消费者获得较大的价格优惠。直接给出底价的方式，能让自己以较低价格购买到产品，但需要一些合适的技巧。 2.拆书主题：如何砍价能用较低价格买到产品 3.拆解书籍：《好好说话》 4.学习目标：学会用“掀桌砍价三步法”大幅度砍价，以最低价格买到商品 5.拆书级别：1-1 6.拆书时长：10-15min 7.拆书家：余若愚
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掀桌三步曲，助你谈判砍价占主导活动: 青岛五月风分舵线下拆书过级20230114 级别: TF2-2 目标: 在工作和生活中，谈判时有发生。 日常购物中要么花了高于商品实际价值的钱购买要么因为觉得价格高又不会讲价，让我们与心仪的商品擦身而过。 工作谈判中，因为不会沟通技巧，常常让自己处于被动地位 通过掀桌三步曲，可以更科学讲价，用更优惠的价格买到心仪的物品。在其他谈判中，可以争取更有利的结果。
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跳崖式让步 助你达成双赢交易活动: 青岛五月风分舵线上拆书过级 20230107 级别: TF2-1 目标: 买东西时，因为不会砍价，让自己多花了钱，成为过“冤大头”？ 卖东西时，比如置换房子、置换车等因为没有坚守住自己的底线，价格卖得低于自己的预期？ 朋友总是动不动就找你借钱，拒绝怕伤和气，不拒绝又破财？ 通过跳崖式让步法，让你不仅达成交易预期，还能让对方领情，达到双赢的局面。
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化是非题为选择题, 轻松应对谈判两难活动: 【第168次】-两难对话如何展开 级别: TF3-2 目标: 你是否常常遇到一些非黑即白的是非题选项? 比如老板交给我们一项新工作, 我们要么接受, 要么拒绝; 再比如, 我们跟别人谈生意, 对方问能不能便宜一点, 而我们要么接受要么拒绝; 又比如, 孩子吵闹着, 爸爸, 我想要买这个玩具！你也只能要么接受要么拒绝; 除了接受和拒绝, 是否还有第三种方式, 让我们走出非此即彼的困境, 在沟通中走向双赢?
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三步教你克服啰嗦活动: 【第167次】高效工作+巧妙说话可以如此简单！——一场效率与讲话的研修课 级别: TF3-1 目标: 你是否总是被人吐槽说话太啰嗦？你是否当众讲话时总是重复且颠三倒四?你是否表达时总觉得自己没有条理逻辑跳跃?如果你也有类似的困惑，周二晚七点，欢迎你一起来学习精炼表达三步法，帮你长话短说，克服啰嗦！
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如何有策略地请人帮忙活动: 第163次职场全技能训练（求助+表达+达标+倾听）助你驰骋职场--城市之光分舵 级别: TF2-1 目标: 其实我们每个人自己都在工作和生活中，难免有时也需要别人的帮忙。但并不是每次我们都能够非常有效地得到必要的帮助。为什么呢？其中一部分原因，是我们不知道请人帮忙也要说得有策略
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如何催促拖延症老板活动: 20221118南山场【No.650】催促老板\/更有建设性的批评\/被讨厌的勇气 级别: TF1-1 目标: 在几乎人人都有拖延症的大环境中，我们自己的拖延症尚且有截止日期来救，但是如果我们的老板有拖延症，谁敢给他定截止日期呢？很多人觉得，老板拖延我们员工不方便催，但在合作社会中，每一个人都应当尽力为自己的工作负责，员工不仅仅是为老板工作，更是为公司、为自己工作，所以有需要催促老板的情景就大胆且有技巧地催促就好。今天为大家带来的是催促老板的“三步走”策略。
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怎样说服对方，推动有利于我们的决策和行动。活动: NO.66南宁清澄分舵线下【过级场】 级别: TF2-4 目标: 【主题介绍】当我们的意见和他人有分歧时，如何挖掘出双方一致的目的，找到共赢的方案？当我们想让对方推动我们的方案时，如何避免对方瞻前顾后，拖拖拉拉？今天我们带给你“创建共谋的四步法”和“利用时间加速决策的三步法”两者互相补充，层层递进，让我们在不同场景下形成共识，推动行动，达成目标。
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怎样通过道歉化解矛盾，赢得好感。活动: NO.65南宁清澄分舵线下【过级场】 级别: TF2-3 目标: 我们难免会有说错话、做错事的时候，毕竟没有人是完美的。关键是当矛盾发生时，能不能有策略地学会真诚地向对方道歉。我们经常听到的道歉是这样的：“你千万别生气”，“我错了还不行吗？”，“您大人有大量，千万别往心里去。”。这样的道歉无异于火上浇油，这些表面上是道歉了，但潜在是在说我道歉了，你不接受就是你的错了，是你太小气了。多数时候，我们以为的道歉都没起到很好的效果，甚至有相反的效果。正确的道歉是什么样的呢？今天我们带给你“蚂蚁搬大象”的道歉五步法，让我们通过道歉化解矛盾，赢得好感。
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如何有策略地砍价活动: NO.64南宁清澄分舵线上【过级场】 级别: TF2-2 目标: 在我们日常生活购物中，砍价是一项技术含量很高的活计。我们常常听某个朋友抱怨自己不会砍价；我们经常能看到某某朋友通过神砍价，拿到了很多折扣。但是我们直接使出“对半砍”神技的时候，往往招来一个鄙夷的白眼。很多时候，不是折扣对方真的没法给你，而是砍价的技巧出了问题。今天我们给出掀桌砍价三步走，能让我们更容易实现降价。
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让你更会说话的两个策略活动: 【第161次】高效自律+巧妙沟通可以如此简单！——一场沟通与自律的研修课 级别: TF2-4 目标: 你的人生中是否有过这样的时刻？ 你想说话，却发现机会稍纵即逝，不得不在短时间内解决战斗，比如在电梯里遇到领导，或者客户拨冗给你三分钟介绍产品的机会，又或是女友负气出走前追上去想连忙解释误会...此时，怎么让他们愿意听我们讲话呢？ 你的人生中是否有过这样的时刻？ 想直接开口询问但是又怕对方有所隐瞒，想旁敲侧击但发现对方口风严密，如果你想知道别人不愿意说的信息，又该如何做呢？ 如果你也有类似的困惑，欢迎你一起来学习——更会说话的两个策略
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如何妥善地发表不同的观点活动: 【第162次】掌握精力管理＆高效沟通，让你生活工作更轻松 级别: TF2-2 目标: 当我们对一些问题产生不同的意见时，如何才能表现诚恳，又能使人高兴的接受我们的意见呢？ 一起来学习如何妥善地发表不同的观点。
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如何有策略地请人帮忙活动: NO.63南宁清澄分舵线下【过级场】 级别: TF2-1 目标: 【主题介绍】当今社会是纷繁复杂、交错共鸣的，生活中少不了人们之间的交融与互动，每个人都离不开与其他人的合作或他人的帮助。但一般情况下，人们都觉得求助是个很难的事，他们都不愿求助，甚至也不会求助。即使迫于无奈而求助，也常受困于求助的过程。求助前，会担心拒绝而迟迟不愿张口；求助时，会紧张、窘迫，自尊心受挫；求助后，会心有不安，感觉亏欠了对方……。事实上，关于求助，有很多可行的策略。在《好好说话》中，求助三步法，能让对方更乐于帮助我们，减少被拒绝的概率。
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学会反向提问 搞定深度说服活动: 【第159次】会沟通懂生活，让我们和凌乱的物件、混乱的情绪断舍离 级别: TF2-3 目标: 想劝父亲戒烟戒酒? 想劝另一半不要躺平? 想劝孩子多看点书? 传统说教模式败下阵来的时候, 不妨试试三步反向提问法, 帮你深度说服, 达到理想沟通效果。
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情绪要可测活动: 第114期 太原黄河分舵线上过级 级别: TF2-1 目标: 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为最直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 《好好说话》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。 这次的片段，情绪要可预测，给到我们如何细致的讲解如何表达情绪。
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“买时间”三步法，让他愿意听你说活动: “买时间”三步法，让他愿意听你说 级别: TF3-1 目标: 人生中有很多这样的时刻：你想说话，却发现机会稍纵即逝，不得不在短时间内解决战斗。比如在电梯里遇见领导，或是客户拨冗给你三分钟介绍产品的机会，抑或是在女友负气出走前追上去想连忙解释误会……此时，怎样让他们愿意听我们讲话？怎样让他们回应到我们想讲的主题呢？
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三步教你掀桌式砍价活动: 【第156次】学习摆脱沟通困境，成为谈话高手—如何求助他人、学会砍价、化解负面、顺利谈话 级别: TF2-2 目标: 看中了超出预算的物件却不知道怎么讨价还价? 想突破卖家的心理防线让他松口? 想探查出对方的价格底线又给自己留有退路? 三步教你掀桌式砍价, 以更低的价格拿下心仪的物件, 给自己一个学习机会, 下一个砍价达人就是你。
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如何有策略地请人帮忙?活动: 【第153次】自我升级之路——学会应对面试、寻求帮助、表达欣赏与安慰 级别: TF2-1 目标: 想请人帮忙却不知该如何开口? 好不容易鼓起勇气请人帮忙却惨遭拒绝? 不知道该怎样才能让别人更愿意出手相助? 出门在外，总有需要他人帮助的时候, 如果你想掌握更智慧的说话之道, 欢迎你和我一起开启拆书之旅, 学习请人帮忙的三步法.
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感受预防针活动: 2022年6月19日练级 级别: TF3-2 目标: 《好好说话》是由马东担任课程总监，《奇葩说》马薇薇、邱晨、黄执中、周玄毅、刘京京等担任主创的口才培训节目。 从沟通、说服、辩论、演说到谈判，教给用户一整套应付生活场景需求的话术。 2016年6月6日，正式在喜马拉雅FM独家上线。
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蚂蚁搬大象活动: 2022年6月19日练级 级别: TF3-1 目标: 《好好说话》是由马东担任课程总监，《奇葩说》马薇薇、邱晨、黄执中、周玄毅、刘京京等担任主创的口才培训节目。 从沟通、说服、辩论、演说到谈判，教给用户一整套应付生活场景需求的话术。 2016年6月6日，正式在喜马拉雅FM独家上线。
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“买时间”的沟通技巧活动: 【NO.127】拆书帮天津北洋分舵拆书练级活动 级别: TF1-2 目标: 这本书是马东作为《奇葩说》的主持人，带着这群最会说话的人一起传授说话之道，通过大量的案例，展示了家庭、职场、生活等常见的语境，为我们全面解读好好说话的技巧和力量，探寻沟通要素，学习更多的说话技巧，开启好好说话的大门。 马东认为，好好说话是一门艺术，是一种得体的说话方式。它包含了沟通、说服、演讲、谈判、辩论这五种。 其中拆页摘自第二章节沟通篇的第二小节，承上启下的工具性沟通。
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砍价中要学会“掀桌”活动: 03019（周六）拆书帮武汉珞珈分舵线上练级场 级别: TF2-3 目标: 你是不是还在工作或者生活中处于劣势，经常遭遇吃亏或者不公的待遇，不如我们来一次痛快的掀桌，做回剧中主角，扭转战局，占领先锋，赢在当下。
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承认自身情绪，引导他人情绪活动: 情绪+沟通+刻意练习 级别: TF3-3 目标: 你是个擅长与人沟通的人吗？你大概率能做到在沟通中实现双赢吗？你可以既不委屈自己又让对方觉得舒服吗？在面对对方的暴怒和批评时，你能轻松化解吗？如果这些问题你的答案有否定的，那这期的主题会很适合你哟！很多人认为与人沟通就是“说服”对方，但其实比“讲道理”更重要的是正确处理好“情绪”，包括自己的情绪和对方的情绪。让我们一起学习“承认自身情绪，引导他人情绪”的说话技巧，解决沟通过程中双方的不良情绪。
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正确面对情绪活动: 21.12.16 青岛五月风分舵 市区码头 线下过级 级别: TF2-2 目标: 本书作者有很多,以马东为首的《奇葩说》缔造者，三季冠军及幕后导师团队“马薇薇,黄执中,周玄毅”等华语圈最会说话的组合共同编著而成. 很多人面对情绪会逃避会否认会克制他.很多人以前承认自己有情绪是一件很丢脸的事情,最后问题变得更糟糕,可能会让你的情绪一下爆表,从而爆发.就关上了所有可以沟通的大门. 我们将学习如何面对自己的情绪呢？有两个步骤,首先要正确察觉自己的情绪,小幅释放,发出警告；其次当你需要发泄情绪的时候,提出自己的具体需求,越坦诚越具体越好，正确面对自己的情绪.
