《爱的五种语言》
作者:盖瑞·查普曼
出版社:中国轻工业出版社
出版年: 2006-1
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掌控爱的语言，开启高效沟通之门活动: 桃李分舵第154期活动：AI共学课用AI重塑职场效能，解锁高效未来+《爱的五种语言》拆书 级别: TF1-1 目标: 在与另一半沟通时，掌握一套语言+非语言的沟通模式，让双方能够瞬间打破当下的僵局。 夫妻沟通时，保持目光接触、专注不分心、注意对方感觉与肢体语言、不打断，以全力倾听。 爱的语言，不仅可以遏制矛盾产生，还可以在日常生活中，给夫妻关系增添甜蜜的色彩。
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读懂爱的密码，恰当表达需求活动: 【麓山分舵No.663】解码思考结构与爱的需求，训练表达 级别: TF3-3 目标: 据说男人来自火星，女人来自金星，在亲密关系中，你遇到过如下烦恼吗？另一半生日，精心买了一大束玫瑰，对方非但不领情，还数落你乱花钱；工作遇到烦心事向另一半倾诉，对方却只会理性分析，你更郁闷了；看到你忙得马不停蹄，对方只会说辛苦了却从来不会搭把手。。。。，一起来学习《爱的五种语言》，读懂爱的密码，恰当表达需求，营造更和谐的亲密关系。
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精心的会话活动: 2025年3月2日下午练级场（街道口） 级别: TF3-2 目标: 在亲密关系中，你是否常常遇到这样的困境：总想在交流中为对方提供解决方案，却总是急于表达自己的见解和想法，而对方却难以接受？于是，双方陷入无休止的争执与纠缠，关系也变得紧张而僵硬。面对这样的局面，该如何破局呢？其实，关键在于精心调整会话方式，将重心从“说”转向“听”。学会正确倾听，不仅能缓解交谈中的冲突，还能让关系逐渐走向和谐。
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用服务的行动表达爱活动: 2024年12月7日下午练级场（街道口） 级别: TF3-1 目标: 你是否在伴侣之间，因为不了解对方爱语而引发了很多的争吵，双方彼此消耗，让感情越来越淡了。 本次拆书课，带你一起识别一种爱语，服务的行动。 让你能够正确有效地表达爱。增加彼此的亲密度，让情感升温。
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施展爱的魔术“使她柔”，消退即将爆发的怒火活动: 青岛五月风分舵线上拆书过级20250124 级别: TF2-3 目标: 爱很复杂，五湖四海，不同肤色和文化，说着不同的爱的语言。爱很简单，全部爱的语言一共只有五个：肯定的言辞，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体接触。本书告诉我们，用对方的爱语交流，填满对方的爱箱，可以帮助我们收获幸福而持久的关系。 语言所不达，难免有误解。只有扫除误解，才能通往彼此理解，建立稳固的亲密关系。而常常误解从一点儿小事引起，当一方烦乱愤怒时，另一方火上浇油，话赶话，从煮面条应该用铝锅还是砂锅，吵到这日子没法过了……不，你不想！你选择表达爱、选择解决问题。请跟随今天的拆书学习。施展爱的魔术“使她柔”，消退即将爆发的怒火
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高质量谈话活动: 【郑州轩辕NO.359期】高质量谈话+四步法赢得孩子+用“诱惑绑定”克服拖延 级别: TF3-2 目标: 在亲密关系中日常的忙碌与压力使得双方在对话时无法真正投入，无法深入理解对方的内心世界。如何在会话中传递爱与关怀，增进感情的深度？外界的干扰、个人情绪的不稳定、缺乏良好的倾听技巧以及急于表达自己而忽略对方感受等问题，都会阻碍精心的会话。比如，一方在倾诉烦恼时，另一方急于给出建议而没有充分倾听，导致倾诉者感到不被理解。“精心的会话”作为《爱的五种语言》之一，重点在于用心倾听和真诚表达。想要学习更多，快快跟我们一起学习吧！
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如何通过“精心时刻”来提升亲密关系活动: 青岛五月风分舵线上拆书过级20240106 级别: TF2-4 目标: 人人渴望幸福，但不是人人都已拥有幸福 在离婚率逐年升高的今天，很多人苦恼于不懂得如何去经营自己的亲密关系 他们困惑于： 为何两人之间交流越来越少，甚至感觉无话可说？ 或者回家后各自抱着手机，一人一机一屋，冷漠的度过每段闲暇时间 日子过的越来越没生机，两人情感也是越来越淡漠… 为什么会这样？ 在婚姻生活中，到底是什么分散了你们的注意力？消磨了你们的美好感觉？ 想找到答案？ 想学习经营婚姻关系的秘籍？ 想提升幸福指数吗？
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亲密关系活动: 2023年7月15日拆书帮线下练级场 级别: TF3-3 目标: 我们都期望幸福而持久的关系，但我们所爱的人还是经常感受不到我们的爱，为了建立深度满足的情感纽带，我们不仅要爱得努力，而且要爱得更有智慧
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发现你的主要爱语活动: 长沙麓山分舵第 537 期 线下活动 级别: TF2-1 目标: 查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。 表达爱的方式很多，会说另一半的语言更有效，掌握爱的语言，掌握幸福婚姻的密码，孩子能在充满爱和安全感的家庭里长大。
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用积极的倾听和精心的活动表达爱活动: 2-4专场-拆书帮长沙麓山分舵第514期线下活动 级别: TF2-4 目标: 精心时刻。通过学习倾听的原则，学会倾听他人的思想感受和情绪；再透过精心设计的活动表达爱，让对方觉得你不仅懂他，还看到你的行动，来填满亲密关系的爱箱，收获爱人爱已的能力
