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当你和孩子陷入冲突或较量的时候,你是通过命令、威胁的方式强行让孩子服从你还是理解、尊重孩子,和他一起讨论解决办法?你想不想让孩子心甘情愿的和你合作?快来学习正面管理工具,使用“四步法则”,实现从”赢了孩子“到“赢得孩子”的转变。
在亲密关系中日常的忙碌与压力使得双方在对话时无法真正投入,无法深入理解对方的内心世界。如何在会话中传递爱与关怀,增进感情的深度?外界的干扰、个人情绪的不稳定、缺乏良好的倾听技巧以及急于表达自己而忽略对方感受等问题,都会阻碍精心的会话。比如,一方在倾诉烦恼时,另一方急于给出建议而没有充分倾听,导致倾诉者感到不被理解。“精心的会话”作为《爱的五种语言》之一,重点在于用心倾听和真诚表达。想要学习更多,快快跟我们一起学习吧!
经常等到任务截止日期临近才开始行动?在特别不想做某件事情的时候,总找各种借口拖延?是否很难坚持完成一个长期项目或任务?因为拖延感到焦虑,但下次还继续拖延。每个人都会有拖延的时候,拖延不可怕,本期学习帮你激发内在动力、提高执行力,克服拖延!