具体来说,内向的人在演讲中应该如何表现,才能发挥自身优势、变被动为主动呢?有三个步骤,让我们轻松搞定一场演讲,妥妥掌控局面。

第一步:自嘲

要知道,化解紧张情绪最直接也是最有效的办法,就是把那个让我们紧张的因素摆到台面上来说。而内向这个缺点,是听众最能接受的,因为大多数听众跟我们一样,都害怕公开演讲。所以,上来先拿自己开涮,直截了当地告诉观众你就是内向、就是紧张,你就跟大多数观众坐在了同一条板凳上。通过自嘲,既能获得观众的同情加分,又能缓解自己的紧张,一举多得。

比如说你可以这么开始一场演讲: “不好意思,我特别害怕人多的时候讲话,因为我从小特别内向,但是今天有不得已的理由,因为我要讲的主题真的非常重要。”

短短几句话,劣势就变成了优势,之后再有什么瑕疵,大家也比较能包容,我们也就不用那么紧张了。

第二步:建立信任

这里需要先明晰一个思路:外向的人演讲,是先让别人喜欢自己讲的话、再让别人喜欢自己;内向的人演讲,是先让别人信任我们,然后才是顺带着也喜欢我们讲的话。二者的努力方向,是完全不同的。

内向的人由于比较专注于自己要讲的内容,不容易受外在环境的影响,反而有独特的优势。我们不需要考虑怎样添油加醋,也不需要想着怎么取悦观众制造噱头,而只需要老老实实告诉大家,对于演讲的主题我们做了多少研究、投入了多少时间和精力、有什么实际的工作和生活经验、取得了什么样的成绩。这些东西用不着绘声绘色,都是可以用实打实的数据和事实说话的;实在不行,还可以上道具、演示图表等视觉辅助物。

第三步，由小出发

演讲中最关键的,就是把演讲的主题引到自己关注的小事上，越小越好。

下面我来给大家讲解一下拆页的主要内容。

【what】咱们大家都知道，内向的人，他在演讲中呢更容易怯场，会经常处于被动的局面，也就是演讲当中经常说的控场能力比较弱。但是呢，咱们可以通过自嘲、建立信任，还有由从小出发这三个步骤呢，将我们以为的这个劣势，变成优势，然后化被动为主动。

【why】因为任何性格，都有它相对的优势和劣势，关键的就是找到适合自己的说话方式，如果方式得当那么内向性格，在演讲中，也会变成一项优势，而关键看我们怎么做。【how】第一步，就是适度的自嘲。

也就是主动的向观众袒露自己内向的这个特点，直截了当的告诉观众，说我现在有点紧张，因为我比较内向，那这样呢，就比较容易获得下面听众的理解和同情，从而也就将我们的一个弱势变成了相对的优势。

第二步，就需要赢得观众对我们自己的信任。这就需要在演讲中少一些技巧，要专注于自己演讲的内容，需要用事实和数据来让观众信任我们，进而呢喜欢我们讲的这个话。
第三步，就需要从细微处着眼，也就是由小见大，需要内向者，在演讲中把主题引到咱们自己关注的这些小事情上来，而且尽量多的描述事情的一些细节，因为越小的细节他就越细腻，会很有感触，这样的话就会有更多真情实感来打动听众。

【who】那这个方法呢？它适用的人群主要是内向者，或者是演讲的恐惧者。

【when】当你在人比较多的时候演讲或者授课时，如果害怕自己太紧张，讲不好，或者是觉得自己嘴笨不敢说，那就可以试试用这三个步骤来化解危机。

【A1】我自己呢，就是一个比较内向的人，我每次在人多的场合讲话的时候，也会很紧张。就像前几个月一次部门内部授课的时候，在开场前我就提前跟台下的同事说，我这个人有些内向，所以这种场合特别容易紧张，而一紧张语速会不自觉的加快，那如果讲课中我说话太快了，影响大家的听课效果了，麻烦提醒我好吗。后来，就是我说完这段话之后呢，下边很多的观众，给了我鼓励的眼神，有的还会对我微笑，整个现场的气氛也轻松起来，而我整个人也就放松下来了。

【A2】在本周末参加一堂亲子课，当中会有一个育儿的经验分享来应用这个方法，我打算应用这个方法让自己的演讲更加有感染力。

第一，我会在开场的时候就向各位家长说明，我是一个内向的人，很容易在当众发言的时候紧张，所以希望大家能够体谅。

第二，接下来会告诉大家，自己看过很多的育儿书籍，就像《爱和自由》、《如何说孩子才会听，如何听孩子才会做？》、还有《西尔斯亲密育儿法》，这些比较热门、大家都听过的书。而且呢，我还购买过很多正面管教呀之类的一些线上的系列育儿课程，希望呢就是用我自己的学习经验来赢得家长们的信任。

第三，希望在演讲中多谈及孩子成长过程中的一些心理和行为上的变化，以及我自己与孩子相处时一些细节，希望能够用自己的真情实感来打动听众。

如果那天演讲效果好的话，我打算奖励自己一件特别好看的，期待已久的亲子体恤。