《拆掉思维里的墙》
作者:古典
出版社:中国书店
出版年: 2010-9
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如何摆脱受害者模式，让自己掌握快乐？活动: 20240327【福田●华强路NO.222】用断舍离让人生更美好＆如何摆脱受害者模式，让自己掌握快乐 级别: TF3-1 目标: 你是否有曾经在公司里，遇到领导经常给你小鞋穿，你默默忍声吞气，一边按照吩咐做事，一边心里抱怨，为什么老天这么不公平让我遇到这么尖酸刻薄的领导，真的是倒霉，又或者是同事喜欢在背后说你坏话，你听了笑笑，不跟她一般见识，但心里觉得受冤枉，特别委屈，好受伤等等。 这次的拆书分享将会带领大家探寻心智模式的来源与局限，打破和重构“思维之墙”，看清人生真想，做聪明的努力，为自己负全责。
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提升安全感-----给自己一个恐惧保险箱活动: 【第170次】提升幸福人生的三大利器——安全感、沟通力与时间管理！ 级别: TF2-1 目标: 恐惧是我们从祖先的潜意识里获得的记忆，他们生活在一个危机四伏的世界，需要这些危机意识来保护自己，在远古，对冬天有担忧的山顶洞父亲会**储存更多的过冬食物，在近代，对经济有担忧的母亲会积蓄更多的钱。 恐惧是有益的，但当它开始阻碍我们有更多可能性的时候，则丧失了保护自我的预判益处，变成了让我们没有安全感，畏首畏尾的根源。 “给自己一个恐惧保险箱”给我们介绍了一个可以控制恐惧本能的方法，让我们在工作和生活中遇到恐惧不安的时候，可以使用这种方法去克服恐惧，增加安全感，提升人生幸福度。
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如何做一个靠谱的职业规划？活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.437】如何做一个靠谱的职业规划+PRS快速整理思路法 级别: TF1-1 目标: 新一代人生设计大师古典倾情打造“人生开窍手册”：心理学+职业规划+人生哲学。这是一本融合了心理学和职业规划为一体的书，作者古典继承了当年在新东方当老师的幽默口才，把心理学的知识讲得深入浅出、绘声绘色。而在这个讲求个性张扬的年代，古典的职业规划建议，则更希望打破每个人头脑里预设的层层障碍，找出自己真正的兴趣和特长，成长为自己本来的样子。 拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从“IMPOSSIBLE”到“I’M POSSIBLE”，只须一点改变，你的人生也许就此大不相同。也许，我们自己都不曾意识到，我们为自己构建了一个世界，然后又反复强化，最终让我们相信这个世界，就是我们构建的那样。
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直面恐惧，触底反弹活动: 拆书帮长沙麓山分舵第287期线下活动（河西步步高分场）总第292期 级别: TF1-1 目标: 害怕跟老板谈加薪？ 担心被反击而不敢当中表达？不敢结婚？ 或许，你的内心住着一个东西，叫恐惧。 轻松两步，带你战胜内心恐惧。让你自如面对主持和演讲，轻松处理人生困惑。
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如何找到热衷一生的事业活动: 事业迷茫，人生疲惫？试试更新自我管理方式 级别: TF1-1 目标: 找到热衷一生的事业 毕业找工作时，各种公司的签约要求一起来，马上签约害怕后悔，一直观望又担心“错过”？ 突然面临一份让自己心动的新工作机会，该如何做出正确选择？ 不喜欢现在的工作却又不知道自己该干什么？ 或是否在幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入？ 《拆掉思维里的墙》是一本融合了心理学和职业规划为一体的书，被称为“人生开窍手册”。作者古典是一个出色的职业规划师，也是罗辑思维得到APP非常受欢迎的专栏作者，他提出了职业基准线的概念，帮助你建立自己与职业的基准线，在将来的职业选择中做出最好的、未来不后悔的选择。