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爱的五种语言活动: 冀城分舵活动No.112 级别: TF2-1 目标: 个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，以致这个爱箱常常不能被填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。 两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。 《爱的五种语言（新版）》将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。
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亲密关系活动: 2023年5月18日拆书帮线上练级场 级别: TF3-2 目标: 宣传语 我们都期望幸福而持久的关系，但我们所爱的人还是经常感受不到我们的爱，为了建立深度满足的情感纽带，我们不仅要爱得努力，而且要爱得更有智慧
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亲密关系活动: 2023年4月20日拆书帮线上练级场 级别: TF3-1 目标: 我们都期望幸福而持久的关系，但我们所爱的人还是经常感受不到我们的爱，为了建立深度满足的情感纽带，我们不仅要爱得努力，而且要爱得更有智慧。
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如何更好的表达爱活动: 拆书帮兰州金城关活动第176期 级别: TF3-3 目标: 《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。 如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。 要拥有一个不令你失望的婚姻吗？要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗？
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懂爱，从带着爱倾听开始活动: 【NO184·深圳智行分舵线上】如何总结并改进行动&递接物品如何做到谦恭有礼&行为模式化养成的三定原则 级别: TF1-2 目标: 在生活中，如何更好地传达爱？让我们一起学习如何带着“爱”去倾听，五步达成，让对方感受爱。
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5个技巧，用爱倾听，铸就幸福和长久的婚姻活动: 青岛五月风分舵线上拆书过级20221022 级别: TF1-2 目标: 当下，离婚率真的很高。 即便如此，其实这并不是很多人真正想要的。 面对婚姻，男人女人终究都一样，怀有期待，也真心希望一结婚就是一辈子。 然而，理想总是美好的，现实却总是很骨感。 如何才能在多年后依旧让婚姻保持期待中的模样呢？ ——用爱倾听！ 认真倾听伴侣的心声，可以让两个人越来越近，也可以不断地促使两个人感情的发展。 最好的婚姻，从认真倾听伴侣的心声开始！
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如何更好的精准识别爱和表达爱？活动: 长沙麓山分舵第443期线下活动（步步高分场）总第474期 级别: TF3-3 目标: 本书提出的爱的语言共有五个,即“肯定的言辞”、“精心的时刻”、“接受礼物”、“服务的行动”、“身体的接触”。当爱情在婚姻里必须变得“现实”的时候,这些语言的练习实在是夫妻经营婚姻不能不知的秘诀。在两性沟通的领域里,“行为”有时候比“言语”的声音还大，如果我们不懂得将婚前的甜言蜜语,转换成为婚后爱的行动,这样的爱情恐怕很快就会崩溃瓦解。所以，懂得这五种语言的人，才会经营好爱情，才会让你爱情别样精彩。
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如何运用肯定的言词和精心活动来表达爱？活动: 8月4日（周四）拆书帮武汉珞珈分舵线上练级 级别: TF2-4 目标: 活动须知： 1、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名 2、本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用 3、报名缴费后未参加活动的，活动费用不予返还 4、联系人：15927477979（羽西）
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如何用倾听创造属于你的精心时刻？《爱的五种语言》活动: 如何用倾听创造属于你的精心时刻？《爱的五种语言》 级别: TF2-1 目标: 为什么竭尽能力爱对方，对方还是觉得你不爱他（她）？ 婚姻中如何更好地接受和表达爱？ 你爱人的方式是对方需要的吗？ 我们总以为两个人相处有爱就够了，但往往爱一个人也需要正确的方式方法。让我们一起用倾听创造属于你的精心时刻吧。
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如何运用赠送礼物来表达爱？活动: 5月5日（周四）拆书帮武汉珞珈分舵线上练级 级别: TF3-2 目标: 宣传语：每年会有各种各样的节日，需要我们跟身边在乎的人送礼物，礼物倒是送了不少，然而收礼物的人并没有感到开心，那如何才能送出走心的礼物呢？马上又到了520表达爱的节日，一起来跟我学习接受礼物的爱语，成为一个会接受爱也会表达爱的人，让你的幸福指数直线上升。
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通过精心时刻来表达爱传达爱活动: 4月3日（周日）拆书帮武汉珞珈分舵线下练级场（街道口） 级别: TF2-4 目标: 宣传语： 结婚前一切都很美好，可是婚礼之后，全部都走了样。你抱怨她心思只在孩子身上，她抱怨你只顾工作.......到底是你变了，还是他的心飞走了呢？婚姻似乎就是一个泥潭。其实就是我们都用错了表达爱的言语。
