上海申活分舵
成立日期：2013年12月07日
组织活动：469场
累计参与人数：1096人
拆书帮上海申活分舵立足于上海静安，辐射上海各区，每周组织6-12场读书活动，以“拆书帮RIA便签读书法”组织活动，定位于青年自组织的社会公益学习社群。组织拆书家训练营培养活动组织必须的“拆书家”，通过以书为媒介，以拆书帮方法为核心的各类活动，获得参与者伙伴的热情参与和好评。分舵愿景：找到101位拆书家，每位拆书家影响100人，打造上海地区最专业，活跃度最好的读书类学习社群。每天、每个区都有一场“拆书活动”，为打造“全民阅读”社会出一份自己的力量。拆书帮申活分舵以拆书帮RIA读书法为核心，
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我们的活动
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《非暴力沟通》&《非暴力沟通实践》爱的语言初体验 本周三晚，邀你来和我们一起聊聊[玫瑰) “申活拆书家”特别奉献的《非暴力沟通》专场拆书分享会!在这里，您将体验到爱的语言，感受从欣赏他人开始的力量。活动亮点: -次性了解《非暴力沟通》与《非暴力沟通实践篇》 感激、欣赏和赞美的不同体验 学习如何将非暴力沟通理念融入日常生活，建立良好链接 1 学习主题:表达感激和赞美 拆书家:剑娟 书籍:《非暴力沟通》 2 学习主题:表达欣赏 拆书家:阿牛 书籍:《非暴力沟通实践》 无论您是非暴力沟通的初学者，还是希望深入探索这一主题的朋友，这次分享会都将让你感受非暴力的魅力与实用技巧。我们期待与您共同学习与成长，探索沟通的美好艺术!活动时间: @◆ 2024年9月4日(星期三) 活动形式: @◆ 线上分享会 2024年09月04日 腾讯会议
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《可复制的领导力》＆《非暴力沟通实践篇》——申活分舵 线上过级拆 1.活动费用包括现场饮料的消费; 2.活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间;3.小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者:Carol(13818032853) 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问: 1、我要做哪些准备工作呢? 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 如果我迟到了怎么办?如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家仑绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2024年05月29日 线上腾讯会议
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在这个冬天，和更好的自己碰面——《即兴的智慧》＆《教出乐观的孩子》拆解 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年12月16日 上海静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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你离高效沟通，只差一次关键对话——线下拆书＆拆书法讲座 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年12月02日 上海静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼白领驿家
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错误是一个美丽的相遇——《即兴的智慧》拆书帮申活分舵线上过级拆 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年11月29日 腾讯会议
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用心连接，让爱流动，看见灵魂闪耀——经典中医五行针灸共修营 活动时间：2023年11月18日-19日 活动地点：江苏昆山市计家墩光之营 费用说明： 1．活动费用用于活动场地和材料，不支持退 款，多余部分捐于拆书帮基金会心 2．费用不包括餐饮和佳宿，佳宿分为每晚 200元和400元，报名后将在群中统计 2023年11月18日 江苏苏州昆山市昆山计家墩光之营
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双11我们不过节，只拆书 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年11月11日 上海市静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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拆书课——学会知识管理，告别伪学习 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年11月05日 上海市静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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识别关键对话，用即兴直面真实 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年10月28日 上海市静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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掌控自己，做自己的主人——《掌控习惯》＆《掌控自己》拆解 1. 活动费用不包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年10月25日 上海浦东新区世纪大道5号口Tims咖啡大都会店
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当你学会提问，命运的齿轮开始转动——《提问力》&《自控力》拆解 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年09月09日 上海市静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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即兴思维让沟通更有力、让复盘更有效——三书同拆 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年07月22日 上海市静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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运用即兴的智慧，创造彼此赋能的对话——三书同拆 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年07月08日 上海市静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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拒绝内耗，建立微习惯和关键对话——《福格行为模型》&《关键对话》拆解 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年07月01日 上海市静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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远离内耗，建立微习惯和有影响力的对话——《福格行为模型》&《关键对话》拆解 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年06月24日 上海市静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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如何主动出击，创造有影响力的对话——《高效能人士的七个习惯》&《关键对话》拆解 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年06月17日 上海市静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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摆脱思维惯性，去问，去干——《超级询问的100种方法》&《只管去做》拆解 1、活动费用不包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者。 2023年06月15日 上海市浦东新区Tims咖啡(世纪大都会店)
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做自己的主宰，闪闪放光——《高效能人士的七个习惯》拆书 1. 活动费用不包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年06月08日 上海浦东新区世纪大道5号口tims咖啡大都会店
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如何成为一个简单又有故事的人 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年06月03日 上海市静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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一个好问题在等待一个好答案-提问力专题拆书 1. 活动费用不包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年05月25日 世纪大道5号口TIMS咖啡大都会店
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如何提升行动力和提问力专题拆书 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间；小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年05月20日 上海市静安区南京西路程1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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锚定目标，变被动为主动，提升个人影响力 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年05月13日 上海市静安区南京西路程1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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个人成长三步曲：觉醒—锚定目标—行动 三书同拆 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年05月07日 上海静安区南京西路百乐门大都会22楼白领驿家
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如何让工作更高效，让表达更吸引人——《可复制的领导力》&《结构思考力》拆解 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年04月15日 上海静安区南京西路百乐门大都会22楼白领驿家
