开场: 家好,我是高洁,15年的上半年接触到赵周老师的《这样读书就够了》让我一下子就迷上了这种读书方法,这种读书方法让书变得立体起来了,而且,立刻就能指导生活,立刻就能看到改善的效果,很神奇。在自己摸索了一段时间之后,终于有一天加入了郑州拆书帮的筹备组,我就俨然变成了一个积极分子,又经过一段时间的练习,我感觉我最近的读书兴趣点主要在沟通和自我成长方面,所以暂时给自己一个相对稳定的一个读书方向就是:沟通方面,尤其侧重亲子沟通和夫妻沟通。
我并非建议你,用口头的赞美来使你的配偶替你做事。爱的目的,不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉,去做些什么。无论如何,这是事实;当我们听到肯定的言词,就会得到激励,愿意回报,做一些我们配偶喜欢的事。
日常生活中,我们常常听到有人说:你爱我你就会主动帮我做家务,你爱我你就会做好每一件我安排你做的事等等。也常常听到有人说:我爱你我才要求你去锻炼身体,我爱你才会强迫你戒烟等等。好像我们都爱的理直气壮,然而事实上爱并不是这样,爱对方,不是得到你想要的结果,而是你为你所爱之人,以你为主体做了些什么。可以是赞美他已经做到的部分,这样配偶得到激励,会愿意为我们做更多我们喜欢的事情做为回报,反之也是一样。
这个片段解决了我一个特别头疼的问题,之前总会要求先生勤洗澡,用了很多种办法,说是为了他自己的卫生状况,为他好,他不采纳,用各种理由搪塞,后来我又要求说你如果能做到勤洗澡就是爱我的表现,否则就是不爱我,他又说这是他自己的事情,和我没关系。在学到这个片段之后,我开始不再要求他,而是在他帮助我做了其他家务的时候及时去赞美他,然后偶尔会提一句说:你勤洗澡的时候,就像帮我做了一件家务一样,我心里也是像现在这样美滋滋的。没想到竟然把这个大难题解决了,现在能主动去洗澡,在洗完之后,还自己感慨说:美好生活也就是如此而已!
我确实体会到了赞美的力量竟然如此巨大!让一个人能很享受的去做原本不太喜欢做的事情。
问题1、那接下来有谁愿意来分享一下自己以前在夫妻之间或者是亲密关系(比如情侣或者是和与自己的父母)之间在爱的表达方面遇到过什么样的困惑?当时你采取了什么样的方法处理的?有没有效果呢?每个人1分钟。
问题2、那今天听了这个片段的分享,不知道是否对大家在爱的表达和赞美的力量是否给大家有所启发呢?是不是可以借助赞美的力量,得到更好的解决办法?这种赞美的方法还可以用在什么别的情景呢?
好的,那今天的分享就到这里吧,谢谢大家。