开场: 大家好,我是拆书家千尘,精进的HR,专注写作的多肉爱好者。喜欢学习,乐于分享是我的特质。有志于成为三级拆书家,这次,我终于开始我的3-1打怪之旅啦。
【事件】大家肯定遇到过这种情况,公司同事问你隐私,——有没有男朋友啊,什么时候结婚,你不想说,但是又不便沉默,不知道怎么回避。跟同事之间有了误会,你怎么解释也解释不清楚,他们以为你在推卸责任等等。
【提问】你是怎么做的?处理效果有效吗?还想到什么更有效的方式吗?
【影响】这种类似的事情还有很多,不会说话,会影响我们的工作、生活、人际交往,类似事情处理不当,可能会影响我们的职场晋升,工作目标的实现等。
【解决】《好好学习》这本书用具体的案例、分析、以及可操作性很强的技巧让我们见招拆招,可以帮我们解决类似的问题,甚至会超出你的想象。
下面我们分下组。两人一组。大家看下拆书,事件是1分钟。看完后示意我一下。
本次拆页片段节选自《好好说话》,93页。我们本次的学习目标是,我的这次带拆结束后,大家能够用反问提问三步骤的方法来解决类似的沟通问题。
【I】拆书家讲解引导
这个拆页中,我们看到的是一个反问提问的例子。什么是反问提问呢?
你问你妈妈:妈妈,我想要个手机,你妈妈回答你:你咋不要飞机呢?这是反问提问吗?这是反问,但不是反问提问。妈妈并没有引导你去思考,反而侧重情绪对抗,更多的是否定。
当你的闺蜜跟你抱怨自己总是迟到,很苦恼。你跟她说:你为什么不多订几个闹钟提醒自己呢? 这是反问提问吗?也不是。你的问句里含有你的建议。当你给出了建议,那么责任就在你,对方不能发现自己要改变的动机和意愿,甚至并不能意识到自己需要改变。
从这里,我们提炼出反问提问的概念和要点。
反问提问就是,把问题还给对方,引导启发对方自己的思考,从而解决对方自己的问题。
能否把“为什么我不能”变为“为什么我想要”,是界定一个反问提问对话是否成功的标准。
反问提问中,侧重对对方的意愿的探究和动机的引导,不可以给出行动建议。只有这样,我们才能把“为什么我不能”变成“为什么想要。”
反问提问是一系列步步推进步步深入的问题,导向一个被引导者自己心底认同并得出的结论。
这里呢,我把反问提问拆分提炼为三个步骤,
第一个是问事实。
类似问题中,对方大多数并不需要你的建议,直接给建议反而会引起对抗,导致沟通变成我不能。更不要对她的问题做评价:你这样我也觉得很不好哎。拉开心理距离后,很难进行下一步的沟通。
比如说,你朋友跟你抱怨公司种种不好。你上来就建议人家换工作,沟通就会很失败。
第二个是问原因。
单纯的简单提问不能达成反问提问的效果,把对方引导向“为什么我想要”。如果想达成目的,启发对方对问题的思考,引导其发现自己问题背后的动机,看清自己的内心需求,思考自己改变意愿在哪里。并且让他发现对这个意愿的重视,是非常关键的一步。
你朋友跟你抱怨上司不好,你冷静的问她行业最近发展怎么样,她会思考,但不知道跟她的问题的相关性在哪里,也不能让她思考自己的不满的原因,不能让她发现自己内心的想法如何。
第三个说结论
到这里,通常一个反问提问已经哟啊收尾了。我们一定克制成功的喜悦,不要觉得胜利在望就马虎。既然对方已经意识到了,让他自己去得出结论,增强他要改变的意愿。如果你忍不住给对方一个结尾,他会觉得,明明是我自己思考出来的,为什么还要你来说,可能会有这种对抗和逆反。做好这一步,就是踢好了临门一脚。
【适用范围】反问提问适用于跟同事、下属、朋友、小孩等跟你平级或以下的人,适合工作、生活、学习中使用。对领导、长辈等,不建议使用,如果使用,需要特别注意语气和措辞。
【A2】呢,给大家5分钟时间。咱们应用刚学到的反问提问三步骤来编一个你自己的小故事。想一下你再遇到问题时,怎么来应用这个方法。可以是你引导别人,也可以是别人引导你。人物、背景、经过都不限定。简要写在一张纸上。5分钟后,我们站起来请小组成员分享他们的剧本。
这里给大家一个小工具。大家看一下,根据工具写一下剧本就比较简单了。
编写要求 | 以未来有可能发生的现实场景为基础编写一段对白,内容是主角遇到问题,拿你当树洞,却不知道怎么解决。请的主角可以是你的朋友、家人、同事、同学等等。你运用反问提问的方式跟主角沟通,帮助她/他解决问题。 | |
时间 | ||
地点 | ||
人物 | ||
事件 | ||
对白 | ||
范例 | 时间 | 周末下午,闺蜜小聚 |
地点 | 咖啡馆 | |
人物 | 莉莉酱和朋友小爽 | |
事件 | 莉莉酱打游戏失控,不知道怎么解决。 | |
对白 | 小爽:最近听说王者农药很火哎,我都out啦。 莉莉酱:很好啊,完全停不下来。 小爽:那你花了不少时间呢? 莉莉酱:每天两三个小时吧。 小爽:我觉得这样也挺好的,不用像我每天思考今晚要写什么内容的公众号,明天要去买什么东西。 莉莉酱:是这样,但是我觉得这些时间我也可以过得更有意义啊,比如看更多的视频啊,看看书啊,跟爸妈聊天啊 小爽:这倒是。那你想怎么办呢? 莉莉酱:我想试试能不能停下来。 小爽 :加油哦 |
【学习者案例】
好的,谢谢树安的分享。非常成功的示范。
相信通过我的待拆呢,大家已经学会使用反问提问这个技能进行沟通了,希望大家以后工作生活中多多运用,熟能生巧,谢谢大家。