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如何用非暴力沟通化解冲突，找回生活掌握感 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2023年04月08日 上海市静安区南京西路程1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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如何用非暴力沟通的方式选择志同道合的伙伴，共同实现终身成长 【我是贴心小棉袄】 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。 于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2023年03月18日 上海市静安区南京西路程1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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申活分舵 0312拆书练武场 【我是贴心小棉袄】 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。 于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2023年03月12日 上海静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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一起探索生命中重要的事情和目标——《你的生命有什么可能》＆《成事的时间管理》拆解 一起探索生命中重要的事情和目标——《你的生命有什么可能》＆《成事的时间管理》拆解 2023年03月04日 上海静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
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拆书帮申活分舵20230204拆书练武场 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：Carol （13818032853） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2023年02月04日 西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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做出决策，准确表达 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者 2022年12月15日 世纪大道5号口Tims咖啡
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结构思考后，我选择提出具体要求 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：路飞（15021304537） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年12月08日 世纪大道5号口
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3书连拆申活分舵线下过级拆1204 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：敬恒（13917296016） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年12月04日 西藏北路79号读者北站阅读空间
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《深度思维》&《只管去做》&《活出心花怒放的人生》 等五书同拆——上海申活分舵 线下过级拆+自由拆 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：敬恒（13917296016） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年11月27日 上海西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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《心智突围》&《六顶思考帽》&《可复制的领导力》 ——申活分舵 线下过级拆 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：Luzhen（15800330717） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年11月20日 上海西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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申活分舵-线下过级拆：《终身成长》&《效率脑科学》&《非暴力沟通》 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：Luzhen（15800330717） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年10月07日 西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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改变认知以及行为 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：Luzhen（15800330717） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年09月25日 上海静安区读者·北站阅读空间
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0911线下过级拆：《高纬度思考法》＆《非暴力沟通》 【活动说明】 1. 活动费用包括现场饮料的最低消费; 2. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者. 桃子（13636338535） 【我是贴心小棉袄】 如果你是第一次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃好早餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年09月11日 上海闸北区西藏北路79号 读者·北站阅读空间
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成为具有超强行动力的人 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：路飞（15021304537） 2022年08月28日 黄浦区读者北站阅读空间
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揭开习惯的神秘面纱 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：路飞（15021304537） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年08月21日 上海静安区读者·北站阅读空间
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开启自我改变的原动力 书籍：《认知觉醒》 学习主题：开启自我改变的原动力 学习目标：使用“观察、分析、判断、选择”四个步骤 ，反思自己的想法和行为 地点：Tims咖啡世纪大都会店 【地铁世纪大道站B站厅5号出口旁】 费用：自行购买Tims一杯饮料 2022年08月04日 Tims咖啡世纪大都会店 【地铁世纪大道站B站厅5号出口旁】
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《反惰性》——幻想 书籍。《反惰性》 学习目标：用幻想，探索自我。 地点：Tims咖啡世纪大都会店 【地铁世纪大道站B站厅5号出口旁】 费用：自行购买Tims一杯饮料 2022年08月04日 世纪大道5号口tims咖啡
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从碎片化学习到构建知识模块的进阶之路 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：carol（13818032853） 2022年03月05日 西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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《跃迁》——新的一年从打造个人专属IPO，开启跃迁之路 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：Carol（13818032853） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年02月12日 西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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《刻意练习》过级拆2-4 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：路飞（15021304537） 2022年01月24日 上海浦东新区世纪大道5号口Tims咖啡
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《关键对话》——轻松应对对方的沉默或暴力状态 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：Luzhen（15800330717） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年01月23日 西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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《关键对话》——改变主观臆断 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：Luzhen（15800330717） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年01月15日 西藏北路79号“读者北站·阅读空间”
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如何面对不可避免的关键时刻和情绪 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：Luzhen（15800330717） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2022年01月08日 上海市黄浦区西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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《关键对话》——明确真正目的并有效陈述观点 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：Luzhen（15800330717） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2021年12月26日 西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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沟通情绪不会化解想求秘籍？年度目标没实现想知道原因？ 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：Luzhen（15800330717） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2021年12月05日 西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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《关键对话》拒绝“傻瓜式选择”，寻找两全其美的出路。 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：桥桥（17811988115） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2021年10月24日 西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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摆脱焦虑，走向自律 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：桥桥（17811988115） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2021年10月17日 上海市黄浦区曲阜路读者北站