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如何学会“买时间”策略活动: 21.11.30 青岛五月风分舵 市区码头 线下过级 级别: TF2-1 目标: 本书作者有很多,以马东为首的《奇葩说》缔造者，三季冠军及幕后导师团队“马薇薇,黄执中,周玄毅”等华语圈最会说话的组合共同编著而成. 你有没有遇到对方不给你足够的时间或机会让你很好的表达,却又要求你在短时间必须完美输出的情景。 很多人在如此高压紧张的环境下,你会变得情绪紧张,表达的内容毫无重点,逻辑混乱,让倾听者变得更加烦躁不安。我们将学习“买时间”策略,可以帮助你快速掌握说话技巧,有智慧,更科学的输出表达,成功吸引对方认真投入听你说.
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新鲜有趣的话术精进技巧活动: 拆书帮沈阳筹备分舵第68次活动 级别: TF2-4 目标: 本书的主创成员有马东、马薇薇、黄执中等，他们是《奇葩说》的缔造者，三季冠军及幕后导师团队，是华语圈最会说话的组合。全书围绕话语权这个核心，从沟通、说服、谈判、演讲和辩论这五维展开，全面呈现说话的精微奥妙。
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有策略地请人帮忙活动: 20211027【福田场 】有策略地请人帮忙 级别: TF2-1 目标: 不会说话是个大问题 ，没意识到自己不会说话，是更大的问题。好在我们可以通过这本书，让我们能从别人的错误中意识到自己的问题，从而更好的精进我们的沟通技巧，达成更顺畅的人际关系！ 出门在外，总有需要他人帮助的时候。那在遇到这种情况的时候，究竟该怎么说，才能让别人更愿意出手相助呢？ 本期拆书为大家介绍：有策略地请人帮忙
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朋友犯浑该怎么劝？活动: 11月14日下午★滨江区-蜗牛读书馆【练级场】 级别: TF1-1 目标: 马薇薇、黄执中、周玄毅等著； 关于表达、沟通的“工具式”图书。书中以一个个“问题场景”为出发点，分析利弊、解剖原理、给出建议。 节选片段的主题“朋友犯浑怎么劝？”
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掀桌砍价三步法活动: 拆书帮长沙麓山分舵第342期线下活动（河东分场）总第371期 级别: TF1-2 目标: 《好好说话》是由《奇葩说》辩论家编著的关于如何好好说话的一本书。《奇葩说》是一档辩论节目，正反双方辩论的都是一些社会话题，这个节目的精彩之处就在于说话的魅力，也是在这个节目里我了解到马东团队出的这本书。生活当中说话是一件非常重要的事情，所有争吵、矛盾几乎都是因为沟通不畅造成的，我自己也在学习的路上，所以向大家分享这本书。
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反向提问，启发性语言活动: 长沙麓山分舵第291期线下活动（河东场）总第366期 级别: TF1-2 目标: 学会用选择权启发对方，或是用反向提问方式引导对方思路，让对方从“为什么我不能”转变为“为什么我想要”，积极引导对方改变既定思维模式，减少沟通交流过程中的冲突矛盾。
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如何赢得表达时间活动: 20210929【福田●华强路No.144】 如何赢得表达时间＆财富思维＆告别低效努力，做有结果的人 级别: TF1-2 目标: 时间即是阻碍沟通最大的绊脚石，也是成就沟通最好的催化剂。沟通中，我们最需要的往往是为自己赢得时间，才能让他人愿意听我们好好说话。 本期拆书为大家介绍“买时间”小技巧！
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三步走，掌握掀桌谈判法活动: 21.09.28 青岛五月风分舵 市区码头 线下过级 级别: TF2-1 目标: 生活中，需要跟卖家讨价还价？工作里，需要跟客户争取利益？家庭中，需要跟孩子讲条件？ 今天的拆页一定可以帮到你。三步走，掀桌谈判法。让你轻松在谈判中占据主导权
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感受的预防针活动: 喜乐拆书®常规场·总第581期丨6月5日 级别: TF1-2 目标: 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以"表达“为指向，他人对我们的看法也几乎都是以”表达“为依据，可是作为最直接的表达方式”说话“，却始终处于极其边缘的地位，就也很尴尬。我们最能控制的，其实也就是”说话“这件小事，所以《好好说话》这本书，能通过新鲜有趣的说话技巧，使我们可以更加处理好复杂的人际关系，综合提升说话之道。
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反向提问，从提问中让对方找到去做的理由活动: 拆书帮长沙麓山分舵第330期线下活动（河东分场）总第359期 级别: TF1-2 目标: 有很多时候我们都希望能劝身边的人改掉一些坏习惯，比如想劝父亲戒烟,劝孩子少玩游戏、多看点书，劝朋友多做体育锻炼……但是一不小心，对话就容易进入说教的模式，当采用说教的方式来劝导时，对方即会防御性地说出很多他做不到的理由，那么怎样劝导才有效呢？我们需要改变提问的方向，来引导对方从“为什么我不能做……”转变为“为什么我想要……”。
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用说话来操纵时间活动: 2021年5月11日宁波拆书活动 级别: TF2-4 目标: 谁说时间是无法掌控的？ 当你遇上磨磨唧唧拖拖拉拉的合作伙伴，好好说话可以让他加快速度，为你节约时间 当你面试谈判中被限制时间，好好说话可以为你争取额外的时间更好地发挥
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演讲，紧张也不怕！活动: 《好好说话》+《即兴演讲》+《自信力》 级别: TF2-4 目标: 不知道你有没有过当众演讲的经历？在公司活动上做主题演讲，或者作为一位拆书家当众带拆？在当众演讲的时候你会不会感到紧张？会不会因为紧张导致各种小状况和小错误？会不会因为紧张导致脑海中一片空白？如果你也有这样的困扰，就让我们一起学习在演讲中避免太把错误当回事！然后再学习使用“故事性陈诉”的技巧，避免脑子一片空白的尴尬。
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用反向提问进行自我激励活动: 《好好说话》用反向提问进行自我激励 级别: TF2-3 目标: 在工作生活中，你是否经常会遇到自己脑海中有两个小人打架的情况？一个是天使，一个是恶魔，天使说：“快去工作，你怎么还不马上开始写报告？”恶魔说：“太累了，放松一下才能高效工作，再刷十分钟抖音吧！”很遗憾我们脑海中的恶魔经常能打败小天使，我们常常要反复经历拖延的懊恼。如果你也有这种困扰，就让我们一起学习用反向提问进行自我激励吧，帮助脑海中的天使打败恶魔。
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『拆书主题一：如何优雅体面的离职』活动: 【103特别活动】如何优雅的离职＆如何表达愤怒 级别: TF1-1 目标: ① 『拆书主题一：如何优雅体面的离职』 面对辞职，你是畅所欲言？还是优雅体面？ 老东家的再三挽留，你是优柔寡断，还是不留情面。 来自同事殷切的关心，你是直言相告，还是敷衍搪塞，再不相见 拆书家堤娜告诉你，面对以上问题，我们应该怎么做。
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好好说话活动: 2021.4.11宁波拆书活动 级别: TF2-1 目标: 期大待家跟我完成这次RIA场现学习后，大家能在够需要进行格价谈判时，使用跳崖式让步（坚决不让、突松然口，态度决绝）的方法，坚守底线的同让时对方认同价值，一个有落差的步让让他们更容易受接我们的价格。
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如何与老板谈加薪更有效活动: 20210317【福田●华强路No.116】如何养成好习惯，戒除坏习惯＆如何与老板谈加薪更有效 级别: TF2-3 目标: 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 在很多中小型企业里，人员晋升及加薪都是不那么完善的，如果不主动开口，老板可能永远不会想到要给你加薪。学习完本拆页可以教你提高与老板谈加薪的成功率。
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掀桌砍价技巧，谈判策略活动: 济南分舵No.164次活动：积极提问三原则、谈判技巧 级别: TF2-2 目标: 主题：掀桌砍价技巧，谈判策略（适用于生活中多类场景，如：面试谈薪、向老板申请调薪等） 拿砍价举例： 第一，表达诚意。第一步是表达自己愿意买卖的意愿，使对方愿意跟你进一步交易。要一步步流露出对眼前事物的喜爱让对方有“赚定了”的感觉。 第二，暗示阻碍因素。等对方愿意跟你交易你再说出还有其他因素导致你不能交易。比如“我真的很喜欢这件衣服，可是我妈不让我乱花钱”此时把责任推给了老妈。 第三，掀桌。等对方开出价格，就转变自己的态度，从真的很喜欢到真的买不起。增加之前他以为买卖成功的沉没成本。 以上谈判三步骤适用于生活中的多种场景，也是能够熟练掌握谈判技巧的重要参考。
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《买时间的小策略》活动: 呼和浩特敕勒川筹备分舵 级别: TF1-2 目标: 这本书是由马东出品，由 《奇葩说》三季冠军及幕后导师团队，号称华语圈最会说话的组合联合编写成书。一经出版，大受好评，被百万读者奉之为说话宝典，这本书教会我们抛开常见的教授套路，通过新鲜，有趣的说话技巧，综合提升说话之道，可以在每一个场合，获得更好的人际关系。同时得到樊登 李笑来作序，蔡康永，高晓松，罗振宇的推荐。
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大方跟老板谈加薪活动: 【拆书活动】11月15日下午下沙源本书店/分类整理收纳物品/大方跟老板谈加薪/让工作生活变得愉悦有趣 级别: TF2-3 目标: 不知道怎么开口跟老板谈加薪？怕被老板拒绝加薪后感到尴尬？别怕，通过这次拆书，让你大方地跟老板开口谈加薪，再也不用担心被牵着鼻子走了。
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如何制造掀桌砍价活动: 三步成为行动的勇士/如何制造掀桌砍价/运用同理心获得更好的人际关系 级别: TF1-2 目标: 我们在买东西或是在谈判桌上和人谈条件的时候，对方开出来的价格，条件，如果和我们原本的想法差别不大，那么大家好商好量，各退一步，多半都能达成一致。可要是对方开价与我们的期望相去甚远，我们需要来个“大砍价”的时候，又该怎么做呢？有一种常见的做法就是“掀桌”。
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讲解的内容是：买东西或谈判时，如果对方开出的价格条件和我们原本的想法差别不大，大家商量各退一步，多半达成一致。要是对方开价与我们期待相差甚远，我们需要来个大砍价的时候，采用掀桌砍价三步法价格实惠达成交易。活动: 砍砍砍，砍出新高度 级别: TF1-2 目标: 讲解的内容是：买东西或谈判时，如果对方开出的价格条件和我们原本的想法差别不大，大家商量各退一步，多半达成一致。要是对方开价与我们期待相差甚远，我们需要来个大砍价的时候，采用掀桌砍价三步法价格实惠达成交易。
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释放情绪三步法活动: 拆书帮广州小蛮腰分舵第188次练武场 【员村壬丰大厦】 级别: TF1-2 目标: 成功必道。由马东、马薇薇、黄执中、周玄毅、邱晨、胡渐彪、刘京京等号称华语圈最会说话的组合、热门节目《奇葩说》的缔造者、三季冠军及幕后导师团队共同编写的《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》正是秉承了实战、实用、实效的理念，为我们提供了练好口才的基本方法。
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拒绝领导的不合理要求活动: 2020年杭州光明顶分舵练级拆书活动 级别: TF1-2 目标: 工作中，我们往往会被安排或者要求做一些事情，但是实际情况告诉我们没有办法甚至不能完成，那么如何合理拒绝这些不合理的请求呢？来这里，教你尴尬又不失礼貌的去拒绝领导的不合理要求。
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谈判中说服他人的技巧和方法活动: 绍兴阳明筹备分舵第18次线下拆书过级活动 级别: TF2-4 目标: 不知你是否碰到过这样的情况：你想说服对方接受你的条件或者采纳你的建议，但是即便你已使出洪荒之力还是失败了。你缺的也许是说服的技巧和方法。那么这次拆书的内容就是你需要的。
