活动海报

金桥地区第一次拆书

2018年01月14日 13:30-16:00
浦东新区莱阳路880弄27号二楼
活动费用:¥35.00/人

三位拆书家带来《正面管教》——如何处理感到不被尊重的冲突时刻,《精力管理》——如何更加持久地坚持与形成某个有助于精力管理的行为,《高效能人士的七个习惯》——如何有效的处理第二类事务(重要但不紧急)

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:能够提炼出具体行动指导、能够激活学习者经验
  • 作者:[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen)
  • 出版社:京华出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:如何处理感到不被尊重的时刻

《正面管教》 的理论是基于阿德勒个体心理学的,主要讲述的是如何用既不惩罚也不娇纵的方法管教孩子,书中的观念是孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能。这本书的作者是简.尼尔森,是一位教育学博士,也是一位心理学家,曾担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师,也是婚姻和家庭执业的心理治疗师,美国“正面管教协会”的创始人。 本书出版后,被翻译成16种语言,全球销量600多万册,《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:对损耗精力的首要行为,建立一个提升精力储备和质量的仪式习惯
  • 作者:吉姆·洛尔 (Jim Loehr)
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2015-8-1

学习主题:针对精力损耗行为,建立新的仪式习惯,提升精力储备和质量

这本《精力管理》是吉姆.洛尔和托尼.施瓦茨从职业运动员的合作中总结出的实战经验,这意味着通过里面的方法取得成功是真实可见的。哪些方面影响着我们“看不见、摸不着”的精力呢?本书又是怎么解析精力的呢?它指出精力分为体能、情感、思维和意志四个维度,基于此开发了全情投入精力管理训练系统,帮助我们在工作中取得上佳表现,也为生活注入不竭动力。

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