你有没有遇到过以下场景:工作中,总觉得领导同事是憨憨,很容易在沟通中陷入指责和评价;生活中,和家人孩子的相处经常起争执,一不小心脱口而出“你怎么总是XXX、你怎么又XXX”。
如果你有遇到类似情况,那么这本《非暴力沟通》非常值得一读。
这本书是非常经典的沟通类书籍,书中将“非暴力沟通”这种沟通方式划分为【表达】和【倾听】两方面,其中【表达】又细分为“观察”、“感受”、“需要”、“请求”四个要素,《非暴力沟通》通过对这些方面和要素的详细解读,帮助人们用温和的方式化解人际冲突,以维持轻松和谐的人际关系。
我们生命中不可避免的会遇到“关键时刻”,它们可能是:让想赖账的朋友还钱;给上司提供一个方案,被泼冷水。。当我们遇到这些时刻,我们(无论是)是隐忍不发,还是冲冠一怒,这都是不明智的做法,因为事情会往糟糕的方向发展,对于这类问题,书里提供了处理问题的标准步骤,揭示出行为发生的原理,帮助我们掌握关键对话,提升沟通效能,我们不但可以达成目的,还可以增进关系
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这本书是时间管理、目标管理实战专家邹小强多年积淀之作,情境代入式讲述,通过职场高手“老付”和职场迷茫人“小强”的交流,把那些你想问却没人教的目标管理技巧一书囊括,6 大技巧,3 大工具,13 节实操要点,让你学会目标管理,告别低效、混乱、计划完不成……开启自我进化新通道!