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全国共拆 活动须知： 1、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名 2、本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用 3、报名缴费后未参加活动的，活动费用不予返还 4、添加微信：liangyan8830（凉面）邀请入群 2023-04-01.14:00:00.17:00:00 百读 -
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20210410（周六）拆书帮线下练级场（街道口） 20210410（周六）拆书帮线下练级场（街道口）http://www.hdb-info3.cn/party/84wn5.html 2021-04-10.14:00:00.16:30:00 街道口百读书社
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20210306(周六)拆书帮线下练级场-街道口 20210306(周六)拆书帮线下练级场-街道口http://www.hdb-cdn1.cn/party/ck325.html 2021-03-06.13:30:00.16:30:00 湖北省武汉市洪山区珞狮路122号 百读书社
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非暴力沟通+赢取认同+简化知识获取 『一号拆书家』 葵 娜 我们从出生开始就在一直和他人沟通，可是在成长的过程中，却没有人教我们如何聆听和正确表达自己的诉求。 我们总是会被一些在意的人所说的话伤到，也会在无意间用言语指责、否定、伤害他人，造出不必要的冲突和矛盾。 学会非暴力沟通，转变谈话和聆听的方式，明了自己的感受和需求，学会诚实、清晰的表达自己，又尊重与倾听他人。 2018-12-14.19:00:00.21:00:00 湖北武汉洪山区武汉体育学院人才楼 -
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街道口场-共情力+阅读力+思考力 你跟另一半生气时，很可能就会得出夸张的结论，典型的就是“你总是跟你妈一个德行！”或“你真固执，就跟你家里人一样！”。这时你目前的化解方法是？如果一直不解决，久而久之甚至影响到你的幸福程度？ 这堂课提出的共情倾听就是不再以自我为中心，而要全心地投入到另一个人的经历中，可以使你平静、长寿，甚至比你想象的更好。 2018-09-19.19:00:00.21:30:00 街道口
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11月30日武汉珞珈分舵光谷场活动 常规拆书活动： 1、燕丽娜 TF1-2 2、喜鹊 TF1-2、TF2-1 3、Ruth TF3-1 2017-11-30.19:00:00.21:00:00 光谷创业咖啡（光谷资本大厦一楼） -
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11月23日武汉珞珈分舵光谷场活动 小伙伴日常拆书打怪： 1、喜鹊 TF1-2 《高效能人士的7个习惯》 2、Ruth TF2-4 《非暴力沟通》 2017-11-23.19:00:00.21:00:00 光谷创业咖啡（光谷资本大厦一楼） -
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10月25日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆 寻找生命的闪亮：例外架构+如何倾听他人+绘制目标地图 2017-10-25.19:45:00.21:45:00 湖北洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读书社 -
10月18日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书 珞珈分舵拆书打怪活动 2017-10-18.19:00:00.21:00:00 湖北洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读书社 -