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通过精心时刻来表达爱传达爱活动: 4月3日（周日）拆书帮武汉珞珈分舵线下练级场（街道口） 级别: TF2-4 目标: 宣传语： 结婚前一切都很美好，可是婚礼之后，全部都走了样。你抱怨她心思只在孩子身上，她抱怨你只顾工作.......到底是你变了，还是他的心飞走了呢？婚姻似乎就是一个泥潭。其实就是我们都用错了表达爱的言语。
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通过精心时刻来表达爱传达爱活动: 3月5日（周六）拆书帮武汉珞珈分舵线上练级场 级别: TF2-4 目标: 宣传语： 结婚前一切都很美好，可是婚礼之后，全部都走了样。你抱怨她心思只在孩子身上，她抱怨你只顾工作.......到底是你变了，还是他的心飞走了呢？婚姻似乎就是一个泥潭。其实就是我们都用错了表达爱的言语。
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学会认真倾听五步法活动: 长沙麓山分舵第369期 线下活动（河东分场）总第400期 级别: TF3-2 目标: 我们都会表达和说话，但却缺少很少会倾听，很少有人接受倾听的训练。我们有必要学会运用认真倾听五步法，听懂说话者真正想要表达的需求。
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学会表达爱，让彼此的关系更和谐活动: 表达爱+聆听+即刻行动 级别: TF2-4 目标: 生活中，你有没有遇到过这个情况：两个人在一起时间长了，你看到的都是对方做得不好的地方，总是以挑剔的眼光在对方？面对对方的付出却说不出一句肯定的话语，更别说是精心为彼此创造一些相处的时刻了？而导致你们的感情越来越梳理了呢？ 如果你有类似的烦恼，那么你一定要学会这爱的表达。
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爱的语言五部曲活动: 拆书帮长沙麓山分舵线上入会仪式第16期 级别: TF1-1 目标: 《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。 被书评人称‘婚恋男女的圣经’
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学会表达爱，让彼此的关系更和谐活动: 《爱的五种语言》+《战胜拖延》+《了不起的我》 级别: TF2-4 目标: 生活中，你有没有遇到过这个情况：两个人在一起时间长了，你看到的都是对方做得不好的地方，总是以挑剔的眼光在对方？面对对方的付出却说不出一句肯定的话语，更别说是精心为彼此创造一些相处的时刻了？而导致你们的感情越来越梳理了呢？ 如果你有类似的烦恼，那么你一定要学会这爱的表达。
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用服务的行动表达你的爱意活动: 21.10.30 青岛五月风分舵 市区码头 线下过级 级别: TF3-1 目标: 在与配偶的婚姻生活中，你做了很多事情，对方却感受不到你的爱意，你觉得挺委屈，有没有办法改变这种状况呢？今天的这个拆页将会解决你如何用正确的语言表达你对配偶的爱意。
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精心时刻-倾听活动: 拆书帮长沙麓山分舵第347期线下活动（河东分场）总第376期 级别: TF1-2 目标: 你想拥有一段更美好的关系吗？想拥有一个不令你失望的婚姻吗？你想改善家庭的氛围吗？你想拥有一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗？
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鼓励的话语活动: 拱墅区文澜社区-等一个爱读书的你 级别: TF3-2 目标: 缺乏勇气，常阻碍我们去成就一些积极想去做的事。你的朋友、伴侣需要你用鼓励的话语来激发他们行动的勇气，成为助推他们越来越好的关键角色。快来一起探讨一下，如何通过语音鼓励他人吧。
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精心时刻的倾听活动: 喜乐拆书®常规场·总第590期丨7月18日. 级别: TF2-1 目标: 《爱的五种语言》的作者是美国的盖瑞•查普曼博士，他是牧师也是拥有30多年婚姻辅导经验的美国专家，他所提出的“爱的五种语言”被广泛应用于家庭医治、两性沟通和团队建设，如今已成为全世界婚姻辅导和个人成长的必备工具。 与其他关于婚姻辅导的书籍相比，本书不仅有理论和故事案例，更有具体的方法和技巧，可以让你更容易掌握和应用在生活中。 书中的方法实用性很强，操作简单。是快节奏的今天，所有人值得阅读的一本书籍。 通过今天的拆书，希望大家能够学会精心倾听他人的想法、感受他人的情绪，助力你成为沟通高手。
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用请求表达爱，而非要求活动: 【No.110】习惯养成法＆自控三步法＆合理表达愤怒＆请求式爱语＆改掉坏习惯 级别: TF3-2 目标: “你把赶紧碗洗了”“衣服能别乱扔吗”“你就不能少刷点手机” 这些对话是不是很熟悉？我们不仅从父母那里听到很多命令和要求的话，我们和伴侣沟通时，也少不了类似的要求，“要求”会抹杀很多亲密，会赶走我们的伴侣。 让我们一起用“请求”向伴侣表达爱表达肯定，远离命令和要求。
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肯定的言词活动: 长沙麓山分舵第298期线下活动（河西场）总第325期 级别: TF3-2 目标: 《爱的五种语言》这本书提出肯定的言辞是重要的爱语之一，我们要善用肯定的言词，让他人感到被激励，因而用更大的爱意回报你
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两性关系沟通活动: 20210320（周六）拆书帮线下练级场（街道口） 级别: TF3-2 目标: 你敢相信吗？全国各地平均离婚率为39.33%，相当于每3对夫妻中就有1对离婚。而在婚前，男女坠入爱河的时候，谁不想过上幸福长久的婚姻呢？结婚之后爱情发生了什么变化......
