《好好学习》
作者:成甲
出版社:中信出版社
出版年: 2017-2-1
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“反思三步法”“黄金思维圈”活动: 【2024年4月17日 240次升级打怪】 级别: TF3-3 目标: 今天我选的拆页来自成甲的《好好学习》，大家在跟随我完成现场学习后，能够准确的描述两种提升认知和思维的实用方法--“反思三步法”“黄金思维圈”，并举例说明如何在日常生活中应用这些方法解决至少一个具体问题。
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面对不同观点，如何识别和打破习惯性防卫活动: 2024年04月13日下午拆书帮线下练级场（街道口场） 级别: TF3-3 目标: 在学习成长过程中，面对不同意见时，总是特别抗拒，甚至想跟对方吵架，该怎么办？这可能是由于你安生了习惯性防卫。今天的课程，能帮你识别和打破自己的习惯性防卫，让你的思维更具有开放性，成长東度加倍。
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如何把经历转化成能力，在反思和复盘中持续进步活动: 【郑州轩辕NO.326期】如何把经历转化成能力，在反思和复盘中持续进步？ 级别: TF3-3 目标: 怎样从成功或失败中学到经验教训？怎样做到举一反三、十倍速成长？掌握反思和复盘这两个“利器”，从经历中学习，把经历变成能力，避免再犯同样的错误。让反思成为你学习成长的“加速器”，让复盘成为你持续进步的“发动机”。
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思维肌肉训练利器——反思活动: 拆书帮广州小蛮腰分舵 第343次 练武场【线下 天河龙庭阁】 级别: TF2-4 目标: 想摆脱“话不投机半句多”的尴尬吗？想彻底解决“不假思索”式的无效行为吗？想快速提升自己的认知层次和深度吗？今天将要分享的思维工具“反思”和“深度反思”能够帮你觉察自己和他人沟通时的隐形前提，净化你的认知系统。如果对“深度反思”加以强化练习，你的认知会得到扩展和深化，提升解决问题的能力，增强对生活的掌控感。
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如何提升自己的认知活动: 武汉珞珈分舵1.8日3-3专场 级别: TF3-3 目标: 宣传语：有句话说：“认知不对，努力白费。”你有没有经历过这样的情形？同样的错误，这次改正了下次仍然会犯；每天急急忙忙像是在救火，到头来却还是过着一成不变的生活？我们像是被困在了原地，每天不停地重复打转，却总是跳不出固有的生活……所有的一切，都在提醒着我们：该升级认知了！ 拆书主题：如何提升自己的认知
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黄金思维圈三个层面活动: 7月30日（周六）拆书帮武汉珞珈分舵线下练级 级别: TF3-2 目标: 不知道小伙伴有没有遇到这种情况：朋友问你一个问题，比如，我要不要换一套大一点的房子？我们常常会顺着他的思路走，权衡利弊之后，给出“换或者不换”的建议？ 比如上周遇到同学小李问我，问我，他要不要去北京工作？要我给出“去或者不去”的建议。
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周/月度回顾--审视问题解决思路活动: 【拆书帮廊坊风陵分舵第30场】周/月度回顾--审视问题解决思路 级别: TF1-1 目标: 《好好学习》的作者成甲，被罗辑思维评为十位“全国最会学习的人之一”、“得到”最受欢迎的说书人。这本书为你解开学习迷思，讲授“学习的方法”，帮助你将零碎的知识体系打造为高效的知识管理体系，让所学知识真正变成你的资产，让学习成为你财富积累的过程！
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反思三步法活动: NO.57南宁清澄分舵线下【过级场】 级别: TF3-2 目标: 面对工作和生活中的复杂事情时，学会运用 “反思的三步法”去深入分析原因，通过调整行动方向来提升解决问题的能力或者做事情的效率。
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黄金思维圈活动: 长沙麓山分舵第414期线下活动（河东曼哈顿分场）总第445期 级别: TF1-2 目标: 你是否有这些经历：工作生活中遇到问题脑子一团乱，无从下手；想写文章，却毫无思路，无从下笔；对于事业规划，理不清楚自己最想做的事。 那么黄金思维圈可以帮助快速加工处理繁杂的信息，并且提供解决问题的思路，以及提炼出核心观点进行表达。
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面对面对观点碰撞，你该怎么办？活动: 桃李分舵第31期线下拆书活动：如何合理利用时间？如何杜绝做事拖延？如何用五星教学法搭建课程 级别: TF2-1 目标: 你是否有这样的烦恼，向家人、朋友或同事表述或**某一个观点时，对方表示不赞同，或者你可能信心满满地做成了某件自己很得意事情，你满心期待对方会认可你或附和你的观点，但对方却说你这有问题哪里有问题，你一听就马上和争论起来了，结果闹得不大愉快的情况？观点碰撞，时有发生，关键在于能否破除习惯性防卫，从不同角度获得启发和成长的机会。