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好好说话活动: 哈尔滨索菲亚分舵线上过级（8） 级别: TF1-2 目标: 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。沟通中最难控制的是情绪，很多恶语都是情绪失控的产物，并且像一个个钉子，钉在彼此心间，即使拔除仍有痕迹。 那么，如何与自己的情绪和平共处，如何在沟通中释放自己的情绪呢？看拆书家学莉为你解读。
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让对方情绪缓和的三个步骤活动: 拆书帮长沙麓山分舵株洲分场第50期线下活动 级别: TF2-3 目标: 你是否有时莫名其妙被别怼一下，你是委屈求全还是怼回去？或者上司不分清白皂白骂你一顿，让你很是愤怒，却又无可奈何？接下来就和大家分享这个主题。
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谈判中说服他人的技巧和方法活动: 拆书帮绍兴阳明筹备分舵第18次线下过级活动 级别: TF2-4 目标: 不知你是否碰到过这样的情况：你想说服对方接受你的条件或者采纳你的建议，但是即便你已使出洪荒之力还是失败了。你缺的也许是说服的技巧和方法。那么这次拆书的内容就是你需要的。
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委婉礼貌的拒绝对方活动: 20.6.23青岛五月风分舵市区码头练武场 级别: TF1-2 目标: 好好说话》是由马东出品，《奇葩说》中的马薇薇、黄执中，周玄毅等人编写，这本书 抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观，传输使用技巧，综合提升说话之道，可以在每一个场合，获得更好的人际关系。
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如何说服他人做决策？活动: 20200707珞珈分舵线下练级（三一春分咖啡馆）~ 级别: TF1-2 目标: 宣传语：你是否曾经有过这样的经历，费了好久的口舌，劝说对方改变心意或决定，不但没效果，双方还会气急败坏的结束谈话，导致两人不欢而散。 想让说话更有说服力，更有影响力，那么赶快跟着我一起学习《好好说话》吧！
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断崖式谈判，让你赚得盆满钵满的同时，落下好人缘活动: 保定筹备分舵第5次过级活动 级别: TF1-2 目标: 对方一步步试探你的底线，直到把你逼到“悬崖边”。成交？你吃亏，不成交，交易谈崩了。怎么办？两难之间是否还有第三选择？还真有，断崖式谈判教你一招扼住对方的“喉咙”。让你赚到盆满钵版的同时，还能斩获好人缘。什么是“断崖式谈判”呢？断崖式谈判指的是。。。。。。
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如何跟老板谈加薪活动: 6月5日宝安场 如何跟老板谈加薪＆高效演讲＆学会如何复盘 级别: TF1-1 目标: 大家有没这样的体会，起早贪黑，辛辛苦苦一整年，年末绩效考核以为老板会给打个高分，升职加薪，却发现没有加薪或加薪幅度不如自己预期？ 如果出现这样的问题，你会不会觉得很憋屈？是不是觉得自己受到了不公平对待？是不是很打击你接下来的工作积极性？ 那怎么才能加薪呢？ 运用加薪三步法，主动沟通，本周拆书现场，让我们一起学习如何成功加薪吧~~
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学习“掀桌砍价法”活动: 长沙麓山分舵线下活动第263期（河东场） 级别: TF1-1 目标: 生活处处给你下套，每个人都希望自己的要求能在砍价谈判中获得满足，但有趣的是，不是单靠出价谈成，而所有人都是靠着成功的策略来让对方点头的。
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谈话前的情绪预测活动: 喜乐拆书®线上过级·5月16日 级别: TF1-2 目标: 你们都有看过奇葩说么？相信看过的人都能感受到，这里面聚集了一群有趣又富有灵魂的语言达人。他们通过自己特有的思维和语言魅力，进行妥当的表达，带我们不断深入，探寻事物的本源。而今天带来的片段，正是选自马薇薇、黄执中等各路BBKing联合打造的这样一本书——《好好说话》
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《如何礼貌委婉地拒绝亲友的借钱》活动: 城市之光分舵-线上过级-5月12日 级别: TF1-1 目标: 借钱是一件很讲究技术含量的事情。 钱借好了，借出友谊，借出情谊，借出一个感念你雪中送炭的好亲友； 借的不好，借出麻烦，借出绝交，借成相互之间永不见面，私下里互相诋毁的仇人! 那么，当亲友提出借钱的需求，我们感到为难时，要怎样才能礼貌委婉地拒绝呢？
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”砍价三步法“活动: 南昌滕王阁分舵 第200次活动 级别: TF1-2 目标: 通过学习掌握”砍价三步法“，提升砍价成功率 本书主要介绍了在各种不同场合新鲜有趣的说法技巧，本次分享的内容是帮助提升砍价成功率的”三步法“
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好好聊天，好好说话活动: 拆动乾坤，赋能你我。淄博封神NO.054 级别: TF2-4 目标: 学习UCT沟通法则和STR沟通法则，聊起来，提升沟通能力 好好沟通，好好聊天确实不易，碰到一个不会聊天的，分分钟把天聊死。聊得太浅容易进入聊天僵局，聊得过于私人，容易让人产生反感的情况。通过学习，让我们一起做到拒绝尬聊，好好聊天，好好说话
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甜咸比活动: 如何轻松搞定杀价/如何进行教练型倾听 级别: TF1-1 目标: 说话先要给对方希望，再用缺点向他施压，来达到自己的目的。 你会谈判吗？一场谈判说话硬了僵局，说话软了缺乏说服力。你了解杀价的甜咸比吗？怎么甜，怎么咸？说话使用甜咸比，轻松搞定谈判！人生处处是谈判，是杀价，来拆书就让你学会甜咸比技巧。
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如何通过区分权利归属实现有效表达活动: [NO.285]大望路线下拆书活动 级别: TF1-1 目标: 通过区分权利归属实现有效表达 好好说话是一种我们在日常生活中最希望达到的一种沟通状态。我们希望和上司汇报工作好好说话得到赏识，我们希望和同事沟通可以好好说话得到帮助和支持，我们希望和爱人交流好好说话维持长久的亲密关系。殊不知说话是一场权力的游戏，把握好权力的归属就能实现好好说话。那如何把握好权力的归属呢？让我们一起聚焦这个问题做最会说哈的人。
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如何转达坏消息@活动: 拆动乾坤，赋能你我。淄博封神NO.039 级别: TF2-1 目标: 通过学习，让你轻松掌握传递坏消息的方法和技巧 由于职责所在或者情况所迫，我们常要负责对别人报告坏消息。比如医生要向家属传达噩耗；老师要向家长传达小孩不良的品行；人力主管要向被裁员工传达离职通知，那么你是如何来转述坏消息的呢，让我们一起来学习传达坏消息的方法和技巧，一起好好说话。
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跳崖式让步活动: 杭州湾筹备分舵第十八期线下拆书活动 级别: TF3-2 目标: 与人谈判讨价还价时，使用跳崖式让步法，以提升对方接受我们成功 生活、工作中我们总会遇到这样的情况，卖些二手东西，对方反反复复砍价不肯罢休；合作谈判中，对方提了要求又加要求，没完没了。 提问：遇到这类事情，你之前是如何处理的呢？效果如何呢？ 影响：谈判中如果不掌握方法让对方接受我们的底线条件，会给我们带来极大的影响。就拿商务谈判来说，你去谈的订单，要么谈不成、要么价格极低不赚钱，长此以往，不仅不会有晋升发展，更甚至可能丢了工作。 解决：《好好说话》这本书可以教我们掌握过去不曾了解的方法，从更高的维度破解说话的迷局。 学习了今天的片段，我们可以运用跳崖式让步的方法，按步骤与对方讨价还价，让自己在讨价还价环节更有章法，促使对方更爽快接受我们开 出的条件
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如何传递坏消息的分寸和技巧活动: 南昌滕王阁分舵第193次活动 级别: TF1-1 目标: 学习运用三步法，妥善转述和报告坏消息，使接收方情绪波动最小化 有些人因职责所在，常要负责对别人报告坏消息。在传播领域中，统称这类专门负责向他人传达坏消息的人称为“报丧者”。可采用三个步骤，做到准确忠实传递，展示中立姿态，不过分亲热、冷漠。准确忠实的传递坏消息，又不会进一步刺激接收方情绪。
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掀桌砍价三步法，成功让“老板”点头活动: 【北京紫禁之巅分舵NO.283】 级别: TF1-1 目标: 学习者学会掀桌式砍价三步曲。 逛吃逛吃的时候，突然相中一件心头爱，可是价格不合适，于是狠狠的杀完几个回合后，老板却始终不肯让步，于是我们使出杀手锏，“不卖我走了啊”，老板也傲娇，“慢走不送”。其实不是因为价格不合适，而是没有把握好“掀桌谈判”的精髓，本周四我们一起学习如何砍价呀。
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朋友犯浑怎么办活动: 南昌滕王阁分舵第192次活动 级别: TF3-2 目标: 使用疏导式劝阻技巧，帮朋友找回理智不做傻事 朋友因为冲动想要做不合情理的事，你会怎么劝导对方？是极力阻拦还是讲大道理？试试本书介绍的“疏导式”劝阻技巧。
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委婉礼貌地拒绝,对方借钱活动: [NO.283]大望路线下拆书活动 级别: TF2-1 目标: 面对那些我们既不想伤感情但又不想借钱的亲朋好友，该如何拒绝呢 生活中，要开口向别人借钱固然很难，但坦白地说，要开口拒绝熟人向你借钱，其实也一点不轻松。 面对亲朋好友的请求，没有人喜欢借钱出去，但是也没有人愿意因为一点钱就得罪亲朋好友。面对那些我们既不想伤感情但又不想借钱的亲朋好友，该如何拒绝呢？ 今天我们就拆解如何委婉礼貌拒**方借钱。
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如何转达坏消息活动: 拆动乾坤，赋能你我。淄博封神NO.031 级别: TF2-1 目标: 通过学习，让你轻松掌握传递坏消息的方法和技巧 由于职责所在或者情况所迫，我们常要负责对别人报告坏消息。比如医生要向家属传达噩耗；老师要向家长传达小孩不良的品行；人力主管要向被裁员工传达离职通知，那么你是如何来转述坏消息的呢，让我们一起来学习传达坏消息的方法和技巧，一起好好说话。
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使用“架起来”劝说法及“纠正式引导”信息获取法搞定他人活动: 杭州湾筹备分舵第十四期线下过级 级别: TF3-3 目标: 对方没有意愿，不应反复劝说或询问,而是利用人性弱点科学沟通。 事件场景：生活中我们是否遇到这样的情况，酒桌上想向朋友敬酒，对方不想喝；有事情需要找朋友帮忙，但朋友却面露难色；销售人员想向客户推荐产品，但客户还没有下定决心。或者需要些他人的信息，对方心存芥蒂不愿回答，左右言他。 提问：遇到这种对方没意愿做不愿意说的情况，你之前是如何处理的呢？会是一遍又一遍反复的劝吗?这种死缠烂打是不是没起到作用不说，还惹得人家躲着你？有什么好办法吗？ 影响：如果在对方没意愿做不愿意说时,我们不掌握一定的应对技巧,我们工作上的提议就很难得到同事的配合、领导的支持，需要的信息就是无法得到，这自然影响了本应有的职业发展；在生活中的沟通也容易被拒绝。 解决：让我们听听拆书家分享。
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操作性表述活动: 杭州湾筹备分舵第十三期线下过级 级别: TF3-1 目标: 从对方角度出发，用描述对方听得懂包含操作思路的方式表达观点。 场景：生活及工作中，我们总是看到或听到这样的口号:安全第一、大干特干，但问问工友怎么个安全第一?什么是大干特干?大家却完全没有概念。我们要给别人传达信息时，有时也会给出个笼统抽象的描述，自己心里清楚，对方却一脸茫然。 提问：遇到此类要传达比较复杂信息对方听不懂的情况，你之前是如何处理的呢？有什么好办法吗？ 影响：不掌握有效的传达信息方法，我们的思想就不能被对方理解及接收，更不会产生我们需要的结果。长此以往，领导及同事会认定我们没有与团队合作的能力，丧失他人的认同，必然不会有职业的发展. 解决：今天我们要分享的”复杂的观念要进行操作性表述”的观点，就可以很好解决复杂观点对方听不懂的问题。