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学会用肯定的言语表达爱活动: 20201210珞珈分舵周四线下练级场（徐东） 级别: TF3-3 目标: 当经历了恋爱的甜言蜜语，婚礼的山盟海誓，回归到日常的锅碗瓢盆，常常婚姻会褪去颜色。如何给爱情增加保鲜剂，防腐防霉防变质？用对爱的语言，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。我们一起来学习一种爱的语言：肯定的言词，通过欣赏和请求，看见彼此，让爱流动。
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别因为不会“爱的语言”，失去爱人的能力，失去家人、失去人脉圈。活动: 2020年哈尔滨索菲亚分舵线下第9次拆书活动 级别: TF2-4 目标: 学习目标： 学习者可以运用爱的五种语言中“肯定的言辞”说出来，“精心的活动”做出来，让对方感受爱，维护家人、同事等相处关系。 内容简要: 今天选择的两个片段是“爱的五种语言”当中的两个，“肯定的言辞”和“精心的活动”，学习者通过学习可以找到爱的肯定言辞，同时运用“精心的活动”做出来，收获好的家人氛围和人际关系。
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倾听让爱情保鲜活动: 拆书帮长沙麓山分舵第264场线下活动（河西分场）总第291场 级别: TF2-1 目标: 恋爱中的你是否曾感到和TA沟通不畅，互不理解，进入婚姻的你是否曾感到不受重视，甜蜜不再，恰如其分的沟通是爱情持久保鲜的良方，让我们来一场倾听训练，让你在无声的沟通中收获美好的感情。
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学会用肯定的言辞表达爱活动: 赞赏的五种语言+学会聆听和表达+用肯定言 级别: TF3-3 目标: 学会以使用欣赏和请求，化解抱怨、指责，表达自己的需求，在关系 当经历了恋爱的甜言蜜语，婚礼的山盟海誓，回归到日常的锅碗瓢盆，常常婚姻变成了爱情坟墓。如何给爱情增加保鲜剂，防腐防霉防变质？用对爱的语言，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。我们一起来学习一种爱的语言：肯定的言辞，通过欣赏和请求，看见彼此，让爱流动。
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懂爱，从发现爱语开始活动: 佛山咏春分舵 I 第97次拆书活动 级别: TF1-1 目标: 我们将通过“用爱倾听”锦囊，一起用爱把耳朵叫醒，听进对方的心 一个从“爱学习”向“会学习”转变的人，期待在拆书现场和大家“简单而真诚地对话”，不遗余力地追求“自由而温暖地活着”。因为爱，让我们约起来！
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创造完美两性沟通活动: 惠山专场-拆书帮无锡太湖分舵第126次 级别: TF2-4 目标: 引用“肯定的言词”的方法和设计一场属于你和你爱人之间的“精心 每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。以致这个爱箱常常不能填满。 通过学习这本书中的内容，当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。心动的你，快来和我一起学习吧~
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如何向爱人表达请求？活动: 广州小蛮腰分舵 练武场 第153次活动 级别: TF3-2 目标: 如何用行动表达自己的爱呢？本次现场拆书活动将为您分享。 无论你是单身还是已婚状态，都希望给另一半满满的爱，如何用行动表达自己的爱呢？本次现场拆书活动将为您分享。
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营造亲密关系的精心时刻活动: 营造亲密关系的精心时刻 级别: TF3-1 目标: 能够区分（行为）在亲密关系过程中，哪些活动属于精心时刻。 无论你是单身还是已婚状态，都希望给另一半满满的爱，如何充满爱的精心时刻呢？本次现场拆书活动将为您分享。
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爱语，沟通 ，情感 ，连结活动: 上饶信江筹备分舵第7期线下活动 级别: TF2-1 目标: 用精心会话传达关心和爱意，避免对方因情感得不到满足而产生误解 肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。 两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。 本书将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。
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爱语 沟通 情感 连结活动: 衢州南孔筹备分舵第16场——叶雯雯2-4 级别: TF2-1 目标: 精心会话传达关心和爱意，避免对方因情感得不到满足而产生误解 肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。 两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。 本书将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。
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如何恰当表达自己的需求和愿望 避免责备和对方的不满活动: 充分表达愤怒＆ 结构化接收信息＆塑造自尊 级别: TF2-4 目标: 如何恰当表达自己的需求和愿望 避免责备和对方的不满 类似这样的关系场景，在生活中特别常见： 无论爸妈有多努力地督促孩子放学后先写作业，孩子依旧玩到很晚才去做； 无论妻子埋怨、吵闹多少次，老公依然冷淡、晚归、懒惰不做家务； 无论你责骂多少次，老妈依旧不舍得扔剩饭剩菜，第二天继续吃； 还有更多让我们有心无力的关系场景... 其实，你有没有发现，孩子不再墨迹，老公对你好，爸妈听你的劝告...这些只是你想让他们做的。虽然你是一片好心，但他们并不想做。 那我们该如何去恰当表达我们的需求和愿望，获得对方更积极的回应呢？