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如何提高认知深度？活动: 潍坊云门筹备分舵拆书活动（四） 级别: TF2-1 目标: “好好学习”中的“好好”二字，既指向健康理性的学习心态，还指向行之有效的学习方法，而后者正是本书最大的亮点所在。这使它高度区别于市面上大部分同类书籍。若你想系统地增进学习的经验和方法，提高自身的学习力。《好好学习》这本书，将给你非常详细的解决方法和修炼步骤。
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深度思考，助你走上人生快车道活动: 第102期 太原黄河分舵练级场 级别: TF3-3 目标: 你是否遇到，学到的知识越多，越迷茫？虽然掌握了很多方法，可是每项知识都是针对特定问题，下次遇见新的问题，还得搜寻新的解决方法？又或者你学习了不少学习课程、阅读了很多书籍，虽然很努力，但是在工作、生活中，没有感受到明显能力提升。你是否质疑过我们的学习方法出现了问题？ 《好好学习》这本书就是教我们学习“怎么学习”的书籍，在书中，成甲老师会教我们改变自己的学习方式，把从不同领域获取的信息整合起来，对知识进行管理，并对知识内化再运用，形成自己的职场竞争力，助力走上人生快车道。
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如何进行反思活动: 21.09.14 青岛五月风分舵 市区码头 级别: TF3-1 目标: 俗话说，吃一堑长一智，但你有没有觉得，自己好像就是只涨年龄不长记性，在哪里跌倒，下次还会在同样的地方跌倒？！到底为什么呢？你可能没有Get到正确的反思技巧！一起来看看今天的拆页，学习如何才能正确地反思吧！
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降低跳跃性假设影响，提升底层学习能力活动: 2021年大连知行分舵 第三场线上拆书活动 级别: TF1-1 目标: 生活中，我们总是为自己不经理性分析、不假思索地直接做出的决策后悔。这种不假思索得出的结论就是跳跃性假设。跳跃性假设会阻碍我们提高对事物底层规律把握的能力，即底层学习能力。通过放慢思考速度，用理性假设替代跳跃性假设去做决策，能够降低跳跃性假设影响，提高大脑对事实和事件的解释、解决和预测能力。
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提升你的反思能力活动: 7月3日海聚中心拆书（练级场）如何准备演讲/有目的的练习/学习反思方法提升思考力 级别: TF3-3 目标: 通过本次学习，学会用反思4步法进行即时反思，用5步法记录反思日记，提升自己的思考力
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黄金思维圈活动: 保定分舵5月份第二次过级活动 级别: TF2-2 目标: 人与人的最大差距在于认知的差别，认知能力高的人，自然会随着学习的过程更加卓越。本拆页告诉你如何从底层的角度思考问题，先思考WHY，再思考WHAT，HOW，是理想的途径。
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“高水平勤奋读书法”活动: 彭客拆书帮徐州筹备分舵练级场 级别: TF2-1 目标: 好好学习》是本指导学习者精进知识管理，提升自我的书。作者是成甲，“得到”app专栏《成甲说书》的作者，曾被该栏目评为“中国最会学习的人”之一。他将知识管理上升为哲学思考，以更高的思维格局将繁杂无序的知识迅速地梳理盘活，有效地将其系统化、立体化，最终实现知识的内化和外化，实现自我的快速成长。
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黄金思维圈活动: 拆书帮徐州彭客分舵拆书练级场 级别: TF1-2 目标: 《好好学习》，作者是“中国最会学习的人”成甲老师，他目前主攻“知识管理”。 我们在学习的时候，最难的部分不是收集，也不是整理，而是内化。内化是将外在的信息变成自己的认知，进而变成解决问题能力的过程。这个过程太难了，以至于很多人读了很多书，参加了很多训练营，结果能力还是提不上来。怎样才能增强内化知识的能力呢？成甲老师的这本《好好学习》，就主要介绍了内化的方法和步骤，干货满满，非常值得一看。
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建立绿灯思维三步曲活动: 20210512【福田●华强路No.127】 建立绿灯思维三步曲 级别: TF2-1 目标: 为什么听过很多道理，却依然过不好这一生？为什么明明已经拼尽全力，却还是不行？为什么有的人不聪明，却总能取得好成绩？具有不同思维模式的人，看待同一件事时，所得出的结论与所产生的行为，往往大相径庭。很多时候，一个人处理事情的逻辑和方法，才是决定他是否能做出成绩的首要因素。我们不得不承认，很多时候，正确的思维方式，比努力更重要。
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黄金思维圈活动: 保定直隶筹备分舵3月份第一次过级 级别: TF1-1 目标: 怎么思考和学习是每个人需要关心的问题，做一件事，先问事情是什么还是先问事情为什么，结果大不同，具体什么差别呢，黄金思维圈告诉你答案。
