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【拆书帮宇宙中心分舵NO.452】用肯定的言语表达爱+要事第一+聚焦核心目标

2022年12月12日 19:15-21:00
腾讯会议
活动费用:￥15.00/人
北京宇宙中心分舵

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安排一
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学习目标：
  • 作者:盖瑞·查普曼
  • 出版社:中国轻工业出版社
  • 出版年: 2006-1

学习主题：用肯定的言语表达爱

用五步法对配偶表达肯定的言语。

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安排二
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学习目标：
  • 作者:赵周、 李真 、邱恩华
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版年: 2018-10-1

学习主题：聚焦核心目标

用GROW模型聚焦核心目标，围绕目标分析现状、确定方案和行动。

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安排三
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学习目标：
  • 作者:史蒂芬•柯维
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版年: 2015-11

学习主题：要事第一

学会如何以“重要不紧急”事物为中心的日程安排，避免周而复始的陷入不重要的琐事

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