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《影响力》如何觉察出他人施加的影响，并说NO？ 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：路飞（15021304537） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2021年08月29日 上海黄浦区曲阜路读者北站
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自己设计练习方法 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：路飞（15021304537） 2021年08月05日 世纪大道5号口Tims咖啡
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表达感激要具体-申活分舵西游团队拆书取经系列之十二 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：桥桥（17811988115） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2021年05月09日 上海市黄埔区西藏北路79号
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保持动机，刻意练习——申活分舵西游团队拆书取经系列之十一 1. 活动开始前1天，截止申请退费，请大家安排好时间； 2. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：沙头雨（15021304537） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2021年04月24日 西藏北路79号，读者北站阅读空间
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选择做代替不得不——申活分舵西游团队拆书取经系列之十 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：桥桥（17811988115） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2021年04月11日 上海市黄埔区西藏北路79号
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申活分舵西游团队拆书取经系列之八 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：桥桥（17811988115） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2021年03月21日 上海市黄埔区西藏北路79号
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拆书帮申活分舵西游团队系列拆书之七如何高效工作+自制力耗空也不怕 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：桥桥（17811988115） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2021年03月14日 上海市黄埔区西藏北路79号读者北站阅读空间
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拆书帮西游团队和你聊取经路上这点事系列之二 大家好，上海疫情已经受到了控制，这次拆书过级拆组织一次小规模线下聚会，人数在8人以内，1月31日上午09：30～12：00，浦东Tims咖啡（世纪大都会店）等你来。【世纪大都会（福山路312号）地下一层11单元，在地铁2/4/6/9号线世纪大道站5号口】 费用：自行在Tims买杯饮料 2021年01月31日 福山路312号Tims咖啡世纪大都会店
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和新年有个约会： 情绪、目标和幻想 1.活动费用包括现场饮料的消费; 2.小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者: Dany (15618960293） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参活动，可能会有以下疑问： 1.我要做哪些准备工作呢? 吃点早餐「带上手机、钱包和笔」不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以 2.如果我迟到了怎么办? 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦. 2021年01月17日 上海市黄浦区西藏北路75号读者北站阅读空间
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《关键对话》创建共同目的，创建对话一致性，积极寻找双方都满意的解决方案。 1. 活动费用包括现场饮料的消费; 2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间； 3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：桥桥（17811988115） 我是贴心小棉袄 如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问： 1、我要做哪些准备工作呢？ 吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办？ 如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。 2020年11月29日 西藏北路79号“读者·北站阅读空间”
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表达愤怒的四个步骤 忙碌而快节奏的工作与生活中，你是不是也会时常遇到不给力的合作伙伴、掉链子的同事，时不时让你失去控制的熊孩子，你是生气呢还是生气呢？如何正确地生气，充分表达愤怒，说出自己的感受和需要赢得良好的人际关系呢？本周三我们一起开启正确生气的模式 2019年11月13日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡 -
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矛与盾为你一次配齐 要想获得完满的人生，你必须借助积极情绪的力量。积极情绪会扩展我们的思维和视野，建构帮助我们成功的各项资源。积极情绪为我们带来健康，让我们更加坚韧，并抑制无端的消极情绪。最重要的是，我们都可以通过努力来提高自身的积极情绪。 你是欣欣向荣，还是衰败凋零？这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好，消极情绪也不是越少越好。要想实现美好的人生，**的积极情绪与消极情绪的配比为3:1。 周三君咖啡，一起了解zui佳情绪配比，并勾兑出我们zui好的情绪把。 2019年07月31日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡 -
以要事第一为原则的自我管理法 忙着上班忙着加班忙着出差，忙到没有时间坐下来check个人管理日程表，都忘记了当初为何出发？懂了那么多时间管理的方法，做了那么多时间表，还是管不好自己的人生。罢了罢了，你与时间表之间就差一个要事第一。 2019年07月10日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡 -
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四个步骤正确表达愤怒 忙碌而快节奏的工作与生活中，你是不是也会时常遇到不给力的合作伙伴、掉链子的同事，时不时让你失去控制的熊孩子，你是生气呢还是生气呢？如何正确地生气，充分表达愤怒，说出自己的感受和需要赢得良好的人际关系呢？本周三我们一起开启正确生气的模式。 2019年06月26日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡 -
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《孙子兵法》+《NLP思维》——一场颠覆 所谓颠覆的拆书，无非是人颠覆、书颠覆、拆得颠覆，这么巧，这次所有的元素聚齐了！ 权伟带来了他的《孙子兵法》： 《孙子兵法》为何可以流传至今？ 现在的人对《孙子兵法》有哪些误读？ 《孙子兵法》到底包含了哪些普世思想，该如何关联我们的现实生活？ 大白带来了他的《NLP思维》 为什么说“一见杨过误终身，一见NLP爱终生”？ 为什么我们可以站起来用身体来拆书？ 拆书家大白到底有多少个神秘身份？ 2019年05月28日 上海浦东新区晨晖路1000号 -
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变身！看看自己是怎么样强大的存在 你是否觉得压力过大，认为自己不够优秀，缺乏自信心？或者经历感情、工作上的挫折，正在努力重建自我？还是眼前刚好有一个大好机会，但你却因为犹豫是否做得到，而裹足不前？毫无疑问，这样的状况都会给我们造成无力感，而无力感不但会吞噬我们所有的信念和感知能力，还会屏蔽真实的自我，甚至背离真实的自我，令我们成为别人眼中的“隐形人”。 2019年03月27日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡
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思维力、沟通力、表达力、诸力齐集 大白《NLP思维》，用换框法改变惯性思维，自我突破 Linda《非暴力沟通》，快速提升能量并作出明智的选择 张姣丽《高效演讲》从知识、感觉、行动3个方面看见你的目标 2019年03月04日 上海浦东上南路870号-2慕斯贝尔甜品店 -
如何听，孩子才肯说；如何说，孩子才肯听 如何听， 孩子才肯说； 如何说， 孩子才肯听。 早上你急着送娃，你告诉娃快点吃，但你都准备好要出门了，却发现孩子还在玩玩具，一口饭还没吃；或者在学校被老师批评了，回家和你诉说，你边听边安慰，但娃情绪还是不好，甚至不愿意再和你说下去了。 在和各个年龄段孩子相处的过程中，我们都会不可避免地遭遇种种冲突。在这些场景中，你是耐心说教，还是威逼利诱？是妥协还是保持家长权威呢？又或者是还有其他方法呢？ 说教太多，孩子会自然形成免疫，管教太严，有损孩子自尊，放手不管，父母恐怕会被逼出内伤。 如何营造更好的亲子关系，让孩子对父母拥有十足的安全感，让父母享受到育儿的乐趣和喜悦？ 本期拆书家John将通过《P.E.T.父母效能训练》这本书教给学习者一种解决父母和孩子间更有效更简单的沟通方法，帮助我们收获更亲密的亲子关系。 2019年01月30日 君咖啡
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有趣的灵魂万里挑一,美妙的生活拆书给你 当我们夸一个人聪明，其实夸的是他祖传的DNA。 当我们夸一个女子美貌，其实夸的还是DNA， 或是夸她的整容医生艺高人胆大。 当我们夸一个人有钱，其实是一种对强者的崇拜。 唯有有趣，是对一个人个人魅力的最高赞赏。 我们能判断什么人有趣，却很少能说出有趣是什么。 《如何成为一个有趣的人》的作者是知乎大神王小圈。 在书中，作者旁征博引深入剖析"什么是有趣""为什么有趣""如何有趣"三大命题，把"有趣"重构成一种可以学习的技能，真正做到"开卷有趣"。 2018年12月19日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼 -
周四重点：我要去世博源拆书场 在寒冷的冬季，适合心的交流和彼此慰藉。一杯热饮，一本书，几个同步的伙伴，就可以温暖整个身心……不仅是身心的舒畅，重点是！！还有拆书的精神滋养~ 拆书主题一：具体提出自己的请求 拆书主题二：记录情绪，找到情绪背后的原因 2018年12月13日 上海浦东上南路870号-2慕斯贝尔甜品店
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寻找动机，解决冲突；刻意练习，突破自我 邻居又趁你不在家，乱动你家的空调排水管？ 同事答应帮你做的工作，做好直接交给老板邀功了？ 孩子答应练钢琴，没有遵守承诺还向你撒谎？ 领导答应给你升职，却始终没有兑现？ 遇到冲突和矛盾你通常的第一反应是什么呢？ 可能是沉默 因为害怕面对冲突可能产生的负面影响 可能是爆发 因为忍无可忍无须再忍 这种行为循环很像是社会版的量子力学 面临冲突，我们好像总是容易从一个极端到另一个极端 忽略了中间的缓冲地带或者过渡空间 如果你对这片缓冲地带感兴趣，阅读学习《关键冲突》就对了。周三晚上拆书家@桃乐丝将带来《关键冲突》中的精彩片段，我们将一同学习一个人际交往的重点技能：当遇到对方违反承诺或公开反对时，通过制造新动机，使对方遵守承诺或按照你的要求行动。 2018年09月12日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡U235 -