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迅速看透问题本质的思考利器活动: 拆书帮无锡分舵D163期活动 级别: TF3-3 目标: 如果我们做事抓不住重点， 浪费时间金钱而没有真正解决问题， 那么工作上就可能很难出成绩。 那么就算干活再勤勉， 也很难得到上级青睐， 获得升职加薪的机会就几乎为零了。 如果错过孩子习惯养成的**时期， 后期就要花更多精力去弥补纠正， 甚至在没找到本质原因的时候， 就算再努力也纠正不过来。 当然，问题总有解决办法， 今天就有一个能迅速看透问题本质的思考模型， 这个思维模型来自成甲老师的《好好学习》。 你说你想养成读书的好习惯 你说你想有效地应用书中的知识 你说你想拥有持续不断的学习动力 你说你想让自己的人生更加出彩 但前路一片渺茫，如何日益精进？ 【拆书帮】 让知识转化为能力的非营利学习者社群 我们始终相信 最有效的学习是教会别人 来看看拆书家们如何做！ 相信不久之后 你也会在此展示风采！
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面对面对观点碰撞，你该怎么办？活动: 1月30日宝安拆书 ‖ 面对面对观点碰撞的妙招 ‖ 移情聆听 ‖ 通过诱因养成习惯 级别: TF2-1 目标: 你是否有这样的烦恼，向家人、朋友或同事表述或**某一个观点时，对方表示不赞同，或者你可能信心满满地做成了某件自己很得意事情，你满心期待对方会认可你或附和你的观点，但对方却说你这有问题哪里有问题，你一听就马上和争论起来了，结果闹得不大愉快的情况？观点碰撞，时有发生，关键在于能否破除习惯性防卫，从不同角度获得启发和成长的机会。
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如何减少习惯性防卫的不利影响活动: 【NO：112】拆书帮天津北洋分舵拆书练级活动 级别: TF1-1 目标: 绿灯思维是破解“习惯性防卫”的有效武器。当与他人在沟通中接收到不同观点或意见时，绿灯思维能帮助我们摒弃负面的想法和情绪，以一种平和的心态去和对方交流，从而起到利于自身反思、促进有效沟通的目的。
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黄金圈思维活动: 海口花梨分舵拆书活动 级别: TF1-1 目标: 成甲为你解开学习迷思，讲授学习的方法，帮助你将零碎的知识体系打造为高效的知识管理体系，让所学知识真正变成你的资产，让学习成为你财富积累的过程。
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一种读书事半功倍的好方法活动: 11月12日[宝体拆书]发现兴趣//如何找到真正的兴趣//如何正确丢掉不需要的东西 级别: TF1-1 目标: 你是否一直在苦恼读书速度不够快？甚至参加了各种提高阅读速度 的训练班？ 但是你可曾想过，读书的目的是追求速度吗？ 任何读书事半功倍才是我们的目的，有什么方法吗？
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《反思：提升知识掌握的层次》活动: 练级场-呼和浩特敕勒川筹备分舵（总第九场） 级别: TF2-3 目标: 本书主要阐述知识无穷无尽，但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”，一通百通！只有掌握了更有效的学习方法，才能在极为有限的时间里，把自己的认知水平比别人多往前推进一厘米。如何从“知道”到“做到”，让知识变现。 本次拆书分享的是《反思：提升知识掌握的层次》 通过反思的三步骤掌握如何进行有效的反思，培养反思的能力，提升知识掌握的层次。
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临界知识及复利效应活动: 保定筹备分舵第16次过级 级别: TF3-3 目标: 为什么读了这么多书，依旧过不好这一生？ 拥有学习力的人，才拥有这个时代的终极竞争力 · 如何从“知道”到“做到”？怎么才能让知识变现？ 刻意练习+多场景思维训练=构建底层认知，打通知识的底层结构 让知识成为资产，让学习成为财富积累的过程！
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深层模仿四步法活动: 石家庄梧桐分舵9月份第五场线下活动 级别: TF3-1 目标: 《好好学习》是一本个人知识管理精进的指南，让你学会如何才能更好学习，作者成甲也是位非常善于学习的人，学习的过程也是一种模仿，模仿优秀者的思维方式，拉近和优秀者的距离。
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两招助你高效解决问题活动: 两招助你高效解决问题 级别: TF3-3 目标: 《好好学习》，这是一本个人知识管理的书，我们学习拆解的黄金思维圈和二八法则在书中叫临界知识，这2个模型将有效提升大家的工作效率，让大家更聚焦问题本质，聚焦执行中的高价值环节，从本质上提升工作效率。
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定义属于你的反思日记活动: 拆动乾坤，赋能你我。淄博封神NO.050 级别: TF1-2 目标: 个人能力提升的辅助工具，反思日记是不错的选择。 作者成甲被逻辑思维评为“全国最会学习的人之一”，《好好学习》则是帮你学习“如何学习”的一本书，通过这本书你可以学会知识管理和思维构建的方法，并最终变知识为资产。今天我们选取的主题片段就是来自这本书中的 “定义属于你的反思日记”。
