拆页来自《好好学习》p47-48

反思,是一种非常重要的技能.可是我们的教育中对这一能力的训练却非常欠缺。我们知道，如果想要成为一个肌肉男，那么就要坚持不断地进行力量训练，与此类似，如果想训练思想的肌肉，让自己看问题深刻而准确，要坚持的基础训练之一便是反思。然而，由于我们的教育经历中缺少“反思”这一重要的训练。我们大多数人常常把总结当成了反思。

反思不是总结，至少两者的侧重点不同。总结是对结果的好坏进行分析；而反思是对产生结果的原因进行分析。或者换个说法：反思的实质对假设进行校正。

从应用的角度看：

   做事的顺序：做出假设——采取行动——产生结果

   反思的顺序：观察结果（现象）——研究原先假设——反思校正假设

我们经常会推测现象背后的假设，但我们总把我们的假设当作事实。没有能力区分假设与事实，我们也就无从对自己的假设进行改进。

比如，古人会把产生雷电的可能假设之一 --- 有雷公电母主宰 --- 当作事实，进一步产生祭祀和崇拜行为。现代人也一样。2015年有一则新闻是“夫妻幻想中500万元彩票大奖讨论中分配不均打架报警”，这算是把假设当成事实的经典案例了吧!

看到大家都读完了，那么我们来梳理一下原文中的内容吧：

（what）这个片段告诉我们什么是反思和如何正确反思。

（HOW）那如何进行反思呢？书中提出了以下3个步骤：

1.观察事情的具体结果。

2.研究分析原先的假设与结果的逻辑关系。

3.修订原来的假设。

（why）【好处】这么做的好处是反思让我们发现自己的不足之处，从而改进，取得进步。

【不这么做的坏处】如果我们不这么做的话，我们就会犯同样的错，掉同样的坑。导致我们就没有办法有所进步。因此，我们要学会正确的反思，通过反思，让我们的学习，工作，生活更加的出色。

【反面例子A1】

拿我自身的例子来说，我之前在智通，我负责跟开发商对接公众号的开发，我们原计划是2个月完成，但是后面花了半年时间才勉强上线。完成后，我写了一个总结，但并没有进行反思。

【A1+反思加工】

如果我之前学到这个片段，我项目刚开始的时候，我会这样做：

第一步：我观察到的结果就是工作推迟了半年才上线，跟预期2个月内完成的计划有挺大的差距（观察结果/现象）

每二步：之前的计划表是1周确定好框架，1周确定好开发商，4周时间为开发期，2周时间为调整与试用期，所以2个月足够了。（研究原先假设）

第三步：像这种开发类的项目临时变化是比较多的，要提前做好临时变动的应对措施。在找开发商的时候，应该先签好合同保护好公司利益，也不会导致后来被动的中途中断了合作。遇到解决不了的问题不要死撑，要及时请示领导，哪怕领导在出差。（反思校正假设）

通过以上这简单的3个步骤，达到真正的反思。

【A1 显像提问】

拆书家提问设计（逐字稿）：

伙伴们，现在请大家回想一下，曾经的你是否减肥一直没减成功，升职加薪总没有你，拆书也一直过不了级，但因为不善于反思，让想要的结果迟迟来不了。

现在给大家1分钟时间讨论一下，然后我们邀请1位小伙伴来分享一下。

好的，时间差不多了，我们邀请一位小伙伴来分享一下: 

学习者小华同学的分享：小华说他有一个毛病，老是犯迟到的错误。每次拆书，他都会迟到，原本是10分钟路程就可以到拆书现场的他，总是会迟到那么几分钟，这是一个很不好的习惯。

【A1+ 反思加工】

拆书家提问设计（逐字稿）：

好，谢谢小华同学的分享，如果时光可以倒流，我们重新回到过去那个**的情景，结合今天所学“反思的三步骤”的方法，你会怎么做呢？请大家讨论一下，3分钟时间，我们再邀请一位小伙伴来分享一下。

学习者小华的分享：

总是会迟到。（观察结果/现象）

是觉得每次在路上的时间是够的，提前到的话，总觉得是浪费自己的时间。（研究原先假设）

多次经验下来，不管是开车啊，走路啊，出门这一个准备动作可能就要5分钟，然后等一个红绿灯就2分钟过去了，所以跟自己所预估的时间是不足的，因为路上很多未知的情况，其实，假如我早到了，我可以看看书啊，也是可以合理的利用好时间的，所以推翻了原先的假设。（反思校正假设）

好的，感谢小华的分享，看来大家已经能够领悟到“反思”这个技能了，希望大家能学以致用，今天我的拆书到此结束，谢谢大家。