R  蚂蚁搬大象式道歉

【什么叫“蚂蚁搬大象”?就是在道歉的时候，你要尽可能地把责任往自己身上揽，甚至包揽到一个夸张的地步，这时候，那些原本带有敌意想要指责你的人，不但很难继续落井下石，甚至很有可能反过头来劝上你两句。为什么会这样呢?

你想象一下，有只小蚂蚁想搬一头大象，搬不动，结果被人责怪。这时，如果蚂蚁说：“这搬不动大象不是我的错，要怪，就要怪那大象太重了，不能怪我，而且，你换了别的蚂蚁，恐怕它也搬不动，为什么骂我?”

虽然老实讲，蚂蚁说得没错，但它这种态度，往往只会让人眉头一皱，觉得蚂蚁在推卸责任。但如果这时候，蚂蚁的说法是："对不起，搬不动这头大象全是我的错，全要怪我，都是我个人准备不足努力不够，我会反省，我很愧疚。

这时候大家一听会怎么反应?通常，大家反过来会安慰蚂蚁说：“哎呀，你怎么能这么说呢，你也不看看这头大象多么大，怎么可能是你一只蚂蚁能搬得动的呢？你太过苛责自己啦！即使要怪也不能全怪你，那些当初送你去搬大象的人也要检讨才行啊！”

道歉的时候，你所背负的责任就是那头大象，而你自己就是那只搬大象的蚂蚁。此时，你要给人一种印象，就是你这只小妈蚁，在很努力地想要背负起搬动大象的责任；同时，你本人居然也发自内心地觉得搬不动大象都是自己的错。这样反而会使别人觉得，搬不动真的不是你的错。

常用句型：1、这件事完全是我的错，我是……我应该……

                 2、都怪我，都怪我，我有责任……但我没做到。】

我看大多数小伙伴都读完了，没读完的也没有关系，下面我们一起来拆解。

今天我为大家拆解的主题是 “蚂蚁搬大象式道歉  ”，选自图书《好好说话》 “第2章节 沟通 “。

《好好说话》是由马东出品，《奇葩说》马薇薇、黄执中等人编写的，在书的封面第二页这样写道：一直以来，我们以听话的方式被教育，却又以说话的方式被考核，而且“好好说话”这个功课是“大学没有，人生必修”，这本书抛开常见的教授，通过新鲜有趣的说话技巧、正确的三观来帮助读者提升说话之道，推荐大家看这本书。

在道歉的时候我们常常会觉得我都承认我错了，说了对不起了，结果我来承担，还要怎么样啊？或者说是因为客观条件不足，但好像常常都不能够得到对方的原谅，尤其在亲密关系中，夫妻、家人、朋友之间更是如此，问题的关键在于：态度，如何表态才能获得原谅，原文片段中给了方法：把责任大包大揽到自己身上，都是我的错。这是第一步承认都是我的错，第二步：错在哪？错在123这几点上。不去试图淡化和撇清关系，大包大揽的承认错误，指出错在哪里反而能得到对方的宽容。

我认为这个“蚂蚁搬大象式的道歉”的适用于亲密关系，亲人之间、夫妻之间、朋友之间日常生活中比较模糊的责任地带，这种情况下对方更看重是我们的态度。不适用于一些需要明确追责，并且对方怎样都不会放过你的情况比如：交通事故责任划分和工作中影响比较大的失误，这两种情况不适用这个方法。

“蚂蚁搬大象”这一妙招，以前很多皇帝就很擅长。他们在遇到天灾的时候，常会下一道诏书，表示所有的问题都是我皇帝一个人造成的，所有的罪与责任都在我身上，这就是所谓的“罪己诏”。这种“罪己诏”其实就是典型的"蚂蚁搬大象”式的道歉。例如，汉安帝永初三年三月，史书上说“京师大饥”(就是大饥荒)。“民相食”(就是饿到要人吃人了)，然后，皇帝下诏这样说：

"朕以幼冲，奉承洪业”。——意思是，我很小就当皇帝了。

”不能宣流风化，而感逆阴阳，至令百姓饥荒。”——意思是，我的罪就在于不能感动天地，实在抱歉，因此造成了饥荒。

此时、身为百姓，你还能怪皇上吗?结果往往就是，“四方人心大悦，士卒皆感泣”。——大家都感动到哭了。

A1

请大家回想一下，上次你向别人道歉但是效果不太好的情况，那是什么时候，因为什么事情，当时怎么说的，结果怎么样？在小组内分享，限时3分钟，之后我请一位小伙伴来和大家分享一下。时间为3分钟。<*限定讨论时间*>3分钟后，我会邀请一个小伙伴给大家做分享。

学习者案例记录：

有一个同事特委屈，被我气哭，我当时说：“对不起，我错了错了”，但我心里想，这事儿不完全是我的错，我可能有错，但不是我让你去的那，因为一些原因这事儿没办成，但这也不是我导致的，为什么你要在我这里发脾气。

A2

请大家运用今天所学的 “蚂蚁搬大象式道歉”的技巧，用1分钟的时间，在便签纸写下一周内，在跟谁道歉时，要如何应用这个技巧。以“这件事完全是我的错，指出错在哪，和自己的责任，把它写下来”我会邀请一位小伙伴分享行动计划。<*让学习者写下A2便签。*>

学习者案例记录：我和舍友一起住，房间会比较乱，如果不小心把臭袜子扔到他的床上，我会跟他说：对不起，这是我的错，我下次会注意，把自己的臭袜子放在自己的地方，一起洗。

感谢大家的参与，希望这个小技巧能给大家的生活带来更多的和谐。

想古代皇帝一样做到“人心大悦，士卒皆感泣”。