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常州龙城练级2023第32场

2023年07月17日 08:00-10:00
线上活动
活动费用:¥1.00/人

如果你是第一次参加活动,可能会有以下疑问∶
1、我要做哪些准备工作呢?
带上你的好心情,带上手机和笔,来就可以啦! (不需要提前阅读书籍)
2、如果我迟到了怎么办?
如果你迟到,会错过小伙伴们的自我介绍。也会错过向大家介绍你自己~

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:赵昱鲲
  • 出版社:万卷出版公司
  • 出版年: 2022-2

学习主题:“自我调适”三步法

这既是一本积极心理学的专业书籍;也是一部积极心理学的科普读物,通俗易懂;同时,它还是一本以积极心理学为背景,倡导“行动出幸福”的行动指导手册,就是说,除了讲理论外,它更侧重于实践指导。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:成甲
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2017-2-1

学习主题:反思使人进步

为什么读了这么多书,依旧过不好这一生?拆书家将用30分钟的时间,教会你运用反思,从而让我们每天处于进步状态。

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