与有情绪的人沟通+和你的坏情绪相处
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当我在难过或者受到伤害时,我最不想听到的就是建议、大道理、心理分析、或别人的看法,那样只能让我感觉更差。过分同情让我觉得自己太可怜;提问让我产生防范心理;最激怒我的是说我的感受毫无道理。这时候我通常的反应就是:“算了吧,再说下去还有什么意思?” 那到底应该怎么做呢?