活动海报

摆脱焦虑,走向自律

2021年10月17日 10:10-12:10
上海市黄浦区曲阜路读者北站
活动费用:¥35.00/人

1. 活动费用包括现场饮料的消费;
2. 活动开始前6小时,截止申请退费,请大家安排好时间;
3. 小范围拆书不接受空降,如果行程有变,请及时通知活动组织者:桥桥(17811988115)
我是贴心小棉袄
如果你是首次参加活动,可能会有以下疑问:
1、我要做哪些准备工作呢?
吃个简餐,带上手机、钱包和笔,不需要读过书,精神饱满地来参加活动就可以了。
2、如果我迟到了怎么办?
如果你迟到的话,你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是,你很可能会错过向大家介绍自己,也错过认识其他小伙伴哦。

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[日]古川武士
  • 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2016-5

学习主题:《坚持,一种可以养成的习惯》,让习惯养成如刷牙一般简单。

想减肥、想攒钱、想戒烟?想培养好习惯,却总是半途而废?了解自己无法坚持的原因,才能开始改变!这不是一本教你培养“好习惯”的书,它聚焦于更本质、更核心的问题:你为什么总是半途而废,培养习惯是否有正确的方法?本书作者古川武士从研究人的“行动科学”入手,用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动,靠的不是意志力,是正确的方法!告别你的“三分钟热度”,从阅读这本书开始吧!

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安排二
拆书家
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  • LDeng
  • 所在级别:TF3-1
点评员:
学习目标:
  • 作者:戴尔·卡耐基
  • 出版社:中国城市
  • 出版年: 2006

学习主题:《人性的优点》,让忧虑远离你

你是否在工作或生活中,遇到使你感到忧虑的问题?你是否希望能摆脱忧虑保持快乐的心情?美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基所著的《人性的优点》统统帮你解决,本书从不同角度介绍多种方法告诉你如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。

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