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活出自己的幸福活动: 线下定级活动 级别: TF3-1 目标: 学习者能够在不舒服/受害者的情景下，使用“自我掌控”的方法。 《拆掉思维里的墙-原来我还可以这么活》这本书由新精英生涯创始人古典所著，由北方儿童妇女出版社出版。在现如今人人都在追求“成功”的途中，而这本书则告诉我们如何获得“幸福”，道破了很多被人们视为正常，其实很奇异的思维怪圈。对于任何一本书，我们都建议辩证的看，对于这本书也不例外。但是这本书里却有很多小段值得我们去拆，去学为己有。书里并非单阐述理论，更多的是结合一个个小故事及案例来帮助读者去理解，去感悟。每个人都会有恐惧的时候，本次拆书将带来若你面临恐惧时候，不再怀着忐忑的恐惧心理去继续前行。尝试使用一些方式来克服消除它。
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与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放活动: 对比说明＆穿越生命＆如何变得精力充沛 级别: TF2-2 目标: 突破自己 Waiting for life is waiting to die.等待生命就是等待死亡。生命不是用来等待，而是用来穿越的。我们可能不会每一件事都做到成功，但是我们可以选择去尝试，不要把一个又一个的机会白白送给别人，与其等待不如行动，如果不行动，结果一定是0；如果行动了，结果很有可能变成60-100，聪明的你将如何选择，等待还是穿越？
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做一个恐惧保险箱活动: 佛山咏春分舵 I 第67次拆书活动 级别: TF1-1 目标: 学会给自己做恐惧保险箱，从容面对内心的恐惧 嗨，大家好！我叫邓天珍，身边很多的朋友都说我人如其名，以至于上家公司的领导在向国家教育部申报的一项我们共同研发的早期家庭教育课程中，把我的名字写成天真可爱的“真”。希望大家能记住我“天珍”,“珍贵”的珍。现在我用三个标签来简单的介绍我： 1、我是一名老师：因为我热爱教育； 2、我是一位好学的准妈妈：因为喜欢读书学习，充实自己； 3、我是一枚爱做饭的吃货：总喜欢尝试做各种好吃的犒劳自己； 今年7月份有缘加入“拆书帮”，认识一群充满正能量的小伙伴，希望与大家一起进步，一起成为更好的自己。我也希望通过努力，在一年内成为一名三级拆书家，希望各位多支持！
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恐惧保险箱活动: 拆书帮上饶光阴分舵第12次线下拆书活动 级别: TF2-1 目标: 用恐惧保险箱处理害怕/焦虑/恐惧情绪 图书介绍：《拆掉思维的围墙》 通过对古典这本书的阅读，我们会发现曾经给自己带来痛苦和失败的经历，原来根源不在别人，而在于自己的思维模式。在进一步思索后，意识到这些“思维之墙”可以被打破和重构，并可以引领我们走出生命的困境，踏上通往更好人生的康庄大道。 学习目标:希望今天大家跟随我完成本次RIA现场学习后，能够在今后遭遇挫折和失败时，不再归咎于环境和别人，能够深刻自省，找到自己可以改进和提升的部分，让工作生活变得更加顺利。
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有趣和无趣之人的心智模式活动: 青岛筹备分舵年后第十次线下拆书活动 级别: TF2-3 目标: 区分有趣和无趣之人 古典老师的《拆掉思维里的墙》，这本书是生涯规划的一本教科书，也是告诉你如何获得幸福的一本书。这本书的特点是别的书籍在告诉你如何获得成功，这本书告诉你如何获得幸福。这本书的优势是通俗易懂，容易落地。读起来流畅有趣，引人入胜，书中几乎没有纯理论的概念，都是针对各种职场现象给出的锦囊妙计。
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做有趣之人，让生命开始对你感兴趣活动: 青岛筹备分舵年后第一次拆书活动 级别: TF2-2 目标: 学习有趣之人和无趣之人的区别 古典老师的《拆掉思维里的墙》，这本书是生涯规划的一本教科书，也是告诉你如何获得幸福的一本书。这本书的特点是别的书籍在告诉你如何获得成功，这本书告诉你如何获得幸福。
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让生命开始对你感兴趣活动: 青岛知行合一筹备分舵0105现场拆书活动 级别: TF2-2 目标: 做有趣之人，让生命开始对你感兴趣 这是一本融合了心理学和职业规划为一体的书，也许你会觉得它深奥，也许你会觉得它无趣，也许你会觉得它功利，但在你翻开书页的那时起，你会将预定的假设全部推翻。 作者古典继承了当年在新东方当老师的幽默口才，把心理学的知识讲得深入浅出、绘声绘色。而在这个讲求个性张扬的年代，古典的职业规划建议，则更希望打破每个人头脑里预设的层层障碍，找出自己真正的兴趣和特长，成长为自己本来的样子。 也许，我们自己都不曾意识到，我们为自己构建了一个世界，然后又反复强化，最终让我们相信这个世界，就是我们构建的那样。