9月20日 武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书 拆书家：卢静怡 级别：3-1 拆解片段来自：用非暴力沟通化解冲突 拆书主题：如何用不“暴力”的方式提建议 介绍：沟通中“暴力”的根源在于只对别人做道德判断，忽视对方的感受和需要。越是想改变对方，ta越是抗拒。那么，如何表达，会让跟对方提意见更加有效？圈妈带领大家跟着马歇尔卢森堡博士一起来学说话。 拆书家：刘雅恕 拆书级别：TF2-2 拆解片段（书名、作者）：《时间掌控力》【德】洛塔尔·赛韦特 拆解主题：成功进行任务分配的6项秘诀 学习目标：在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者通过分配任务的6个步骤的学习，能够在之后的工作和生活中，针对具体的某项事务进行合理的分配，提高自身的协作能力和给自己适当减压。 宣传介绍： 在我们的工作和生活中， 你是否不愿意放手给他人做事情？ 你是否觉得自己做的事情才是最过关的？ 你是否担心别人做的会比自己好？ 那么，你有没有觉得，包揽一切的习惯，让你压抑、劳累、不开心？ 今天，学会成功进行任务分配，适当解放自己的人生吧！ 拆书家：刘雅恕 拆书级别：TF2-3 拆解片段（书名、作者）：《时间掌控力》【德】洛塔尔· 2017-09-20.16:15:00.16:15:00 武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区百读书社 -
8月16日武汉拆书帮珞珈分舵街道口场拆书 三位拆书家升级打怪 2017-08-16.19:00:00.21:00:00 湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读书社
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8月9日武汉拆书帮珞珈分舵街道口场拆书活 拆书家：刘雅恕 拆书级别：TF1-2 拆解片段（书名、作者）：《时间掌控力》【德】洛塔尔·赛韦特 拆解主题：对付拖延的好方法-ALPEN-PLUS方法 学习目标：在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够学会一种规划时间的方法，能够对于接下来一周发生的事务规划得当，有的放矢。 宣传介绍： 有没有思考过，什么才是导致你拖延症的原因？ 总是想一次性完成多项工作；总是事事想做到完美；总是没有时间规划，处理事务没有轻重缓急… 那么，就来学一个规划时间的好方法吧-ALPEN-PLUS！ 71502099483098_article7.png 拆书家：朱莹 拆书级别：3-3 拆解片段（书名）：如何打造你的独特观点 学习目标一：学完之后，学会使用比较的方法发表自己独特的观点 学习目标二：学完之后，学员现场使用辩证法思维技巧解决一个问题。 宣传： 闺蜜聚会，兄弟聚会的时候，大家在谈一个自己不熟悉的话题或者事务，内心想参加，可是张口说不出来内容。 或者你说了你的一些观点的时候 因为观点太普通了没有人听你的，反而别人直接替你做主了。 工作讨论会 2017-08-09.19:00:00.21:30:00 湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读书社 -
6月21日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书活 拆书家：淡然 拆书级别：2-1 拆解片段（书名、作者）：《沟通的艺术》第十章 P380，作者是美国两位作家，罗纳德.B.阿德勒和阿塞尔.F.普罗科特 拆解主题：运用“释义”方法帮助你正确应对别人对你的批评 学习目标：当别人批评你时，你借求证对方批评的言语中你明白的事宜，进一步了解对方批评的具体内容，化解矛盾！ 宣传介绍：我们身边总有些聪明人，善于化解各种矛盾，即使面对批评他的人，他也能通过沟通使双方不陷入相互攻击的局面，以平和的心态解决问题，你想成为这样的人吗？今天我们将为你讲述一个应对别人批评的有效方法------释义。 81497251176514_article8.jpg 拆书家：若尘 拆书级别：3-3 拆解主题：活出生命的意义 学习目标：学习者通过学习可以领悟生命的意义，学会让生命充满意义的三种方式。 宣传介绍：我们在忙碌的了周后，突然觉得生活没有了内容，其内心的空虚感凸显出来。本周三街道口，让我们一起来探索生命的意义。让我们生活充实快乐起来。 2017-06-21.19:00:00.21:00:00 湖北洪山区武汉理工大学马房山校区东院大门口（马房山通道转盘旁）百读书社 -
