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拆书帮兰州分舵协助山西筹备分舵活动第五期

2017年04月16日 10:00-15:00
山西太原中正天街
活动费用:¥0.00/人

四人晋级二级项目

活动已结束

已有4人报名参加

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安排一
拆书家
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学习目标:通过这次拆书练习,学习者能够周回顾和月回顾的方法、要点。
  • 作者:成甲
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2017-2-1

学习主题:怎样进行周回顾或月回顾

这本书不是从如何学知识谈起,而是从学习知识的底层逻辑谈起,进而引出学习知识的秘诀。为什么读了这么多书,依旧过不好这一生?因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书,却只是读到了一个个孤立的知识点,而并没有把新旧知识连成一张知识网,长成一棵知识树。知识无穷无尽,但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”,一通百通!学海非无涯,知识有主次。刻意练习+多场景思维训练=构建底层认知,打通知识的底层结构,让知识成为资产,让学习成为财富积累的过程!

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拆书家
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学习目标:通过这次拆书练习,学会用三个步骤培养一个好习惯。
  • 作者:邹鑫
  • 出版社:北京出版社
  • 出版年: 2009-3

学习主题:怎样培养一个好习惯

本书被誉为国内最好的时间管理入门书,以“小强”的职业经历为主线,把时间管理的精华融入鲜活的情景,用简单、实用的方法,交给你用不拖延的方式学习时间管理,再用时间管理的收获帮你打败拖延症。让你既能出色地完成工作,又可以快乐地享受生活,本书向你介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。

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学习目标:学会管理时间黑洞
  • 作者:邹鑫
  • 出版社:北京出版社
  • 出版年: 2009-3

学习主题:如何处理“时间黑洞”

本书被誉为国内最好的时间管理入门书,以“小强”的职业经历为主线,把时间管理的精华融入鲜活的情景,用简单、实用的方法,交给你用不拖延的方式学习时间管理,再用时间管理的收获帮你打败拖延症。让你既能出色地完成工作,又可以快乐地享受生活,本书向你介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。

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学习目标:经过本次RIA学习之后,学习者了解建设性和破坏性批评的区别
  • 作者:[美] 丹尼斯‧韦特利
  • 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2016-7

学习主题:如何理性应对破坏性批评,提升自尊

全书共九章,系统地阐述了一个人取得事业成功所需要的心理知识和体验,包括自我意识,了解目标和障碍、培养自尊、积极思考、自我约束、自我激励、管理各种资源及沟通和人际关系等内容。
不同于市面上常见的“成功学”书籍,本书是一本无关乎“成功”的成功心理学著作。它引导你用批判性的思维重新审视你的梦想、价值观、兴趣、技能和人际关系,发现工作和生活的意义。我最喜欢本书另两个特色,引用真实的成功故事和提供了丰富案例和测试等资源的在线学习中心网站。在开头引入成功故事情境引发我们对某个问题的深入思考,在结尾部分引导我们用书中知识为该角色所处的情境提供成功解决方案,促进练习,学以致用。

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安排五
拆书家
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学习目标:增强意志力,做进步的小强!做到不忘初心
  • 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社:印刷工业出版社
  • 出版年: 2013-7-1

学习主题:如何增强意志力,对诱惑说不?

自控力》这本书是美国心理学家凯利 麦格尼格尔著,由王岑奔翻译。这本书讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。这本书是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程,只需10周,你就能成功掌握自己的时间和生活。自控力能帮助我们认清自己的目标,增强自控力,并作出一系列改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、客服拖延,还是找到你的生活重心。并且有助于人们抵制各种诱惑力——来自巧克力、电子游戏、购物等等。

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安排六
拆书家
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学习目标:抵制欲望,锻炼“我不要”的力量
  • 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
  • 出版年: 2012-8

学习主题:小心你的进步会带刺

《自控力》这本书是美国心理学家凯利 麦格尼格尔著,由王岑奔翻译。这本书讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。这本书是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程,只需10周,你就能成功掌握自己的时间和生活。自控力能帮助我们认清自己的目标,增强自控力,并作出一系列改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、客服拖延,还是找到你的生活重心。并且有助于人们抵制各种诱惑力——来自巧克力、电子游戏、购物等等。

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