学习目标

在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者可以通过”寻找爱语三步提问“，从“爱的五种语言”里面，找到自己爱语。

A1自测表（测试恋爱观、婚姻观）

1、我认为恋爱是一种“本能”而非“选择”，比起日久生情，我相信一见钟情更接近真实的爱情。（1~6）

2、我认为恋爱、婚姻终会因为柴米油盐而一地鸡毛，世上没有永恒的爱。（1~6）

3、我认为婚姻是满足男女之间需求的产物，包括物质需求、繁衍需求、精神需求等。（1~6）

4、我会常常站在自己的角度，以爱之名，为另一半做一些事情。（1~6）

5、在和另一半发生冲突的时候，如果TA不理解我，我会认为与TA之间的爱正在减少或消失。（1~6）

I环节（解释量表自测）

观点没有对错，打分的时候，只需看是否与自己的观点吻合，越吻合分越高。

拆书家：在场有1~10分的吗？

学员：没有

拆书家：好的，解释一下，1~10 代表你的“爱商”很高，对经营恋爱、婚姻有信心，相信“爱”是长久的。在两性关系里积极主动、且会考虑对方的感受。

拆书家：在场有10~20分的吗？

学员：有

拆书家：全部举手了。11~20说明 你对“真爱”有一定的感知能力，但在和配偶发生矛盾的时候，不太明白矛盾的根本问题是什么。

拆书家：今天没有21~30分的？

观察家：有，我是满分。

拆书家：哈哈哈哈，好的。21~30说明你的“爱商”还处于萌芽状态，总能感受到爱在最初是激情的，却难以长久维持。观察家今天需要好好的学习，来了解爱的真谛。

拆书家：下面请看拆页。

R

肯定的言辞

口头的赞扬，或欣赏式的话语，乃是‘爱’的有力沟通工具；而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。例如：

“你穿那套西装，看起来很帅！””哇，你穿这条裙子，简直漂亮极了！”“你总是那么准时地接我上下班，这点让我很欣赏。”：谢谢你今晚安排了保姆看孩子，我想让你知道，我很感激。”“你是一个责任心这么强的人，我觉得我可以信赖你。”如果，丈夫和妻子经常听到这样肯定的言词，婚姻的氛围会有什么变化呢？

精心的时刻

说到“静心的时刻”，我的意思是给予某人全部的注意力。我不是说坐在长沙发上一起看电视。当你那么做的时候，是ABC或NBC电视台得到你的注意力，而不是你的配偶。我说的是坐在长沙发上，关了电视，注视着彼此并交谈，给对方全部的注意力。也可以是散步，但只限你们俩在一起；或者上个小馆，彼此注视着对方交谈。你有没有注意到，在餐馆里，你几乎总是看得出婚前约会的男女和已婚夫妇的不同：约会的男女彼此注视着交谈，已婚夫妇则坐在哪里东张西望，你会认为他们的目的只是去吃饭的。当哇全神贯注地跟棋子坐在沙发上20分钟，而且她也如此待我的时候，我们是把生命中的20分钟给了对方。这20分钟过去就不会再回来。我们彼此的给予是爱的一种有力的传达方式。

接受礼物

礼物是这样一件东西——你可以拿在手里，说：“你看，他想到了我”或者“她仍记得我”的东西。你一定是想念什么人，才给他礼物。礼物的本身是思念的象征“它是否值钱，无关紧要，重要的是你想到了他。而且，只是在你心里的想法不算数，你的思想要经由礼物实际地表达出来，而且把它当做爱的表示算出去才算数。

服务的行为

米雪的主要爱语，是我所说的“服务的行动”。所谓服务的行动，是指做你的配偶想要你做的事。你设法借着替TA服务，而使TA高兴；借着替TA做事，而表示你对TA的爱。这样的行为包括：做一餐饭、把餐具摆在桌上、洗碗、用吸尘器吸地、清洗马桶、替孩子换尿布、擦拭书架上的灰尘、保持良好的车况、交各种费用、修剪树丛、遛狗、换猫砂，以及与房东和保险公司打交道，这些都是服务的行动。而这些服务需要付出思想、计划、时间、努力及精力。但如果是以正面的精神来完成，那就真是爱的表现。

身体的接触

身体的接触，也是沟通婚姻之爱的有力工具。牵手、亲吻、拥抱以及性生活上，都是一个人跟配偶沟通爱的方式。对有些人来说，身体的接触是他们主要的爱语，缺少了它，他们感觉不到爱。有了它，他们情绪的箱子就满了，而且在配偶的爱里，他们觉得安全。