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绿灯思维：如何区分我和我的观点/行为活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.322】功利性的学习策略+绿灯思维 + 表达感激3步法 级别: 2-3 目标: 帮助同学们区分我和我的观点/行为，从而以开放的心态接受新观点，获得启发和成长。《好好学习》，这是一本讲学习方法,讲如何管理自己知识的书。它将帮助你把零碎的知识打造成为高效的知识管理体系，构建你的学习体系。
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通过反思持续精进活动: 【北京紫禁之巅分舵NO.285】 级别: TF3-1 目标: 掌握反思的方法 有的人工作十年是拥有十年的工作经验，而有的人只是一年的工作经验重复了十年。在这个快速变化的时间，反思是持续萃取经验，持续进步的利器。
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如何提升决定的预见性活动: 【No.75】11月份第4次线下活动 级别: TF3-2 目标: 学习者能够改进遇到困难/重要决定时做出决定的方法 《好好学习》是一本关于个人知识管理的精进指南。知识管理就是通过对外部信息进行加工，提高我们改变认知或行动的速度。对于底层的知识构建和逻辑关系梳理清晰之后，将有助于我们发现并掌握事情发展的方向，也就更有利于我们对事情发展动向做出准确的预判，从而让我们的决定更有预见性。
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运用绿灯思维活动: 2019年第28次线下晋级活动 级别: TF3-1 目标: 不同意见时，红灯思维，难以接受他人不同意见，难以成长 为什么学习“学习的方法”，比学习本身更重要？ 世界这么大，而我们的智慧有限。只有掌握了更有效的学习方法，才能在极为有限的时间里，把自己的认知水平比别人多往前推进一厘米。 拥有学习力的人，才拥有这个时代的终&极竞争力 · 如何从“知道”到“做到”？怎么才能让知识变现？ 刻意练习+多场景思维训练=构建底层认知，打通知识的底层结构 让知识成为资产，让学习成为财富积累的过程！
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“对标管理”学习法活动: NO.48 | 梧桐分舵 | 嘉禾广场 级别: TF1-2 目标: 掌握使学习效果更持久、准确的学习方法。 在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够现场表述“对标管理”学习法的三个步骤，并应用这三个步骤制定出自己学习某项技能的学习方案。
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如何更好的反思活动: NO:263调动动力＆找到动力＆更好反思 级别: TF3-1 目标: 如何更好的反思 为什么有的事情结果违背了我们初衷？ 你对做的不太好的事情有过反思吗？ 你知道反思也是有科学的方法的吗？ 想要打开反思的正确开关吗？ 想要通过更好的反思步骤发现新世界吗？ 本周跟随拆书家灵风 一起学习如何更好的反思 拆解图书：《好好学习》
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如何进行正确的反思 20181220活动: 东莞乐享分舵第81期线下活动 级别: TF2-1 目标: 通过本次学习，学习者能够掌握反思这种学习方法 这是一本分享学习方法的书籍，为什么读了这么多书，依旧过不好这一生?为什么学习"学习的方法"，比学习本身更重要? 如何从"知道"到"做到"?怎么才能让知识变现?在这本书，你都可以找到答案。
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“系统思考”教你遇事入木三分活动: 合理表达愤怒＆对比法消除误会＆教你思考更 级别: TF2-4 目标: 用 “黄金思维圈”的方法,学会从“它为什么”的角度解决问题 主题介绍： 在工作中，是否会有当你完成工作，却没有得到领导、客户的满意？ 在对方一次次提出要修改方案的背后，你是不厌其烦，还是知晓是什么原因呢？ 工作上有新的安排，是否能有序不紊的顺利进行，怎样让我考虑的更加周全？ 系统思考能帮你对问题、事件认识的更加深刻，来听听今天拆书为你解读《好好学习：个人知识管理精进指南》吧！
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利用反思提升知识掌握的层次活动: 【北京紫禁之巅分舵 NO.219】 级别: TF3-2 目标: 利用反思提升知识掌握的层次1 《好好学习》是成甲写的一本个人知识管理精进指南，适读人群包含有学习需求的人、职场人士，希望提升自我、提升学习效率的人群。大凡儒家的说法，为“三省吾身”，为自察反省已过。曾子曰：“吾日三省吾身；为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?“曾子每天都多次地反省自己的言行，看自己是否符合君子的标准，是否知错能改，是否温故知新。然而，现今社会，大多数人根本没有像曾子那样花时间反思，同时还总是自以为知道关于自己的一切。如果我们在学习过程中肯花时间反思，我们就能够发现知识误区、促进已有知识产生新知识，检验学习的新知识是否用了起来。
