（下面我把片段发给大家，大家用两分钟阅读，阅读完请举手示意。）

反思,是一种非常重要的技能.可是我们的教育中对这一能力的训练却非常欠缺。我们知道，如果想要成为一个肌肉男，那么就要坚持不断地进行力量训练，与此类似，如果想训练思想的肌肉，让自己看问题深刻而准确，要坚持的基础训练之一便是反思。然而，由于我们的教育经历中缺少“反思”这一重要的训练。我们大多数人常常把总结当成了反思。

反思不是总结，至少两者的侧重点不同。总结是对结果的好坏进行分析；而反思是对产生结果的原因进行分析。或者换个说法：反思的实质对假设进行校正。

从应用的角度看：

   做事的顺序：做出假设——采取行动——产生结果

   反思的顺序：观察结果（现象）——研究原先假设——反思校正假设

片段大家都看完了吧！片段说了：

反思好像健身一样，如果想提高反思能力，那也需要练习。

为什么要反思，是为了让自己看问题深刻而准确。

那如何进行反思？我们做事的顺序本质上都是是从假设到行动，最后产生结果。那反思是反过来，第一步是客观如实地观察结果与现象，第二步是根据结果研究原先的假设，问自己为什么会那样行动，第三步校正原假设，想想自己原来的想法是不是不对，或者有可以优化的地方。

【预防异议】看完这个片段，可能有人会无法区分“总结”与“反思”这两个概念，因为平常我们都是把这两个看做一样的概念。在片段中作者就把“总结”与“反思”这两个概念明确区分开来，总结侧重于结果的好坏，一般是较为浅显的；反思是总结的升华，总结是反思的基础，反思是在分析结果的时候，还深究深层次的原因，探询做出行动的假设，并且对之前的假设进行校正。

举一个我的例子，之前有一次拆书，我讲了图层工作法，大家反馈是听不懂。

如果是总结，大概是这样：今天拆书大家都听不懂，拆书效果很差，真失败！

而反思过程是这样的：

拆书家提问设计（逐字稿）：

通过以上的学习，我们是不是要把自己学到的内容应用到自己未来的生活中？

设想一下，在未来的时间内，当你做了一天的工作，在一天结束时，你进行反思时，你会想到什么事？具体的情形是怎么样的？2017年马上就要结束了，当你做年终总结时，你会想到什么事?事情是怎样的？组内分享与讨论。

学习者案例记录：

一位学习者讲述了自己上公开课的经历：在准备公开课时，在没有学生做预讲时，评委老师都觉得讲得很好。而当实际跟学生讲课时，学生跟不上进度，不适应新的上课方式，结果上课效果差。自己事后并没有认真进行反思，就让事情过去了。

拆书家提问设计（逐字稿）:如果未来几天你要对自己所做的事情进行反思时，请运用片段的三个步骤进行反思。

学习者案例记录：

今天学习了片段的反思方法，回去之后自己要使用这个方法，好好反思。想想当时的客观结果，还有有什么细节；问一下自己为什么公开课以失败告终，自己是基于怎么样的假设进行备课，或许是没有了解清楚学生的具体情况，预讲课时坚信评审老师的意见；反思如何去改正，在以后的备课中，自己要注意的事项，我会把这些记录下来。

以后对重要事情的反思，都可运用这个方法进行反思。

今天学习了一种反思的方法，希望对大家有所帮助，多谢大家，我的拆书到此结束。