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“架起来”劝说法及“纠正式引导”信息获取法活动: 杭州湾筹备分舵第十期线下过级 级别: TF3-3 目标: 使用“架起来”劝说方法 “纠正式引导”信息获取法，提升影响 事件场景：生活中我们总会遇到这样的情况，酒桌上想向朋友敬酒，对方不想喝；有事情需要找朋友帮忙，但朋友却面露难色；销售人员想向客户推荐产品，但客户还没有下定决心。或者需要些他人的信息，对方心存芥蒂不愿回答，左右言他。 提问：遇到这类事情，你之前是如何处理的呢？有什么好办法吗？ 影响：不掌握影响他人的方法，我们工作上的提议就很难得到同事的配合、领导的支持，需要的信息就是无法得到，这自然影响了本应有的职业发展；生活中的沟通也容易被拒绝，让生活常常伴有一抹灰色。 解决：通过今天《好好说话》片段的学习，我们可以运用把对方“架起来”的方法以及“纠正式引导“信息获取法，从更高的维度破解说话的迷局。
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如何为自己赢得表达时间活动: 如何为自己赢得表达时间 级别: TF2-1 目标: 通过现场学习，在遇到对方给的时间不足时，为自己赢得表达时间 面试官说:“给你一分钟时间，展现一下个人魅力！”客户说:“我只有1分钟时间，你把产品给我讲一下吧！”女朋友说:“给你一分钟的时间解释这件事情！”一分钟的时间，够干嘛呀？唱首歌都不够！怎么能争取时间好好发挥呢？一起来宝安拆书吧！ 拆书目标：通过学习，学习者可以运用片段中的三个步骤，在对方给出1分钟时间时，为自己赢得讲话时间。
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跳崖式让步活动: 杭州湾筹备分舵第九期线下过级 级别: TF3-2 目标: 与人谈判讨价还价时，使用跳崖式让步法，提升对方接受我们 事件场景：生活、工作中我们总会遇到这样的情况，卖些二手东西，对方反反复复砍价不肯罢休；合作谈判中，对方提了要求又加要求，没完没了。 提问：遇到这类事情，你之前是如何处理的呢？效果如何呢？ 影响：谈判中如果不掌握方法让对方接受我们的底线条件，会给我们带来极大的影响。就拿商务谈判来说，你去谈的订单，要么谈不成、要么价格极低不赚钱，长此以往，不仅不会有晋升发展，更甚至可能丢了工作。 解决：《好好说话》这本书可以教我们掌握过去不曾了解的方法，从更高的维度破解说话的迷局。 学习了今天的片段，我们可以运用跳崖式让步的方法，按步骤与对方讨价还价，让自己在讨价还价环节更有章法，促使对方更爽快接受我们开出的条件
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委婉拒绝他人借钱活动: 杭州湾筹备分舵第八期线下过级 级别: TF3-1 目标: 在别人来借钱你又不愿意借给他的情况下，如何委婉拒绝对方请求。 事件场景：生活中我们总会遇到不那么熟悉的亲戚、朋友来借钱，其中又有很多时候借钱是为了提升他们的生活或者为了不用付利息，此时我们借又不情愿，不借又觉得破坏感情，左右为难。 提问：遇到这类事情，你之前是如何处理的呢？有什么好办法吗？ 影响：不掌握拒绝的方法，会十分尴尬。直接不借，对方到处说你不讲究，朋友圈混不开。借了，不仅自己内心不快，还可能由此引发家庭矛盾。如果对方不肯还钱还要对质公堂，蒙受大额经济损失，甚至还会导致家庭破裂。 解决：《好好说话》这本书可以教我们掌握过去不曾了解的方法，从更高的维度破解说话的迷局。 学习了今天的片段，我们可以运用别关心金额，先关心原因的方法，委婉拒绝对方请求。
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如何劝别人做本不想做的事活动: 【通州No.19】拆书帮通州分场 级别: TF2-2 目标: 学习者能够在对话中使用把人架起来的话术，达到劝说的目的。 生活中我们总会这样的情况，酒桌上想向朋友敬酒，对方不想喝；有事情需要找朋友帮忙，但朋友却面露难色；销售人员想向客户推荐产品，但客户还没有下定决心。这时我们该怎么说才能既不会让对方觉得不舒服，又能让对方接受自己的提议呢？
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掀桌砍价法活动: 杭州湾筹备分舵第五期线下过级 级别: TF2-2 目标: 学习利用掀桌砍价法，来帮助我们取得更有利的谈判结果。 掀桌砍价法，是一种谈判策略，可以通过表达意愿、虚拟敌人、掀桌谈判三步更好的引导对方的心理活动，帮我们取得更有利的谈判结果。
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买时间·赢表达活动: 杭州湾筹备分舵第五期线下过级 级别: TF2-1 目标: 对方不给时间或机会表达，使用买时间方法，为自己赢得表达时间。 买时间策略是在对方不肯给我们足够时间的情况下，通过制造意外、引发好奇、回应主题三步行为，来创造机会，争取更多对方倾听时间的策略。
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反向提问活动: 杭州湾筹备分舵第四期线下过级 级别: TF2-1 目标: 我们通过学习应用反向提问法来引导谈话者说出采取行动的。 你有没有曾经一开口说话，原本热闹的氛围就凝固的场景，你有没有经常说“我这个人不太会说话”，你有没有明明是好心提醒对方，但是一说完人家不领情不说，还一脸的不高兴等等沟通场景，如果你想改变你的说话方式，成为一个别人口中会说话的人，那么今天将是一次学习改变的机会。 今天的拆书片段选自《好好说话》，作者是马薇薇、黄执中等人，都是奇葩说节目的冠军辩手，属于沟通类书籍，介绍了5类日常工作生活中的沟通场景的应对技巧.
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如何劝人做本不想做的事活动: 实现目标的工具 ＆ 如何劝人做本不想做的 级别: TF2-2 目标: 我们该怎么说才能既不会让对方觉得不舒服，又能让对方接受自己的 生活中我们总会这样的情况，酒桌上想向朋友敬酒，对方不想喝；有事情需要找朋友帮忙，但朋友却面露难色；销售人员想向客户推荐产品，但客户还没有下定决心。这时我们该怎么说才能既不会让对方觉得不舒服，又能让对方接受自己的提议呢？ 周二来城市之光，和走安娜一起聊一聊，如何劝人做本不想做的事。
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如何催促拖延症老板活动: 2019年第14次线下活动晋级 级别: TF1-1 目标: 不知道如何去催促老板及时配合事项做出决定 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们能控制的，其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 所以，本书抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、
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拒绝不合理请求活动: 拒绝不合理请求/提问有价值的问题/习惯克 级别: TF1-2 目标: 通过掌握一定的沟通对话技巧，合理应对他人的不合理请求 工作生活中，我们总会遇到他人的不合理请求，尤其是在工作中，往往会被安排或者要求做一些事情，但是实际情况告诉我们没有办法甚至不能完成，那么如何合理拒绝这些不合理的请求呢？来这里，教你尴尬又不失礼貌的去拒绝他人的不合理请求。
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运用“买时间”策略，有限时间里充分表达活动: 南昌滕王阁分舵第179次线下活动 级别: TF3-1 目标: 用“买时间”策略，赢得能够表达完整信息的时间 怎样在有限时间里充分表达？在对方不给我们足够时间说话的时候，先别忙着去埋头想自己要讲什么，而要先去思考——如何才能让别人愿意花更多的时间听？我们得先给自己争取到时间，才有机会说清楚自己的想法。
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沟通说话活动: 【NO：72】拆书帮天津北洋分舵拆书练级 级别: TF3-2 目标: 你是否经常苦口婆心的给孩子讲道理，他却两耳不闻的继续行事？ 你是否经常苦口婆心的给孩子讲道理，他却两耳不闻的继续行事？你是否也想带动身边的人一起积极向上，但任凭你怎么说，却全无效果？你是否想劝说家里长辈少吸烟却被告知我无需你的说教？想搞定上述情况么？今天的拆书现场将会给你答案，让我们一起做个智慧的劝导者吧！
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处理情绪活动: 西安古城分舵第119次拆书活动 级别: TF3-3 目标: 成为高情商的人 被朋友开过火的玩笑，心理委屈，想发火但不知道如何表达？家人和你产生矛盾，你不知道如何妥善应对他人的情绪，平心静气的交流？怎样正确处理自己的情绪，又怎样面对他人的暴怒，一起来拆书吧！拆书家小强，带你一起拆解最有用的情绪处理法。
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委婉礼貌的拒绝活动: 拆书帮武汉古琴台分舵第173期活动 级别: TF2-3 目标: 掌握遇到亲友借钱不想借又不想伤感情的情况时委婉礼貌拒绝别人的 拆书主题：委婉的拒绝对方 面对亲友/同事的请求， 明明很不情愿， 但开口说的却是“你要我怎么做？” 只为了不得罪人。 有没什么办法， 能委婉又礼貌的拒绝请求呢？ 三个步骤帮助你掌握委婉拒绝别人借钱的方法：1）问原因，表关心 2）确定根本原因 3）用类似理由拒绝
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为自己赢得表达的时间活动: 拆书帮武汉古琴台分舵第172期活动 级别: TF2-2 目标: 能够掌握在对方不给你时间的情况下赢得时间 别人不给我们时间去解释沟通的情况下怎么样才能赢得更多时间去沟通呢，有三个步骤：1）制造意外，找新的角度 2）引发好奇，想知道吗 3）回应主题，侃侃而谈
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委婉礼貌拒绝拒绝对方借钱活动: 拆书帮武汉古琴台分舵第12期全国共读专场 级别: TF2-1 目标: 掌握遇到亲友借钱不想借又不想伤感情的情况时委婉礼貌拒绝别人的 三个步骤帮助你掌握委婉拒绝别人借钱的方法：1）问原因，表关心 2）确定根本原因 3）用类似理由拒绝
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合理沟通，舒适生活活动: TF1-1入门级专场 级别: TF1-1 目标: 通过合理的沟通逻辑，摆脱无法拒绝他人借钱的困扰。 生活中难免遇到被人借钱的时候，当你不想借钱给ta却又不知道如何拒绝的时候是最尴尬的。学会合理拒绝借钱的沟通逻辑，帮助你学会拒绝别人
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有策略地请人帮忙解决问题活动: 宇宙中心266：如何结构化接收信息 级别: TF2-2 目标: 学会以对方为出发点，让别人愉快帮助我们，也能让自己达到目的。 本书由马东、马薇薇等奇葩说的主创团队打造。这本书抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观，激发读者思维，传输使用技巧，综合提升说话之道。
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如何催促拖延症老板活动: 框架思维＆如何催促拖延老板&高效表达 级别: TF2-2 目标: 现代社会拖延症是一种通病，有86%的白领表示自己有拖延症。我 现代社会拖延症是一种通病，有86%的白领表示自己有拖延症。我们的拖延症要克服还有可待之日，要是碰到有拖延症的老板，不能强硬、不能黑脸，该怎么办？要知道我们的工作成果必须要经过老板才能实现。让我们一起学习催促拖延症老板的方法，推动老板立即行动起来。
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掀桌子砍价和化解谈下去的局面活动: 东莞乐享分舵第83期线下活动 级别: TF2-4 目标: 学习者将了解谈判中掀桌子砍价和化解谈下去的局面 想通过学习《好好说话》谈判中掀桌子砍价和化解谈下去的局面，那请你来到12月23日上午东莞分舵分场，让拆书家带你进入一场心理博弈的谈判。
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承认自身情绪+引导他人情绪活动: 西安古城分舵第116次活动 级别: TF3-3 目标: 正确处理情绪，实现有效沟通。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。可是实际交流中，我们常常会因为一些意见不合或者心情不好或者其他原因而带有不良的情绪去说话，这严重影响了我们的有效沟通。那如何面对自身的情绪，又如何引导应对他人的情绪，一起来拆书，给你最实用的解决技巧。
