书籍。《反惰性》 学习目标:用幻想,探索自我。 地点:Tims咖啡世纪大都会店 【地铁世纪大道站B站厅5号出口旁】 费用:自行购买Tims一杯饮料
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如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢?厄廷根根据自己20余年的研究成果,创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,接着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升。