活动海报

改变认知以及行为

2022年09月25日 10:00-12:00
上海静安区读者·北站阅读空间
活动费用:¥35.00/人

1. 活动费用包括现场饮料的消费;
2. 活动开始前6小时,截止申请退费,请大家安排好时间;
3. 小范围拆书不接受空降,如果行程有变,请及时通知活动组织者:Luzhen(15800330717)
我是贴心小棉袄
如果你是首次参加活动,可能会有以下疑问:
1、我要做哪些准备工作呢?
吃个简餐,带上手机、钱包和笔,不需要读过书,精神饱满地来参加活动就可以了。
2、如果我迟到了怎么办?
如果你迟到的话,你会错过小伙伴们的自我介绍环节。于是,你很可能会错过向大家介绍自己,也错过认识其他小伙伴哦。

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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  • LDeng
  • 所在级别:TF3-3
点评员:
学习目标:
  • 作者:【美】B.J.福格(BJ Fogg,PhD)
  • 出版社:湛庐文化/天津科技出版社
  • 出版年: 2021-10

学习主题:行为分析及习惯养成

【书籍简介】
行为是可以设计的,福格博士从理论出发,将行为的方方面面都考虑到了,这是我迄今为止看到的所有行为相关书籍中讲得最全面最透彻的一本书。
【片段简介】
如果你已经无数次苦恼于改变自己的某些行为,或者建立某些重要的习惯,相信本次学习都能给你带来一些有价值的启发。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:周岭
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2020-10

学习主题:主动式深度学习

【书籍简介】
这是一本可以穿透时间的个人成长方法论书籍。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,让你真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事!

如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。
【片段简介】从被动式浅层学习到主动式深度学习
【学习目标】学会深度学习的三个步骤

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