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策略请求，寻得帮助活动: 佛山咏春分舵 I 第71次活动 级别: TF1-2 目标: 学会如何有策略的请求别人帮忙 《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》由马东出品的，“华语圈最会说话的组合”马薇薇、周玄毅、黄执中等合著。这本书提出一个观点“话语是一种权力”，它就是帮我们新鲜、有趣地掌握这种权利的。我们从开始呀呀学语，长辈们就告诉我们“听话的孩子是好孩子”，以听话的方式被教育，却又以“表达”的方式被考核，通过表达，展现自己。“说话”就是最简单、也是最直接的表达方式。这本书抛开常见的教授套路，从沟通、辩论、演讲、谈判、说服五维出发，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。并且本书土生土长，是从我们东发的思维角度出发，不存在水土不服的问题。罗振宇、樊登等
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给沟通做个铺垫活动: 衢州南孔筹备分舵拆书家内训营第二场马点明 级别: TF1-2 目标: 掌握给沟通做铺垫的三个步骤，降低对方被冒犯感觉。 当你想要宣泄情绪、表达不满之前，试着做一些语言的铺垫，通过这样的预防活动，减轻对方的防御和对抗，从而使得沟通能顺利开展下去。
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三个步骤，教你正确向老板申请加薪活动: 东莞乐享分舵第80期线下活动 级别: TF2-3 目标: 三个步骤成功向老板申请加薪 日常工作中，我们不敢申请加薪，或者采用“乞求”或“威胁”的方法向老板申请加薪。先不说能不能加薪，这给老板的感觉就是：这人怎么一直要加薪，看来工作能力有待考虑。因此，向老板申请加薪是个技术活，怎么正确申请呢？拆书告诉你，三个步骤，妥妥搞定加薪。
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疏导式劝阻活动: 西安古城分舵第112次活动 级别: TF2-2 目标: 劝解犯浑的朋友，让你成为一个会安慰人的高情商者。 朋友准备做一件蠢事，问你支不支持，你怎么办？ 支持吧，你这是把朋友往火坑里推；不支持吧，朋友会觉得你不仗义。 世纪难题怎么解决？？？
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三个提问方法，教你旁敲侧击打探消息活动: 东莞乐享分舵第78期线下活动 级别: TF2-2 目标: 旁敲侧击地打探消息的提问方法 在工作和生活中，我们会遇到与他人谈判的情况，不管是大事小事，掌握对方的消息可以有效地提高我们的谈判成功率，但是收集对方信息也不可能像在战场或者商场一样，毕竟成本会很大，所以，我们可以通过有效地提问，从对方口中打探出信息。
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如何反驳“认真你就输了”活动: 沟通Party 级别: TF2-2 目标: 希望大家学习完今天的片段后能够合理应对外界的干扰 《好好说话》一书通过新鲜有趣的说话技巧，来达到修正读者的三观，激发读者的思维，传输使用技巧的目的，从而综合提升读者的说话之道。
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三步教你正确发脾气活动: 东莞乐享分舵第七十七期线下活动 级别: TF2-1 目标: 用三步正确发脾气 实际生活中，常见的想法是“沟通就是讲道理”，但是沟通的过程当中，讲的远远不是道理，而情绪才是沟通时最需要处理的内容。因为情绪是我们性格的一个部分，如果说在于他人沟通时，不能把情绪管理好，那么不仅会损害自己的身心健康，并且还会破坏与他人之间的关系。
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用聊八卦拉进距离活动: 东莞乐享分舵第七十五期线下活动 级别: TF1-2 目标: 如何通过聊八卦拉近朋友距离 当我们面对那些比较亲近,或者想与之熟络起来的人聊天时。话题的选择尤为重要。如果聊天的话题太浅，会显得很像点头之交。而如果聊天的话题太过于深，又会涉及到隐私方面，可能会产生不好的反应。但是我们毕竟想通过各种话题拉近与他人之间的关系，那么可以通过选择正确的话题和切入的角度，从大家身边的事情出发，谈及私生活(俗称的八卦)，却是真正跟人打开心扉、拉近距离的必选方式，不会让对方产生反感。那么我们该如何与这些人聊八卦，聊我们想了解的私生活呢？学习聊八卦3个注意事项，让我们愉快聊天。
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如何破解初次见面时的尴尬活动: 东莞乐享分舵第七十五期线下活动 级别: TF1-1 目标: 学完后，学习者能运用聊名字的方法在短暂社交中破解尴尬 在生活过程当中难免会遇到短暂社交的情况: 面试时与接待员的短暂接触、旅行火车上与邻座小姐姐的短暂沟通、或者是在公司的茶水间与其他不是很熟悉的人短暂的见面。如果不说话会显得场面很尴尬。但是如果聊天，又不知道开启何种话题。毕竟，现在问别人的家人，工作内容等方面，难免会涉及隐私或者其他别人不想谈及的话题。学习破解初次见面时的尴尬，让我们愉快聊天。
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通过片段的学习让大家有一点点掀桌能力活动: 好好说话 级别: TF1-1 目标: 更好的沟通和购物砍价 (马东出品，马薇薇、黄执中、周玄毅等《好好说话》)这是一本有效沟通的工具书，它在豆瓣以7.7分。新鲜、有趣、有用，为80后、90后量身打造的话术精进技巧。运用好这本书里的工具或者方法，会让你在生活和工作中做起事情来更加事半功倍。让我们一起进入高效率、慢生活的美好人生！
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承上启下的工具性沟通活动: 【西城No.13】好好说话让沟通更顺畅＆ 级别: TF3-1 目标: 承上启下的工具性沟通 沟通不只是一般人眼中的说话技巧，更是一种帮助你打破自身局限、在交流中实现自我，并且进一步帮助他人自我实现的技能。 从社会的角度来看，沟通不只是一种技能，更是一种责任。 11月13日，晴天☀️将和大家一起分享，如何好好说话，使沟通更顺畅。
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如何情绪沟通？活动: 【通州NO.5】积极主动＆情绪沟通 级别: TF3-3 目标: 如何情绪沟通 人人都有情绪，也都有宣泄情绪的欲望和冲动；不过传统教育当中崇尚“喜怒不言语色”，有情绪就代表着不理性，贬低了“情绪”的价值。 往往在我们有情绪的时候回不承认这个事实，并且产生厌烦的心里，想要努力压制，结果不是冷漠就是爆发，这对人机关系及其不利。 与其说情绪不可预测，还不如说我们缺乏面对情绪的沟通方式。 如果进行情绪沟通呢？本周六拆书家陈林一同探讨和学习《好好说话》，找到问题的答案。
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如何说服身边的长辈、领导活动: 西安古城分舵第110次活动 级别: TF2-3 目标: 学习者在完成了本次学习后，能够运用原文片段中提到的说服技巧来 在生活中，我们常常需要和身边的长辈、领导沟通，如何去说服他们来听取自己的想法这是很重要的，在今天这个片段我将带你走进这本书，来听小方为你讲解。
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学会处理自己的情绪，避免冲突活动: 学会处理自己情绪 级别: TF1-1 目标: 通过今天的学习，学习者会运用处理情绪三步法，处理情绪避免冲突 小伙伴们，我们在工作和生活的过程当中，会不会经常遇到别人对自己开玩笑把握不住程度或者面对别人的说教，令自己大冒肝火，影响人际关系，破坏彼此的友谊，那么怎么样才能化解这种矛盾呢，实现和谐的人际关系呢，让我们一起来拆书吧，让知识拆为己用，这周天为你揭晓。
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鼓励不求上进的人活动: 西安古城分舵第107次拆书活动 级别: TF2-2 目标: 运用原文片段中提到的三步抢救法来对身边的朋友进行有效鼓励。 在生活中我们常常听到身边的朋友和同事抱怨，在今天我将带领你走进好好说话这本书中，来探讨如何鼓励抱怨的人。
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朋友犯浑怎么劝活动: 城市之光NO.49线下活动 级别: TF1-2 目标: 通过有效的方式规劝犯浑的朋友，避免其做出冲动的决定 朋友之间，互相帮忙是必需的，可有时，朋友明明准备做一件蠢事，问我们支不支持，那就有点尴尬了。我们肯定不能把朋友往火坑里推，但又怕朋友觉得我们不仗义，怎么办呢？ 和走安娜一起聊一聊，朋友犯浑怎么办。
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换一种方式提问，让你的说服更有效？活动: 【NO.239】如何有效提问&表达&反馈 级别: TF3-1 目标: 如何换一种方式提问，让你的说服更有效？ 日常工作和生活中，很多时候我们会发现身边的亲友或同事处于当局者迷的状况，这个时候我们很希望能劝对方改变主意，比如，子女为了父亲身体健康，想劝他坚持戒烟；为了朋友的婚姻着想，想劝他/她收敛一下坏脾气；同事因为小事而打算辞职，想劝他/她慎重决策……于是我们帮对方分析原因，企图从根本上说服对方，但是分析来分析去，常常的结果却是，对方更加坚定了自己的想法，离你的期待更远了……类似这些情况，拆书家冬青将分享一个巧妙的提问方法，可以帮助你很大程度上改善这个问题。
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掀桌砍价三步法 化解谈不下去的危机活动: 东莞乐享分舵第六十九期线下活动 级别: TF3-3 目标: 学习者学会在谈判时运用掀桌砍价三步法使对方让步达成砍价目的。 你还在羡慕别人的砍价能力，还在为自己谈判能力弱，化解谈判僵局能力差而忧虑吗？请你来到9月9日上午的东莞分舵分场，让拆书家带你找到答案，给你支招！
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蚂蚁搬大象式道歉方法活动: 翰林活动第243期活动 级别: TF2-3 目标: 蚂蚁搬大象式道歉方法 做错了事，想给别人道歉，但不知道该如何道歉，没有方法， 又或者是给别人道歉了，但是道歉的效果很差，没有得到别人的原谅，甚至有的时候反而引起对方的反感，适得其反， 面对道歉，怎么办？ 周三，拆书家志学带给大家一个道歉的小技巧，让你快速赢得别人的原谅。
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用提问引导对方思路活动: 拆书帮东莞乐享分舵第六十六期线下活动 级别: TF3-1 目标: 学会使用反向提问法，引导对方思路，激发改变 你是否有过说服他人却失败的经历，你是否尝试过想让对方改变，却毫无成效，如果是，那就请你来到8月12日上午的东莞分舵分场，让拆书家带你找到答案，给你支招
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传递坏消息的分寸与技巧活动: 西安古城分舵第98次分舵活动 级别: TF3-2 目标: 学习者能够学会用“专业”、“善意”与“陪伴”三步骤的方法向别 班里的孩子偷钱买玩具，作为老师的你怎么把这个消息告诉给学生的家长？是指责家长没有管教好孩子，还是觉得身为老师没有管好学生而向家长说“对不起”，还是担心学生被暴打一顿向家长说完后补一句“问题不是很严重，下次注意就好了”？不管采取上述哪一种做法，对家长教育孩子都没有起到很好的作用.正确的方法应该怎么做呢？马东的《好好说话》告诉我们，做一个合格的报丧者应该要怎么做。
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怎样面对他人的暴怒?活动: 【NO.240】亲密关系中如何有效沟通？ 级别: TF2-1 目标: 妥善应对他人情绪，避免尴尬。 拆书主题二：怎样面对他人的暴怒? 我们一生都在使出浑身解数避免和别人冲突， 但是总会有那么几次，或许人家心情不好，或许是自己的确有错，脏话和羞辱劈头盖脸地朝我们袭来。 这样的尴尬经历每个人都难免要经历几次，那感觉一定刻骨铭心。 本周三，晴天将和大家一起分享如何妥善应对他人情绪，避免尴尬。
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成为人见人爱的“甲方爸爸”活动: 翰林NO.233 级别: TF1-2 目标: 如何说服比自己更专业的人 在这个高度分工的社会里，人人都需要与专业人士合作。但因为专业性的差距，往往使这种交流困难重重，尤其是当你要说服一个比你更专业的人接受你的意见时，则更是如此。 本周三，晴天☀️将和大家一起分享如何说服比自己更专业的人，成为那个人见人爱的“甲方爸爸” 拆解图书：《好好说话》
