《好好学习》P193

黄金思维圈的最基本应用便是:你遇到每一件事情,首先问“为什么”,也就是,问自己为什么要做这件事。

所谓黄金思维圈,其实是我们认知世界的方式。我们看问题的方 式可以分为三个层面——第一个层面是what层面,也就是事情的表象, 我们具体做的每一件事;第二个层面是how层面,也就是我们如何实 现我们想要做的事情;第三个层面是why层面,也就是我们为什么做 这样的事情。

本次的拆页介绍了一个看透问题本质的思考工具——黄金思维圈，它将思考分为了What（表象）、How（步骤）、Why（动机）3个层面，同时建议我们再开始行动前，追问自己行动的底层动机来更好的实现目的。

我们大多数人在日常思考问题都是从What（表象）或How（步骤）出发，因为这样更符合大脑运行偏好，而“黄金思维圈”则建议我们从Why（动机）层面出发，调用不擅长的大脑皮层区思考，通过追问底层动机来更有效地思考行动。

因此它建议思考第一步是追问动机（why），行动前问自己本次行动真正的目标是什么，自己信奉什么样的理念，问清了自己这个问题后，再根据自己的初衷去计划行动。

《高效能认识的七个习惯》作者史蒂芬柯维在书中提到自己曾经因为孩子的排名落后而焦急，这反而使得孩子成绩更加糟糕，经过反思，他明确了自己教育孩子的初衷是让孩子健康成长，并非只是单纯取得好成绩，于是他开始接纳孩子的现状，并鼓励他的努力，孩子逐渐变得自信，不久便取得了优异成绩。

前不久我决定戒烟，开始几天后，尼古丁的戒断反应让我身体和心理都感觉十分不适，当我一度纠结坚持或放弃的时候，我开始反思自己：自己开始戒烟的动机是什么呢？当我意识到了初衷是为了自己和家人的健康后，心理的抗拒消失了，内心也变得更加笃定，终于成功戒掉了13年的烟瘾。

尼采说过：知晓了生命的意义，方能忍耐一切。

追寻意义会让我们更加明确我们到底要什么，从而更有效地去实现。

或许大家会疑问人生众事纷杂，所有的事情都去追问原因，真的很有必要吗？比如周末去看场电影、下班去逛街等琐事呢？

答案是肯定的，有可能我们看电影、逛街等行为的初衷，只是想换个环境让身体休息一下而已，看电影、逛街只会增加身体的疲惫，可能泡澡或者冥想更加适合让自己休息。

因此，省掉追问Why的环节，反而会增加我们的烦恼，导致结果南辕北辙。

或许对问题动机的追问，不能在当下得到明确的答案。不必过于在意，其实我们大家的认知都是循序渐进的过程，你在追问自己为什么的同时，就给自己的答案奠定了基础，有了这个意识，我们才可以逐步地提升自己的认知，逐步向答案进阶，因此当下的追问就是最好的答案，不要奢求每次都能一眼看透本质。

试想一下，你想要开创副业却又不知道从哪里做起、面对孩子糟糕的考试成绩焦急万分、想要打造优质团队却苦于人员受限，在不久的将来你有可能遇见了以上的哪个情景呢？我们用2分钟时间来思考一下具体的场景。

下面时间里，我们利用今天所学的“黄金思维圈”工具，追问一下自己为什么要这样做，你会得到什么样的答案呢？

我们用3分钟时间思考一下，然后在组内与大家分享吧。

【学习者案例分享】

敏儿小伙伴分享说，自己在写作或者思考遇到拖延、瓶颈的时候，会连续问自己4个“WHY”，像一个钻头似的往下钻，去挖掘事物的本质，当你挖到这个事物的本质时，就知道了自己为什么 要做这件事，底层的动机往往是人类共同的需求，例如安全感、依恋感、爱等因素去支撑你做这些事情。

一珂小伙伴分享说，自己遇见过一个水果店的营销案例，某天店主在思考更换一个套宣传文案时，咨询老顾客为什么要来这里买水果，顾客说因为新鲜，那他继续追问：为什么新鲜重要，答：因为味道好，因为味道好孩子喜欢吃，孩子多吃新鲜水果健康。为什么孩子健康重要？因为我想当一个好妈妈，我想让家人更加健康。然后店主把文案改成了：让我们共同守护家人的健康，从而获得了非常成功的营销效果。