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迅速看透问题本质的利器——黄金思维圈活动: 拆书帮古城分舵第90次拆书活动 级别: TF3-2 目标: 用黄金思维圈的方法解决一次遇到的问题。 我们从幼儿园开始就一直在学习，所谓“活到老学到老”，可以说学习能力在我们的工作、生活中占据着非常重要的位置，这本《好好学习》就从临界知识入手打开学习能力的大门，那么你又是怎样运用学习能力举一反三的呢？比如，主管安排你去发传单，宣传公司的新产品，你会怎么做呢？是拿着传单见人就发、见墙就贴，还是拿着传单往垃圾桶里一扔自己躲起来玩手机呢？不管是上述哪种做法，都没有起到宣传公司的新产品的作用.那么正确的方法应该怎么做呢？黄金思维圈的方法告诉我们，要通过问题的表象看到问题的实质，多问为什么，从而找到问题的解决方法。
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为你的记忆找一个“卧底”活动: 买买买的秘密，记记记的方法，说说说的技巧 级别: TF1-2 目标: 学习者能用新旧知识进行联系来加强记忆 还记得那本你觉得很有用的书里讲了什么吗？还记得那篇你点赞的10万+的微信文章里学到什么吗 ？如果答案是否定的，这一次让我们来探究一个方法，把知识学得更好，记得更牢，用的更爽。
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字里行间抓住别人的注意和记忆活动: 一起抓住十一月的尾巴 | 1127宁波 级别: TF1-2 目标: 学习者能掌握在表述中加入受众熟悉的元素来调动其注意力加深印象 你的自我介绍给人留下印象了吗？ 你的讲话发言让人走神瞌睡了吗? 有个小技巧帮你字里行间抓住对方的注意，占据对方的记忆。
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反思-提升知识掌握的层次活动: 2018年3月24日上海喜乐定级专场 级别: TF1-1 目标: 掌握反思学习的技巧 子曰“日三省吾身”，要们定期反思内省； 可是，我们并没有被指导教育过如何去做反思； 我们习惯了写日记，做总结的形式， 但是有没有更好的方法帮助我们更有效地学习和成长？ 要反思，不要总结！ 反思就是校正假设！
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如何进行有效反思活动: 佛山咏春分舵--第N+12次武林过级大会 级别: TF2-2 目标: 在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能进行有效反思 今天的拆页来自《好好学习》，作者是成甲，是一本关于“怎么学习”“如何管理学习的知识”的书，围绕临界知识的why、what、how来展开。 【A】大部分个人成长类书籍都是关于具体方法和工具的介绍，本书更多的关注的是底层的方法，让我们从底层构建知识体系，使学习更加深刻、透彻。 【B】阅读这本书可以使我们走出“低水平勤奋”的陷阱，更高效地学习，跳出当前知识管理普遍存在的误区，学会将知识应用到实处。
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学习临界知识，提升你的认知优势！活动: 拆书帮·紫禁之巅分舵周末场No.30 级别: TF3-3 目标: 提升你的认知优势 在移动互联网时代，海量的知识触手可及，我们随时随地都能学习。但是学过很多知识后，为什么我们的认知却没有相应的提高呢？因为知识与知识是不一样的，有些知识比其他知识的威力更大，这部分知识叫做临界知识。临界知识能够给我们带来关键的影响，帮助我们进行认知升级。那么如何才能发现和运用临界知识呢？本周日馒头带你一起好好学习临界知识，提升你的认知优势。
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《如何减少习惯性防卫的不利影响》活动: 蓦然回首，灯火阑珊—期待与“玻璃心”的你 级别: TF2-3 目标: 学习者建立绿灯思维，区分我和我的观点 为什么读了这么多书，依旧过不好这一生？ 因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。 学海真的无涯吗？到底什么样的“知识”值得我们花精力去学？ 知识无穷无尽，但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”，一通百通！ 学海非无涯，知识有主次。 为什么学习“学习的方法”，比学习本身更重要？ 世界这么大，而我们的智慧有限。只有掌握了更有效的学习方法，才能在极为有限的时间里，把自己的认知水平比别人多往前推进一厘米。 拥有学习力的人，才拥有这个时代的终极竞争力
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如何减少习惯性防卫的不利影响活动: Q家族拆书快乐 级别: TF2-3 目标: 通过建立绿灯思维，化解习惯性防卫 当我们收到一些批评或者建议时，常常有习惯性的防卫意识，导致我们固步自封很难成长，如何改变这种现状？三步法让你走出习惯性防卫的不利影响！
