学习主题：学会处理自己的情绪，避免冲突

小伙伴们，我们在工作和生活的过程当中，会不会经常遇到别人对自己开玩笑把握不住程度或者面对别人的说教，令自己大冒肝火，影响人际关系，破坏彼此的友谊，那么怎么样才能化解这种矛盾呢，实现和谐的人际关系呢，让我们一起来拆书吧，让知识拆为己用，这周天为你揭晓。