拆为己用+正确表达抱怨+复述三步法
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书买了或借了就一定要读完,没读完就会有愧疚感? 书拿来就一定要从第一页看起,要全书都做好笔记? 书读了、做了笔记就是是读好了书吗? No,No, No, 你也许读了个“假书”; 读书是为了什么?不解决实际问题的努力都是伪学习。 读书是为了切实有效解决自身问题,用“反求诸己”来指导阅读。