6月7日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书活动 拆书家：钱彩虹 拆书级别：3-3 拆解片段：《非暴力沟通》 拆解主题：如何说别人才会听？ 【学习目标】 学完后，学习者能了解自己有哪些需求，利用“我句式”明确说出自己的感受和请求，与别人交流更顺畅。 【宣传介绍】 我们的语言可能是世界上最有力的声音，可以引起战争，也可以说出动听的话，类似“我爱你”。但绝大多数人会经历过，你所说的，并不是别人想听的，你的说话方式，是别人不愿意接受的。为什么？我们能怎么办？看看《非暴力沟通》吧。 81496650038124_article8.jpg 拆书家：若尘 拆书级别：3-3 拆解主题：活出生命的意义 学习目标：学习者通过学习可以领悟生命的意义，学会让生命充满意义的三种方式。 宣传介绍：我们在忙碌的了周后，突然觉得生活没有了内容，其内心的空虚感凸显出来。本周三街道口，让我们一起来探索生命的意义。让我们生活充实快乐起来。 2017-06-07.19:59:00.21:00:00 湖北洪山区武汉理工大学马房山校区东院大门口（马房山通道转盘旁）百读书社 -
5月24日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书活 拆书家：若尘 拆书级别：3-2 拆解片段（书名、作者）：积极心理学 拆解主题：品味 学习目标：学完后，能够完成对快乐的品味，提升自己的幸福感。 宣传介绍：多少年来，我们一直坚信“福兮，祸所倚！”当幸福来临的时侯，如何应对呢？是低调行事，还是尽情品味，周三街道口，让我们一起品味人生。 拆书家：Coco 拆书级别：1-2 拆解片段（书名、作者）：托马斯戈登《P.E.T.父母效能训练》 拆解主题：区别行为描述和贴标签 学习目标：学会不带责备地描述他人的行为 宣传介绍：我们的生活处处充满评判——调皮、邋遢、冷漠等等，被贴上这样的标签会有什么样的感受？如何沟通能避免给人贴标签呢？ 拆书家：李真 宣传介绍：舵主亲拆，超级难的学习机会，快来报名吧！ 2017-05-24.19:00:00.21:00:00 湖北洪山区武汉理工大学马房山校区东院大门口（马房山通道转盘旁）百读书社
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5月24日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书活 拆书家：若尘 拆书级别：3-2 拆解片段（书名、作者）：积极心理学 拆解主题：品味 学习目标：学完后，能够完成对快乐的品味，提升自己的幸福感。 宣传介绍：多少年来，我们一直坚信“福兮，祸所倚！”当幸福来临的时侯，如何应对呢？是低调行事，还是尽情品味，周三街道口，让我们一起品味人生。 拆书家：Coco 拆书级别：1-2 拆解片段（书名、作者）：托马斯戈登《P.E.T.父母效能训练》 拆解主题：区别行为描述和贴标签 学习目标：学会不带责备地描述他人的行为 宣传介绍：我们的生活处处充满评判——调皮、邋遢、冷漠等等，被贴上这样的标签会有什么样的感受？如何沟通能避免给人贴标签呢？ 拆书家：李真 宣传介绍：舵主亲拆，超级难的学习机会，快来报名吧！ 2017-05-24.19:00:00.21:00:00 湖北洪山区武汉理工大学马房山校区东院大门口（马房山通道转盘旁）百读书社
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5月17日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书活 拆书家：刘萍 拆书级别：1-1 拆解片段：《P.E.T.父母效能训练》 （托马斯戈登） 拆解主题： 积极倾听 学习目标：学会如何积极倾听 宣传介绍：什么时候我们应该对他人进行积极倾听？又如何积极倾听？ 2017-05-17.19:00:00.21:00:00 湖北洪山区武汉理工大学马房山校区东院大门口（马房山通道转盘旁）百读书社
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5月17日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书活 拆书家：王格林 拆书级别：1-2 拆解片段：《复盘：对过去的事情做思维演练》 （陈中） 拆解主题： 如何进行团队复盘？ 学习目标：什么是复盘？为什么复盘？怎么做复盘？ 宣传介绍：联想有一种称为复盘的学习方式：做一件事，失败或成功，重新演练一遍。大到战略，小到具体问题，原来目标是什么，当时怎么做，边界条件是什么，回过头做完了看，做的正确不正确，边界条件是否有变化，要重新演练一遍。我觉得这是提高自己非常重要的一种方式。 11494772359856_article1.jpg 拆书家：若尘 级别：3-1 拆解片断：《沟通的艺术》 学习目标：通过现场学习，学会积极自我应验预言的四个步骤。 宣传文稿：你想成为一个让自己梦想成真的预言家，你想打破各种阻碍你成功的魔咒吗？周三街道口，我们一起学习积极自我应验预言。 2017-05-17.19:00:00.21:00:00 湖北洪山区武汉理工大学马房山校区东院大门口（马房山通道转盘旁）百读书社