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倾听的三原则活动: 广州小蛮腰分舵练武场124场 级别: TF2-2 目标: 掌握倾听的“听应意”三个原则，避免不良的倾听方式 掌握有效倾听的三个原则，应对不同的倾听场景，让对方感受到你的关爱，建立和谐的人际关系。
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如何有效倾听，避免不良倾听方式？活动: 广州小蛮腰20190528练武场活动 级别: TF2-1 目标: 通过今晚的学习，掌握倾听的三个原则，可以判断出不良的倾听方式 掌握有效倾听的三个原则（TYY法则），有效觉察不良的倾听方式，让对方感受你的“爱”，建立亲密的情感，从而收获丰盛的关系，更使人的情商指数飙升，享受着从中带来的欢喜愉悦。
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精心会话活动: 能说话≠会表达|12月24日宁波 级别: TF2-2 目标: 精心会话 在沟通中我们大多数人容易忘记倾听的同理心，难以集中注意力，特别是在这个时代，有许多事情会分散你的注意力，然而我们却非常擅长讲话和提供建议。所以，你有多久没有与你的家人、朋友、上司同事他们好好沟通了？精心时刻的会话，让我们身与心彼此同在当下，了解对方的思想、感觉和愿望，让他/她在情绪上感受到重视与关爱。。。
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学会使用肯定的语言跟另一半沟通活动: 第43期太原黄河分舵线下活动 级别: TF3-3 目标: 学会使用鼓励和请求的三个步骤，从而更好地沟通 大家有没有碰到过这样的场景，老公下班回家，告诉你新的项目自己没有信心拿下，有些愁眉不展；想让爱人做一顿饺子，可是一张口就是抱怨，你怎么这么久没有做饺子呢？这时候你会怎么做呢？怎么做可以鼓励到爱人接下新项目呢？怎么做可以合理表达自己的请求，吃上可口的饺子呢？如果我们处理的不好，爱人和我们的关系会受到影响，两个人会站在针尖对麦芒的对立面？那么怎么跟爱人更好的对话沟通呢？怎么可以在对话中有爱意的流淌呢？今天的拆书活动，我们就一起学习《爱的五种语言》中的，如何跟自己的另一半对话，说出积极的语言的两个办法——鼓励和请求。
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沟通中，如何更好倾听；夫妻间，如何准备精心时刻活动: 第38期太原黄河分舵线下过级活动 级别: TF2-4 目标: 完成本次学习后，学习者能够学会倾听的方法，并能准备精心活动 《爱的五种语言》作者是 [美] 盖瑞·查普曼，是美国著名的婚恋专家，该书介绍了如何处理与朋友、邻居、配偶、小孩、同事、甚至所有的人际关系。《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成49种文字在全球发行，十年间销售突破了1000万册。
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精心的会话活动: 拆书帮宇宙中心分舵NO.236 级别: TF3-2 目标: 学习者能够运用同理心倾听的方法来练习一场精心的会话 您是否有时在听到亲人或好友跟你倾诉自己的心声时，总是给他劝告、建议或解决方案，告诉他，他需要面对自己的问题，结果对方不但没有听取你的意见，反而跟你的关系越来越紧张了。你会不会觉得很纳闷，我明明是为他着想啊，为啥他就不能理解呢？您是否有时在跟亲人或好友聊天（打电话）的时候，总是喜欢再干点别的事，结果对方很生气。你会不会觉得很莫名奇妙，我又不是没听你说话，至于到生气的地步吗？如果你很疑惑为什么会这样，那就来听王丽的拆书吧！
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用请求表达爱活动: 拆书帮宇宙中心分舵NO.233 级别: TF3-1 目标: 在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够用请求的方式来表 这本书为我们提出了爱的智慧，就是要去学习和理解对方爱的语言，往对方的情感账户里“存款”。书中提出了爱的五种语言分别是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触，这一次所讲的是肯定的言词中的一类言语即谦和的话语，告诉我们在表达自己的需求和愿望时要采用请求的方式，而不是要求的方式。我们是否在想要别人帮忙的时候，会习惯性的说：“你难道就不能……”、“如果你不……，就会……”、“为什么还不……”等句子，那么你可能就是在以要求的方式来让别人满足你的愿望，这样可能会让人觉得反感，产生抵抗情绪和厌恶，就抹杀了表示爱的可能性，而用请求的方式就是另外的一种结果，想要知道怎么用请求的方式来表达爱。
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爱的五种语言如何表达活动: 南昌滕王阁分舵第157场线下活动 级别: TF3-2 目标: 知道爱的五种语言，借助测试猜测对方爱的语言，用其爱的语言沟通 学习本书中的5种爱的语言，帮助你解答：第一为什么你明明很爱ta，却总得不到对方的积极正面反馈，甚至是对方还说你不爱ta的困惑；第二在对方开口前，你比ta自己还了解怎么爱ta
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用对方听得懂的爱语表达爱活动: 武汉珞珈分舵2018年第6次活动光谷场 级别: TF3-2 目标: 识别爱人的主要爱语，并用对方的“爱语”表达自己的爱 宣传介绍： 你是否常常感叹“我喜欢香蕉，你却给我一车苹果”？你是否觉得自己的好心经常被当成驴肝肺，明明是因为爱TA费尽心思给他准备的生日晚餐，对方却不领情？来一起发现对方的主要爱语，让生活更和谐吧。
