马克 吐温曾说：“一句称赞的话，可以让我活2个月。”如果我们从字面上解释，一年中有六句称赞的话，就能使马克吐温的爱箱保持在可操作的水平。但你的配偶恐怕需要更多一点。

       感性地表达爱的方式之一，是用赞扬的字句。所罗门，这位古希伯来智慧书的作者，写了：“生死在舌头的权下”（《圣经.箴言》18:21）。许多夫妇从不知道以言语彼此肯定具有惊人的力量。所罗门更进一步提到：“人心忧虑，屈而不伸；一句良言，使心欢喜”（《圣经.箴言》12:25）。

       口头的赞扬，或欣赏式的话语，乃是“爱”的有力沟通工具；而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。例如：

        “你穿那套西装，看起来很帅！”

        “你总是那么准时地接我上下班，这点让我很欣赏。”

        “你是一个责任心这么强的人，我觉得我可以信赖你。”

        给予口头的赞赏，是向你配偶表达肯定言辞的一种方式。另外一种用语就是鼓励的话。鼓励这个字表示“激起某人的勇气”，我们所有的人都有一种缺乏安全感的地方。缺乏勇气，常阻碍我们去成就一些积极想去做的事。可能在你配偶缺乏安全感的地方，有潜在的能力，正等着你以鼓励的话语来激发。

自测题：

       你可能不太确定自己的爱语是否肯定的言词。那么可以请你做一个简单的测试，看看你的主要爱语是否肯定的言词。以下有5个题目，请按照1-5分的标准给自己打分，1代表完全不符合，5代表完全符合。请仔细阅读下面表格中的每句话，根据自己的实际情况为自己打分（1代表完全不符合，5代表完全符合）。(自测表详情看表格）

解释自测表意义：

        通过做这个自测表，我们可以辨别爱人的什么言词或者行为对我们而言，属于肯定的言词，也能通过这个自测表来评估肯定的言词对自己的影响度有多高。同时，我们也可以换个角度去思考，假如是我的爱人做这个表格，根据我对他的了解，他可能会做出什么样的选择，以此来判断爱人的爱语是否肯定的言词。知己知彼，我们才能使用正确的爱语，帮助我们能顺利地传达爱的信息。

I：

这一段文字的关键词是什么？请大家划出来。你会怎么做到这些关键词，可以请你举例说明吗？

肖龙：我划出的关键词是赞赏的语言、鼓励的语言。赞赏的语言比如说夸“老婆你很漂亮”“老婆你做的饭菜很好吃”。鼓励的语言比如：“你做的很棒”。（拆书家引导问，关于很棒的描述可以再具体一些吗？）“我看到你这个事情准备得很周全细致，看的出你非常认真负责，确实做得很棒。”

银花：我划出的关键词也是赞赏和鼓励。我想到对我儿子说：儿子，你自己把碗里的饭菜吃得很安静，真棒。

A3

拆书家提问设计（逐字稿）：

       我们刚刚通过拆页学习、自测题和讲解来了解肯定的言词的重要性以及什么是肯定的言词，接下来我们一起来做个演练，请大家注意听演练的场景：老王是一个少话的完美主义者，王太是一个外向感性的人。老王和王太结婚多年，老王很少夸过王太，他经常指出王太做的不足的地方，希望她能不断提高自我，他觉得这是他爱王太关心王太的一种表达方式。王太很反感老王这一点，她抱怨老王看不到她所做出的努力，只会鸡蛋里挑骨头。最近他们决定一起出门旅游，借此机会来调节冲突，修复婚姻中的裂痕，请大家讨论演练一下，在旅游的这个事情上，他们可以怎么样来借助“肯定的言词”来修复婚姻的裂痕呢？请大家先进行5分钟的讨论，然后我们邀请一组出来角色扮演。需要提醒大家的是，要在设计的场景中运用到“肯定的言词”的这个技巧来解决冲突和问题。

学习者场景演练：

王太：老公，你看我穿的这条红裙子怎么样？

老王：诶，老婆你穿这件裙子很好看，很有气质。

王太：是吗？谢谢老公！（笑逐颜开）

王太：老公，我准备了你喜欢吃的零食，有凤爪、啤酒、花生....

老王：谢谢老婆，你真了解我，太贴心了。

王太：不客气。（非常开心）

王太：老公，你看，这是我准备的旅游攻略，交通、旅游线路、住宿、美食什么的我都提前做好功课了....

老王：（看了看攻略），老婆你花了很多心思准备吧，辛苦你了。相信这次我们可以玩得很开心！

王太：是啊！

（途中，攻略里的某些路线不是特别满意，王太有些失望）

老王：老婆，没关系啦，处处都是风景，最重要是跟你一起玩。

王太很感动，觉得老王很理解她信任她。

A2

拆书家提问设计（逐字稿）：

       非常感谢大家在刚才演练中的积极参与，相信大家对肯定的言词有了更深的理解和学以致用的冲动了。所以，我想请大家回去完成一个小小的任务，并且在3天之内以微信或邮件等形式告知我任务的过程和结果。任务的内容是这样子：请大家回去，对你的爱人说出“肯定的言词”，可以是赞赏也可以是鼓励。请你留心观察她的表现，并且记录下来反馈给我。谢谢大家！

学习者反馈任务过程和结果：

威雄：女朋友碰到一件不如意的事向我诉苦，当她解释说事情没想象中的那么简单没那么容易搞定，威雄对她说：“恩，你了解其中的缘由的话，我就放心了。我相信你有着自己的理解和判断。”女朋友非常讶异地说：“哇！你怎么突然这么理解我，突然有种好舒心的感觉。”威雄表示，非常意外和欣喜这么简单的一句肯定的言词给女朋友带来的效果。