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5月10日武汉拆书珞珈分舵街道口拆书活动 拆书家：钱彩虹 拆书级别：3-2 拆解片段：《轻松学会独立思考：学习篇》，秋叶、黄鑫 拆解主题：“三问”模式教你学会请教老师一个专业问题 学习目标：学习者通过拆解学习，学习者在请教老师专业问题时，使用问自己、问对象、问方式的三问模式，提高提问水平，以求更高效获取有效答案。 宣传介绍： 大部分人可能觉得提问谁不会呢？我们每天都在提各种问题，“今天吃什么？”“这道题怎么做？”“买哪个牌子的手机更适合我？”…… 但你确定你的问题问得合适吗？你问的对象合适吗？你的提问方式合适吗？你能得到你想要的答案吗？ 提问前，先学会“三问”，再来提问吧！ 拆书家：邝霞 拆书级别：1-2 拆解片段：《沟通的艺术》 拆解主题：自我预知应验的方法 学习目标：建立自信的四个步骤 宣传介绍：在日常生活或工作中，我们常会遇到一些事让自己害怕、担忧或焦虑，那我们到底该怎么做才能战胜自己的焦虑呢？来吧，周三的拆书教你方法！ 2017-05-10.19:00:00.21:00:00 湖北洪山区武汉理工大学马房山校区东院大门口（马房山通道转盘旁）百读书社
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4月19日武汉拆书帮珞珈分舵街道口场拆书 拆书家：黄超 拆书级别：2-3 拆解片段（书名、作者）：《非暴力沟通》 拆解主题:非暴力沟通 学习目标：掌握非暴力沟通的4个步骤 宣传介绍：非暴力沟通是一种有效的沟通方法。你对它有了解吗？如果你对它有了解，那我们一起来讨论学习。如果你对它没有了解，有了这次学习你会爱上它的！来吧，我们一起去学习它！ 宣传稿 互动吧-4月19日武汉拆书帮珞珈分舵街道口场拆书活动 拆书家：彭坤 拆书级别：2-2 拆解片段：《好好学习-个人知识管理精进指南》P67-68 作者：成甲 拆解主题：学会如何写反思日记 学习目标：学会利用反思步骤做总结 介绍：每个人一天中，一个月中，一年中，都会经历或大或小的事情。生活就是一本书，我们每天经历的事情，都是一个个埋藏着启发的案例，关键是我们必须有能力解读它。坚持反思，生活中很多事情就会成为持续产生复利效应的工具。学会反思最好的办法就是学会写反思日记，那如何写好反思日记呢？相信通过学习成甲老师这本《好好学习》加上拆书家的讲解，你会对反思有一个全新的了解，对写反思日记有信仰般的热爱！ 活动时间：4月19日19：00-21：00 活动人群：所 2017-04-19.19:00:00.21:00:00 湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读咖啡书社 -
4月12日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书活 拆书家：钱彩虹 拆书级别：2-4 拆解片段：《非暴力沟通》，[美]马歇尔.卢森堡 拆解主题：学着对他人和自己都诚实一点 学习目标：学习者通过拆解学习，学会区分观察和评论、建立感受词汇表，在沟通中，使用不带评论地描述观察结果，并表达自身感受，从而使沟通更顺畅。 介 绍： 有时候明明觉得我说的是事实，可是对方就是不承认、还反驳！ 有时候明明表达了我的感受，可是对方就是不能感受到我的感受！ 沟而不通，好心塞。 但是，你说的事实是真的事实吗？你表达的感受是真的感受吗？你可能都被自己骗到了。 让我们看看用非暴力沟通的方式，如何对他人和自己都诚实一点，诉说观察到的事实和自身感受，从而使沟通更顺畅。 91491790210811_article9.png 拆书宣传稿格式如下： 拆书家：黄超 拆书级别：2-2 拆解片段（书名、作者）：《好好说话》 拆解主题:关于演讲的那些小套路 学习目标：通过本次学习，能够把握演讲现场节奏 宣传介绍：演讲也是有技巧有套路的，小伙伴们想更好掌握演讲现场节奏吗？来，我们一起去《好好说话》这本书里找秘籍！ 31491790288 2017-04-12.19:00:00.21:00:00 湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东大门口（马房山通道转盘旁）百读书社
