当我们受了委屈，憋着一肚子气时候，大多数都会出现这种情况：看谁都不顺眼，逮到谁就想骂谁。但我们都是有礼貌的呀，怎么能无缘无故骂人。所以通常会找一个好友倾诉自己的委屈，如果我们的情绪不是太强烈，对方又懂得倾听的技巧，那么我们的情绪可能会缓解。但时，如果我们的情绪非常不稳定，这个时候，我们是希望对方能给我们一个回应的，最好是跟我们站在一条战线上。跟我们一起骂，甚至比我们还生气：“他真是猪狗不如”，当骂也骂过了，心情平复的差不多了，我们进在行反思，问题是不是更容易被发现并解决呢。而且，经过这一骂，是不是感觉对方太懂你了，真是你的知音呀。    

A1:     

     之前在我身上发生过这样的一个事情，我第一份工作实习的时候，经理交给我一份任务：让我配合我师傅来开发一个新功能，我师傅特忙，所以，我做了全部的工作，由于这个任务对于一个新人来说特别难，所以本来一个月的任务，我用了三个月。当我做完准备合入的时候，经理对我说：”拖拖拖，拖到黄花菜都凉了“。当时我内心特别难受，回到工位，我就控制不住开始哭，感觉自己比窦娥还冤，自己刚入职，什么都不会，能完成这个任务已经很不错了，还嫌我做的慢，哎，这工作没法干了。我师傅看到我在哭，就对我说：”哭啥呀，他不就说你两句嘛，让他说去呗。“我蹬了我师傅一眼，不说话，继续哭。

后来另外一个同事过来安慰我：“领导也太没素质了，怎么能这么说一个女生呢，还领导。”听了同事的安慰，我的心情平稳了一些：“就是呀，我师傅让我一个人做这个项目，天天还得加班，现在领导还这么说我，我太难受的。不过领导也说的对，毕竟我拖了这么长时间，这其中也有我的责任，遇到困难，我应该及时向领导反馈。”

    之前我不太理解为什么师傅的安慰是没有效果的，但同事的安慰确如此有效果，看了这个片段之后，才知道当时同事无形中运用了这个小套路呀。

A2:

     我以后可能会遇到闺蜜向我抱怨男友的情景，所以我可以利用这个套路帮助她发泄情绪。因为这个情景涉及到两人的谈话，所以我需要一个小伙伴帮我演练一下：

     这段谈话的背景是：闺蜜男友半个月没有主动联系闺蜜，也没有回闺蜜的信息，闺蜜就跟男友大吵了一架，吵完后，就哭着找我了，情绪特别不稳定。

闺：”娟，我觉得我要分手了，他半个月没有理我，他是不是变心了呀。 

我：“放着你这么如花似玉的姑娘半个月没联系，他脑袋是不是被驴踢了”

闺：“他说他工作忙，但我觉得他是在故意冷落我。”

我：“工作忙？他是国家主席呢？还是人大常委呢？”

闺：“就是，他有时间吃饭，就没时间回我的信息吗。”

我：“他也不掂掂自己的几斤几两，跟你分了之后，准备打一辈子光棍吗？”

闺：“对呀，你看我，虽然琴棋书画不是样样精通吧，但也算受过高等教育的人，没了他，我能过的更好。”

我：“就是，他就是有眼无珠，满嘴谎言，赶紧把他踹了吧。”

闺：”你说我是不是在无理取闹呀 “

我：”没有，你对他要求一点都不高，你都没看过别人是怎么一哭二闹三上吊的。“

闺：“哎，骂也骂了，心情也舒服。其实，他工作确实挺忙的，项目要上线，他又是这个项目的负责人，我应该多关心他，而不是给他找麻烦。”

我：“嗯。你能这样想挺好的。”