学习主题：如何说，他人才会改变

你跟朋友约吃饭，十次他有九次都迟到；你工作了12个小时，很疲惫地回到家，想看看电视放松一下，可孩子非拉着你陪他玩；你手上的工作任务还没完成，另一个领导请你帮忙，导致你会加班到深夜等等。生活中不可避免会遇到这些类似的情况，他人影响了你满足自己的需求，你会怎么做？除了隐忍和发脾气之外，让我们尝试另一种选择“我—信息”，非指责、无伤害地表达自己，从而影响他人改变