寻找动机，解决冲突；刻意练习，突破自我 主题一：识别并改变对方动机，令对方服从 邻居又趁你不在家，乱动你家的空调排水管？ 同事答应帮你做的工作，做好直接交给老板邀功了？ 孩子答应练钢琴，没有遵守承诺还向你撒谎？ 领导答应给你升职，却始终没有兑现？ 遇到冲突和矛盾你通常的第一反应是什么呢？ 可能是沉默 因为害怕面对冲突可能产生的负面影响 可能是爆发 因为忍无可忍无须再忍 这种行为循环很像是社会版的量子力学 面临冲突，我们好像总是容易从一个极端到另一个极端 忽略了中间的缓冲地带或者过渡空间 如果你对这片缓冲地带感兴趣，阅读学习《关键冲突》就对了。周三晚上拆书家@桃乐丝将带来《关键冲突》中的精彩片段，我们将一同学习一个人际交往的重点技能：当遇到对方违反承诺或公开反对时，通过制造新动机，使对方遵守承诺或按照你的要求行动。 2018年09月12日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡U235 -
用麻烦和冲突给生活调调味，你想要什么味？ 我们从小就被教育要乖乖的，自己的事情自己做，没事不要去麻烦被人。 于是我们就自己吃饭，自己穿衣，自己长大，自己解决自己的问题。 如果真的是这样，人为什么是群居动物？人与人之间为什么需要产生关系？ 等到我们渐渐成熟，才发现那些什么事情都习惯于自己做的人，往往活得人际关系匮乏。 其实只有懂得适当地去麻烦别人，才能建立良好的人脉关系。 “人脉关系都是麻烦出来的！” 甚至连谈恋爱都要学会适当地去麻烦对方，才能换取信任和好感。 这次的拆书，让我们一起来学习如何正确地麻烦别人，建立良好的人脉关系！ 2018年08月29日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡U235 -
关键冲突+复盘力量 邻居又趁你不在家乱动了你家的空调排水管？ 同事答应帮你做的工作，做好直接交给老板邀功了？ 孩子答应练钢琴，没有遵守承诺还向你撒谎？ 领导答应给你升职，却始终没有兑现？ 遇到冲突和矛盾你通常的第一反应是什么呢？ 可能是沉默 因为害怕面对冲突可能产生的负面影响 可能是爆发 因为忍无可忍无须再忍 这种行为循环很像是社会版的量子力学 面临冲突，我们好像总是容易从一个极端到另一个极端 忽略了中间的缓冲地带或者过渡空间 如果你对这片缓冲地带感兴趣，阅读学习《关键冲突》就对了，周三晚上拆书家@桃乐丝将带来《关键冲突》中的精彩片段，我们将一同学习书中介绍的第一个重点知识：找到关键冲突的核心问题，让我们在之后的处理中更加有的放矢。 2018年08月15日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡U235 -
管理好你的时间，让你的生命有更多可能 现代职场和生活，尤其在魔都这样的一线城市，让人抛不开的一种感觉是“鸭梨山大” ，让人脱口而出的一种表达是“好焦虑哟”。 你是刚刚毕业没多久已经被各种工作砸到凌乱的职场新人？ 还是已经被数年工作和加班磨掉了不少头发的职场老司机？ 亦或是照顾一家老小事必躬亲、早已身心俱疲的全职太太？ 是否早已被一波未平一波又起的工作压的喘不过来气？ 还是虽已努力应对眼前的各种工作，却常常忘东又忘西，工作漏项挨批？ 亦或深夜难眠，空想着自己还有那么多想读的书没读，想考的证没考，想旅的行待定？ 如果以上有你的焦虑所在，那你真的需要“GTD”来解救了！戴维.艾伦，是解决“工作效率问题”领域的世界级的大师，他的这本著作《搞定I-无压力工作的艺术》不仅局限在传授一些时间管理或是精力管理方面的方法技巧，更是根据自己超过35年的高管经验和执行教练经验总结出的一套“无压力工作”的实用经典理论，让我们“知其然”，更“知其所以然”。 戴维.艾伦把他在书中介绍的这套方法命名为GTD，也就是getting things done（把事情做完），GTD已经成为诸多世界五百强公司内训和时间管理领域引经 2018年08月08日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡U235 -
管理好你的时间，让你的生命有更多可能 现代职场和生活，尤其在魔都这样的一线城市，让人抛不开的一种感觉是“鸭梨山大” ，让人脱口而出的一种表达是“好焦虑哟”。 是否早已被一波未平一波又起的工作压的喘不过来气？ 还是虽已努力应对眼前的各种工作，却常常忘东又忘西，工作漏项挨批？ 亦或深夜难眠，空想着自己还有那么多想读的书没读，想考的证没考，想旅的行待定？ 如果以上有你的焦虑所在，那你真的需要“GTD”来解救了！戴维.艾伦，是解决“工作效率问题”领域的世界级的大师，他的这本著作《搞定I-无压力工作的艺术》不仅局限在传授一些时间管理或是精力管理方面的方法技巧，更是根据自己超过35年的高管经验和执行教练经验总结出的一套“无压力工作”的实用经典理论，让我们“知其然”，更“知其所以然”。 2018年08月08日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡U235 -
从个人思维到提问技巧再到合作共赢 |-> 这个快节奏的社会，是不是想要快速的提升自己，于是怀着雄心壮志买了一大堆书，准备埋头苦读，但~ |-> 或者，好好看完一本，做了笔记，甚至绘制了时下最流行的思维导图，然而发现并没有什么卵用？ |-> 又或者，总是无法静下心来，盯着书本半天，却不知上面说了什么，头脑一片混沌~ |-> 如果你也有上面这种情况，请来参加我们的活动，根治你的无用看书，缓解你的紧张焦虑。 我们就是：【拆书帮】一个让知识转化为行动、把知识拆成自己的能力的公益学习社群。 2018年08月02日 上海市虹口区哈尔滨路167号 -
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因为没有按时完成任务而生气？不如一起来拆 有人说工作和学习是反人类的，因为吃喝玩乐才更合乎人性，因为后者更加简单轻松。 Bingo，小编举双手双脚赞成。 但是不学习何以get必要技能？不工作何以get生存保障？ 既然那些叠落在我们面前的工作都要完成，我们为何不选一种更高效的方式去getting things done. 空出更多的时间去享受生活呢？ 戴维.艾伦，是解决“工作效率问题”领域的世界级的大师，他的这本著作《搞定I-无压力工作的艺术》不仅局限在传授一些时间管理或是精力管理方面的方法技巧，更是根据自己超过35年的高管经验和执行教练经验总结出的一套“无压力工作”的实用经典理论，让我们“知其然”，更“知其所以然”。 他把书中介绍的这套方法命名为GTD，也就是getting things done（把事情做完），GTD已经成为诸多世界五百强公司内训和时间管理领域引经据典的著名方法，全球数千万读者都在使用它来搞定个人事务和工作。 这个周六下午，拆书家@桃乐丝将带来应对“原计划被突发事务打断”的拆页片段，让我们更了解自己遇到此类情况的条件反射反应，学着与这些“不请自来”的“不速之客”和平共处，试着更冷静从 2018年07月28日 上海静安区江淮安路771号408室 -
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时间管理的艺术，让我们活的高效而优雅 你有没有也觉得每天都忙忙碌碌，但是仔细想想又觉得碌碌无为？ 你是不是也经常抱怨手里事情繁多，但却又说不上来每天做了些什么？ 你有没有祈祷过，每天要是有48个小时就好了？ 然而世间最公平的事就在于给予每个人都是一天24小时，没有任何商量的余地。 那么我们如何才能在这有限的时间里更加科学合理地安排自己呢？ 一起来学学时间管理吧！ 2018年07月09日 上海浦东心情世博大道1368号世博源3区L1大众书局 -
为大脑减压，轻松搞定事务管理，学会理性选 为大脑减压，不再被过多事务侵占脑容量，学会轻松高效搞定事务管理； 学会绕开惯性思维，识别潜在选择，通过一定的方法技巧进行理性选择。 2018年07月08日 上海市浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡U235 -
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如何打破沟通中看不见的墙——找到背后关键 你有没有在工作环境中有太多专业术语要让一般民众理解？ 你有没有很兴奋地知道了一个新知识或概念，跟身边的亲朋好友分享，结果对你的分享不知所云? 这时候的你有没有肯定感到很郁闷或是有点孤独？ 让我们学习如何用比喻的方法解决问题，把代沟填满，让我们沟通更有效且有趣，进而增加我们的影响力。 2018年06月13日 君咖啡 -
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年底不忘学习 这个快节奏的社会，是不是想要快速提升自己？ 丨为了自我提升，买来了一大堆书，准备埋头苦读？ 丨然而发现并没有什么卵用？ 丨因为看的全忘了…… 如果你也有上面这种情况，请来参加我们的活动，根治你的看书无用的难题 我们就是：【拆书帮】一个让知识转化为行动的公益学习社群 介绍结束，来看看我们本期活动的主题吧： 主题一：如何下达工作任务 学习目标：学会清晰下达工作任务的方法 书籍：可复制领导力 2018年01月18日 上海徐汇区零陵路899号飞洲国际大厦15B
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金桥地区第一次拆书 三位拆书家带来《正面管教》——如何处理感到不被尊重的冲突时刻，《精力管理》——如何更加持久地坚持与形成某个有助于精力管理的行为，《高效能人士的七个习惯》——如何有效的处理第二类事务(重要但不紧急) 2018年01月14日 浦东新区莱阳路880弄27号二楼
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好好说话——马东的智囊团带给我们的启发 也许天气越来越冷，可我们的心只会越来越暖； 因为我们总是愿意，在这样寒冷的夜，来君咖啡温暖的角落，围坐在精神的篝火边，拒绝知识的食粮，露出充满智慧的笑容，陪伴热爱学习的彼此。 2018，生活一定会更加精彩。 2018年01月10日 上海市浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡 -
2018学习开年，步步高升@跳槽秘笈 丨这个快节奏的社会，是不是想要快速提升自己？ 丨为了自我提升，买来了一大堆书，准备埋头苦读？ 丨然而发现并没有什么卵用？ 丨因为看的全忘了…… 2018年01月04日 上海市零陵路899号飞洲国际大厦15B -
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我们搜罗了那些可以改变你状态的小细节 快节奏的生活早已让“读书千遍，其义自见”的方式成为一种奢侈；快节奏的生活也让我们无法细细品味“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟，书中车马多簇簇。”的感受了。 我们越来越追求学以致用，越来越追求“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”越来越希望自己读到的那些有所感悟的文字都揉进血里，刻进骨里，融入自己的灵魂里，真正变成自己的东西。 所以，我们为大家搜罗了一些从小习惯开始改变自己的方法，教你如何改变小细节打造深度工作，如何利用微小行为养成微习惯，如何用正确的方式处理自己的情绪，不让自己后悔。 也许只是一些小小的细节和简单的方法，然而不积跬步，无以至千里。 12月13日，周三，我们相约在君咖啡，一起打磨那些可以让你迈出跬步的小方法。高效，简单，已收罗，已打包，待领取~~ 2017年12月13日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡 -
探索“沟通的艺术”，体验“影响力”的魅力 主题：知觉检核 学习目标：了解知觉检核的四要素，在沟通中学会使用，达到更有效的沟通。 书籍：《沟通的艺术》 拆书家：张杏 拆书级别：TF1-1 预计用时：15分钟 2017年12月11日 上海市浦东新区世博大道1368号世博源3区L1层 大众书局 -
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12月7日，讲的精彩，活力四射，人见人爱 丨这个快节奏的社会，是不是想要快速提升自己？ 丨为了自我提升，买来了一大堆书，准备埋头苦读？ 丨然而发现并没有什么卵用？ 丨因为看的全忘了…… 2017年12月07日 上海徐汇区零陵路899号飞洲国际大厦15B室 -
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工作的正确打开方式——11月29日抱团学 你以为你所谓的积极认真的工作真的就是积极认真的么？ 我们帮你刷新三观，定义深度工作，学习如何才能深度工作。 你以为你所谓的交谈就是沟通么？ 一起来感受小昭教主给我们带来的沟通的艺术吧！ 11月29日，如果你也对那些你自以为对的沟通，自以为认真的工作有所审视的话，那么一起来刷新我们的三观吧，一起学习正确的打开方式吧！ 2017年11月29日 上海市浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡 -
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11月27相约世博源，沟通和跃迁 丨这个快节奏的社会，是不是很焦虑，想要快速提升自己？ 丨为了这种焦虑，买来了一大堆书，准备埋头苦读？ 丨然而发现并没有什么卵用？ 丨因为看的全忘了…… 2017年11月27日 上海市浦东新区世博大道1368号世博源3区L1层 大众书局(世博源3区) -
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Q家族同门拆书 1）2位拆书家2-3过级拆书，1位拆书家2-4过级拆书 2）同门聚会了解近况 3）共同探讨“现场反馈”技术、如何挑选一个好的案例、A3的几种设计方法、加强指令的几种方法等 2017年11月19日 上海96广场
