《正面管教》 的理论是基于阿德勒个体心理学的,主要讲述的是如何用既不惩罚也不娇纵的方法管教孩子,书中的观念是孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能。这本书的作者是简.尼尔森,是一位教育学博士,也是一位心理学家,曾担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师,也是婚姻和家庭执业的心理治疗师,美国“正面管教协会”的创始人。 本书出版后,被翻译成16种语言,全球销量600多万册,《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”。
这本《精力管理》是吉姆.洛尔和托尼.施瓦茨从职业运动员的合作中总结出的实战经验,这意味着通过里面的方法取得成功是真实可见的。哪些方面影响着我们“看不见、摸不着”的精力呢?本书又是怎么解析精力的呢?它指出精力分为体能、情感、思维和意志四个维度,基于此开发了全情投入精力管理训练系统,帮助我们在工作中取得上佳表现,也为生活注入不竭动力。