我们都希望能掌控人生,而人生发生在一段段具体的时间里,我们进行时间管理,是为了创建新的人生秩序。每个群体和个体都有着自己的秩序,但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度,在智能时代,我们需要用新方法论解决新问题。这本书从五种时间的分类概念出发,讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间,帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。
每当你面对选择的时刻,可以来翻开这本书,对照你的分类,回顾书中填写过的表格和答卷,再次重建人生的秩序。在时间面前,你永远都有选择。
《积极心理学——六堂积极情绪培育实录课》这本书是本土心理学者韦志中老师所著。内容介绍了积极心理学之父塞利格曼及稻盛和夫倡导的终身幸福法则:养成积极思维、加强自信品质、增强快乐能力、创造精彩的人生。
该书有理论,有实践。通过体验性的操作,培养孩子快乐、满意、兴趣、自豪、感激与爱这六种积极情绪。激发孩子发展的无限可能性。
如果你有孩子或是一位教师,希望打开这本书,守护好孩子踏入世界的第一步。书中介绍了培育积极情绪的六大策略,成人也可以借鉴,也是帮助我们开启幸福人生旅程的法宝。