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与人群相遇，与自己相知 本周三，三位职场女神，空降君咖啡，与大家分享自己压箱底的技能。 2017年年度高颜值场线下拆书活动，美女拆书家携美食，等你莅临！ 2017年11月08日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡
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从亲子教育出发，拥抱积极心态 在与人相处的过程中，你更容易看到别人的优点还是不足？ 对于自己呢？你是否喜欢依赖于外界的评价？ 这种习惯是如何形成，又怎样影响了我们的行为？ 这次拆书，专注于亲子教育领域的拆书家侯蕾带我们一起做一回孩子，从亲子教育的角度出来体验不同的关注视角和表达方式会给自己和别人带来哪些不同的可能。 2017年09月12日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼 -
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横向领导的秘密 每一次拆书都是一场不期而遇的发现和收获。因为组织的不完善使得和同事一起工作遇到问题，而感到烦恼沮丧吗？不是领导如何带人成事？答案就做横向领导的秘密，先从如何向他人请求反馈开始吧 2017年09月07日 虹口区海伦路“彼此的茶” -
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探讨领导力、沟通力、亲子关系三大主题 丨这个快节奏的社会，是不是很焦虑，想要快速提升自己？ 丨为了这种焦虑，逛了书展，买来了一大堆书，准备埋头苦读？ 丨然而发现并没有太大作用？ 丨因为看的全忘了…… 2017年08月29日 世纪大道君咖啡 -
探讨领导力、沟通力、亲子关系三大主题 新晋拆书家张芸献上首拆，分享多年的职场沉淀的领导力心得。Amy则会从教练技术的《被赋能的高效对话》中节选片段，带我们去认识神奇的教练式沟通技术。专注于亲子教育的侯蕾刚会拆解《正面管教》，教你如何正确传递自己爱的信息。 2017年08月29日 浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡
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20170824人民广场Q家族同门拆 环节一： 《结构思考力》叶子 拆书 《精进》Lucky 拆书 环节二： 选拆页和FAB都是技术活话题讨论 2017年08月24日 上海市黄浦区西藏中路336号CAFFLUGO
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书展后，来掌握非暴力沟通和延迟满足的核心 丨这个快节奏的社会，是不是很焦虑，想要快速提升自己？ 丨为了这种焦虑，逛了书展，买来了一大堆书，准备埋头苦读？ 丨然而发现并没有太大作用？ 丨因为看的全忘了…… 2017年08月22日 上海浦东新区东方路738号裕安大厦一楼 -
8月21相约世博源，高效工作快乐生活的 我集中拿出了半天的时间来读了这本书。那天下午，我偶然的决定，我要心无旁骛的读一本书，我把手机放在了办公桌上，我自己找了一间会议室，一个下午除了去洗手间，没有做其他任何事情，最关键的是，我没有浏览手机。我读这本书的时候感觉好极了，书中有好多文字直指人心，在偷笑的同时，让我不得不思考作者的深意。在目前这个社会环境，人生阶段，想要做到深度，并非易事，任何事情都呈现碎片化趋势，而深度是抵抗这种碎片化的。这本书将引发读者的思考，放下喧嚣，放下选择，纯真的，朴素的深度工作理念，会让你内外焕然一新。 2017年08月21日 上海市浦东新区世博大道1368号世博源3区L1层 大众书局
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20170821世博源拆书活动 学习主题：和自己约会 学习目标：通过本次RIA现场学习 通过三部 规划学习者与自己对话的行动建议 书籍：《你的生命有什么可能》 2017年08月21日 上海市浦东新区世博大道1368号世博源3区L1层大众书局 -
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复泰专业主题拆书 复泰的第三次拆书活动来啦！ 这一次，三本书籍的内容更加实用，有咨询界的经典书籍《麻省理工斯隆商学院过程咨询课Ⅱ》，有引导技术的经典书籍《促动》，有教练领域的经典书籍《被赋能的高效对话》。 作为培训从业者，我们可以从中了解什么是咨询？什么是引导？什么是教练？等基本概念；作为培训顾问，我们要有顾问意识，要学会强有力的提问，要学会转换问题到成果思维为自己赋能；作为职场人士，我们需要在VUCA时代提升自己的学习力。 本周三晚，18：30，让我们继续相约一个美好对话的夜晚，约起！！！ 2017年07月19日 上海市国权路525号复华科技大厦502室 -
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塑造行动力，精进为更厉害的人 在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。 这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。 2017年07月18日 周二浦东君咖啡 -
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20170703世博源场拆书活动 主题1：结构化接受信息的步骤 拆解书籍：金字塔原理 拆书家：叶子 主题2：我的生活我做主：“我选择”代替“不得不” 拆解书籍：非暴力沟通 拆书家：小健 2017年07月03日 上海市浦东新区世博大道1368号大众书局世博源店 -
同门练武场6月29 日 Q家族同门第二次线下拆书场！ 同门练武过级、师父现场点评、技能点深度研讨、拆页内容升华，一场完美的活动！ 亲师父特别讲解实录整理要点，另有复盘工具教程传授！ 主要流程如下： 1.认识新伙伴（轮流便签介绍）-Q学徒（5min） 2.叶子 TF1-2 《结构思考力》（15min） 3.小健 TF2-2《非暴力沟通》（15min） 4.Lucky TF1-2《非暴力沟通》（15min） 5.在总舵一次过级的实录秘诀 - Q学徒（15min） 6.师父（Q学徒）分享实录经验&当日拆书复盘（30mins） 2017年06月29日 上海市长宁区娄山关路815弄猫屎咖啡馆 -
学会掌握一个兴趣，再来学习高效的时间管理 | 看到别人拥有众多的兴趣，在社交场合上面侃侃而谈，眼睛散发出亮光，你是否也想要成为这样的人？ | 看到别人把生活中纷繁复杂的事务打理的井井有条，你是否有过疑惑：你们究竟是怎么做到的？ 来本周二的金科路汇智场，有我们的新晋拆书家伊晗来带你掌握培养起一个兴趣的方法，再来听听GTD达人张建的高效能人士的时间管理方法论吧！ 2017年06月27日 上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
20170621静安Q家族同门拆书 20170621静安Q家族同门拆书 主题一：非暴力沟通 主题二：领导力21法则 拆书流程安排： 1.暖场和深度破冰-Q学徒（15min） 2.Lucky TF1-1 《非暴力沟通》（15min） 3.叶子 TF1-1 《领导力21法则》（15min） 插曲：如果破解紧张感？-Q学徒 4.小健 TF2-1《非暴力沟通》（15min） 5.佩荣 TF2-2 《非暴力沟通》（15min） 2017年06月21日 静安区茂名北路241号 -
6月21南京西路Cafe Lugo等你来 学习目标：学习者能够运用开场技巧吸引听众注意力 书名：《高效演讲》 学习主题：如何像钩子一样吸引住听众的注意力 拆书家：张建 拆书级别：2-1 时间：20分钟 学习内容简介：《高效演讲》 一本操作性很强的工具书，内容深入浅出，框架清晰，演讲沟通的每个阶段你需要做什么很明确。 我们只要依据其方法多加练习，你也可以成为演讲高手、说话高手。本次带领大家拆解的是演讲开场的一个小技巧，如果快速抓住听众注意力。 2017年06月21日 上海市静安区西藏中路400号 -
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深度认知&精进沟通，一起来思维碰撞吧！ 你也许读过管理大师彼得•德鲁克的著作…但你管理组织、管理自己的行为改变了吗？ 你也许读过营销学之父菲利普•科特勒的书 …但你营销产品、营销自己的能力提升了吗？ 知识不用则“忘”…你的学习"投资"产生"回报"了吗？ （扎心了嘛～） 来杨浦创合，一起学习用“拆书法”将知识学以致用吧！！ 更有帅帅哒资深三级拆书家Jacky现场答疑解惑哟～ 2017年06月14日 杨浦创合社区 -
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探寻你的生命角色，学习好好说话 丨这个快节奏的社会，是不是很焦虑，想要快速提升自己？ 丨为了这种焦虑，买来了一大堆书，准备埋头苦读？ 然而发现并没有什么卵用？ 丨因为看的全忘了…… 如果你也上面这种情况，请来参加我们的活动，根治你的看书无用，缓解你的紧张焦虑 2017年06月13日 上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
【6.13】探寻你的生命角色，学习好好说 丨这个快节奏的社会，是不是很焦虑，想要快速提升自己？ 丨为了这种焦虑，买来了一大堆书，准备埋头苦读？ 然而发现并没有什么卵用？ 丨因为看的全忘了…… 如果你也上面这种情况，请来参加我们的活动，根治你的看书无用，缓解你的紧张焦虑 2017年06月13日 上海市浦上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店
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学会用掀桌法达成谈判 说话是一个人综合素质的集中体现。 每一句话，都是权力的游戏。 当我们在谈判的过程中陷入僵局，当双方心理价码差距过大时，我们可以使用“掀桌”这一技巧达成谈判。 跟我一起学习“掀桌”三步法吧，在让步中完成合作。 2017年06月07日 上海杨浦创合 -
6-6 沟通主题 在生意场上，抑或是生活中的谈判场景中，您有否觉得总被别人牵着走？ 在亲子关系中，你是否觉得自己的孩子经常因为一些事情而容易感到委屈？ 这周，掀桌女王菲妮再次来汇智场！这一次，她将带来长达50分钟的关于提升谈判能力的讲解。专注于亲子关系提升的John也将带来《非暴力沟通》中的经典段落，让你一个晚上同时提升在家庭和公司两种场景下的沟通能力！ 2017年06月06日 上海市浦上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
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一起来学习，如何好好说话？ 好好说话： 一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。 2017年05月24日 上海静安区南京西路1600号城市宾馆航站楼804室 -
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复泰内部读书活动-沟通力专场 复泰的小伙伴们，公司内部第一次正式的读书活动开启啦！ 你想学会与客户自信大方的交谈与自我表达吗？你想让自己的商务演讲更有说服力吗？ 你想知道什么样的沟通能带来良好的人际关系吗？ 你想知道如何用讲故事为你的沟通锦上添花吗？ 你想知道什么是拆书？拆书过级是个什么东东吗？ 最最重要的，你想学会如何保有持续的学习力吗？ 5月16日晚，让我们一起抱团学习，让学习催生集体智慧的共创，让学习助力复泰人的共同成长！ 2017年05月16日 上海复泰教育场 -
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领导力21法则主题便签分享 & 好好说话 本次活动适合谁？ 1、爱读书的你：想学习一种实用的读书方法，能把知识变为技能。 2、想成长的你：想提升沟通、表达能力，逻辑思维能力，通过读书搭建知识体系，成为一个更厉害的人。 3、专业人士：了解一种新颖的读书或培训方法，或许可以用在你的读书会或者沙龙当中。 2017年05月10日 静安区南京西路1600号804室 上海城市机场航站楼 -
便签分享专场 本次活动适合谁？ 1、爱读书的你：想学习一种实用的读书方法，能把知识变为技能。 2、想成长的你：想提升沟通、表达能力，逻辑思维能力，通过读书搭建知识体系，成为一个更厉害的人。 3、专业人士：了解一种新颖的读书或培训方法，或许可以用在你的读书会或者沙龙当中。 2017年05月03日 静安区南京西路1600号804室 上海城市机场航站楼 -
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给行动方案上个保险，促进行动按要求落地 第一次升级打怪，给大家带来《提问的威力》——教练问题全清单。有了行动方案，若觉得行动还不保险怎么办？用7个提问就可以帮到你，一起来看看是什么提问威力这么大吧 2017年04月19日 上海市杨浦区长阳路1687号长阳谷1号楼1111室 创合杨浦社区 -
心理|沟通|时间|逻辑，四大主题三大级别 自从上周的入会活动为拆书帮注入了新鲜血液之后，本周汇智分场将会迎来四个主题拆书，涵盖了积极心理，沟通能力，时间管理，逻辑思维等主题和一二三个级别的拆书家。 |你是否培养成一颗勇气活出自我的顽强小心脏？ |你是否想要轻易地说服他人？ |你是否想要获得执行自己的计划的动力？ |你是否想在工作上写出一份漂漂亮亮的报告？来本周的汇智分场，你的这些疑问都将会得到解答。 2017年04月18日 上海市浦上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