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如何爱才是真爱？活动: 武汉珞珈分舵2018年第3次活动街道口场 级别: TF3-1 目标: 能够学会用对方的“爱语”表达自己的爱，从而让对方感受到爱。 宣传介绍： 你是否觉得自己的婚姻生活平淡如水索然无味？或者谈了几场恋爱都走不进婚姻殿堂？或者还没开始爱就已结束？一起来学习如何去爱吧！
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爱的语言之肯定的言辞活动: 东莞乐享分舵第四十八期线下活动 级别: TF3-2 目标: 学完后，学员会用肯定的言辞表达爱意。 当爱人不适时宜地用言语给你泼冷水时，你会感觉到生气、失望、郁闷……因为你希望得到的是肯定的言辞。那么什么是肯定的言辞呢？我们怎样说出肯定的话呢？欢迎一起来探讨！
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好好听，才能好好爱活动: 让你有更多时间去爱去幸福 |1.28宁波 级别: TF1-1 目标: 用好爱的终极武器，活出最高版本的自己 不少小伙伴可能看过无数的书，参加无数的公众活动，告诉你如何练出口吐莲花般的好口才，却鲜少有人告诉我们，无论在职场，还是在生活中，学会倾听，远远比会说重要得多。倾听，不仅是领导力最重要的技能，更是收获一段美好的亲密关系的“核武器”。今天，天使带你用“五个步骤”速成倾听大师。
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发现自己和别人主要的爱的语言活动: 6月22日晚｜虹口｜拆书，三大主题等你来 级别: TF2-1 目标: 发现自己和别人主要的爱的语言 查普曼博士的《爱的五种语言》是当代关系建造中最有影响力的书之一。我们都期望幸福而持久的关系，但在当代社会却很不容易获的。不管我们怎么努力，我们所爱的人还是经常感觉不到我们的爱。为了与我们所爱的人建立深度满足的情感纽带，我们不单单要爱得更努力，而且要爱得更有智慧。只有我们学会理解对方的爱的语言，我们才能智慧的往对方的情感账户里“存款”，对方才会有被爱的感觉。中国有句老话，“没有关系，就什么都有关系。有了关系就什么都没关系了。” 实践研究表明：如果我们能有效地向我们的情感爱箱里“存款”，建立情绪的安全感，我们就能更有效地处理冲突，发展我们妹妹以求的亲密情感。查普曼博士的《爱的五种语言》是一本精彩的
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付出爱、收获爱，你值得拥有幸福快乐活动: “沟通主题专场”如何与自己、与他人沟通？ 级别: TF2-3 目标: 如何在一段亲密关系中表达请求？ 互联网时代，是让人与人之间的距离更近了，还是更远了？ 我们在努力保持正能量形象的同时，内心越来越孤独。 我们都期望幸福而持久的关系，但不管我们怎么努力，我们所爱的人还是经常感受不到我们的爱。 本周四晚，你愿不愿意，来与我一起讨论这个话题？我们试着一起练习，付出爱、收获爱，你值得拥有幸福快乐。欢迎你来，我在拆书帮等你。
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从注意自己离家在外时的感觉开始活动: 如何提出好问题 级别: TF1-2 目标: 带领读者认识两性之间的不同、跨越彼此之间的障碍 我为大家介绍一下我即将拆解的书，《爱的五种语言》。这本书出版至今有25年历史了，前3年销售突破30万册，10年达到100万册，并被翻译成20种文字在全球发行。其主要目的，是带领读者认识两性之间的不同、跨越彼此之间的障碍，填满自己和伴侣内心的爱箱，进行一场婚姻的内在革命，一起赢得快乐和幸福。 我需要强调一点的是，本书的原则和方法，不仅仅适用于伴侣之间，父母、孩子之间也一样适用、非常有效。
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让爱更有动力，用行动表达爱活动: 8月27日宁波拆书报名 级别: TF3-3 目标: 学习者能够使用肯定的言辞表达对对方行为的赞美 如何让TA心甘情愿为爱行动？ 如何让TA真真切切感受到爱？ 有时候，靠说的爱更真，靠听的爱更浓。 如何说，又如何听？ 来现场教你让你和TA的爱更有动力！
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赞扬在婚姻中起到的作用活动: 长春阅微分舵第21次线下练级 级别: TF1-1 目标: 用积极、肯定的语言赞美对方来表达爱，可以填满对方的爱箱，使双 用积极、肯定的语言赞美对方来表达爱，可以填满对方的爱箱，使双方愉悦的婚姻生活更持久。
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学会如何倾听活动: 《爱的五种语言》TF1-1过级 级别: TF1-1 目标: 学会如何应用倾听的方法 每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，以致这个爱箱常常不能被填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言： 肯定的言词 精心的时刻 接受礼物 服务的行动 身体的接触 两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。 本书将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。
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准备精心时刻，提升夫妻感情活动: 拆书帮龙城分舵第62次活动 级别: TF1-1 目标: 学会用5种方法准备精心时刻的沟通 爱的五种语言》是由美国著名的婚姻家庭专家、畅销书作家盖瑞·查普曼博士撰写，英文版自1992年出版以来，销售量已经突破五百万册以上，频繁登上纽约时报畅销书排行榜。通过阅读会使人的情商指数飙升，享受到付出爱与收获爱的欢喜和快乐，真正让婚姻中的夫妻能够常常保持如恋爱中一般的甜蜜关系。
