NO:263调动动力＆找到动力＆更好反思

2019年01月23日 19:15-21:15

北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间

活动费用:￥25.00/人

北京翰林分舵

【拆书简介】2018年，大家有没有自己已经制定的目标，结果却搁浅了？




2019年，你是否已经制定了目标却又迟迟没有执行？




说到底，你调动不起自己来完成既定的目标。

如何调动自己，来完成既定的目标？一套公式助你有效达成。

【拆书级别】1-2

【拆书时长】10-15分钟

【拆书家】杨凝

【拆书家介绍】喜欢摄影，爱好滑冰，品牌工作者一枚
【拆书简介】：健身进入平台期练不动了？戒甜食一个月快要忍不住了？工作枯燥日子太苦，管他戒不戒烟先来一根爽一下？意志力告急时，我们会感到非常疲惫、非常脆弱。拆书家为大家带来如何获得动力的分享，帮助我们恢复意志力能量。

【拆书级别】2-1

【拆书时长】15-20分钟

【拆书家】张娟

【拆书家介绍】喜欢看书和分享，努力变成自己想要的样子，从容、自信，不焦虑、不恐惧，爱自己、爱生活，乐分享、乐助人。
【主题三】：如何更好的反思

为什么有的事情结果违背了我们初衷？

你对做的不太好的事情有过反思吗？

你知道反思也是有科学的方法的吗？

想要打开反思的正确开