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如何让自己快乐地做事活动: 东莞乐享分舵第四十二期线下活动 级别: TF1-2 目标: 学完后，学习者能够分析事件给自己带来的提升，愉快地做事。 只有成功才能够让自己快乐吗？只有成功才能体现自己的价值吗？只有成功才能让自己获得成长吗？你对如今的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去吗？每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入？……如果有一个回答是“YES”，那么美好快乐的生活被你的思维隔绝了，现在邀请你来参加拆书家带给你的知识盛宴，现场体验如何打破思维的局限，全身心地投入，并获取快乐。
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如何提升自己的安全感活动: 拆书帮青岛筹备分舵现场拆书1126场 级别: TF1-1 目标: 学习六种快速提升安全感的方法 古典老师的《拆掉思维里的墙》，这本书是生涯规划的一本教科书，也是告诉你如何获得幸福的一本书。多少寻梦者在一道看不见的陈旧观念、僵化思维的“鬼打墙”面前，踏破铁鞋，无功而返……假如你疑似自己也是这样的人，你需要阅读这本书，拆掉思维里的墙，打开梦想的窗，走出生命的困境，加速人生的巡航。古典老师基于他的师生互动、咨询实践，以及作为青年人用自己的生命感悟的这些文字，一定能够打动你和我，给大家带来有益的启迪，使得职业咨询、人生发展这个宝贵的理念和实践，更多地造福青年一代。
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如何摆脱“受害者”模式活动: 11月13，拆书帮freestyle 级别: TF2-1 目标: 拒绝“外归因”，掌控自己的人生 心智模式其实是一种习惯。它来源于本能和原生家庭给我们灌输的理念，以及成长过程中我们对世界的观察学习——这是我们不能改变的过去。可尽管我们不能改变过去，却能改变我们对于过去的看法，并重整未来看待事物的方式。 人们惧怕改变，担心改变后可能的失败，却忘了另外那高达50%的成功率。遵循书中建议的简单方法，改变固有认知，重建心智模式，就能轻松把镣铐解开，去享受飞翔的快感。 换个角度思考，换个方式行动，换个心情感悟，和心理咨询师在读的医学博士拆书家罗罗一起，手拿巨大的锤子，“拆掉思维的墙”，带着自我剖析与自我超越并存的快感，去发现“墙”外更加华丽的世界。
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三个步骤，快速摆脱拖延症！活动: 日照海曲筹备分舵第39场线下 级别: TF2-4 目标: 这些写不开，详见下文，感谢！ 表白还是不表白？道歉还是不道歉？开始还是不开始？面对一个个选择，你是否一直在坐以待毙、守株待兔、深陷泥潭？办法来了！与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放！文武将告诉你：拖延症还可以这样治？三个步骤让你做出决定！
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了解恐惧的根源，对症下药活动: 山西太原第总15期拆书活动 级别: TF3-2 目标: 剖析自己恐惧的深层原因，并向自己提出两个问题，做出下一步行动 1、事件场景 ：我们都有自己恐惧的事，有公众发言，恐婚，面对老板的臭脾气，去一个新环境，去接触新人等等。 2.提问：如果遇到这样的情况，你如何面对自己的恐惧呢？你之前会怎么做呢？ 3.影响：有人说反正都要去，硬上呗！但是，担心恐惧的过程中就会占用你大量的时间和精力，对某件事情过于担心往往就会产生更坏的结果，你越担心什么就越会发生什么。 4.解决：今天拆解的书籍是古典老师的《拆掉思维里的墙》。这本书介绍了有关心理学与职业规划方面的内容。其中提到了关于克服恐惧的方法，可以帮助你解决上述问题，让你清楚知道心里的恐惧处于哪个层次，并且学会如何去面对它。