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你和你的ta在同一个频道吗？活动: 爱有五种语言，ta偏爱哪一种？ 级别: TF3-2 目标: 学会辨识爱人的重要爱语需求，用爱人能够领会的表达爱的方式付诸 事件：各位有没有这样的经历？你怀疑你有一个假男友，天天忙工作，周末还经常加班，他给你买了许多包包，香水卡片里附送甜言蜜语说的一溜溜的，小姐妹们个个说羡慕你羡慕的不得了，而只有你才知道自己的苦衷：在你的心里最好的爱是陪伴，再怎样的糖衣炮弹也抵不过我陪你三个字….. 提问：遇到这种问题你是会怎么做呢？是选择默默忍受，饮泣而眠？还是选择一拍两散？你们是否思考过到底是什么原因导致了ta的付出和你真正想要的东西不同呢？如何又在爱情里更好地满足彼此的需求呢? 影响：如果被爱的需求一直得不到满足，往轻了说，会逐渐产生不满怨恨，再后来紧接着就可能是争吵不断，最后我们可能甚至会因此错失爱人。 解决：《爱的五种语
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你真会倾听吗活动: 多角度带你“破”读书与沟通的“迷阵” 级别: TF2-1 目标: 学习者能在重要对话中，调整自己的行为以符合倾听的要点。 你理解中的倾听是什么？是听对方的语言理解对方的意思？给对方提供恰当的建议？ NO！ NO！ NO！ 我们很多人都已经被训练得很会分析问题和提供解决之道，却忘了朋友间的交流是一种关系，而非一种待完成的方案或是待解决的问题。 想知道怎样才能做一个爱意满满的倾听者吗？来就告诉你！
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为创造真爱而自我调频活动: 为创造真爱而自我调频 级别: TF3-3 目标: 了解五种爱的表达方式，学会在爱人和你闹情绪时，能够辨识爱人的 【学习目标1】 跟随我本次拆页一的现场学习后，学习者将了解五种爱的表达方式，学会在爱人和你闹情绪时，能够辨识爱人的爱语需求，使用爱人能够领会的方式付诸行动，从而更有效地满足爱人对爱的需求。 【学习目标2】 在跟随我完成本次拆页二的RIA现场学习后，学习者能够辨认“坠入情网”和“真爱”的区别；学会在和爱人产生矛盾自己的情感受挫时，能够克服本能的情绪，有意识地坚定自己去爱的态度，主动思考解决问题的方法，并付诸行动化解当时的情感矛盾。
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你和你的ta在同一频道吗？活动: 你和你爱的ta在同一频道吗？ 级别: TF3-2 目标: 了解五种爱的表达方式，运用对方能够领会爱的方式解决情感冲突 事件：各位有没有这样的经历？你怀疑你有一个假男友，天天忙工作，周末还经常加班，他给你买了许多包包，香水卡片里附送甜言蜜语说的一溜一溜的，小姐妹们个个说羡慕你羡慕的不得了，而只有你才知道自己的苦衷：在你的心里最好的爱是陪伴，再怎样的糖衣炮弹也抵不过我陪你三个字….. 提问：遇到这种问题你是会怎么做呢？是选择默默忍受，还是选择一拍两散？你们是否思考过到底是什么原因导致了ta的付出和你真正想要的东西不同呢？如何又在爱情里更好地满足彼此的需求呢? 影响：如果被爱的需求一直得不到满足，往轻了说，会逐渐产生不满怨恨，后来开始有许多摩擦和争执，再严重了和爱人的感情可能就会因此报废，彼此错失爱人。 解决：《爱
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当你累觉不爱时，如何真正去爱？活动: 累觉不爱时，如何真正去爱？ 级别: TF3-1 目标: 学会用三个步骤，在与爱人发生矛盾时，化解问题和干戈。 大家好，我是本次TF3-1的过级拆书家新悦。 在跟随我完成本次拆解后，学习者能学会用三个步骤，在与爱人发生矛盾时，化解问题和干戈。
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精心的时刻活动: 拆书帮南昌分舵第78次线下学习活动 级别: TF1-1 目标: 了解并且运用精心的时刻 每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，以致这个爱箱常常不能被填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。本书将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。
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爱的重要语言——赠送礼物活动: 如何赠送温暖又走心的礼物？ 级别: TF2-1 目标: 学习如何成为一位送礼高手，为爱的人赠送温暖又走心的礼物 如何送出让对方满意的礼物是各大论坛在节日前探讨的永恒话题，而几乎每个人都收到过并不称心的礼物，例如被打入冷宫的领带，遭到嫌弃的香水，年复一年没了新意的鲜花巧克力，难以体现出用心的红包....... 你是否也在感慨送礼物这门学问实在是太难了，你是否想提升通过赠送礼物，表达爱的能力？拆书家将带你学习如何送出走心的礼物，引导你实践运用，成为一位送礼的高手。
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仁慈的话语活动: 拆书帮南昌分舵第78次线下学习活动 级别: TF1-1 目标: 了解和学习如何有效的沟通 每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，以致这个爱箱常常不能被填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。本书将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。
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肯定的言词活动: 拆书帮南昌分舵第72次线下学习活动 级别: TF2-1 目标: 学习巧妙地使用肯定的言词,改善家庭、朋友、同事、亲子等关系。 每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，以致这个爱箱常常不能被填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。
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当爱人泼你冷水时活动: 拆书帮北京翰林分舵NO.133次活动 级别: TF2-3 目标: 如何应对你的爱人泼你冷水 精心准备了礼物，爱人却百般挑剔； 下班到家TA莫名其妙冲你发火； 对你的热情对方就一个字“哦” …… 大吵一架还是有别的办法？