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把是非题变选择题助推谈判活动: 【NO.237】如何助推谈判＆如何用方法 级别: TF3-1 目标: 把是非题变选择题助推谈判 你有没有遇到过这样的情况，工作明明很忙，上司又一而再的给你增加工作，你又不敢说不做，只能默默接受，又不敢怠慢怕领导说你能力不行；有没有遇到过这样的情况，跟客户谈合作，客户觉得价格高，一直反复跟你说“可不可以再便宜一点”，你说“不行是最低价了”，然后客户最后没有选择你家；有没有遇到过这样的情况，老公让你把他衣服洗了，你心里很不爽，凭什么老让你做，然后你拒绝了他的请求，结果俩人都很不开心。 那遇到这种情况，有没有更好的方法，既能帮助自己争取到利益，又能让对方接受你的意见。本周三跟随拆书家杨帅，一起学习谈判那点事。 拆解图书：《好好说话》
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如何向他人请求以及如何拒绝他人活动: 倾听，请求，拒绝，沟通三板斧7.30宁波 级别: TF2-4 目标: 让请求的成功几率更高，让拒绝更暖人心怀 在某个时间，某个点，遇到某件事，茫然无措，想要获得陌生人的帮助，你是如何开口的呢？ 又或者，朋友提出一个请求，明明内心非常想拒绝，结果愣是没说出口。答应下来后，又后悔不迭。 听了我的拆书课后，可以让你学会，如何以“好好说话”的方式，表达自己的请求以及拒绝他人的请求。
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有策略地求助活动: 拆书帮东莞乐享分舵第六十四期线下活动 级别: TF2-3 目标: 学会使用有策略地求助的方法，提高获得帮助的概率。 你有求助的时候被人拒绝的经历吗？想提高求助时获得帮助的概率吗？如果是，那就请你来到7月29日下午的东莞分舵分场，让拆书家带你找到答案，给你支招！
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如何更得体地开口寻求帮助？活动: 如何瞬间改变＆如何寻求帮助＆不要让情绪被 级别: TF2-3 目标: 如何更得体地开口寻求帮助？ 我们都愿意在工作和生活中帮助别人，自己也难免碰到各种困难需要开口向别人寻求帮助。但是有时候你会发现找人帮很简单的小忙别人也会以或明或暗的软钉子拒绝你；即使帮你忙了，神情也非常勉强。更糟糕的是，不管是帮忙或不帮忙的，事后连你们的关系都疏远了。类似这些情况，拆书家冬青将分享一个得体说话的小技巧，可以帮助你很大程度上改善这个问题。
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朋友犯浑，怎么劝说才有效？活动: 小蛮腰拆书过级 级别: TF1-2 目标: 学习三个技巧，轻松有效劝阻朋友做傻事 如果你是“奇葩说”的忠实粉丝，那么这本《好好说话》你一定不会错过。马东老师，马薇薇、黄执中、周玄毅用年轻人的思维把我们日常生活、工作里的谈话技巧说了个透彻。通过这本书，我们能够认识并掌握更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。面对朋友犯浑，我们怎样出其不意一招致胜呢？看看《好好说话》怎么教我们。
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故事新编，把演讲变得轻松而灵动活动: 长沙橘洲分舵20180607线下活动 级别: TF2-3 目标: 能够应用「故事新编三步 法」，从新的角度讲述经典故事。 “首先、其次、最后……”，“接下来，我给大家讲这样一件事……” 死记硬背演讲稿，似乎成为了所有上台演讲的童鞋们必须经历的噩梦。但无论你事先准备得多么充分，总会有那么一两次上台后头脑一片空白，说了前面忘了后面、越空白越紧张、越紧张越空白，最后弄得场面异常尴尬的情况。 更要命的是，靠死记硬背的方法，上台后却往往将演讲变成了朗诵、而不是讲述，自然无法真正地打动人心。 此题有解吗？——有！ 首先，有些故事可能你终生难忘吧，比如白雪公主、比如皇帝的新装。可能你会说，我靠，“这些故事这么老套，你叫我上台怎么讲？！” 别急，正是这些老套的故事，只要你运用拆书家罗旺的「故事新编法」，就能讲出一场让人惊艳的演讲
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老板，我想跟你谈谈加薪活动: 【城市之光NO.33】拒绝的技巧&谈加薪 级别: TF2-3 目标: 老板，我想跟你谈谈加薪 有个关于加薪的段子：“你必须给我加薪！”职员对他的老板说，“现在有三家公司找我呢。”“是吗？”老板问，“是哪三家公司？”“电力公司、电话公司，还有煤气公司。” 快到年底了，你的薪水涨了吗？对薪酬不满意，却还在踌躇不知怎样跟老板开口要涨工资？ 本周二晚拆书家静静带你一起“套路”老板。
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沟通中做选择题，而不是是非题活动: 确认过眼神，遇到怼的人，一言不合就开撕? 级别: TF3-1 目标: 学习者能够再谈判场景遇到对方在要求更多好处时，能利用选择题回 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。
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如何跟领导说“不”活动: 北京翰林分舵【NO.207】 级别: TF2-2 目标: 学会跟领导说“不” 在工作中，领导和下属之间经常会有意见冲突的时候，有的人据理力争，有的人唯上司之命是从，有的人表面服从，但在实际执行中却坚持己见。有调查显示，当职员与老总发生观点冲突或分歧时，仅有三成人敢向老板说“不”。 哪种态度才是最合适的？如何才能对上司说“不”呢？ 周三晚拆书家静静和你一起对领导说“不”
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如何避免被别人“套路”活动: 北京翰林分舵第206次线下拆书活动 级别: TF2-1 目标: 学习反套路的方法 能者多劳、高尚者不计酬劳、男人要豪爽、有品位的人要舍得花钱买……当我们被对方“高帽子”套路时，应该如何借力打力“反套路”呢？ 周三晚拆书家静静带你一起揭晓如何避免被别人“套路”
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在沟通中，如何处理好情绪，高效沟通？活动: 西安古城分舵第92次线下拆书活动 级别: TF3-3 目标: 通过觉察、表达需要/诉求的来完成一次情绪表达 沟通在我们的工作和生活中是必不可少的，沟通能力不仅反映一个人的情商也是一个人心智和格局的直接体现。那么你是怎么和人沟通的呢？比如：当你悲伤、生气、不开心等有宣泄情绪的冲动时，你是怎么沟通的呢？当别人有情绪时，你又是怎么做的呢？正确的方法应该怎么做呢？让我们一起来看看《好好说话》中是如何面自己的情绪的，又是如何应对别人的情绪的。
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动不动就说教？反向提问教你有效地说服他人活动: 【城市之光NO.44】 级别: TF3-1 目标: 使用反向提问的方式进行有效劝导 “唉，我最近又胖了，好羡慕你的身材，能锻炼得这么好。 是啊，你也可以跟我一样呀，花点时间去慢跑，运动一下呀~ …… 我带你去买一双跑鞋如何？ 唔，我看还是下次吧” 这种失败的劝说是不是很熟悉？那如何劝导才有效呢？
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破解初次见面之尴尬，迅速真诚地营造关系活动: 小蛮腰拆书过级 级别: TF1-1 目标: 学会正确“聊名字”，破解尴尬，迅速营造良好的人际关系 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道 。 马东、马薇薇、黄执中、周玄毅等“说话高手”在《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》中抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观，激发读者思维，传输使用技巧，综合提升说话之道。
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如何向老板提加薪活动: 翰林分舵西城分场：如何向老板提加薪 级别: TF2-3 目标: 正确向老板提加薪，提高成功率 在一家公司，工作多年，兢兢业业，希望得到更好的薪资待遇，等老板主动给我们加薪？还是应当毛遂自荐，加薪需要一个过程，而主动找老板加薪，则更需要一些技巧，不但能给老板留下不错的印象，更能提高我们加薪的概率。周三，志学将分享给大家向老板提加薪的一些小技巧，等你参加（微笑）
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增强演讲时的自信活动: 【拆书帮翰林分舵NO.224】说话&沟通 级别: TF2-2 目标: 在演讲时充满自信 演讲，个人魅力的体现，它充斥在我们生活当中的每一个角落，随处可见。可能是老板在会议上大刀阔论公司未来的发展方向，可能是朋友聚会某一个人侃侃而谈中美贸易战争，可能是一名奥数老师讲台前对谈恋爱熊孩子的一段人生感言，也可能是帅气的拆书家周三（18号）晚19:00，将自己从书中汲取的营养分享给大家。 那么，怎样克服恐惧，克服忧虑，将演讲自信完美的呈献给大家，这里，有你想要的答案。
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如何说服比自己更专业的人活动: 如何说服比自己更专业的人&如何影 级别: TF2-1 目标: 说服比自己更专业的人 我就是我，颜色不一样的烟火，我们每个人看待事物的角度都会有所不同，如何让别人认同我们的观点，如何说服比自己更专业的人？
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除了恳求，还有什么办法让别人给你帮助？活动: 长沙橘洲分舵20180425线下活动 级别: TF2-1 目标: 能够列举出「在请求陌生人帮助时」【激发善意】的三个步骤。 “万事不求人”或许豁达。但俗话说得好——人在江湖漂、怎能不求人。 “求人也是一门技术活”。好多人不懂得如何求人，自以为是地认为只要嘴甜就好、但孰不知往往把“求人”变成了一种“要求”，一种对方必须负的责任、应该尽的义务。 这种求法，在当今这个多元开放、主张自我的时代，怎么能够不引起90后、00后、甚至10后们的反感与反弹呢。 那么，怎么样才能真正地激发对方的，除了嘴甜外，似乎我们还得了解些心理学，学会真正激发对方的善意。 欢迎大家来到4月25日的橘洲拆书帮线下分享活动，与拆书家罗旺一起学习、了解如何【激发善意】三步法。
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小摩擦总有大情绪，怎么破？活动: 长沙橘洲分舵20180404线下活动 级别: TF1-2 目标: 能够复述“情绪预告”的三个步骤 ”人们往往都把最好的脾气给了陌生人，却把最坏的小情绪给了自己最亲的人。“ 你的生活中一定有过这样痛心的经历——明明面对着自己最亲、最爱的人，却因为不会管理自己的情绪，伤了对方、也伤了自己。或许，有的伤害还可以弥补，但更多的伤却永远刻在内心的深处。 怎么破？——请来到橘洲拆书帮，与正在成长的拆书家罗靖臣一起学习如何做好情绪沟通
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《好好说话》活动: 佛山咏春分舵--第N+15次武林过级大会 级别: TF2-3 目标: 学习今天的片段后，能通过提问让人发现自己做事的动机（不说） 今天我选的片段来自《好好说话》。 【F】这本书豆瓣评分7.2，作者围五个维度，分别是沟通、说服、谈判、演讲、辩论，教我们如何好好说话。 【A】作者摒弃教人说话的方法，不是直接列举一堆说话的方法，作者通过列举具体的场景，通过新鲜、有趣的说话技巧传授说话技巧，实用性强，让我们可以拿来就用。 【B】读这本书，我们可以深刻理解说话的本质，学会演讲怎么吸引、聚焦于引导，沟通时怎么避免冲撞与协调转向，如何更加有效地说服，如何进行高效的谈判，如何高技巧地辩论。
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说服时引导对方回想初心活动: 2018年3月11日喜乐百新缤谷定级专场 级别: TF2-2 目标: 用“为什么你想要”说服对方 一个人为什么不能好好说话？大半因为他的大脑处在自动驾驶的模式中，用自己最熟悉、最不用动脑子的方式回应着眼前的人和事。这就是为什么我们对最亲近的家人常常最不客气的原因，其实这是最不明智的做法。当你用冷漠的语言上海了周围人的同时，他们的负面情绪会在这个空间里游荡，最终回报在你身上。好好说话就是这么重要，它关乎你的幸福。周日百新书局，和小猫一起，《好好说话》。
