拆书帮

在这个冬天，和更好的自己碰面——《即兴的智慧》＆《教出乐观的孩子》拆解

2023年12月16日 14:00-17:00

上海静安区南京西路1728号百乐门大都会22楼白领驿家

活动费用:￥35.00/人

上海申活分舵

1. 活动费用包括现场饮料的消费;
2. 活动开始前6小时，截止申请退费，请大家安排好时间；
3. 小范围拆书不接受空降，如果行程有变，请及时通知活动组织者

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

m苗m
所在级别：TF1-2

点评员：

路飞luff

学习目标：

作者:马丁·塞利格曼
出版社:浙江人民出版社
出版年: 2013-6

学习主题：乐观教养的ABC法则

《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁•塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。
我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；
我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠；
我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。
这本书的不仅是一本给父母看的书，在获得乐观这件事情上，有时候，这个“孩子”可以是我们自己。

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安排二

拆书家

姚纯
所在级别：TF2-3

点评员：

路飞luff

学习目标：

作者:Patricia Ryan Madson
出版社:华中科技大学出版社
出版年: 2014-1-1

学习主题：不要抗拒事实，接受他人真实的一面

人生就是一场即兴演出，随时可能意外结束。除了那些必须严格按照剧本表演的人，每个人的一生都是在即兴发挥中度过的。既然我们都是人生舞台上的即兴演员，为什么不演得更专业一点？即兴表演是一个比喻，是一种途径，是演员和音乐家几个世纪来一直在使用的技巧，是每个人可以学习和利用的生活方式，是开启正念和潜能的钥匙

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