我们很少想过和“暴力”扯上关系,但是如果稍微留心一下我们生活中的谈话方式,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加痛苦。《非暴力沟通》这本书的作者是马歇尔∙卢森堡,通过大量的案例,让人们掌握“非暴力沟通”的沟通方式,让人们能够倾听自己和他人的需求,使你获得他人的信任,和他人和谐相处。
《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆•W•史密斯最重要的作品,也被称为时间和个人管理的经典。《高效能人士的时间和个人管理法则》不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们渴望学习和构建的。
有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安,而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措,如何做好时间和个人管理?作者在《高效能人士的时间和个人管理法则》中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,回归平静、高效和幸福。