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4月5日拆书帮武汉珞珈分舵街道口拆书场活 拆书家：若尘 拆书级别：2-4 拆解片断：《心灵教练》茵素、彼得 拆解主题：绘制目标地图 学习目标：通过现场学习，掌握把抱怨转化为目标的方法，学会目标路线图的绘制方法！ 宣传介绍：我们在实现目标的时候，需要给自己绘制一份详细的路线图，以明确我们从哪开始，到哪结束，如何开始，以便让我们明确行动方向，离目标更近！ 互动吧-4月5日拆书帮武汉珞珈分舵街道口拆书场活动 拆书家：黄超 拆书级别：1-2 拆解片段（书名、作者）：《让未来现在就来》彭小六 拆解主题：尝试新的方法提升自己 学习目标：帮助现场小伙伴找到提升自己学习能力的办法 宣传介绍：彭小六，拆书帮的老会员。曾经一个三线城市的程序员，如今成了畅销书作家。他有什么独家秘籍呢？来吧，今天我们一起去探讨学习！。 互动吧-4月5日拆书帮武汉珞珈分舵街道口拆书场活动 拆书家：若嘉 拆书级别：1-2 拆解片段：来自《伯恩斯新情绪疗法》P60 拆解主题：提 2017-04-05.19:00:00.21:00:00 湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读咖啡书社
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3月29日武汉拆书帮珞珈分舵街道口场拆书 拆书家：圈妈 拆书级别：3-3 拆解片段（书名、作者）：沟通的艺术，罗纳德.阿德勒 拆解主题：如何学会换位思考 学习目标：在跟随完成ria现场学习后，能够做到三个方向的同理心，并能从5种角度思考一个问题。 宣传介绍：生活中分歧无处不在，所谓的高情商，就是能换位思考，心理学上叫做同理心。那么，如何做到换位思考呢？跟圈妈一起来修炼同理心吧。 41490579477774_article4.jpg 拆书家：若尘 拆书级别：2-3 拆解片段（书名、作者）：《心灵教练》作者因素、彼得 拆解主题：面对麻烦人物 学习目标：通过现场学习，可以学会与麻烦人物的相处方法。 宣传介绍：当一个人说其他人很难共事可很难在一起生活，通常表示这个说话的人“还没有摸清楚该如何与这个麻烦人物相处”其实这不是对方真的是一个麻烦人物，而是我们采取的相处方式不管用。 11490579510579_article1.jpg 拆书家：黄超 拆书级别：1-2 拆解片段（书名、作者）：《让未来现在就来》彭小六 拆解主题：尝试新的方法提升自己 学习目标：让在场小伙伴学习到彭小六的个人提升秘籍 宣传 2017-03-29.19:00:00.21:00:00 湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东大门口（马房山通道转盘旁）百读书社
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3月22日武汉拆书帮珞珈分舵街道口活动 拆解片断：焦点解决短期心理咨商》P57 拆解主题：寻找生命的闪亮：例外架构 拆书家：若尘 级别2-2 介绍：人生在世，总是会遇到这样那样的问题，比如情场失意，职场不如意，生活没意思。但是即便是我们在最痛苦的时候，也会有那么一瞬间，痛苦被冻结了，时间停止了，我们感觉好了很多，是什么支持我们好了一点点。抓住它，认可它，多做一点那个它，我们使有可能走出痛苦。变得不一样。来欢迎你走进拆书帮，和我们一起寻找生命的闪亮 拆书家：黄超 拆书级别：1-1 拆解片段（书名、作者）：高效能人士的七个习惯（25年纪念版）作者史蒂芬·柯维。引用内容是P41选段。 拆解主题：一种有效的学习方法 学习目标：让在场伙伴学习到一种简单有效的学习方法 宣传介绍：史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》风靡全球二十多年。作者告诉了我们七个有效习惯。你想知道怎么轻松有效的学习这七个习惯吗？来，我来用书中的方法告诉你如何掌握它们。 拆解片段：来自《觉醒的百万富翁》 拆解主题：转变观念亨受金钱 学习目标：通过4步转念法，拥有轻松的金钱关系 拆书家：若嘉 拆书级别：1-1 宣传介绍：金钱只是一 2017-03-22.19:00:00.21:00:00 湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东大门口（马房山通道转盘旁）百读书社