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好好学习的秘密活动: 好好学习，才能深度工作 级别: TF3-2 目标: 通过拆书，掌握学习技巧 人们都说学生要好好学习，但成人以后怎么办？难道就不学习了吗？李笑来老师强调要学习学习再学习，而成甲老师出版一本《好好学习》，教给我们那些成人如何学习的事情。拆书家千尘女王，会带你一起分享这本好好学习，一起学到老活到老
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如何聪明的有计谋的提升人脉质量活动: 在该说不的时候说不 级别: TF3-1 目标: 如何聪明的有计谋的提升人脉质量 如果要让你的人脉网络关系形成更大的信息优势，你就要在你的朋友圈中尽可能多地增加“非重复关系人”。换句话说，你需要增加与你现有朋友圈关系背景不同的新朋友。这样做之后，你的人脉网络结构得到优化。想知道秘诀的快来参加拆书。
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反思并解决问题活动: 拆书帮上饶三清山分舵第52次线下练级活动 级别: TF3-3 目标: 通过反思几步骤找到需要纠正的原先假设 拥有学习力的人，才拥有这个时代的终极竞争力 • 如何从“知道”到“做到”？怎么才能让知识变现？ 刻意练习+多场景思维训练=构建底层认知，打通知识的底层结构 让知识成为资产，让学习成为财富积累的过程！ 被罗辑思维评为十位“全国最会学习的人之一”、“得到”最受欢迎的说书人成甲，为你解开学习迷思，讲授“学习的方法”，帮助你将零碎的知识体系打造为高效的知识管理体系，让所学知识真正变成你的资产，让学习成为你财富积累的过程！
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斜杠青年是结果，不是原因活动: 6/14如何构架知识体系，跟成甲好好学习 级别: TF1-1 目标: 了解斜杠青年的定义 《好好学习:个人知识管理精进指南》为什么读了这么多书，依旧过不好这一生？因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。 学海真的无涯吗？到底什么样的“知识”值得我们花精力去学？知识无穷无尽，但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”，一通百通！学海非无涯，知识有主次。 为什么学习“学习的方法”，比学习本身更重要？世界这么大，而我们的智慧有限。只有掌握了更有效的学习方法，才能在极为有限的时间里，把自己的认知水平比别人多往前推进一厘米。拥有学
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反思原因活动: 9月2日下午｜闵行｜与金秋9月相约 级别: TF2-2 目标: 当一件事情发生的时候，能够去发现它的原因，并知道是在什么样的 为什么读了这么多书，依旧过不好这一生？ 因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。 • 学海真的无涯吗？到底什么样的“知识”值得我们花精力去学？ 知识无穷无尽，但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”，一通百通！
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从小事反思，深入突破活动: 上海喜乐第255场 级别: TF1-2 目标: 学会检查承诺 为什么听过了很多道理却依然过不好这一生？ 为什么“好好学习”了那么多年却依然很难“天天向上”？ 那是因为我们还没有意识到—学习“学习的方法”比“学习本身”更重要！ 正如脱不花在书中序言所说“很多掌握了高级学习方法的人，并没有时间或者意愿把他们的秘密透露给更多的人，幸运的是，成甲愿意”。 求知若渴的你一定想知道到底有哪些可以提升学习能力的方法吧。 悄悄告诉你，反思就是一项很重要的技能哦，欲知详情，本周天且来百新书局听小女子Crystal为你分解。
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透过现象看本质——成功者的思维方式活动: 紫禁之巅分舵周末场No.28 级别: TF1-1 目标: 找到问题的根本原因 "头痛医头，脚痛医脚。”表面上看，能够快速解决问题，但实际上可能治标不治本。那么，我们在遇到问题的时候怎样才能够透过现象看到本质，更好地解决问题呢？今天，就给大家介绍一个看似简单，实则功能强大的思维工具——黄金思维圈。
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改变底层心态，提升学习效能活动: 西宁筹备第二期活动 级别: TF2-3 目标: 区分“我”和“我的观点/行为”，培养绿灯思维，积极地考虑新观 这本书详细讲述了构建高效学习必备的2个基础心态、训练提升学习能力的3个底层方法、掌握能力持续进步的3个关键技巧、深度解析7个核心临界知识，能帮你学习怎样学习，是成长路上不可多得的好书！
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立竿见影的思维工具——“黄金思维圈”活动: 北京宇宙中心分舵第181次活动 级别: TF1-1 目标: 学习黄金思维圈工具，成为思考高手 你可能会问，什么是“黄金思维圈”？它又有什么用？其实黄金思维圈很简单，它就是让我们遇到问题之前，学会从先问连续问5个“why”开始，帮助我们更好的换位思考，梳理事件脉络，可不要小看这么简单的道理哦，长期坚持，不但能让你逻辑更清晰，还能让你逐渐成为人群中的情商高手。本周六，期待你来拆书帮与我一起实践
