拆书主题：承上启下的工具性沟通
沟通不只是一般人眼中的说话技巧，更是一种帮助你打破自身局限、在交流中实现自我，并且进一步帮助他人自我实现的技能。
从社会的角度来看，沟通不只是一种技能，更是一种责任。
11月13日，晴天☀️将和大家一起分享，如何好好说话，使沟通更顺畅。
拆解图书：《好好说话》
拆书家：晴天☀️
爱学习，爱挑战，爱美食。期待和大家一起在拆书帮成长！遇到更好的自己！
挑战级别：TF3-1
拆书时长：15-20分钟
拆书主题：如何养成好习惯
你有木有想开始养成整理的好习惯却不知道如何开始？
你有木有在养成每天学习英语的好习惯的途中到最后却厌倦了？
你有木有想养成每天运动的好习惯却不知道如何开始？
你有木有在养成每天早起的好习惯的途中到最后却厌倦了？
好习惯该如何开始？
又该如何应对厌倦呢？
本周跟随习惯养成研习者，
拆过数次习惯养成与刻意练习的拆书家：
张灵风带你拆解如何养成好习惯
如何养成好习惯
拆书家：张灵风
拆解图书：《坚持，一种可以养成的习惯》
爱拆书、爱思考、爱创新，对世界无限好奇者，习惯养成研究者，曾拆
已有4人报名参加
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- 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
- 出版社:华夏出版社
- 出版年: 2009-1
学习主题：表达感激三要素 说到对方心坎儿里
想表达感激，却不知如何开口，开了口却让对方认为你有求于他，目的不纯？！感激同事，却发现对方对我们的感情反而疏远了；感激伴侣，却发现他（她）的反应平平，没有一点涟漪；感激孩子，却发现他推开你，跑到一边玩耍去了...
因为我们没有掌握充分表达感激的方法。充分表达感激练习是一种引导注意、塑造思维的方式，能够帮助我们从比较和竞争或者匮乏的思维中解脱出来，更关注人与人、与事的联结，更多地体会我们自己所拥有的东西......那如何充分表达感激，说到对方心坎儿里呢？11月13日周二我们一起来学习体验如何充分表达感激？
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轮值主席
李娟
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签到官
晴天
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财务
陈闽
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拍照侠
张灵风
