1. 活动费用包括现场饮料的消费;
2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间；
3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者：路飞（15021304537）
我是贴心小棉袄
如果你是首次参加活动，可能会有以下疑问：
1、我要做哪些准备工作呢？
吃个简餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。
2、如果我迟到了怎么办？
如果你迟到的话，你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是，你很可能会错过向大家介绍自己，也错过认识其他小伙伴哦。
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- 作者: [德]加布里埃尔·厄廷根
- 出版社:江苏凤凰文艺出版社
- 出版年: 2020-6
学习主题：做出符合心意的选择
“心想，事才能成”，积极心理学的信条自其诞生之日起，就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪，能够帮助人们培植正向能量，能够促进人们达成自己的愿望……”然而，看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗？知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手，通过大量的实验，发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑，腐蚀人们的内在活力，还会制造出自欺欺人的过滤层，以排除那些会拆穿自己的真实信息。
如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢？厄廷根根据自己20余年的研究成果，创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定，由幻想催生的惰性就会被破除，接着再与明确的计划密切关联，人们的行动力就会大幅提升。
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- 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
- 出版社:华夏出版社
- 出版年: 2009-1
学习主题：提出具体要求
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。 [2]
NVC相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。NVC还认为，我们所有人有共同的、基本的需要，人的行为是满足一种或多种需要的策略。
NVC的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。换言之，NVC提供具体的技巧帮助我们建立联系，使友爱互助成为现实。