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如何通过反思来学习活动: 如何通过反思来高效学习？ 级别: TF2-4 目标: 学习反思，锤炼我们的思维 苏格拉底说：“未经反省的人生不值得活”。孔子说：“吾日三省吾身”。这些先贤圣人为什么都对反思这件事这么重视呢？在这个知识爆炸的时代，我们每天都在向前冲，反思能带给我们什么？我们为什么需要反思？我们又应该如何反思呢？今天就让我们一起来学习反思，锤炼我们的思维。
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好好学习黄金圈法则活动: 拆书热情与火热的七月齐飞！！ 级别: TF1-1 目标: 清楚黄金圈法则的定义和基本会用 • 为什么读了这么多书，依旧过不好这一生？ 因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。 • 学海真的无涯吗？到底什么样的“知识”值得我们花精力去学？ 知识无穷无尽，但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”，一通百通！ 学海非无涯，知识有主次。
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如何提升深度认知活动: 深度认知&精进沟通，一起来思维碰撞吧！ 级别: TF1-1 目标: 学会深度认知和一般认知的区别，运用临界知识 我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。 学海真的无涯吗？到底什么样的“知识”值得我们花精力去学？
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学会复盘自己工作生活的方法活动: 拆书帮西安古城分舵第51场拆书活动 级别: TF3-3 目标: 教我们学会总结底层规律，学会复盘工作生活的方法 当我们在学习新知识之后，有没有什么新的发现吗？对你的生活有什么影响吗？你有没有停下来问问自己，这段时间有什么收获，对自己的工作学习有什么影响？有没有反思，复盘？ 有一句话是，听过那么多道理，依然过不好这一生，你收集的那么多知识，有没有形成一个体系，你的知识体系有没有建构和完善？《好好学习》这本书，教我们怎样去构建知识体系，学会总结底层规律，用底层规律去解释新的东西。
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学会从三个维度辨识深度认知的方法活动: 5月25日晚｜虹口｜拆书，书中自有黄金屋 级别: TF1-1 目标: 学会从三个维度辨识深度认知的方法 因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。什么是认知深度，认知深度对于我们对于事物的看法有什么帮助。今天由我为你揭示。
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如何有效的拓展对方的思考力与学习力活动: 北京宇宙中心分舵第156次活动 级别: TF2-3 目标: 学会通过人们的正常思维意识流来进行提问设计. 孩子参加了一场校外实践，怎样让他（她）从中得到最大的启发与思考？伙伴或者同事（下属）实施了一项活动或者工作，如何帮助他（她）从中进行更好的总结复盘，使对方通过此次对话获得更多的收获？如何通过人们的正常思维意识流来进行提问设计，从而有效的引导与启迪对方？拆书家羽扇纶巾-孙卫华给你进行全新解读！
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交谈中使用“三个黄金句式”让自己变成交流中的“给予者”活动: NO.6【天津北洋筹备分舵】拆书家训练 级别: TF2-1 目标: TF2-1 ——为什么读了这么多书，依旧过不好这一生？ 因为大多数人都掉进了低水平勤奋的陷阱。我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。 ——学海真的无涯吗？到底什么样的“知识”值得我们花精力去学？ 知识无穷无尽，但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”，一通百通！ 学海非无涯，知识有主次。
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离开拆书误区，不为拆而拆，不为定级而拆，为自己拆活动: 宁波拆书帮（筹）定级试炼第三十三场 级别: TF1-1 目标: 真正把学习变成有用，好好学习。 前面三十拆，有些是感受，有些是想法，有些仅仅是我的假设，那结果如何呢？那三十拆解决了我三十个错误或陋习吗？没有。我只是完成了三十拆的任务，却背离了拆书的本质。拆书的本质到底是什么？
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写反思日志活动: 4月6日武汉拆书帮珞珈分舵光谷场拆书活动 级别: TF2-1 目标: 让在场小伙伴学会写反思日志 你有写日志的习惯吗？你觉得你的日志有让你的反思能力得到提升吗？来，和小伙伴们一起来学习成甲老师推荐的反思日志吧！