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培养清晰表达的结构思考力，暨拆书帮申活分 金科路汇智分场在休整两周后重磅回归，这一次，你将见证8位新会员为拆书帮申活分舵注入新鲜血液，想知道他们都做了什么争取到了到了这一次的入会的机会？你是否想要知道拆书帮给他们带来什么价值，而他们又将为拆书帮带来什么价值？来4月11日晚的汇智分场听听他们是如何和拆书帮结缘的吧！ 此外，作为金科场的驻场拆书粉浩然将会带来他的第一拆，关于《积极心理学》里面的片段。还有资深的Q长老领拆《结构思考力》，不仅是为了在这样的新人入会仪式里面为各位新人日后准备拆书内容的时候做到清晰表达自己的观点，而且能够为大家在工作中思路不再混乱，打造自己的结构思考力。 2017年04月11日 上海市浦上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
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一起来摆脱焦虑与烦躁，学会反思，实现专注 我们生活在数字时代，节奏如电光火石般迅猛，似乎永不间断，时间被打碎成了比特和字节。是否经常觉得自己事务繁多，感觉像在救火？是否觉得自己越来越无法专注？来听Dany和张建的拆书，教你学会反思，实现专注！ 2017年03月20日 花园小宅 -
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可能是对临界知识迄今最好的阐述 2017，有一本大热的书，目前网上各大渠道也已经断货，这本书名为《好好学习》，全书讲了一个关于临界知识的概念，但是对于临界知识的定义，什么是临界知识，书中表述的很模糊，很多读者表示并不能好好掌握。 这周拆书活动，拆书老鸟张建给我们带来他的压轴持续一个小时的“最后”一拆——最近大热的一本书《好好学习》中的对于临界知识的解读，还会有二拆书家大金带来的《魅力的力量》，教你通过点头来提升自己的交流时的魅力值。 2017年03月07日 上海浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
所有级别的拆书家都在这里啦 经常有朋友问，你们说的1-1，3-2什么的是什么意思？ 这些级别有什么区别么？ 这次，我们刚好集齐了所有级别的拆书家 由你自己来观察看看，有什么区别吧 2017年03月06日 花园小宅 -
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学会提问，掌握批判思维能力 你是否在依然在盲目地用低水平勤奋的方法来学习？ 你是否听完了别人的话，脑海里面有无数个问题，但是就是交缠在一起不知从何说起？ 本周的拆书活动，干货满满，有拆书新手菲妮给我们带来她的第一拆——最近大热的一本书《好好学习》中的片段，还会有准三级拆书家小鹿带来的《学会提问》，更有胸怀在中国普及开亲子教育理想的John堂主带来的《6A的力量》。 2017年02月28日 上海市浦上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
通过《刻意练习》_走出舒适区 你有没有因练习了很多遍仍然没有什么长进而苦恼？你有没有陷入日复一日、年复一年的辛苦工作中而绩效平平？你有没有陷入瓶颈却很难再提高？如果这些问题的答案都是Yes，那么这本《刻意练习》就可以解决你的问题。相信我，“练习一万小时成天才”的理论并没有你想象中的那么可信，如果你只是在舒适区中继续着简单重复的工作，那么你很可能不仅不会进步反而会退步，刻意练习要求你专注自己的目标，走出自己的舒适区。 2017年02月20日 浦东汇智天地2楼临时书店 -
杨浦创合 特别奉献-团队协作读书分享 你关注团队领导力吗？你关注团队协作吗？期望多元化形式学习小伙伴们，不要错过，文末彩蛋！ 2017年02月15日 上海市杨浦区长阳路1687号长阳谷1号楼1110室 创合杨浦社区 -
拆书大咖桃帅带来教练圈的神奇魔力 新秀拆解《知道做到》。拆书大咖桃帅带领大家深度体验《U型理论》中的教练圈，感受它的神奇魔力。 2017年02月08日 上海市杨浦区长阳路1687号长阳谷1号楼1111室 创合杨浦社区 -
金科鸡年第一拆——孟舵为你诠释智者的大智 快乐的假期总是过的如此快，不知道没有拆书帮的陪伴大家是不是在假期觉得有一点的空虚？特此，拆书帮金科路专场献上鸡年大家回归后的第一拆，本次依然是我们拆书帮的大咖——孟钢舵主来带领大家，让大家超越两千多年的时空回到古希腊，让大家认识什么才是独立思考，希腊的贤者们是用什么样的思维方式，带领人类从此走出蛮荒的思想地带。 2017年02月07日 上海市浦上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
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高效行动，高效总结 金科路春节前倒数第二场！这一次，带你掌握高效行动，高效总结的高效自我提升循环！ 当你读完了《高效能人士的七个习惯》，你是否感觉只掌握了概念，不知道如何落实到自己的生活中？高效执行某事？ 当你执行完了某事，你是否不知道如何从哪里下手总结？将上一次行动的隐患留给了下一次？ 本周拆书会，准三级拆书家、金科路堂主John和三级拆书家平头强强联合，带你拆解《高效能人士的执行4原则》《复盘+》，让你高效获取经验，并让经验真正内化于你！ 2017年01月17日 上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
《非暴力沟通》_用“选择做”代替“不得不 著名的马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。 作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。 2017年01月15日 浦东汇智广场2楼临时书店 -
1月11日晚金科第八拆——学习之道 在我们以往的学习、读书经历中，有没有：读完一本书，却不记得讲什么？美剧看了一箩筐，英语还是没长进？公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？这些都是典型的低质量学习症状！本周三级拆书家天蝎将会带你解读《学习之道》，教你如何通过预防拖延来提高自己的学习力。 2017年01月11日 上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
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金科第七拆——积极主动，把握选择的权利 跟随着时间的脚步，我们来到了2017，在这个崭新的开端，拆书帮金科分会继续引领大家保持涨知识的强劲势头。 《高效能人士的七个习惯》一直被奉为个人潜能开发的经典，而积极主动这一条更是在书中被列为首位，那我们在生活和工作中如何做到积极主动，重获选择的权利？本期三级拆书家张健将会来带来关于积极主动这一习惯的精彩讲解。 新年伊始，每个公司都会安排数不清的工作总结会议和动员会议，想知道如何才能组织一个高效的会议吗？本期拆书家大金将会给你带来让会议更高效的方法。 你是否也有给自己制定书单的习惯？你的2017书单又是什么呢？想知道如何在五分钟里面高效地领会到一本书的核心，让自己新年书单的计划高效完成吗？本期弘丹的学会5分钟预览一本书将会教你如何快速领略一本书的主旨。 另外，本次将会有两位小鲜肉带来神秘的便签分享，敬请期待！想要进行便签分享的小伙伴请果断搭讪堂主预约。 2017年01月04日 上海市浦东新区金科路汇智国际商业中心2楼 临时书店 -
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12月29日早上10.00来拆书 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 一旦报名，恕不退费，谢谢配合！ 【注意事项】所有报名均在场地微信群（堂主微信：wqx1105）内完成，本活动页面不接受报名。 【特别提醒】本场地不接受空降！ 2016年12月29日 上海市黄浦区斜土路547号1楼咖啡厅
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12月29日相约虹口，CP来拆书啦 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 一旦报名，恕不退费，谢谢配合！ 【注意事项】所有报名均在场地微信群（堂主微信：wqx1105）内完成，本活动页面不接受报名。 【特别提醒】本场地不接受空降！ 2016年12月29日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶室
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金科第六拆——你充满电了吗？ 当～当～当～ 在享受了铃儿响叮当的圣诞之后，我们也要开始面对2016年即将过去的现实。 你是不是还在困惑为什么年初给自己制定的目标没有高效地达成？ 你是不是还在困惑为什么自己无论是放任或是强迫都无法很好达到自己目标的预期效果？ 你是不是还在困惑为什么2016的生活工作中还没有达到自己最棒的状态？ 如果是，欢迎来到本周的申活分舵金科专场，让拆书家带你找到答案，找到实现自己来年目标最有效的方法，让你的2017电量满格，能量爆棚！ 2016年12月27日 浦东新区上海市张江高科技园区金科路3057号2层L2-25C室 -
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圣诞节后不再抱怨，我们来好好沟通！ 2016年就剩最后几天了，你的读书清单完成了多少？ 你的清单中有“沟通力”这个主题阅读的书吗？如果没有，看我们是如何理解并去实施沟通；如果有，来和我们一起消灭这些沟通障碍吧！圣诞节出去逛街，是体力和财力的消耗，而我们这里学习沟通力，给我们补补脑力。给他/她一张门票（拆书门票），下辈子幸福就靠这张门票啦！ 温馨提醒:更为伙伴们提供茶一杯、点心以及水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 2016年12月24日 上海闵行区龙茗路22号
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12月22日中午12.30来拆书 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 一旦报名，恕不退费，谢谢配合！ 【注意事项】所有报名均在场地微信群（堂主微信：wqx1105）内完成，本活动页面不接受报名。 【特别提醒】本场地不接受空降！ 2016年12月22日 上海市黄浦区斜土路547号1楼咖啡厅
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12月22日相约虹口，永恒的主题！不变的 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 一旦报名，恕不退费，谢谢配合！ 【注意事项】所有报名均在场地微信群（堂主微信：wqx1105）内完成，本活动页面不接受报名。 【特别提醒】本场地不接受空降！ 2016年12月22日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶室
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【补】12月22日，小鹿TF2-4拆书 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 2016年12月22日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶室
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金科第五拆——让成功成为习惯 如何培养一个习惯？如何策划你的生活？如何精进你的技能？放任和强迫之外还有第三种选择？ 欢迎参加本周三12月21日晚上的金科第五场拆书。 四大主题，带你进入新状态！ 名额有限，报名从速！ 学习主题: 如何培养一个习惯 学习目标: 学会“婴儿学步法”开始一个习惯 级别：TF1-2 拆书家：弘丹 书名：《坚持，一种可以养成的习惯》 简介：想写作，想画画，想减肥，想攒钱，想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？其实，培养一个好习惯，将好习惯坚持下去，很简单，你需要的不是意志力，而是正确的方法！甩开“习惯引力”，告别你的“三分钟热度”！掌握正确的方法，轻松度过培养习惯的三大阶段。其实养成一个习惯很容易，弘丹的每日写作习惯已经持续700多天。快来申活分舵，听弘丹分享【如何养成一个习惯】吧。 学习主题：用理解六层次策划生活 学习目标：通过理解六层次的梳理，让参与者找出做某件事的困难在哪一层次，能更快、更有效地找出解决办法。 级别：TF1-2 拆书家：张娇丽 书名：《重塑心灵-每个人都拥有让自己成功快乐的能力》 简介：成功快乐的人生是可以策划和实现的。用理解层次发展 2016年12月21日 浦东新区上海市张江高科技园区金科路3057号2层L2-25C室 -
