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拆书帮申活分舵西游团队系列拆书之七如何高效工作+自制力耗空也不怕

2021年03月14日 10:00-12:00
上海市黄埔区西藏北路79号读者北站阅读空间
活动费用:¥35.00/人

1. 活动费用包括现场饮料的消费;
2. 活动开始前6小时,截止申请退费,请大家安排好时间;
3. 小范围拆书不接受空降,如果行程有变,请及时通知活动组织者:桥桥(17811988115)
我是贴心小棉袄
如果你是首次参加活动,可能会有以下疑问:
1、我要做哪些准备工作呢?
吃个简餐,带上手机、钱包和笔,不需要读过书,精神饱满地来参加活动就可以了。
2、如果我迟到了怎么办?
如果你迟到的话,你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是,你很可能会错过向大家介绍自己,也错过认识其他小伙伴哦。

活动已结束

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2019-6

学习主题:当自制力消耗一空时,提高目标达成率

F:作者是海蒂·格兰特·霍尔沃森,是哥伦比亚大学教授。这本书在有关目标和目标实现的方方面面选择了上百个科学实验进行了验证。
A:有些心理学研究严谨可信但缺乏实际意义,有些虽然颇有意义却又缺乏严谨可信的依据,但本书在这两个方面同时做的非常好,不但科学严谨而且非常注重实用性。如果你想达成目标,这是一本必看的工具书。
B:人人都能达成自己的目标是本书的核心观点。这本书比较系统的论述了目标是怎么来的、有什么用、制订目标和实现目标过程中哪里容易出错,以及怎么做才能实现目标。
你有没有树立过新年目标,而结果却不了了之?
为什么美国前总统奥巴马拥有公认无比强大的自制力,但戒烟却屡次失败?
如果你想每个目标都能实现,你可以从书中获得实用的方法。
今天我们探讨的就是当实现目标的过程中遇到自制力被消耗一空的时候,你将如何应对?

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:邹鑫
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版年: 2014-4-1

学习主题:使用高效工作4步法,将工作有序的进行分类

【F】《小强升职记》是13年时间管理实践家邹小强的小说工具书。
【A】 这本书豆瓣评分8.4,国内时间管理类书籍排名TOP3
【B1】这本书可以作为你的时间管理入门书
【B2】今天的拆页,希望帮助你避免工作遗漏重要的事情。

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