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怎样进行周回顾或月回顾活动: 拆书帮兰州分舵协助山西筹备分舵活动第五期 级别: TF2-2 目标: 通过这次拆书练习，学习者能够周回顾和月回顾的方法、要点。 这本书不是从如何学知识谈起，而是从学习知识的底层逻辑谈起，进而引出学习知识的秘诀。为什么读了这么多书，依旧过不好这一生？因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。知识无穷无尽，但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”，一通百通！学海非无涯，知识有主次。刻意练习+多场景思维训练=构建底层认知，打通知识的底层结构，让知识成为资产，让学习成为财富积累的过程！
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好好学习活动: 提高效率+通过复述准确理解 级别: TF1-2 目标: 通过付费买时间，提高效率 付费买时间，是可以提高工作，学习效率的一种重要技巧。时间是公平的，每个人每天都是24小时，时间又是不公平的，我们可以通过付费买时间这一技巧，把24小时当作48小时来用。让学习不再六神无主，跟菲妮一起好好学习吧。
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付费，是提高学习效率的一种技巧活动: 学会提问，掌握批判思维能力 级别: TF1-1 目标: 掌握付费这种提升学习效率的技巧 简介： 时间是公平的，每个人每天都有24小时 时间又是不公平的，有些人的24小时可以当作48小时来用。而有些人的24小时，大多都不知道干嘛用了。 我们可以通过付费这个方法，来提高时间的利用率，专注到对自己最重要的事情上。从而轻松一等，胜人一筹。
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好好学习-黄金思维圈活动: 广州小蛮腰分舵线上拆书活动 级别: TF1-2 目标: 了解并熟练掌握用黄金思维圈去思考解决问题 我们看问题的方式可以分为3个层面—— 第一个层面是what层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事； 第二个层面是how层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情； 第三个层面是why层面，也就是我们为什么做这样的事情。 绝大多数人思考问题的时候，是从what的角度出发。很少有人能够从how的角度去思考问题。而站在why的角度思考问题的人，就更是少之又少了。 黄金思维圈教我们如何站在Why的层面去思考问题，我们一起来学习吧。
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黄金思维圈活动: 广州小蛮腰分舵拆书活动 级别: TF1-2 目标: 让我们养成站在why的角度去思考问题的习惯 我们看问题的方式可以分为3个层面—— 第一个层面是what层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事； 第二个层面是how层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情； 第三个层面是why层面，也就是我们为什么做这样的事情。 绝大多数人思考问题的时候，是从what的角度出发。很少有人能够从how的角度去思考问题。而站在why的角度思考问题的人，就更是少之又少了。 站在what层面思考问题时会造成，只见树木，不见深林，考虑问题缺乏大局观的问题，同时也限制了自己的选择。而当我们站在why的层面思考问题时会让我们的思考更加全面，同时也会让我们有更多选择。 黄金思维圈就是教我们站在Why的层面去思考问题
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如何进行周回顾或月回顾活动: 拆书帮兰州分舵协助山西筹备分舵活动第四期 级别: TF2-2 目标: 通过这次拆书练习，学习者能够周回顾和月回顾的方法、要点。 这本书不是从如何学知识谈起，而是从学习知识的底层逻辑谈起，进而引出学习知识的秘诀。为什么读了这么多书，依旧过不好这一生？因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。知识无穷无尽，但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”，一通百通！学海非无涯，知识有主次。刻意练习+多场景思维训练=构建底层认知，打通知识的底层结构，让知识成为资产，让学习成为财富积累的过程！
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如何让自己更快速的成长活动: 【NO.161紫禁之巅分舵】 级别: TF1-1 目标: 如何让自己更快速的成长 工作中经常可以发现这样的情况，有些人明明没那么努力，工作时间也没有很长，却总是被领导夸奖，业绩也总是很突出。那么我们与他们到底有什么差别呢？黄金思维圈告诉我们，如何更好的思考，让自己的能力可以更快的成长。
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