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怎样才能在日常生活中感受到兴趣？活动: 长沙橘洲分舵6月29日线下拆书活动 级别: TF1-1 目标: 参与者能复述出产生兴趣所需要做到的一个要点 兴趣到底是什么？怎么感受它，获得它？可能很多人既明白，又不明白。让我分享点小心得，我们一起来感受兴趣，化单调乏味为饶有趣味吧。
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你是没有兴趣，还是不敢有兴趣？活动: 拆书帮宁波虚度筹备分舵公众活动第39期 级别: TF1-1 目标: 让学习者认识到敢于尝试的人的底层逻辑，破除限制性思维 身边貌似有几个“无趣之人”，对什么都不感兴趣，活得黯然无趣； 也总有那么几个“有趣之人”，对什么都感兴趣，活得欢乐无比； 是什么阻碍了“无趣之人”向“有趣之人”迈进？ 是什么推动“有趣之人”变得有趣有料有故事？ 告诉你一个让生活变有趣的底层逻辑，原来我还可以这样玩。
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如何打破浪费时间的“等死模式”活动: 拆书帮龙城分舵第38次活动 级别: TF2-1 目标: 学会果断尝试，避免浪费大量的时间纠结影响自信 你是否缺少安全感？你会经常觉得累吗？结婚一定要买房吗？坚持一定会成功吗？努力一定有结果？只有有钱才能够幸福？老板可以掌控吗？如果有一个回答是“YES”，那么这本书就是值得一读的。其实，我们自己也不曾意识到，很多困惑背后，往往是藏着一堵堵思维里的墙，而这本数，正是帮助我们拆掉思维里的墙，让我们意识到：原来我还可以这样活。
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启用掌控者心智模式，学习掌控自己的生活活动: 1.5号拆书帮珞珈分舵街道口场拆书活动 级别: TF2-1 目标: 让现场小伙伴学会掌控者心智模式，学习掌控自己的生活 面对失败和困境，有些人习惯下意识地认为是外界的原因，而自己是受害者，习惯抱怨：“如果不是他，我早就...”；有些人不管外界怎样，总能去自省并尝试，找到当下更好的办法。 从现在开始，拒绝受害者模式，练习掌控者模式，进而学会逐步掌控自己的生活。
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如何超越我们的心智模式？活动: 【拆书帮紫禁之巅分舵周末场NO.13】 级别: TF3-1 目标: 如何超越我们的心智模式？ 在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们的心智模式，它决定了我们看到些什么、感受到什么，如何思考以及最终成为怎么样的人。 还记得《黑客帝国》的开头吗？NEO是怎样从原来的心智模式中觉醒的，从一个平凡人变成了改变世界的救世主？
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如何给自己的恐惧找一个保险箱活动: 拆书帮北京翰林分舵青龙练武场NO.4 级别: TF2-2 目标: 正视恐惧，当恐惧来临的时候可以用今天学到的步骤将它关进保险箱 你是否缺少安全感？你会经常觉得累吗？结婚一定要买房吗？坚持一定会成功吗？努力一定有结果？只有有钱才能够幸福？老板可以掌控吗？小人物就无法对抗不公平吗？你对如今的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去吗？每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入？……如果有一个回答是“YES”，那么这本书就是你想要的。
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升级心智模式活动: 北京宇宙中心分舵第144次活动 级别: TF2-1 目标: 用四个步骤升级心智模式 陈旧的观念，僵化的思维像一面墙挡住了我们通往梦想的道路。与其说优秀是一种习惯，不如说优秀是一套心智模式。这次木木兔带你用四个步骤升级心智模式，让你从此在变得优秀这条路上策马奔腾，一去不返！
