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【线下】拆书帮广州小蛮腰分舵 第306次 练武场【南沙场】

2023年07月06日 19:00-21:30
广东省广州市南沙区广州南沙区裕兴花园商业街1号2楼睿腾书店
活动费用:￥8.00/人
广州小蛮腰分舵

聆听的心、思考的大脑、分享心态……

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美]阿黛尔•法伯 伊莱恩•玛兹丽施
  • 出版社:中央编译出版社
  • 出版年: 2007-11

学习主题：代替惩罚

当孩子做错事情，不直接用惩罚来约束孩子，用听说写来一起寻找方法，达成共识！

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:李睿秋
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2022年9月1日

学习主题：认知重构

当因某事产生负面情绪时，可用积极信念替代消极信念，来转变心理状态。

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安排三
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学习目标：
  • 作者:邹小强
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版年: 2018-1-1

学习主题：如何制定易于践行的走心目标

为什么我们定下的目标难以实现呢？这跟我们制定目标的方法有关系，通

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安排四
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学习目标：
  • 作者:马东
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2017-1-10

学习主题：如何向他人提出建议

忠言逆耳，怎样今天学习的提出建议4步法可以帮助大家在提建议的时候可以让人更容易接受。

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