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预先照顾容易被引爆的情绪活动: 2018年3月11日百新书局第333期 级别: TF2-1 目标: 学会用打“预防针”方式进行沟通，降低冲突的可能 一个人为什么不能好好说话？ 大半因为他的大脑处在自动驾驶的模式中，用自己最熟悉、最不用动脑子的方式回应着眼前的人和事。这也是为什么我们对最亲近的家人常常最不客气的原因，当然，其实这也是最不明智的做法。 当你用冷漠的语言伤害了周围人的同时，他们的负面情绪会在这个空间里游荡，最终回报在你身上。 好好说话就是这么重要，它关乎你的幸福。周日百新书局，和小猫一起，《好好说话》~
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正确对待亲友借钱-----别关心金额，先关心原因活动: 翰林分舵2月25日内部练级 级别: TF1-2 目标: 正确对待亲友借钱-----别关心金额，先关心原因 开口跟人借钱难，拒绝熟人向你借钱更难，我们在面临那些我们不想伤感情但又不想借钱的朋友时，经常会陷入误区，我们的第一反应往往是，借多少啊？而当你说出这句话，就意味着传递出一个信息，无论多少，无论对方的借钱的用处，你都会借给他。那么，我们究竟怎样才能更好的处理亲友借钱这种事情呢。第一，先问问原因，把压力转嫁到对方身上，第二，根据对方用钱的原因与紧急程度，再比对自己最近的用钱状况和钱包状况，进而做出借与不借的选择，第三，选择借就应干脆的给出自己能借的钱数，而不是讨价还价，不借，则说出自己的难处，与对方感同身受。
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说服别人，你需要学习这两招。活动: 西安古城分舵第79次拆书活动 级别: TF2-4 目标: 学会说服别人的2种技巧。 在生活中，我们有时候很希望说服身边的人改掉一些坏习惯，例如劝父亲戒烟，劝配偶锻炼，劝孩子少打游戏。但是，往往是苦口婆心，却徒劳无功。 在工作中，我们有时候希望说服领导支持我们的新计划、新想法，但是领导往往觉得我们太激进、不靠谱。 该怎么说服他们呢？《好好说话》为我们提供了说服别人的实用招式，多加练习，你也会成为说服高手。
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让沟通变得更理性活动: 2018年2月27日喜乐分舵静安寺场 级别: TF2-1 目标: 学会用打“预防针”的方式进行沟通，降低冲突的可能 一个人为什么不能好好说话？ 大半因为他的大脑处在自动驾驶的模式中， 用自己最熟悉、最不用动脑子的方式回应着眼前的人和事。 这就是我们对最亲近的家人常常最不客气的原因， 其实这是最不明智的做法。 当你用冷漠的语言伤害了周围人的同时， 他们的负面情绪会在这个空间里游荡，最终回报在你身上。 好好说话就是这么重要，因为，它关乎你——幸福。 周二晚，和小猫一起，《好好说话》~
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一剂“感受的预防针” 扼杀情绪小冲突活动: 情绪管理 级别: TF2-3 目标: 通过认识事情背后有“两个版本”的存在——你的版本和我的版本 《好好说话》由马东出品，这两年很火的一个节目《奇葩说》里智囊团成员马薇薇，黄执中，邱晨等合著。在这本书里会发现过去没有觉察的误区，掌握过去不曾了解的方法，以全新的视角看待熟悉的场景，从更高维度发现过去没有觉察的误区。他们说，我们教的东西，大学没有，人生必修。 日常生活中，有很多看似微小的冲突，在日积月累中爆发。微小冲突的产生，可能是因为我们意识不到一个事情存在“两个版本”——你的版本和我的版本，这次浅析事情背后的“两个版本”，看看如何预防人际关系冲突。
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如何利用跳崖式让步让谈判一步到位活动: NO.207 拆书帮 北京紫禁之巅分舵 级别: TF1-1 目标: 和大家一起学习如何利用跳崖式让步让谈判一步到位 在生活中,其实每个人都有过谈判的经验,最简单的讨价还价也是一种谈判.谈判者不仅需要得到自己想要的,还要让出另一方想得到的,因此让步常常发生.毫无原则和毫无规则的让步,让谈判或沟通变得更加不可控也更复杂. 本次拆书将和大家一起学习如何利用跳崖式让步让谈判一步到位.
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冲突预防术——让冲突消失于无形活动: 拆书帮宇宙中心分舵NO.210 级别: TF3-2 目标: 听过我的分享后，你可以学会一个预防冲突的沟通套路 日常沟通中，难免会与周围人产生冲突和摩擦。能完美解决冲突的人固然很厉害，而让冲突消失于无形的人更是高手中的高手。本周六，我将与你分享一个冲突预防术，让你面对不舒服事情，在冲突产生前，就能合理表达和阻止冲突的产生，欢迎来听~
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如何引导别人发泄情绪活动: 拆书帮宇宙中心分舵NO.211 级别: TF1-1 目标: 学会一种方法，来引导别人发泄情绪 我们只能控制自己的情绪，但无法控制别人的情绪，当好朋友情绪崩溃的时候，我们是安慰对方：“乖，别哭了，这一切会过去的”。还是直接对对方说：“你要坚强起来，这些小事就把你弄成这样，以后还怎么干大事？”这些方法真的有用吗？ 对方真的会冷静下来吗？答案是 NO NO NO。 我想跟大家分享一个方法，让对方冷静下来的同时，还能增强你们之间的友谊。你想不想get到这个方法呢？快来参加周一的拆书活动吧！
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蚂蚁搬大象式道歉活动: 北京翰林分舵第205次线下拆书活动 级别: TF1-2 目标: 了解道歉的正确方式 人生在世，难免有错，犯错之后当然要道歉，然而道歉只要真诚就够了吗？如果在道歉时淡化结果，或者撇清关系，那么只会让听的人越听越生气，正确的道歉技巧是什么呢？ 周三晚拆书家静静带你一起揭晓“蚂蚁搬大象式道歉”
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情绪大作战——教你轻松稳定自己和他人的情绪活动: 拆书帮宇宙中心分舵NO.209 级别: TF2-4 目标: 听过我的分享后，你可以get2个情绪管理妙招，帮你稳定自己 情绪管理是很多小伙伴不断精进的学习课题。随着我们工作经验的不断增多，我们慢慢发现，情绪稳定的人更容易受到周围人的欢迎和领导的重用。周一晚上老时间老地方，我想和大家分享2个情绪管理的小妙招，1招对自己，让自己在情绪失控前找到缓解方法，1招对他人，面对别人对自己的情绪红灯，我也有法子让他的心情天气由阴转晴，就是这么神奇~
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给对方的感受扎一剂预防针活动: 翰林NO.188场 级别: TF2-3 目标: 沟通前给对方的感受扎一剂预防针，降低抵触情绪 虽然我们沟通时都会强调“我对事不对人”，但在每个人心中对于事实都有一套属于自己的版本。在与他人发生沟通时，我们往往意识不到“两个版本”的存在，产生抵触情绪。
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买时间策略活动: 8月19日｜，闵行｜拆书家专场 级别: TF3-2 目标: 学习者可以掌握“买时间”的策略，为自己赢得表达时间。 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为最直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们最能控制的，其实就是“说话”这件小事。那么多年轻人被《好好说话》吸引，这本身就是明证。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道 。 所以，《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见
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通过把人“架起来”达到劝说的目的活动: 北京翰林分舵NO.186活动 级别: TF2-3 目标: 劝说他人 生活中我们总会遇到这样的情况，有事找朋友帮忙，但朋友却面露难色；销售人员想向客户推荐产品，但客户还没下定决心。这时我们应该怎么说才能既不会让对方觉得不舒服，又能让对方接受我们的提议呢？本周拆书家韩小懒带你通过把人“架起来”达到劝说的目的。
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面对情绪的沟通方式活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.185】 级别: TF1-2 目标: 打破情绪的认知误区，通过觉察预告和坦白需求，实现情绪疏导。 《好好说话》，从沟通、说服、辩论、演说到谈判，教给读者一整套应付生活场景需求的话术，新鲜有趣、生猛有料。它不只是一般人眼中的说话技巧，更是一种帮助你修正三观误区 打破自身局限、在交流中实现自我的需求与渴望的工具书。 面对情绪时，你会作出怎样处理的呢，一忍再忍还易燃易爆炸？应该怎样避免双方产生心理压力和冲突？拆书家带你一起打破情绪的反应误区，在沟通中实现情绪的管理疏导。
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如何正确提出帮助的请求？活动: 内部练级 级别: TF1-2 目标: 学习如何正确提出帮助的请求。 你是否再向别人发出请求的时候也会礼貌的问一句“在吗”，或者“什么时候用空”，但是没有说清楚什么事情，可能对方在忙没有回复你。 事情真的是这样吗？ 不是的，是你提出帮助的请求的方式不对。 本期活动，跟着拆书家陈林一起来拆解《好好说话》，学习如何正确提出帮助的请求。
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如何面对自己的情绪--活动: 7月16日 级别: TF2-1 目标: 好好说话 很多人认为“沟通”就是“讲道理”，其实能沟通的远远不止是道理，情绪反而是沟通时要处理的主要内容。你是否在与他人的沟通过程中，有时一言不合便容易情绪上来，自己气得要命？你是否有时情绪上来，结果却不愿承认，或者硬生生把它憋回去了？本次拆书请跟随倩倩老师一起学习如何在沟通中察觉到自己的情绪，勇于面对自己的情绪，并知道如何释放自己的情绪。
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如何向老板提加薪2活动: 6月29日晚｜虹口｜拆书，学习改变命运！ 级别: TF1-2 目标: 用确认标准获取主动 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为*直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们*能控制的，其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 所以，《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者
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如何更好地说服他人？活动: 如何更好的说服他人&是什么让事物变得流行 级别: TF2-4 目标: 如何更好地说服他人？ 日常生活中，我们很多时候都希望能劝身边的人改掉一些坏习惯，比如抽烟、沉迷游戏等等。但是你苦口婆心说半天，对方可能不断丢出各种借口，拒绝改变。怎么破？拆书家教你一招，让你脱离“说教”模式，更巧妙地说服对方。
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如何反驳“你行你上”活动: 【北京宇宙中心分舵】第7期RIA学员入帮 级别: TF1-1 目标: 优雅地接住对方的呛声并且反弹回去 表达自己的看法本是每个人的权利，却遭到对方扔来一句神逻辑“you can you up”，气得无语不知道怎么回应？来，拆书家给你支高招——如何优雅地接住对方的呛声并且反弹回去。
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权力归属2活动: Jacky男神来自由拆啦！✌ 级别: TF3-1 目标: 学习者学会判断五维说话术的权力归属变化 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为*直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们*能控制的，其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。
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如何快速建立信任？活动: 【拆书帮紫禁之巅分舵NO.180】 级别: TF1-2 目标: 学会建立人际交往的信任关系 信任是人与人之间交往中最基本的条件，是架设在人心的桥梁，是沟通人心的纽带，在一场演讲的开场白，谦虚低调会让人觉得没有底气，不动声色的自夸又会显得刻意不自然，那么如何在简短的交谈中，快速建立起与听众的信任呢？本周四，欢迎你来拆书帮……