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如何做出最好的选择！活动: 如何做出最好的选择！ 级别: TF1-1 目标: 帮助受众用一种最简单的方式去做出最好的选择！ 在日常生活和工作中，一旦我们进入一个新的未知领域的时候，您是否有这样的困惑： 1、 常常会因为着急做出选择而【后悔】，例如找工作。 2、 为总在等待而【错过】一些机会，例如买房子。 3、很难判断一件事情是否值得做，以及做这个选择是当前是否最适合。 … 如果您有任何1项是肯定的，欢迎参加由拆书帮深圳智荟分舵拆书家李泽带领的拆书活动，一起学以致用，借助古典老师的《拆掉思维里的墙》，从心理模式的根本出发，用一些简单易懂的方法论帮助您找到最适合你当下可以做出的选择！
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挖掘恐惧的三个层次，并利用触底反弹的方式面对恐惧。活动: 拆书帮兰州金城关分舵第65次活动 级别: TF3-2 目标: 能够学会挖掘恐惧的三个层次，并利用触底反弹的方式面对恐惧 《拆掉思维里的墙》是2010年中国书店出版社出版的图书，作者是古典。新一代人生设计大师古典倾情打造“人生开窍手册”：心理学+职业规划+人生哲学。你是否缺少安全感？你会经常觉得累吗？结婚一定要买房吗？坚持一定会成功吗？努力一定有结果？只有有钱才能够幸福？老板可以掌控吗？小人物就无法对抗不公平吗？你对如今的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去吗？每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入？……如果有一个回答是“YES”，那么这本书就是你想要的。
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投入的快乐是无条件的活动: 西安拆书帮西安筹备分舵第二十七次升级打怪 级别: TF1-1 目标: 顺利通过1-1 当大部分书籍告诉你如何获得“成功”时，古典老师的这本书告诉你如何获得幸福。而幸福，不正是我们终其一生所追求的么？读完这本书，有一种世界被打开的感觉，许多之前不敢想、不敢做的事情会一个个跑出来，人生的格局也开始变大。可以说，这是一本让人阅读时充满激情、放下时开始行动的好书。
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直面yes-but，挖掘恐惧，勇敢再出发活动: 能力提升 | 批判性思维入门+告别yes 级别: TF3-1 目标: 1. 每当意识到yes-but时，想到自己有恐惧； 2. 使 当遇到问题求助于人时，别人给出了他的建议，虽然内心觉得建议有道理，但仍有一些恐惧。我们会说，是的，你说的没错，但是……一次次的，我们成了内心没有安全感的yes-butter。这一次，Andy和你一起直面内心的不安全感，让我们练习改变yes-but思考模式，做更勇敢的自己。
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如何做出不后悔的决定活动: 拆书帮石家庄吾同筹备分舵916打怪第1场 级别: TF2-1 目标: 跟随我完成本次现场学习，你可以做出不后悔的决定 作者是新精英古典老师。主要讲述了世界著名管理学家的经典理论和全球知名企业总裁的通过与众不同的思维方式来制胜的经验。 与其他类型书不同的是，这是一本融合了心理学和职业规划为一体的书籍，也许你会觉得它深奥、无趣或功利，但在你翻开书页的那时起，你会将预定的假设全部推翻。
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如何提升爱的安全感？活动: 西安拆书帮筹备分舵第13次升级打怪训练营 级别: TF1-1 目标: 顺利通过1-2 因为人间有爱，所以人心温暖。那“爱”是我们在生活中最常听到的字眼，也是我们经常会去表达的。然而在爱的背后更多的是安全感。可是又有多少人因为缺失安全感，而与爱之门相隔。那我们将如何获取安全感？如何获取爱呢？
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幸福，从接纳自己开始活动: 20160113小蛮腰分舵线上拆书活动 级别: TF1-1 目标: 打破个人头脑里预设的障碍，找出自己真正的兴趣和特长，成长 本期拆书家@李玲 带我们打破个人头脑里预设的层层障碍，找出自己真正的兴趣和特长，成长为自己本来的样子。 http://www.hdb.com/party/a5fx?h_share_uid=9qyje&hdb_from=IContacts
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