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好好说话——马东的智囊团带给我们的启发

2018年01月10日 23:00-23:00
上海市浦东新区东方路738号裕安大厦一楼君咖啡
活动费用:¥25.00/人

也许天气越来越冷,可我们的心只会越来越暖;
因为我们总是愿意,在这样寒冷的夜,来君咖啡温暖的角落,围坐在精神的篝火边,拒绝知识的食粮,露出充满智慧的笑容,陪伴热爱学习的彼此。
2018,生活一定会更加精彩。

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学习目标:找到自己在人际交往中负面情绪的触发点
  • 作者:[丹麦]伊尔斯·桑德
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2017-8

学习主题:如何明确自身社交边界,并以可被接纳的方式告知对方

“玻璃心”一词,某种程度被我们黑化了,变成矫情、作死、婊气的代名词。然而,在互联网大变革时代,焦虑通行全球,人们一味求快——升得快,发得快,红得快。为了跟上快节奏,我们一昧push自己;在巨大的压力之下,渐渐变得脆弱。
想必许多人都有过这样的体验:我熬不住了,下一秒钟就要崩溃了!被压抑的情绪其实没有消失,它只会累积累积累积,直到触底反弹。我们轻易地崩溃,或者原地爆炸:与闺蜜决裂,与恋人分手,与家人对峙,与甲方撕逼,与邻座乘客大打出手……在这个狂躁的、压抑的、疲于奔命的时代,谁的心不像气球一样,一戳即破呢?
每个人都有一小块玻璃心,需要被呵护、被体谅。
做自己,爱自己
——致麻木世界里的高敏感族

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