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3.8号武汉拆书帮珞珈分舵街道口场活动 拆解片段：《沟通的艺术》第三章 P114 互动吧-3.8号武汉拆书帮珞珈分舵街道口场活动 拆解主题：运用知觉检核技巧帮助你正确了解别人 拆书家：淡然 拆书级别：1-2 介 绍：“好的语言创造好的关系，不好的语言撕裂关系”，语言就是沟通，什么是好的沟通？今天我们将为你讲述一个沟通技巧------知觉检核，掌握了这个技巧，将会有㫑于你搭建全新的沟通模式，开启新的关系，创造新的幸福！ 拆解片断：《焦点解决短期心理咨商》P57 拆解主题：寻找生命的闪亮：例外架构 拆书家：若尘 级别2-2 介绍：人生在世，总是会遇到这样那样的问题，比如情场失意，职场不如意，生活没意思。但是即便是我们在最痛苦的时候，也会有那么一瞬间，痛苦被冻结了，时间停止了，我们感觉好了很多，是什么支持我们好了一点点。抓住它，认可它，多做一点那个它，我们便有可能走出痛苦。变得不一样。来欢迎你走进拆书帮，和我们一起寻找生命的闪亮 拆解片段：《极简主义：风靡欧美的工作与生活理念》 拆解主题：情况报告也要因人而异 拆书家：钱彩虹 拆书级别：2-3 介 绍：为什么同样做一件事情，你去向 2017-03-08.19:00:00.21:00:00 湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读书社
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3.1号武汉拆书帮珞珈分舵街道口场活动 拆书家：卢静怡 级别：3-1 拆解片段来自：用非暴力沟通化解冲突 互动吧-3.1号武汉拆书帮珞珈分舵街道口场活动 拆书主题：如何用不“暴力”的方式提建议 介绍：沟通中“暴力”的根源在于只对别人做道德判断，忽视对方的感受和需要。越是想改变对方，ta越是抗拒。那么，如何表达，会让跟对方提意见更加有效？圈妈带领大家跟着马歇尔卢森堡博士一起来学说话。 拆解片断：《稻草变黄金》P63-64 拆解主题：高效赞美 拆书家：若尘 级别2-1， 介绍： 你想顺利渡劫，迅速帮助自己脱离困境吗？高效赞美让你得到更多上神的帮助！你想为自己种一片十里桃林吗？高效赞美可以帮你把花香传向四海八荒。你想让自己早日飞上神吗？高效赞美神技一旦修成，便可帮你找回破碎的元神。高效赞美——助你完美重生的绝技！ 拆解片段：《极简主义：风靡欧美的工作与生活理念》 拆解主题：情况报告也要因人而异 拆书家：钱彩虹 拆书级别：2-3 介 绍：为什么同样做一件事情，你去向老板汇报的时候，他的反应是：“这种小事情你不需要跟我啰嗦，自己去做就行了”，而轮到同事则是：“很好，这样的细节都能关注得 2017-03-01.19:00:00.21:00:00 湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读书社蓝西咖啡
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2月22号拆书帮珞珈分舵街道口场拆书活动 拆解主题：抱怨的最佳法则“XYZ” 拆书家：钱彩虹 拆书级别：2-2 介 绍： 关于“不抱怨”的鸡汤相信大家听说过很多，比如：优秀的人都不抱怨；与其抱怨，不如改变自己。但是，生活中总有些事会让人抓狂，让我们忍不住去抱怨。如果不抱怨，往往就会在沉默中爆发，或者在沉默中死亡。 其实，抱怨也没有那么坏，抱怨会让我们说出我们想要的，帮助找到目标。所以，我们真正应该关注的不是应不应该抱怨的问题，而是如何去抱怨？或者说如何去健康的沟通？ 遵循抱怨XYZ法则，练习积极健康地沟通，这才是高情商的表现。 拆解片段：《沟通的艺术》第三章 P114 拆解主题：运用知觉检核技巧帮助你正确了解别人 拆书家：淡然 拆书级别：1-2 介 绍：“好的语言创造好的关系，不好的语言撕裂关系”，语言就是沟通，什么是好的沟通？今天我们将为你讲述一个沟通技巧------知觉检核，掌握了这个技巧，将会有㫑于你搭建全新的沟通模式，开启新的关系，创造新的幸福！ 拆解片断：《高效教师》P29 拆解主题：刻度化问句 拆书家：若尘 级别1-1， 介绍：每当一个目标摆在我们面前，瞬间觉得压 2017-02-22.19:00:00.21:00:00 湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读书社
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2017年2月15号珞珈分舵街道口场活动 拆解片段：《非暴力沟通》第十三章 P179 拆解主题：使用非暴力沟通表达感激的方式 拆书家：淡然 拆书级别：1-1 拆解片断：《超越奇迹》P67-68 拆解主题：奇迹问句在生活中的运用 拆书家：若尘 级别1-1 幽默是生活的调味品，稍微来一点就让生活充满乐趣；幽默也是一种礼物，不断给人带来惊喜（注意：切勿用它代替情人节玫瑰！） 如何增加幽默细胞、让你不发红包也受欢迎？ 周三晚和May一起探讨幽默技巧吧。 2017-02-15.19:00:00.21:00:00 湖北省武汉市珞珈分舵街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口百读书社
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