Ａ1
大家自测

以下9个题目，请按照1〜5分的标准给自己打分，1代表完全不符合，5分代表非常符合。请根据实际情总给自己打分。 
1.我每天对TA说不同的赞赏，一个月基本不重样。

 2.我每周从不同途径学习（收集）肯定的言词，同时挑选一些适合TA的句子。当我用了一句，就在上面注明使用日期。 

 3.我在特别的日子里，写一封情书、一段爱的短文,或是一句爱语给TA。 

 4.日常中，我在TA的父母和朋友面前（或TA在乎的人面前）称赞TA。 

 5.每天，我寻找TA的优点,并且告诉TA,你多么欣赏那些优点。

6.每周，我告诉孩子,另一半有多么好。当着配偶的面要这么说.背着他(她)也要这么说。 

 7.在特别的日子里，我写一首诗,描述我对TA的感情。（如果我无法像诗人那样写出美好的诗句.就选一张能表达自己心声的卡片,划出特别的字句,并在最后加上几句自己的话）。 

8.当我发觉说某些"肯定的言词"对我而言太难了,就在镜子前面先练习。

9.我用一张备忘卡（或是在心里）。写上：言词是重要的！！

［Ｉ］
解释自测题

40分以上，“爱”商超高，再接再厉！

27〜39分，表现不错，同时有成长空间。

27分以下，天啦个噜，得后起直追才行了。

   有40分以上的小伙伴吗？

“皮之不存毛将焉附”？ “爱”也一样，只有通过一定正确的行为与方式，才能让对方感受到。
  如果“一天一个苹果，可以免生病”，那么，每天一句赞美的话，则可免于看心理医生。（或许，你可以把这些赞美的话写下来,才不致过于重复）；当你在看报纸、杂志和书籍,或者看电视、听广播的时候，留意其中所用的肯定言词。在你倾听人们交谈时,把那些肯定的字句记在笔记本里。（如果那是漫画,剪下来,贴在笔记本上。）不时地翻阅这些本子,挑选一些适合你配偶的句子。当你用了一句，就在上面注明使用日期。你的笔记本可能会因此成为爱的小书呢！请务必牢记,肯定的言词是重要的！ 写一封情书、一段爱的短文,或是一句爱语给你的配偶；含情脉脉地给,或是打锣吹号地执情地给！(很可能在他离世以后，你会发现你的情书被藏在什么特别的地方。)请记住:言词是重要的。 在配偶的父母和朋友面前称赞他,你将会有加倍的收获:配偶会感受到你的爱,而他的父母则会觉得很幸运,能有这么好的一个女婿(或者媳妇)。 寻找配偶的优点,并且告诉TA,你多么欣赏那些优点。TA很可能会更努力以求名副其实。

   以上的内容，不仅限于夫妻之间，在朋友、恋人与家人间同样适用。

   ［Ｒ］
阅读原书拆页

爱的语言之一：肯定的言词

感性地表达爱的方式之一，是用赞扬的字句。所罗门：“生死在舌头的权下”。许多夫妇不知道以言语彼此肯定具有惊人的力量。所罗门更进一步提到：“人心忧虑，屈而不伸；一句良言，使心欢乐。”口头的赞扬，或欣赏式的话语，是”爱“的有力沟通工具，而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。

     ”你穿那套西装，看起来好帅“！

    ”你是全世界最好的马铃薯厨师“

  ”谢谢你今晚安排了保姆看孩子，我知道，你在乎我。“

  肯定的言词有以下几个特点：
Ａ鼓励的话语－激励起某人的勇气 ：我们所有人都有一处缺乏安全感的地方。缺乏勇气，常阻碍我们去成就一些积极想去做的事。可能你的配偶缺乏安全感的地方，有潜在的能力，正等着你以鼓励的话语来激发。 

Ｂ仁慈的话语：爱是仁慈的，我们以语言传达爱，必须用仁慈的。

Ｃ谦和的话语：爱是提出请求，而非要求。 

各位小伙伴，这一段的关键词是什么？

  肯定的言词具有三个特点：

Ａ.鼓励话语，能激励起某人的勇气：
例： 

女朋友：你的＊＊能力很赞，同时，你还具备管理潜力，你可以去应聘华为公司的校招。 

男朋友：你真的这么认为吗？ 

女朋友：嗯，是的。 

Ｂ仁慈的话语：这跟我们的说话方式有关。同样的句子，可以用两种不同的意见，全在乎你怎么说它。 深情地说“我爱你”与咬牙切齿地说出“我爱你”给人的感受是完全不同的。

Ｃ谦和的话语：爱是提出请求，而非要求。请求是一种比较缓和、防止怒气并帮助我们积极、愉快的方法。请求带着选择，你的配偶可以选择成全你的请求，或者否决它，因为爱永远是一个选择，那是使爱有意义的原因。

