学习主题：克服恐惧三步法

恐惧是必需的，有益的，但是有时候它也会阻碍我发展更多的可能性，因此希望通过本次拆书片段的分享，可以帮助大家在面对公众演讲等类似的情况产生恐惧时，利用克服恐惧三步骤缓解情绪，顺利完成任务。这样也能帮助我们在发展自己的更多可能性上走的更远。