爱不是我们唯一的情感需要。根据心理学家的观察，我们的基本需要是：安全感、自我的价值与意义。但是，爱与这些需要相互影响。

如果我感觉到我的配偶爱我，我就可以放轻松，知道我的爱人不会伤害我；在他或她的面前，我觉得安全。在工作中，我可能必须面对很多变化无常的事；在人生的其他方面，我可能有敌人；可是，跟配偶在一起，我觉得安全。

在婚姻的环境里，如果我们感觉不到爱，彼此间的差异就扩大了。我们开始把彼此看作是对自己快乐的一种威胁。我们为自我的价值和意义而战，婚姻成为战场，而非天堂。

爱不是一切事情的答案，可是它制造了一种安全的气氛；在那种气氛里，我们可以寻求那些烦扰我们之事的答案。在爱带来的安全感里，一堆夫妻可以探讨差异，而没有责难，冲突可以被化解；两个不同的人，可以学习和谐地生活在一起，发现如何展现彼此最好的部分。这就是爱的赞赏。

  （注：不同人使用不同的语言来表达和接受爱：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。）

在这个拆页里，说明了爱的重要意义是：有爱——有安全感+信任——包容+欣赏——幸福，无爱——无信任——冲突——不幸福。爱如此之重要，那怎么样才算有爱呢？是不是我对你好就是爱了呢？不一定。我举个例子：老王和王太，王太很爱老王，经常做好美味的晚餐等他吃，但她很沮丧，因为老王几乎没夸过她这点，她觉得老王不够爱她。老王不知道，他虽然吃到好吃的饭菜，但王太经常忙于家务，他有时想找她聊聊天她却没空，他觉得王太不够爱他不愿意花时间来关心他。夫妻两人开始还吵吵架，后来干脆连吵都懒得吵了，日常沟通也比较少，有事都各自闷着。你看，他们两个其实有爱，对方却没能感受到爱。为什么呢？老王他希望两人能好好聊会天倾听彼此，这说明他的爱语是精心的陪伴时刻，而王太精心准备了美味的晚餐等老王吃并且希望老王夸夸她鼓励她，这说明她的爱语是服务的行动和肯定的语言。但因为他俩说着不同的爱语，所以他们的爱未能传达到对方的心里，导致了他们觉得无爱——无信任——吵架冲突——不幸福。如果我是老王，该怎么办呢？1、首先得知道爱的五种语言分别是什么？2、尝试和观察，看看王太最喜欢哪个或者最经常抱怨哪个就知道她的爱语是什么了；又或者是直接和王太一起做下测试题就能找出彼此的爱语。3、使用她喜欢的爱语多夸夸她鼓励她，让她感到被爱和信任；4、让王太知道自己的爱语与她不同，希望王太理解他喜欢精心的时刻，有时也能放下手里的家务来陪他聊会天，或者是他和王太一起边做家务边聊天。

拆书家逐字稿：请各位学习者根据拆页中的内容和我拆解的方法步骤，设计一个小故事，故事中有人物、故事情节经过、结果，重点是通过这个故事，尝试运用我们提到的正确表达爱的技巧。大家两两一组讨论，并把故事的关键点记录在纸上，5分钟后我们来分享你所编写的故事剧本。请问我表达清楚了吗？

学习者分享剧本：老公和老婆平常会为家务事彼此抱怨，后来老公在拆书帮学习了解到《爱的五种语言》，回家跟老婆一起做了自测题，发现老婆的爱语是服务的行动，而老公的爱语是肯定的言词。当天晚上老公在晚餐后请老婆去沙发上看电视，他自己刷好碗（平常都是老婆煮饭洗碗），切好水果拿给老婆吃。老婆很开心，对老公说：“谢谢老公！你真的是太贴心了。”当天晚上两人心情都很好，后来老婆还跟老公说，“其实我也不用你每天都回来洗碗切水果，我希望你能看到我付出了服务的行动，并且能在我需要帮忙的时候帮我而不是袖手旁观就行。”