如果你配偶的爱的语言是肯定的言词，我们可以做以下努力：

一、用一张3x5的卡片,写下下列的短句,把它贴在镜子上,或者你每天都会看到的地方，来提醒自己,你配偶主要爱的语言是"肯定的言词"。 

言词是重要的！ 

言词是重要的！ 

言词是重要的！ 

二 、保留一个记录,写下你每天对配偶所说的肯定言词,持续一个星期。在一星期结束后,跟配偶坐下来,看看你们的记录。  

星期一,我说： 

"你这顿饭做得真好。”.

"你穿这件衣服真好看。” 

“谢谢你把晾在外面的衣服收起来。”

星期二,我说：

 ……等等。 

你可能会惊讶地发现,你说肯定的言词说得很好,或是说得很差。 

  在此提醒大家：并非建议你用口头的赞美使你的配偶替你做事。爱的目的，不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉，去做些什么。无论如何，这是事实，当我们听到肯定的言词，就会得到激励，愿意回报，做一些我们配偶喜欢的事。同时，还未结婚的小伙伴，这些内容同样适合恋爱时期噢。

［A3］

促动参与

 请根据今天所学内容讨论演练此案例，同时分角色进行扮演。要求要运用今天所学的“肯定的言词”内容。小组内讨论、分角色扮演限时5分钟。之后，将邀请小组现场为大家表演。

请讨论并分角色演练以下案例，每两人一组，一个扮演女朋友，一人扮演男朋友。
背景：男女朋友小明和小丽正式练爱已经3个多月了，今天是100天纪念日，两人约定在钟楼咖啡陪你约会，以纪念这个特别的日子。

学习者案例记录：

小明：小丽，你今天真美，这条裙子特别衬你的身材；如果你再化点淡妆，我想就更完美了，楼下世纪金花有好多不错的牌子，我们一起去选一套你喜欢的，作为一百天纪念礼物你觉得怎么样？

小丽：这样啊，很棒的决定呢。谢谢你。我是我为你准备的纪念礼物，一块手表：送这个礼物给你是因为你是一个重视时间管理、努力上进的青年，注重工作、生活与身体健康的平衡方展，同时，有着独立的思维，很清楚自己人生的目标，在你身边我很有安全感，最重要的是，你是难得的高情商男生，和你在一起的每分每秒我都很舒服，感谢上天把你送到我的身边，让我可以认识你。

小明：我有这么优秀吗？

小丽：（两眼坚定地看着小明的双眼）是的。

［A2］

催化应用

请结合我们今天学习内容，在便签上写上各自的应用所学的行动计划，此行动计划有两个要求：1.运用今天所学。2.行动计划需要是具体做法，要有明确时限，有可衡量或可观测的预期结果。

举例：某位小伙伴的行动计划－记录并分享TA的优点:
Ａ.3天内，寻找TA的优点,并写在笔记本上。
Ｂ.提前自己一个人演练,之后再告诉TA,我多么欣赏那些优点。

Ｃ.采访一下TA：听完自己对TA的赞美TA的感受（按照1〜10分的标准打分，1代表不自然、很不舒服，10分代表很认同、很开心。

学习者案例记录：

娜：

A2:1.今晚马上在有道云准备 “爱的小本”，先收集5个肯定的词汇。2.8月25号为下月所有生日的顾客写卡片的时候，提前跟顾客沟通，沟通的过程中确定哪些肯定的言词适合她，写在卡片中。

燕：

A2:

队友特别的自卑，我决定赞美他，让他找到自信。

1.亲爱的，你知道吗？这几天你给队友修改PPT，给队友画画，带领队友做活动。我发现你特别任劳任怨，特别有领导力，PPT也做得特别的好。特别是其中的图片与字体搭配很有设计美感。

2.给你自己准备一个爱的小本，手机爱的话语。

悦：
明天赞美姐姐 ：姐，你太棒了，每天能坚持五点起床，每天坚持学习进步，你是我学习的榜样！