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11月10相约虹口拆书，桃帅来拆书啦！

2016年11月10日 19:00-21:00
上海虹口区哈尔滨路167号‘’彼此的茶‘’
活动费用:￥30.00/人
上海申活分舵

郑重声明：
1、本官网不接受活动报名，报名请在互动吧链接中进行；
2、本场地活动不接受空降，但凡参加活动的，一律需要在互动吧链接中报名。

温馨提醒:降温啦！大家一定要多穿衣服！好好吃饭！照顾好自己！本周四有生日宴奥！惊喜多多！
欢迎伙伴们来海伦堂一起舒展下，伸伸懒腰\^O^/，一起在愉快轻松的氛围中学习成长！

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：学习者找到自己的学习区，用刻意练习的方法，达到我们的梦想和目
  • 作者:万维钢（同人于野）
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版年: 2014-10-1

学习主题：分清我们学习中的舒适区、学习区以及恐慌区，找到自己的学习区，

作者常用有趣的实验、数据来解读感性的事物，其理工科思维涉及行为经济学、认知心理学、社会学、统计学、物理等许多学科，以前沿的科学视角解读生活，为人们提供了认知的新方法。读完本书相当于精读了十几本经过筛选 、再创作及通俗化处理的巨著，不仅有趣还十分有营养。

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安排二
拆书家
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学习目标：学习者能够通过询问四个关键问题分辨事实与臆想。
  • 作者:[澳]埃德尔曼
  • 出版社:华东师范大学出版社
  • 出版年: 2008-1

学习主题：四个关键问题

《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书，可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休，并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还包括了大量的合理建议，让你的沟通更有效，并帮助你找到自己的幸福—这正是每个人都想要的。

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安排三
拆书家
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学习目标：学习使用非暴力沟通模式的4个要素，来诚实地表达自己及关切地倾
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：非暴力沟通的四个要素1

这个段落来自于一本畅销书《非暴力沟通》。作者是马歇尔.卢森堡。主要讲一种神奇而平和的非暴力沟通方式。作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，有些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。

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安排四
拆书家
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学习目标：在拖拉发生的时候，选择使用高效者的自我对话方式战胜拖拉。
  • 作者:[美] 尼尔·菲奥里
  • 出版社:东方出版社
  • 出版年: 2008-6

学习主题：帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事情

《战胜拖拉》不是喋喋不休的建议堆积，而是一套拖拉动力学方案。本书是关于战胜拖拉的奠基之作，对生活、工作、人类潜能和拖拉问题下了积极的定义，将教你如何在生活中安排更多的休闲时间，无忧无虑地享受生活！

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