开场： 大家晚上好，我是angel，很高兴今晚跟大家一起练习3-1的拆书活动。希望通过今晚的现场学习后，大家能意识到婚姻中的爱对我们的重要意义，学会准确地表达我们的爱意并让爱人能在婚姻中感到安全和信任。在座的各位，都是已经步入婚姻或者未来极大可能步入婚姻，当我们恋爱的时候，我们很容易被对方身上的亮点深深吸引，从而愿意步入婚姻。但奇怪的是，当我们进入婚姻后，会发现婚姻和恋爱是两码事，我们看到了彼此身上的缺点，看到了生活中没完没了的油盐酱醋鸡毛蒜皮，我们慢慢觉得恋爱的激情在消减，彼此的冲突和抱怨却在增加。然后我们会怎么做？叹口气说“婚姻果然是爱情的坟墓”，恋爱时怎么就眼瞎了看不到他（她）的缺点呢？然后在苟且的日子里凑合着，有些人会为了承担家庭责任而咬牙继续下去，有些人可能会被婚姻以外的美好而吸引从而提出离婚。高离婚率或婚姻满意度低下在当今社会已经成为一种常态，国内有些地方甚至出行了离婚限号的政策。而这本书，提出了爱人之间有五种不同的语言，我们产生冲突和抱怨，往往是我们没有读懂或使用对方的爱语从而引起彼此的误会和冲突。因此，学会使用五种爱语，能够帮我们减少冲突，甚至唤醒爱情，提高我们生活的幸福感。
你可能不太确定自己的爱语是否肯定的言词。那么可以请你做一个简单的测试，看看你的主要爱语是否肯定的言词。以下有5个题目，请按照1-5分的标准给自己打分，1代表完全不符合，5代表完全符合。请仔细阅读下面表格中的每句话，根据自己的实际情况为自己打分（1代表完全不符合，5代表完全符合）。(自测表详情看下方表格）
| 附：自测表 | |||||
| 我喜欢我的爱人对我说，他（她）爱我。 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 我喜欢我的爱人告诉我，我很帅（美）。 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 当我付出努力的时候，我希望得到爱人的赞赏。 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 当爱人告诉我她（他）欣赏我以我为豪的时候，我感到她（他）爱我。 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 我喜欢听到爱人告诉我，他（她）相信我。 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 我喜欢我的爱人聆听我的想法，而且不会急着作出判断或批评。 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 当我想去做某事但不够自信的时候，爱人鼓励的话语给了我信心，我能从中感到他（她）爱我。 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
解释自测题：通过做这个自测表，我们可以辨别爱人的什么言词或者行为对我们而言，属于肯定的言词，也能通过这个自测表来评估肯定的言词对自己的影响度有多高。同时，我们也可以换个角度去思考，假如是我的爱人做这个表格，根据我对他的了解，他可能会做出什么样的选择，以此来判断爱人的爱语是否肯定的言词。知己知彼，我们才能使用正确的爱语，帮助我们能顺利地传达爱的信息。
原文拆页：
马克 吐温曾说：“一句称赞的话，可以让我活2个月。”如果我们从字面上解释，一年中有六句称赞的话，就能使马克吐温的爱箱保持在可操作的水平。但你的配偶恐怕需要更多一点。/感性地表达爱的方式之一，是用赞扬的字句。所罗门，这位古希伯来智慧书的作者，写了：“生死在舌头的权下”（《圣经.箴言》18:21）。许多夫妇从不知道以言语彼此肯定具有惊人的力量。所罗门更进一步提到：“人心忧虑，屈而不伸；一句良言，使心欢喜”（《圣经.箴言》12:25）。/口头的赞扬，或欣赏式的话语，乃是“爱”的有力沟通工具；而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。例如：/“你穿那套西装，看起来很帅！”/“你总是那么准时地接我上下班，这点让我很欣赏。”/“你是一个责任心这么强的人，我觉得我可以信赖你。”/给予口头的赞赏，是向你配偶表达肯定言辞的一种方式。另外一种用语就是鼓励的话。鼓励这个字表示“激起某人的勇气”，我们所有的人都有一种缺乏安全感的地方。缺乏勇气，常阻碍我们去成就一些积极想去做的事。可能在你配偶缺乏安全感的地方，有潜在的能力，正等着你以鼓励的话语来激发。
这一段文字的关键词是什么？请大家找出至少三个。要做到这些关键词的原则是什么？怎么去做？大家说几句赞赏的话试试看。（听完大家说的，注意互动）嗯，要注意下赞赏的要点，这个非常重要：1、肯定对方做得好的地方；2、即使对方做得不够好，也可以肯定对方的付出；3、赞赏不要笼统要具体，比如不说你很棒而是说你很认真细心；4、赞赏后面不要加但是。我们再试试看。
A3拆书家提问设计（逐字稿）：我们刚刚通过拆页学习、自测题和讲解来了解肯定的言词的重要性以及什么是肯定的言词，接下来我们一起来做个演练，请大家注意听演练的场景：老王是一个少话的完美主义者，王太是一个外向感性的人。老王和王太结婚多年，老王很少夸过王太，他经常指出王太做的不足的地方，希望她能不断提高自我，他觉得这是他爱王太关心王太的一种表达方式。王太很反感老王这一点，她抱怨老王看不到她所做出的努力，只会鸡蛋里挑骨头。最近他们决定一起出门旅游，借此机会来调节冲突，修复婚姻中的裂痕，请大家讨论演练一下，在旅游的这个事情上，他们可以怎么样来借助“肯定的言词”来修复婚姻的裂痕呢？请大家先进行5分钟的讨论，然后我们邀请一组出来角色扮演。需要提醒大家的是，要在设计的场景中运用到“肯定的言词”的这个技巧来解决冲突和问题。
A2拆书家提问设计（逐字稿）：非常感谢大家在刚才演练中的积极参与，相信大家对肯定的言词有了更深的理解和学以致用的冲动了。所以，我想请大家回去完成一个小小的任务，并且在3天之内以微信或邮件等形式告知我任务的过程和结果。任务的内容是这样子：请大家回去，跟你的爱人一起完成自测表，并且至少坚持3天跟你的爱人进行“肯定的言词”。
学习者一反馈任务：她的爱语是精心的时刻和肯定的言词，我陪她看电影，坚持三天都对她说鼓励、赞美的话语，她说我变化很大，心情很好。
学习者二反馈任务：他的爱语是肯定的言词，很享受被我鼓励和认可。
