1.签到择位:到场后联系签到人员,早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签(兴趣/特长/经历/职业等) 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评:评估拆书,学习者分享收获 。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。
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在跟随我完成RIA现场学习后,学习者能够在遇到让自己生气的场景时,不再只是忍耐或者突然爆发,而是逐步释放负面情绪,让自己成为一个情绪可控的人。
谁不希望把那些早就渴望坚持的事情变成自己的长期习惯呢?但是谁又没经历过三分钟热血过后的失落和放弃呢?这本书告诉你,渴望和成功之间,只缺少一个“微习惯”。
有没有什么事是你想多做一些的?有什么是你想放弃,或者想少做一点的,因为它妨害了你的健康、幸福甚至成功?你最想集中精力完成哪一项重要的长远目标?只要你想作出改变或者完成目标,不妨看看这本书吧,运用书中的方法提高意志力,更好地掌控自我。