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创造爱的精心之活动活动: TF1-2定级：精心之活动 级别: TF1-2 目标: 学习在平淡的日常生活中创造美好的约会，精心的活动 爱对我们每个人一生都非常重要，然而很多人都有爱人和被爱的需求，然而现实生活中，我们可能会遇到一种情况：不管我们怎么努力我们所爱的人还是经常感受不到我们的爱。查普曼博士通过观察研究，发现人们基本上有五种爱的语言，它们是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。这五种语言看似简单，但是每一种都十分温馨有力，他用轻松易懂的语言分析日常生活中的典型案例加以分析了爱的五种语言，并且给出了具体的实践建议。通过今天的分享，我们将学会如何在平淡的日常生活中如何创造美好的精心活动。
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如何进行精心会话活动: 如何进行一场精心会话 级别: TF2-3 目标: 希望大家跟随我完成本次RIA现场学习后，学习到精心会话的五个 本书的作者是美国人盖瑞·查普曼，他著名的婚姻家庭专家。本书详细地讲述了爱的五种语言有：肯定的言词，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体接触。 本书持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被翻译成20多种文字在全球发行，十年间的销售突破了100万册。 我喜欢这本书的原因，一是：书中案例丰富，跟着作者的案例能够如同置身其中，很有触动。二是：书中每个章节都会给出实践的建议，让你更加清晰地知道运用每种语言的时候怎么去练习。 通过学习本书的五种语言，能让你发现对方的爱语，并且使用这种爱语该怎么去做，最终能让你们的关系永葆如新。
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精心的会话——如何有同理心地倾听活动: 20160619拆书帮广州小蛮腰分舵线下 级别: TF2-3 目标: 如何有同理心地倾听 【适合人群】想了解拆书帮的小伙伴或希望进一步提升人际沟通的小伙伴 【拆书价值】提升人际沟通，尤其是对于亲密关系上（包括夫妻、男女朋友、父母、知心好友等）
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爱的五种语言之说话的方式活动: 珠海筹备分舵过级练习第三场 级别: TF2-1 目标: 我希望，在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够在跟配偶 这本《爱的五种语言》作者是盖瑞·查普曼博士，是一位著名婚姻家庭专家，讲了爱人之间如何使用五种不同爱的语言。
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爱的第二种语言：精心时刻活动: 西安拆书帮筹备分舵第19次升级打怪训练营 级别: TF3-2 目标: 顺利通过 在语言学的领域里,有主要的语言群：日语、汉语、西班牙语、英语、葡萄牙语希腊语、德语、法语等等。大多数的人,在成长的过程中学习了父母和兄弟姐妹的语言便成为我们的主要语言,也可说是母语。以后,我们也许会学习别的语言，可通常要下特别的功夫，那些语言才可能成为我们的第二语言。我们说得最好、了解最深的是我们的母语；当说这种语言时，我们常觉得最舒服。但若我们越常使用第二语言,说它的时候也越舒服。如果我们只说自己的主要语言,而遇到别人也只说他们的主要语言(不同于我们的),那么双方间的沟通就非常有限了。我们必须要靠着比手划脚、哼哼哈哈、画图甚至表演,来表达彼此的意思,这虽然也是沟通,却很笨拙。语言的不同是
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何谓之“真爱”？活动: 西安拆书帮筹备分舵第18次升级打怪训练营 级别: TF2-4 目标: 顺利通过3-1 在语言学的领域里,有主要的语言群：日语、汉语、西班牙语、英语、葡萄牙语希腊语、德语、法语等等。大多数的人,在成长的过程中学习了父母和兄弟姐妹的语言便成为我们的主要语言,也可说是母语。以后,我们也许会学习别的语言，可通常要下特别的功夫，那些语言才可能成为我们的第二语言。我们说得最好、了解最深的是我们的母语；当说这种语言时，我们常觉得最舒服。但若我们越常使用第二语言,说它的时候也越舒服。如果我们只说自己的主要语言,而遇到别人也只说他们的主要语言(不同于我们的),那么双方间的沟通就非常有限了。我们必须要靠着比手划脚、哼哼哈哈、画图甚至表演,来表达彼此的意思,这虽然也是沟通,却很笨拙。语言的不同是人类
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何谓之真爱？活动: 西安拆书帮筹备分舵第18次升级打怪训练营 级别: TF3-1 目标: 顺利通过3-2 在语言学的领域里,有主要的语言群：日语、汉语、西班牙语、英语、葡萄牙语希腊语、德语、法语等等。大多数的人,在成长的过程中学习了父母和兄弟姐妹的语言便成为我们的主要语言,也可说是母语。以后,我们也许会学习别的语言，可通常要下特别的功夫，那些语言才可能成为我们的第二语言。我们说得最好、了解最深的是我们的母语；当说这种语言时，我们常觉得最舒服。但若我们越常使用第二语言,说它的时候也越舒服。如果我们只说自己的主要语言,而遇到别人也只说他们的主要语言(不同于我们的),那么双方间的沟通就非常有限了。我们必须要靠着比手划脚、哼哼哈哈、画图甚至表演,来表达彼此的意思,这虽然也是沟通,却很笨拙。语言的不同是人类
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精心的时刻——同在一起活动: 精心的时刻——同在一起 级别: TF3-1 目标: 陪伴不是陪着，用仪式感表达爱意 今天是父亲节，你多久没有和你的父亲说说话了，体验爱的五种语言，如何设计与你爱的人的精心时刻。请现场体验，熊妈放大招
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