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学会用反向提问，在说服过程中让对方反思理由，启发行动活动: 6月21南京西路Cafe Lugo等你来 级别: TF3-1 目标: 学会用反向提问，在说服过程中让对方反思理由，启发行动 很多人以为，说服是找出一种说法，好让你“照着为的话做”，但事实上，一切的说服都只是为了找到一个切入点，好让对方能从中为自己找出一个去做的理由。 所以，当我们要说服别人的时候，第一步就是要意识到，每个人都必须拥有对自己行为的选择权，确保它，并且善用它。
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学会用掀桌法达成谈判活动: 学会用掀桌法达成谈判 级别: TF2-2 目标: 学会用掀桌法达成谈判 说话是一个人综合素质的集中体现。 每一句话，都是权力的游戏。 当我们在谈判的过程中陷入僵局，当双方心理价码差距过大时，我们可以使用“掀桌”这一技巧达成谈判。 跟我一起学习“掀桌”三步法吧，在让步中完成合作。
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如何向老板提加薪？活动: Jacky男神来自由拆啦！✌ 级别: TF1-2 目标: 用确认标准获取主动 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为*直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们*能控制的，其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。
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蚂蚁搬大象式的道歉活动: 探寻你的生命角色，学习好好说话 级别: TF2-4 目标: 学习者在犯错之后，能够真诚的道歉，获得别人原谅 抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。
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沟通表达活动: 拆书帮上饶三清山分舵第42次线下练级活动 级别: TF3-1 目标: 运用“买时间”的三个步骤，争取到足够完成沟通表达的时间。 这本书抛开常规的教授套路，全书从沟通、说服、谈判、演讲、辩论五个方面，全面分析说话之术。通过传授新鲜有趣的说话技巧，修正读者三观，激发读者思维，从而提升说话之道。
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“感受的预防针”活动: 6月1日晚｜虹口｜拆书，沟通力专场！ 级别: TF2-2 目标: 当他人使你感到不舒服的时候学会用“感受的预防针”来弱化冲突表 抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为最直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们最能控制的，其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争且复杂的人际关系、快节奏的学习和工作环境，要求我们掌握更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操
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如何做一个不让人讨厌的“说教者活动: 拆书帮珞珈分舵2017年4月28号光谷场 级别: TF3-1 目标: 劝说他人时通过改变提问方向引导对方转变自己 日常生活中，我们有很多时候都希望能劝身边的人改掉一些坏习惯，比如，子女为了父亲的身体健康，想劝他戒烟；女朋友为了伴侣事业着想，想让他收敛一下坏脾气；老妈担心儿子的课业，希望他少打点电玩……但正所谓江山易改、本性难移，人们养成的坏习惯其来有自，旁人苦口婆心往往徒劳无功。这时候一不小心，对话就会进入说教模式。 看《好好说话》，来学学如何有技巧地劝导，变讨厌的“说教”为令人信服的“说服”。
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感受的预防针2活动: 《好好说话》专场 级别: TF2-2 目标: 当他人使你感到不舒服的时候学会用“感受的预防针”来弱化冲突表 《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为最直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们最能控制的，其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争且复杂的人际关系、快节奏的学习和工作环境，要求我们掌握更
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好好说话的技能活动: 西宁筹备分舵第三次活动 级别: TF2-4 目标: 在沟通过程中，打破自身的局限，及时传达信息，为自己赢得时间 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为最直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们最能控制的，其实就是“说话”这件小事。那么多年轻人被《好好说话》吸引，这本身就是明证。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道 。 所以，《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观，激发读者思维，传输使用技巧，综合提升说话之道。
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沟通能力活动: 心理|沟通|时间|逻辑，四大主题三大级别 级别: TF1-2 目标: 利用三个要点说服对方 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为*直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们*能控制的，其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 所以，《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者
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如何说话，才能让专业人士被你说服？活动: 一起来学习，如何好好说话？ 级别: TF2-2 目标: 让学习者再遇到比你专业的人时，说服对方进行改变 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。
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一起好好说话活动: 领导力，真的只是领导的事吗？ 级别: TF2-3 目标: 学会掀桌三步法，达成谈判 你有没有在购物时杀了个狠价后假装转身就走，希望店家叫住你但结果并没有的尴尬？你有没有借辞职想向老板争取加薪，但结果弄巧成拙的失败体验？ 掀桌三步法，助你应对此类谈判场景，从而实现在让步中达成谈判
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三招搞定在大家不想听的时候发言活动: 5月11日晚｜虹口｜拆书，开始了就不要停 级别: TF1-1 目标: 三招搞定在大家不想听的时候发言 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为*直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们*能控制的，其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 所以，《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者
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使用”蚂蚁搬大象“的技巧表达歉意活动: 拆书帮上饶三清山分舵第34次线下活动 级别: TF2-1 目标: 使用”蚂蚁搬大象“的技巧表达歉意 如果你想知道：怎么才是真诚的道歉？怎么拒绝别人跟你借钱？怎么和商贩砍价？怎么说服他人帮忙？怎么和合作方谈判，得到比较好的价格？请看这本书---这儿有道理阐述、有错误示范、有难点提示、有小小诀窍、有经验总结，真正是一本体贴到不能再体贴的说话秘籍。
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掌握与强势对手提条件谈判技巧活动: NO.5【天津北洋筹备分舵】拆书家训练 级别: TF2-2 目标: TF2-2 相信我们都曾经羡慕过那些会砍价的同伴，你来我往几句话，打个对折都是常事。再低头看看自己：不是不敢张嘴还价，就是好不容易说了句：“老板便宜点吧~”对方一句不行，就此封了口。还自我安慰道：“我的性格太内向了，他们小本生意也不容易。” 其实，不会砍价不单单是性格问题，而是一种沟通策略。学习了今天的片段，相信小伙伴们就可以熟练掌握其套路打法了。
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关于演讲的那些小套路活动: 413武汉拆书帮珞珈分舵光谷场拆书活动 级别: TF2-2 目标: 通过本次学习，能够把握演讲现场节奏 演讲也是有技巧有套路的，小伙伴们想更好掌握演讲现场节奏吗？来，我们一起去《好好说话》这本书里找秘籍！
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掌握与强势对手提条件的谈判技巧活动: NO.4【天津北洋筹备分舵】拆书家训练 级别: TF2-2 目标: TF2-2 相信我们都曾经羡慕过那些会砍价的同伴，你来我往几句话，打个对折都是常事。再低头看看自己：不是不敢张嘴还价，就是好不容易说了句：“老板便宜点吧~”对方一句不行，就此封了口。还自我安慰道：“我的性格太内向了，他们小本生意也不容易。” 其实，不会砍价不单单是性格问题，而是一种沟通策略。学习了今天的片段，相信小伙伴们就可以熟练掌握其套路打法了。
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如何正确的提出帮助请求？活动: 如何正确的提出帮助请求？ 级别: TF1-2 目标: 如何正确提出帮助请求，给对方合理选择权而不会让对方感觉不舒服 很多时候，我们即便心里没有恶意，但表达上和思路上出了问题，还是会让人觉得不舒服。在向他人请求帮助时，可能你想表示委婉礼貌，别人听起来却是暗藏心机~
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沟通过程中的“掀桌”技巧活动: 拆书帮上饶三清山分舵第33次线下练级活动 级别: TF2-3 目标: 如何在谈判中正确使用“掀桌”技巧 说话，是一项综合能力，而传统口才教育最大的缺陷是只讲单项训练，不解全息话术的奥妙。事实上，正如色有三原、光分七彩，话术能力也是由五个维度集合而成的。理解它们相互之间的此消彼长和渗透转变，使其随缘应化地共同发生作用，我们就能在任何场景下好好说话。而谈判作为最高形式的一种说话方式，只需我们掌握好相关技巧，我们也可以一语惊人，拿下主动权。试问如此简单你心动了么？
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这样才是真的砍价活动: 拆书帮西安古城分舵第45次升级打怪 级别: TF1-2 目标: 让学习学会正确的砍价方式 《好好说话》是《奇葩说》三期冠军和其背后导师团队共同创作出来的。 同名音频在西马拉雅FM雄居榜首，收听次数达3220.2万人次。 落实到场景中，一句一句教你如何去说。 如，如何找上级要求加薪，如何拒绝别人借钱，甚至买东西如何砍价… 拒绝说教，拿来就可以直接用的说话之术，适合所有想好好说话，又不得其门的人 这次拆解的是教你如何“断崖式”砍价，抛去过去无用的砍价方法，让砍价也上升到艺术高度，最主要是真的砍下来。
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把握传递坏消息的分寸和技巧活动: 把握传递坏消息的分寸和技巧 级别: TF1-2 目标: 通过专业的态度，善意的表达和陪伴而不是安慰传递坏消息 在日常生活中，你是否出现因为职责需要，常要负责对别人报告或传递坏消息，尽管错不在你，却经常容易成为被发泄的对象，让自己受到牵连和指责，对此你很无奈，也全无他法，不知道自己究竟做错了什么。 如果你遇到了这样的困惑，欢迎参加由拆书帮深圳智荟分舵拆书家Abby带领的拆书活动，一起学以致用，借助奇葩说天团马东出品，马薇薇、黄执中、周玄毅等著的的《好好说话》，准确把握传递坏消息的技巧。
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