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如何用非暴力沟通的方式选择志同道合的伙伴,共同实现终身成长

2023年03月18日 13:30-15:30
上海市静安区南京西路程1728号百乐门大都会22楼 白领驿家
活动费用:¥35.00/人

【我是贴心小棉袄】 如果你是首次参加活动,可能会有以下疑问: 1、我要做哪些准备工作呢? 吃个简餐,带上手机、钱包和笔,不需要读过书,精神饱满地来参加活动就可以了。 2、如果我迟到了怎么办? 如果你迟到的话,你会错过小伙伴们的自我介绍环节。 于是,你很可能会错过向大家介绍自己,也错过认识其他小伙伴哦。

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:用“选择做”代替“不得不”

《非暴力沟通》是非常经典的沟通类书籍,作者马歇尔·卢森堡博士,因在促进人类和谐共处方面的突出成就,获得地球村基金会颁发的和平之桥奖,本书便是他的代表作品。
这本书向我们讲述了如何运用非暴力沟通的方式,在和他人交流的过程中更好地表达自己、理解他人,使人们的交流更加和谐。
非暴力沟通可以帮助我们排除沟通过程中隐蔽的障碍,让沟通双方的感受和需要坦诚地显现在彼此面前

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安排二
拆书家
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学习目标:
  • 作者:吉姆·洛尔 (Jim Loehr)
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2015-8-1

学习主题:管理精力的三个步骤

在吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨编著的《精力管理》指出:尽管我们不能挤出额外的时间,也不能减轻自己的压力,但我们可以调动更有意义的东西——精力!管理精力,而非时间,是高效、健康与快乐的基础。
精力就是做事情的能力。想要在紧张的工作中达到全情投入的状态,与其管理时间,不如管理精力。这才是高效做事的基础。
《精力管理》提供了管理精力的方法,核心就是公司型运动员培训体系。该培训体系源自作者和一些世界上最优秀的运动员25年来的合作,因为在体育界获得成功,因而得以推广到其他需要高效能的领域,许多名列《财富》500强的公司都是该培训的客户。

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