拆书帮

NO.65南宁清澄分舵线下【过级场】

2022年10月30日 09:30-13:00

南宁市青秀区金浦路16号汇东国际C座1103

活动费用:￥1.00/人

南宁清澄分舵

书单分享与交换，让书籍知识流动起来

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

伍力
所在级别：TF2-3

点评员：

自然

学习目标：

作者:马东
出版社:中信出版社
出版年: 2017-1-10

学习主题：怎样通过道歉化解矛盾，赢得好感。

我们难免会有说错话、做错事的时候，毕竟没有人是完美的。关键是当矛盾发生时，能不能有策略地学会真诚地向对方道歉。我们经常听到的道歉是这样的：“你千万别生气”，“我错了还不行吗？”，“您大人有大量，千万别往心里去。”。这样的道歉无异于火上浇油，这些表面上是道歉了，但潜在是在说我道歉了，你不接受就是你的错了，是你太小气了。多数时候，我们以为的道歉都没起到很好的效果，甚至有相反的效果。正确的道歉是什么样的呢？今天我们带给你“蚂蚁搬大象”的道歉五步法，让我们通过道歉化解矛盾，赢得好感。

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安排二

拆书家

范萍宇
所在级别：TF2-3

点评员：

自然

学习目标：

作者:[美] 马歇尔·卢森堡
出版社:华夏出版社
出版年: 2009-1

学习主题：你会表达愤怒吗？

当你非常生气时，你是如何表达愤怒的呢？

是肢体打骂还是语言指责?

还是自己憋在心里生闷气，无处发泄?

无论哪一种，这些方式都是肤浅地表达心声，还影响了人际关系，如果真的很生气，我们需要更强有力的方式充分表达自己，既不委屈又可以满足需要。

一个简单易学“充分表达愤怒”的方法，你想知道吗？

如果想，周日我将拆解解决愤怒这个问题的方法，快来参加

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安排三

拆书家

林纯仙
所在级别：TF1-2

点评员：

自然

学习目标：

作者:波波羊、蒋志军
出版社:湖南教育出版社
出版年: 2019-4

学习主题：抗击拖延的人性化方法 —SAD

我们首先要做到的是接受拖延，最不可取的做法就是对自己谴责。其次，我们要真正想去改正自己拖延的毛病，。最后，要把愿望转换为持续的行动。

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