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11月24日相约虹口拆书,飞一般的体验!

2016年11月24日 19:00-21:00
上海市虹口区哈尔滨路167号“彼此的茶”茶室
活动费用:¥35.00/人

拆书帮练武场,和拆书家一起升级打怪,欢迎伙伴们来分享RIA便签!见证拆书家的一步步成长!将来的你会越来越感激现在努力的自己!

温馨提醒:更为伙伴们提供点心和水果。
希望你在休闲轻松的学习氛围中,能够在精神和胃上都有收获!

【注意事项】所有报名均在场地微信群(堂主微信:wqx1105)内完成,本活动页面不接受报名。
【特别提醒】本场地不接受空降!

活动已结束

已有3人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:学习者学会比预计时间多留50%
  • 作者:[英] 格雷戈·麦吉沃恩 (Greg McKeown)
  • 出版社:浙江人民出版社
  • 出版年: 2016-4-1

学习主题:设置缓冲区使自己保持头脑理智清醒

《精要主义》如何应对拥挤不堪的工作与生活!
主张只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击,倡导“在合适的时机,以恰当的方式,追求合适的事情”。它旨在让人们重新掌控自己的选择权,自主决定如何支配宝贵的时间和精力——而不再是许可他人替我们作出选择。
“21世纪的史蒂芬·柯维”麦吉沃恩诚意之作,摒弃琐碎而无足轻重的生活,过真正重要而有意义的人生!

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:学会复盘的四个步骤
  • 作者:陈中
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2013-7-23

学习主题:学习对自己的工作和生活做复盘,在经验教训中一次次得提升自己。

每个人都渴望成长和改变,那么成长和改变的最高效的途径是什么?成长和改变的快捷车道是什么?可以毫无疑问的说是复盘。本质上,复盘是人提升自己的唯一的途径和方式。如何复盘?如何复自己的盘?如何复他人的盘?如何知道复盘结论是否到位?懂了复盘,学会复盘,你将能更清楚地看待自己,你将能对那些花里胡哨的鸡汤产生火眼金睛的洞察。这是我今天要分享的内容,争取在有限的时间内,将复盘的模样向大家讲清楚。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:学习者学会如何区分观察和评论
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题: 慎做“评论者

《非暴力沟通》,这本书入选香港大学推荐的50本必读书籍,被联合国誉为全球非暴力解决冲突的实践之一。作者马歇尔·卢森堡,博士,由于在促进人类和谐共处方面做出了突出成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。他早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来又发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。

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安排四
拆书家
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点评员:
学习目标:让学习者学会用两步骤法然后分情况的理性回应批评。
  • 作者:赵周
  • 出版社:中央广播电视大学出版社
  • 出版年: 2014-5

学习主题:学习怎样理性的应对批评

本书是拆书帮帮主的倾力之作,书中选取多本经典图书的片段加以分析,整理出一套提升沟通力技巧的方谱,其中应对批评也正是教大家在沟通中怎么表达自己的观点。

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安排五
拆书家
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点评员:
学习目标:学会关注自己尚未满足的需求,而不自责。
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:非暴力沟通的忧伤

《非暴力沟通》,这本书入选香港大学推荐的50本必读书籍,被联合国誉为全球非暴力解决冲突的实践之一。作者马歇尔·卢森堡,博士,由于在促进人类和谐共处方面做出了突出成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。他早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来又发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。

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安排六
拆书家
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点评员:
学习目标:1.学习者能够通过“我”字进行沟通而不是威胁。 2:学习者通
  • 作者:[澳]埃德尔曼
  • 出版社:华东师范大学出版社
  • 出版年: 2008-1

学习主题:如何进行畅快沟通,而不是给对方压力。

《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书,可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休,并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还包括了大量的合理建议,让你的沟通更有效,并帮助你找到自己的幸福——这正是每个人都想。

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