I环节（有关键词提问）

提问：在这个拆页里，看到里哪几个关键词？提到了哪几种爱的语言？大家觉得自己是哪一种语言呢？

学员强哥：精心的时刻

学员张敏：服务的行为

学员曹蓉：精心的时刻

学员莉莉：接受礼物

I环节

书中把爱分成了5种语言，那么我们来看一下，在“爱”的世界里，都会发生什么？

在刚刚谈恋爱的初期，我们会近乎于神魂颠倒的沉醉在里面，想把所有的时间都投入在爱情里，因为它太美好里，产生了一种亲密关系的幻觉。为什么说是幻觉？因为我们在成长过程中，是缺爱的，而人类存在的中心，是渴望和人亲近，被人所爱的，而正好他的出现，填补里你需要被爱的部分。可是......

why为什么我们的恋爱和婚姻都爱无法长久

据心理学教授对恋爱的想象做了长期的研究，一段神魂颠倒的浪漫恋情，平均寿命是两年。然后无论如何，最终我们都会再次从云端降落道平地，我们的眼睛就会变得雪亮，清楚看见里对方的真面目。为什么呢？因为人类的本性是以自我为中心的，认为世界是绕着我们转的。在我们中间绝没有人是完全利他的，而“恋爱”的陶醉经验，给了我们这种幻觉。明明以为是我在爱他，真相却是我需要他人来爱。他ta满足不了我的情感需求的时候，我就认为他不爱我里。终于ta变成里喜欢“挑刺”，不理解我，出口恶言的人。

what 婚姻的本质是什么？

在恋爱的感觉消失之后，我们可以有很多选择，一是注定和配偶痛苦一生；二是放弃婚姻，换一个人再来恋爱；今天我告诉大家，除了这2个选择，还有第三个选择，也是追求“真爱”的选择，是一种结合了理智和情绪的爱，出于一种选择，而非本能：为了让对方得到益处而投注精力所作的努力的爱。什么意思？

明确的告诉自己，我需要被一个人爱，这个人也选择爱我，看到我有值得爱的地方。因为你的努力，你们的关系变得更亲密，同时你也会有满足感，这就是人类的真爱。且事实的真相就是，除非“本能期的恋爱”自然结束，否则真爱是无法开始的。

一旦回到作选择的真实世界，我们也愿意选择对人好、对人慷慨，那才是真爱。而婚姻就是被设计，来满足这种亲密关系和爱的需求的。

how 我想知道自己需要什么样的爱，这样我好告诉对方，我需要这些。怎么办呢？

1、你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你的爱的语言。（在5种里面选择1~2个爱语）

2、你最常请求你配偶什么？你最常请求的事，可能是最能使你感受到爱的事。（在5种里面选择1~2个爱语）

3、你通常以什么方式向你的配偶表示爱？你表示爱的方法，也许显示它会是你感觉到爱。（在5种里面选择1~2个爱语）

用以上三种方式，也许可以决定你的主要爱的语言。如果两种语言似乎对你都同样的重要，就是说两者都很突出，那么也许你是说双语之人。如果真是这样，对你的配偶来说就比较容易了。现在，对方有两种选择，任何i终都能有效地向你传达爱。

分组

下面我们两两一组，来进行角色扮演。

A3 场景演练

有一天，你和你的爱人吵架了，你来到咨询师，向咨询师寻求帮助，希望通过咨询找到自己的爱语。

一位扮演咨询师，一位扮演寻找爱语的人。

学员演练

强哥（咨询师）：你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深？

张敏（寻找爱语的人）：找他要钱的时候，他只给100或者200元，对我伤害很深。

强哥（咨询师）：跟这件事相反的，他给你预期的钱，接近于「接受礼物」，可能就是你的爱的语言。

强哥（咨询师）：你最常请求你配偶什么？

张敏（寻找爱语的人）：最常请求他管好自己，不要焦虑。

强哥（咨询师）：你最常请求的事，可能是最能使你感受到爱的事

强哥（咨询师）：你通常以什么方式向你的配偶表示爱？

张敏（寻找爱语的人）：我会给他做饭吃。

强哥（咨询师）：你表示爱的方法，也许会是你感觉到爱。也就是服务的行动也是你的爱语。

A2布置任务

最后给大家布置一个任务。今天回去，和你最亲密的人，可以是配偶、也可以是孩子，用演练的三个问题，互相探寻对方的爱语。