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12月15日10.00来拆书，真爱们继续 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 2016年12月15日 上海市黄浦区斜土路547号1楼咖啡厅 -
12月15日晚，职场，情绪，沟通三大主题 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 一旦报名，恕不退费，谢谢配合！ 【注意事项】所有报名均在场地微信群（堂主微信：wqx1105）内完成，本活动页面不接受报名。 【特别提醒】本场地不接受空降！ 2016年12月15日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶室
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金科第四拆——演说之禅 本周三，金科场将迎来一位拆书大咖——申活分舵前舵主，他本场拆解的书籍是《演说之禅》，敬请期待！ 本周三，金科场将迎来一位拆书大咖——申活分舵前舵主，他本场拆解的书籍是《演说之禅》，敬请期待！ 本周三，金科场将迎来一位拆书大咖——申活分舵前舵主，他本场拆解的书籍是《演说之禅》，敬请期待！ 同时也安排了如下三个沟通主题的小片段拆书。 名额有限，报名从速！ 2016年12月14日 上海市张江高科技园区金科路3057号2层L2-25C室 -
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12月8日下午，让你成为一个更厉害的人！ 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 【注意事项】所有报名均在场地微信群（堂主微信：wqx1105）内完成，本活动页面不接受报名。 【特别提醒】本场地不接受空降！ 2016年12月08日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶室 -
12月8日晚上19.00，3大主题等着你 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 一旦报名，恕不退费，谢谢配合！ 【注意事项】所有报名均在场地微信群（堂主微信：wqx1105）内完成，本活动页面不接受报名。 【特别提醒】本场地不接受空降！ 2016年12月08日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶室 -
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12/7 南京西路SOHO广场拆书来喽! 这次活动我们将有3位拆书家为大家拆解三本图书。 如果你想成为拆书家，那么欢迎你来参加我们的活动，和我们一起来释放学习促进者的能量。 2016年12月07日 上海静安区铜仁路299号SOHO东海广场49楼2号会议室
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12月5日，来杨浦体验知识与心灵的双重链 一转眼就到了年底，马上就是各大公司的年会时间了，一个公司成百上千人，大家齐聚一堂，肯定有很多同事是不认识或者陌生的。想利用这个机会联系一下，又不知道怎么开口？ 2016年12月05日 上海市虹口区广纪路716号(近汶水东路) 花园小宅(虹口店) -
12月1日相约虹口拆书，极致做好一件事！ 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 【注意事项】所有报名均在场地微信群（堂主微信：wqx1105）内完成，本活动页面不接受报名。 【特别提醒】本场地不接受空降！ 2016年12月01日 上海市虹口区哈尔滨路167号“彼此的茶”茶室 -
11.30来人广充满电 年底了，是不是该找老板谈谈心，聊聊加工资的事情啦！来学习下如何引导正向沟通的氛围吧，万一引导失败，出现沟通冲突，咱也能描述自己的问题和需求，不再憋出内伤。安仔和Cynthia两位拆书家将带你学习《沟通的艺术》中的两个拆页，或许会给你些思路。 当然，更重要的是，找老板聊天前你得拿出自己的年终总结啊，来试试用《七个习惯》中的习惯七——不断更新，做好自己的全方位总结。看到这么全面的自我剖析，不信老板不给你加工资。 2016年11月30日 上海西藏中路400号（近九江路）Cafe Lugo -
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金科路拆书第二场，带给你不一样的体验 金科第二拆，你绝对不能错过！ 断舍离，精要主义，不抱怨的世界，习惯的力量，开口说重点，高效能人士的七个习惯，看着这些书名，精彩就可以想象！ 2016年11月29日 上海金科路3057号汇智国际商业中心C1-1
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【杨浦正能量】3大对策，教你如何做到自信 3大主题，帮你解决3种日常困惑，让你越来越自律！！！ 时不时觉得心烦？无聊？郁闷？ 偶尔会觉得自己好像被情绪控制了？ 觉得做什么都没有意义，陷在情绪的坑里什么都不想做？ 2016年11月28日 上海市虹口区广纪路716号(近汶水东路) 花园小宅(虹口店) -
闵行拆书活动 少年时，总是把化悲痛为力量挂在嘴边，长大了才知道化悲痛为食物，为脂肪是常有的事，可是化为力量是真心的难啊。那悲痛为力量是真的可行吗？ 本周六，来申活南方商城跟莫妮卡一起学习如何使自己的悲痛为力量吧～ 活动不仅有大家熟悉的三级拆书家Peri，还有喜乐分舵的三级拆书家莫妮卡，两位魔力十足、魅力无限的女侠级人物，给我们升级打怪的小伙伴坐镇，火花四溅，等你来！ 2016年11月26日 闵行区龙茗路22号 -
11月24日相约虹口拆书，飞一般的体验！ 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获! 【注意事项】所有报名均在场地微信群（堂主微信：wqx1105）内完成，本活动页面不接受报名。 【特别提醒】本场地不接受空降！ 2016年11月24日 上海市虹口区哈尔滨路167号“彼此的茶”茶室 -
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沟通、思考力、结构化冲突的解决，三大主题 这次活动我们将有3位拆书家为大家拆解三本图书。 如果你想成为拆书家，那么欢迎你来参加我们的活动，和我们一起来释放学习促进者的能量。 2016年11月23日 上海上海静安区铜仁路299号SOHO东海广场3楼10号会议室 -
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金科拆书开始了！ 小伙伴们，期盼已久的金科拆书开始了！除了有老舵主亲自莅临指导，还会神秘嘉宾给我们带来精彩的拆书环节。现场还将有特别环节。 当然除了神秘嘉宾，还有不限于以下的几位新近拆书家给大家带来的拆书分享。 2016年11月22日 上海金科路3057号汇智国际商业中心C1-1
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【杨浦之话】2小时教你5大沟通演讲技巧 年轻的杨浦分场迎来了自己的第六期活动！鼓掌! 这一次，五位新晋拆书家为我们带来全方位的话术解读：日常沟通，职场沟通，高效演讲，一次性解决各种沟通与表达问题! 还在等什么？如果你对沟通或演讲有所困惑，一定不能错过本次的分享！快来加入我们吧！ 2016年11月21日 上海市虹口区广纪路716号(近汶水东路) 花园小宅(虹口店) -
【杨浦之话】2小时教你5大沟通演讲技巧 年轻的杨浦分场迎来了自己的第六期活动！鼓掌！ 这一次，五位新晋拆书家为我们带来全方位的话术解读：日常沟通，职场沟通，高效演讲，一次性解决各种沟通与表达问题。 2016年11月21日 上海市虹口区广纪路716号(近汶水东路) 花园小宅(虹口店) -
相约江宁路拆书，让你随时随地满血复活！！ 昨天你的电量是否只有11%？ 3级拆书家Peri，江湖上称‘‘太阳女神‘’ 将从3个方面：吃饭，运动，睡觉的等拆解，让你的电量达到100%，你还在瞅啥呢？ come on baby 2016年11月20日 上海市普陀区淮安路771-1昌化大楼 江宁路街道文化活动中心408室 -
11月17日让我们一起发现书中的宝藏！ 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 【注意事项】所有报名均在场地微信群（堂主微信：wqx1105）内完成，本活动页面不接受报名。 【特别提醒】本场地不接受空降！ 2016年11月17日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶室 -
11月16日，人广拆书，有个舒适的能量时 这次活动我们将有3位拆书家为大家拆解3本图书。 如果你想成为拆书家，那么欢迎你来参加我们的活动，和我们一起来释放学习促进者的能量。 2016年11月16日 上海西藏中路400号
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【杨浦最嗨】你想不到的入会之夜 11月14日，一个预计无风无雨的夜上海，将会有一场无与伦比的大Party 这是一个充满欢笑的趴踢， 因为我们有拆书帮自制PPAP舞！ 这是一个充满感动的趴踢， 因为我们有温馨满满的师徒相认！ 这是一个充满力量的趴踢， 因为我们有激情澎湃的拜师仪式！ 这是一个超级烧脑的趴踢， 因为我们有让你收获颇丰的深度访谈！ 这是一个充满知识的趴踢， 因为我们有新进拆书家带来的精彩拆书！ 如果你错过了今年拆书帮的武汉年会 如果你错过了上一次的入会仪式 如果你还没机会参加过拆书帮的线下拆书 那你一定不能再错过这次的入会仪式了！ 不然，你会错过好几万亿啊！ 好了，不多说了，赶紧去高德地图查路线吧 活动内容 1.师徒结拜仪式 2.《刻意练习》1—2拆书 张建 3.深度访谈 4.拆书家集体跳PPAP 2016年11月14日 上海市虹口区广纪路716号(近汶水东路) 花园小宅(虹口店) -
11月10相约虹口拆书，桃帅来拆书啦！ 郑重声明： 1、本官网不接受活动报名，报名请在互动吧链接中进行； 2、本场地活动不接受空降，但凡参加活动的，一律需要在互动吧链接中报名。 温馨提醒:降温啦！大家一定要多穿衣服！好好吃饭！照顾好自己！本周四有生日宴奥！惊喜多多！ 欢迎伙伴们来海伦堂一起舒展下，伸伸懒腰\^O^/，一起在愉快轻松的氛围中学习成长！ 2016年11月10日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’ -
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11月3日相约虹口拆书，干货满满，能量爆 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 本期有2位伙伴（金山帅哥大鹏+热爱学习的哈哈瓜）分享RIA便签，先隆重欢迎下 2016年11月03日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶室 -
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10月27日相约虹口拆书，让我们一起释放 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心（peri DIY）和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 2016年10月27日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶室 -
10月27日海伦路场（小P专用） 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，欢迎伙伴们来分享RIA便签！见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 温馨提醒:更为伙伴们提供点心（peri DIY）和水果。 希望你在休闲轻松的学习氛围中，能够在精神和胃上都有收获！ 2016年10月27日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶室 -
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10月20日相约虹口拆书，新宝宝专场！ 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！你的点滴成长，我们都是见证者！加油 2016年10月20日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶馆
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10月20日相约虹口拆书，老司机专场！ 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！将来的你会越来越感激现在努力的自己！ 2016年10月20日 上海市虹口区哈尔滨路367号“彼此”的茶
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一言不合就开骂，累不累，使用非暴力沟通 这次活动我们将有3位拆书家为大家拆解三本图书。 如果你想成为拆书家，那么欢迎你来参加我们的活动，和我们一起来释放学习促进者的能量。 2016年10月19日 上海黄浦区西藏中路400号 -
