让我们一起携手同行，通向高级学习者之路，找到适合自己的学习攻略，学会把书拆为己用。
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活动安排
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- 作者:盖瑞·查普曼
- 出版社:中国轻工业出版社
- 出版年: 2006-1
学习主题：学会使用肯定的语言跟另一半沟通
大家有没有碰到过这样的场景，老公下班回家，告诉你新的项目自己没有信心拿下，有些愁眉不展；想让爱人做一顿饺子，可是一张口就是抱怨，你怎么这么久没有做饺子呢？这时候你会怎么做呢？怎么做可以鼓励到爱人接下新项目呢？怎么做可以合理表达自己的请求，吃上可口的饺子呢？如果我们处理的不好，爱人和我们的关系会受到影响，两个人会站在针尖对麦芒的对立面？那么怎么跟爱人更好的对话沟通呢？怎么可以在对话中有爱意的流淌呢？今天的拆书活动，我们就一起学习《爱的五种语言》中的，如何跟自己的另一半对话，说出积极的语言的两个办法——鼓励和请求。
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- 作者:【美】芭芭拉•弗雷德里克森
- 出版社:中国人民大学出版社
- 出版年: 2010-12
学习主题：拆除消极情绪地雷，减少消极情绪。品味美好，增加积极情绪。
本书的作者是美国的芭芭拉•弗雷德里克森，她是积极情绪的领军人物，是坦普尔顿奖获奖者（坦普尔顿奖的影响力及奖金额堪比诺贝尔奖），并被积极心理学之父马丁•塞利格曼称为积极心理学领域的天才。《积极情绪的力量》是作者的倾心之作，这是一本改变人类命运的书，一本教我们追寻幸福的书。通过书中所列出的10多种方法，我们可以提升自己由衷的积极情绪，降低有害的消极情绪，最终实现欣欣向荣。该书被积极心理学之父塞利格曼、心流之父希斯赞特米哈伊、情商之父戈尔曼倾情推荐，被哈佛大学、剑桥大学、全球华人积极心理学协会高度赞誉。
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