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金科第六拆——你充满电了吗?

2016年12月27日 17:50-17:50
浦东新区上海市张江高科技园区金科路3057号2层L2-25C室
活动费用:¥0.00/人

当~当~当~ 在享受了铃儿响叮当的圣诞之后,我们也要开始面对2016年即将过去的现实。
你是不是还在困惑为什么年初给自己制定的目标没有高效地达成?
你是不是还在困惑为什么自己无论是放任或是强迫都无法很好达到自己目标的预期效果?
你是不是还在困惑为什么2016的生活工作中还没有达到自己最棒的状态?
如果是,欢迎来到本周的申活分舵金科专场,让拆书家带你找到答案,找到实现自己来年目标最有效的方法,让你的2017电量满格,能量爆棚!

活动已结束

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:运用“如果-那就”(if-then)策略提高效率
  • 作者:[美]海蒂·格兰特·霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2016-7

学习主题:把握为目标行动的时机

作者是美国的海蒂·格兰特·霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson),他根据最近几十年来心理学的研究,总结出成功人士的9条设定和追求目标的策略。你有没有年初计划最后都落空的情况发生呢?比如你想锻炼、学英语、早起,但最后都没有实现?为什么有些人可以实现目标,而你没有?很有可能是你没有掌握达成目标的诀窍,采用这本书上的方法可以帮助你成倍提高成功率。

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安排二
拆书家
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  • John
  • 所在级别:TF2-3
点评员:
学习目标:学会用非暴力沟通,而非让孩子内疚或者羞耻的方式表达,并可以现
  • 作者:[美]马歇尔·卢森堡
  • 出版社:江苏人民出版社
  • 出版年: 2014-10-1

学习主题:放任和强迫之外的第三种方法

《非暴力沟通》讲沟通方式,此书提出之后半个世纪长盛不衰。《非暴力沟通实践篇》则是马歇尔•卢森堡继《非暴力沟通》后新推出的又一力作。本书延续了非暴力沟通的要义,但思想更成熟,系统而深入地讲解了非暴力沟通在实际生活中的运用。在沟通中,你有时候无法理解对方?无法充分表达自己?本书用简单统一的理论结合各种实践,给你带来答案。就比如教导孩子,本书提供了放任和强迫之外的第三种方法。

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