一言不合就开骂，累不累，使用非暴力沟通。 《亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》这本书由迪娜•吉尔伯特森所著，书中采用层层递进的方式，以心理咨询实例为开端，向我们讲述了非传统的情绪处理方式——拥抱自己的坏情绪。书中作者以自己的童年故事、青年时求学历程和后期工作感悟为样本，揭示了拥抱自己的坏情绪所能带来的正能量。同时，书中多采用调查问卷、图表、分析等工具厘清拥抱坏情绪所能带来的好处，以实例和理论相结合的方式告诉我们负面情绪没什么可怕的，当你正视它，你就不会再对它心怀恐惧。并且针对日常生活中有关情绪的常见问题进行解答，为人们的情绪处理给出了切实可行的方法指导。 2016年10月19日 上海黄浦中路400号
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10月13日晚，一生一世的等候只为今晚！ 10月13日晚让我们一起见证历史性的时刻， 申活分舵史无前例的新人入会仪式 （7名新人和堂主不用报名） 请参加者务必带好以下物品： 1.毛巾（擦泪及擦汗均可） 2.笔（如果你实在没有，我们负责免费提供） 3.大脑（因为当晚的脑力激荡实在太强，如果你没带，抱歉！恕不外借。） 具体细节就不剧透了，谁来谁知道！ 2016年10月13日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶馆
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10月13日晚，如何使用宝贵的心智能量 这次活动我们将有2位拆书家为大家拆解两本图书。 如果你想成为拆书家，那么欢迎你来参加我们的活动，和我们一起来释放学习促进者的能量。 2016年10月12日 10月13日晚，如何使用宝贵的心智能量 -
周三相约人民广场拆书，咖啡香+书香 这次活动我们将有2位拆书家为大家拆解两本图书。如果你想成为拆书家，那么欢迎你来参加我们的活动，和我们一起来释放学习促进者的能量。 2016年10月12日 上海黄浦区西藏中路400号（近九江路）Cafe Lugo -
9月29日晚相约虹口拆书，期待想要蜕变的 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！ 欢迎有志于成为拆书家的小伙伴积极参与，来分享RIA读书便签。 2016年09月29日 上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶馆 -
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让我们以正确姿势成长 在与人相处的过程中，你更容易看到别人的优点还是不足？对于自己呢？你是否喜欢依赖于外界的评价？这种习惯是如何形成，又怎样影响了我们的行为？这次拆书，让我们一起做一回孩子，体验不同的关注视角和表达方式会给人生带来哪些不同的可能。 1、书籍：《正面管教》 主题：“关注积极方面，化解不良行为” 二级拆书家：侯蕾（正面管教讲师） 拆书江湖人称“熊妈”，有@熊孩子 一枚，二级拆书家，也是正面管教讲师 费用：30元（含饮料一杯） 地点：祖冲之路1239弄1W02长泰商业广场太平洋咖啡 地铁：2号线金科路站4号口出 联系电话：13611773720 2016年09月22日 祖冲之路1239弄长泰商业广场太平洋咖啡 -
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人生而平等吗 都说“人生而平等”，应该享有同等的尊重。可面对自己的孩子，我们却早已习惯了指导TA管教TA替TA做决定。家长和孩子之间如何实现平等？你的“尊重”孩子get到了吗？ 2016年09月08日 祖冲之路1239弄长泰商业广场太平洋咖啡 -
9月1日相约虹口拆书，你是否和我一样都期 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！ 欢迎有志于成为拆书家的小伙伴积极参与，来分享RIA读书便签。 2016年09月01日 虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶馆
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8 月25日相约虹口拆书，惊喜总在拐角处 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！ 欢迎有志于成为拆书家的小伙伴积极参与，来分享RIA读书便签。 2016年08月25日 虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’茶馆
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8月18日相约虹口拆书，新场地！继续惊喜 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！ 欢迎有志于成为拆书家的小伙伴积极参与，来分享RIA读书便签。 2016年08月18日 虹口区哈尔滨路167号“彼此的茶”茶馆
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8月4日相约虹口拆书，不来者，必扼腕长叹 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！ 非拆书家会员只有3个名额，欢迎有志于成为拆书家的小伙伴积极参与，来分享RIA读书便签。 2016年08月04日 虹口区辽宁路244号1930设计园401室
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7月28日相约虹口拆书，有惊喜奥！ 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！ 非拆书家会员只有3个名额，欢迎有志于成为拆书家的小伙伴积极参与，来分享RIA读书便签。 2016年07月28日 虹口区辽宁路244号1930设计园401室 -
7月28日相约虹口拆书，有惊喜奥！ 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！ 非拆书家会员只有3个名额，欢迎有志于成为拆书家的小伙伴积极参与，来分享RIA读书便签。 2016年07月28日 虹口区辽宁路244号1930设计园401室 -
7月28日相约虹口拆书，有惊喜奥！ 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！ 非拆书家会员只有3个名额，欢迎有志于成为拆书家的小伙伴积极参与，来分享RIA读书便签。 2016年07月28日 虹口区辽宁路244号1930设计园401室
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让我们一起相约虹口拆书，一起清凉一“夏” 拆书帮练武场，和拆书家一起升级打怪，见证拆书家的一步步成长！ 非拆书家会员只有3个名额，欢迎有志于成为拆书家的小伙伴积极参与，来分享RIA读书便签。 2016年07月21日 上海市虹口区辽宁路244号401室
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关注积极方面，化解不良行为 在与人相处的过程中，你更容易看到别人的优点还是不足？对于自己呢？你是否喜欢依赖于外界的评价？这种习惯是如何形成，又怎样影响了我们的行为？这次拆书，让我们一起做一回孩子，体验不同的关注视角和表达方式会给人生带来哪些不同的可能。 2016年07月01日 长泰广场太平洋咖啡 -
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0605杨浦万达拆书活动 职场上、生活中，你曾遇到过类似的烦恼吗？烦啊！烦啊！烦啊！我该怎样才能让他听我的、做出改变呢？！ 怒啊！怒啊！怒啊！他总是批评我、想要改变我，——我该怎样才能有效应对他的批评呢？！ 拆！拆！拆！ 与二级拆书家陈晓冰一起来拆《谈话的力量》，一起Reading，一起现场演练，一起学习要求别人改变和应对批评的沟通技巧吧！ 2016年06月05日 上海市杨浦区五角场万达广场B座b1层母婴室 -
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4月28日让我们相约虹口拆书 报名链接：http://www.hdb.com/party/g9rtu-PCFind.html?view=2 2016年04月28日 虹口区辽宁路244号1930设计园401室 -
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三级拆书家Q学徒演武场，带你行动学习带你 一起聊聊行动学习有什么魔力，能让GE通用电气这样的企业大放异彩；一起尝试用其中一种常用的促动技术“团队共创法”，解决那些困扰你的问题——比如：如何从职场小白快速成为专家？如何让老板主动为我加薪？如何提高个人的学习能力？或者……尝试这样的主题也不错——如何找到心仪的另一半？ 2016年04月16日 南京西路1600号城市航站楼5楼贵宾厅 -
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4月14日让我们相约虹口拆书 大家在工作和生活中，有没有遇到过这样一种情况：在对话过程中，我们很想为对方找到解决问题的方法或答案，但往往事与愿违，最后的结果不光不尽如人意，而且还可能造成与对话人之间的争辩与冲突。 那么如何才能以合适的问句，既不引起对方反感，又能得到好的回答呢？ 本期活动，在通过2-1道路上的新手拆书家天蝎，将给大家带来一种新的提问方式，为你找到那把打开对方心扉的提问钥匙。 2016年04月14日 上海市虹口区辽宁路244号1930设计园401室 -
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学会提问 在一个被泛滥信息包围的时代，每时每刻都会遇到各种问题，大到涉及世界经济发展趋势，小到个人生活的决策。面对别人兜售的观点——他们热衷于让你相信这是“事实”，你明明觉得有什么不对劲，可一时又很难找到突破口反驳，你是不加思索懒惰地全盘接收信息？还是提出关键问题，让众说纷纭的争论立见分晓，让道貌岸然的说谎者原形毕露吗？ 2016年03月16日 上海虹口区辽宁路244号1930设计园401室 -
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如何提问来挖掘对方的真实需求 这次拆解书籍是《提问的艺术—为什么你该这么问》，英文标题《Power Questios》，作者是安德鲁.索贝尔，全书共分享了320个强大的问题。我们今天看其中的一个提问方法：如何通过提问来探寻对方的需求。 2016年01月27日 正大广场7楼大众书局 -
如何探索对方真实需求 这次书籍是《提问的艺术—为什么你该这么问》，我最喜欢英文标题《Power Questios》，作者是安德鲁.索贝尔，全书共分享了320个强大的问题。我们今天看其中的一个提问方法：连问5个为什么来探寻对方的需求。 2016年01月27日 陆家嘴正大广场7楼大众书局 -
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申活分舵拆书家新手册练习 拆书帮《拆书家手册》V3.0发布后，在拆书帮全国各个分舵卷起了一阵使用新手册拆书的浪潮。申活分舵也有很多拆书家做起了这第一批吃螃蟹的人。因为活动效果还不能很好把握，所以，本次活动只对拆书家会员开放，属于技能级讨论类活动。 2016年01月20日 恒隆广场2期20楼 -
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如何准备谈判 成功的谈判都源自于充分的谈判准备。如何准备谈判？谈判要做一些什么准备工作？如何在谈判前做好最佳替代方案？…… 本次拆书由拆书帮申活分舵三级拆书家@桃子带拆，是1个3个小时的演武场，将带领大家全方位地学习谈判准备。 2015年11月22日 南京西路1600号城市航站楼5楼贵宾厅 -
1105南方心灵场——《从教练到唤醒者》 一直以来，拆书帮南方场始终专注于“心灵与成长”的主题，我们拆过“萨提亚”，我们也拆过“U型理论”。。。。 本周起，南方场开始专注于拆解《从教练到唤醒者》、《提问的威力》、《正面管教》，励志打造精拆2.0，让我们从头开始，慢慢领略成长的美妙！ 2015年11月05日 闵行区古方路7398号22幢202室@some coffee
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0919周日徐汇场孟舵带着U来啦！ 申活分舵的舵主@孟钢有光临哟！ 此外，聪慧勤奋的@小胡也再次开拆7个习惯之习惯四 知彼解己。 2015年09月20日 蒲汇塘路50号玉兰花苑，玉兰附楼，靠近小区健身房 -
用思维导图武装自己 【内容简介】 《思维导图》特别提供了一系列实用练习、大量颇具启发性的图片，以及演示这种技巧的原创性思维导图。《思维导图》是一本在全球销量达百余万册的畅销书。书中的思维导图方法将放射性思维和开拓性笔记技巧结合在一起，被人称为“大脑瑞士军刀”。它的出现，在全球教育界和商界刮起了一场风暴。目前全球已有超过2.5亿以上的人在使用它。 【作者简介】 东尼·博赞（TONY BUZAN） ◎1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获得心理学、英语语言学、数学和普通科学等多个学位 2015年08月31日 上海浦东新区金科路3057号汇智商场2楼25C 临时书店
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