事实上，大脑的记忆，靠的是将信息与旧经验联系起来。英国的莱斯特大学曾做过一个实验来研究人们如何记住事情：他们让实验对象观看一些名人的照片，比如成龙、张信哲、刘德华，然后在这个时候检测他们大脑中哪些神经细胞受到了刺激，然后再把这些名人在不同的地方的照片拿给测试者观看。科学家发现，当实验对象看到同一个人出现在另一张照片里的时候，相同的神经细胞会受到刺激。也就是说，我们的大脑在看到新照片时，没有为它单独开辟空间，而是调用以前的记忆，形成新的记忆。换句话说，我们记住新知识更好的办法是和已有的知识进行联系。

有了微信之后，我看了不少文章，什么《你离富人只差这10个习惯》《下班后的8小时，决定了你人生的高度》《月薪3000的文案和月薪3万文案的区别》《25岁之前明白这7件事，你的人生大不同》，我的人生确实大不同了，因为27了还看人家25岁明白的东西。看的时候真的真的觉得这些好习惯好方法真的超级有用，很多都是我可以做到的，我觉得我离马云王健林好像只有一步之遥。但是一局王者荣耀之后，我还记得什么？猥琐发育，别浪！

有没有办法可以帮助我们更好地记住新的知识或者说信息呢？书上这个片段给了我一些启发。

What：这一段文字，讲的是把新知识和信息跟自己已经掌握的知识、熟悉的信息进行联系，可以更好地记住新知识。

How：这就好像，在记一个新的信息的时候，在脑子里找一个熟悉的信息作为卧底，通过这个卧底来里应外合，一想到这个熟悉的卧底，他就会把和他相关的新信息给带出来。

如果你想让自己记住新的信息，就需要主动去找关联找卧底，如果想让别人记住信息，你就需要给他们提供这种关联告诉他们谁是卧底。

具体怎么做呢？其实我们上学的时候老师就用过这个原理。

有时候会听到老师说，“哪位同学理解了这个知识点，用你自己的话来解释一下”，这就是用自己熟悉的信息去解释新的知识点，建立两者的联系，反过来，也可以用新的知识去解释原先熟悉的知识。

老师教完一个新的知识点，也会说这次的知识点，和上次那个知识点有什么相同点、不同点，有什么关系，分个类，这也是在建立新旧知识的联系。

如果以上两种方法都不适用，那么可以试试我觉得最好玩的第三种，通过讲故事设情节、或者颜色，语言，音调，动作，画面，等手段来创造联系或者强行捆绑。

比如自我介绍要让别人记住自己，就找对方可能熟悉的信息元素作为卧底去建立联系，比如向年轻一点的女生介绍自己可以说你是宁波彭于晏，而如果是年纪大一些的，就可以说大家好我是宁波刘德华（粤语）。即便一点都不像，也会产生关联更容易让人记住“那个臭不要脸的那么丑还说自己是彭于晏刘德华”。我自己之所以用“金龙鱼”这个“艺名”，也是希望借这个卧底让大家更容易记住，以后大家一炒菜一倒油，可能就会想起我。

其实我刚接触拆书帮的时候，对于拆书帮的RIA便签读书法不太理解。

R是reading阅读原文，I是interpretation理解解释，A是appropriation占为己有，我这种四级没过差点拿不到学位的学渣表示压力山大。

刚好我找了个卧底来帮我记忆。

RIA可以翻译成三个哲学问题：“你瞅啥”，“你什么意思”，“你想咋地”。

你瞅啥，就是你看了什么书，这一段原文是什么

你什么意思，就是小学老师经常会说的，用自己的语言解释一下这段话，看看你是不是真的理解了。

你想咋地，就是你想怎么做，过去不知道这个知识的时候，你处理这一类事情的时候是怎么做的，现在你知道这个知识了，你会怎样去应用它落实到行动中。

所以后来我在读实用类的书的时候就尝试问自己三个问题“你愁啥”“你什么意思”“你想咋地！”

A1

设计提问：

不知道在座的各位有没有曾经这样用熟悉的人或事物做代号来记住别人或者某个信息的经历，比如我们小时候经常会用这类方法来记一些口诀课文什么的或者是给人起个外号。请大家回忆一下在小组里互相交流，一会儿我们请一位朋友来分享一下他的有趣的故事。

A2

设计提问：

前面我们以自我介绍和拆书帮的RIA便签读书法的记忆举了例子，不知道大家觉得用熟悉的信息去和新的信息建立联系这样的记忆方法是不是可以用到实际生活和工作中，如果可以的话，请大家做一个具体的，可执行的计划给自己写下来，比如今天用这个方法给自己重新设计一段更容易让人记住的自我介绍，这周用这方法记住一个正在看的书中讲到的知识。千万不要让计划模糊不清，这样的话你可能永远都不会去行动了。